Tout le monde a des hauts et des bas dans la vie, et avouons-le, peu importe à quel point nous pensons pouvoir être forts, il y a des moments où nous nous effondrons et nous souhaitons que quelqu’un puisse nous entendre, même un doux câlin ferait l’affaire. C’est un cas familier à la plupart d’entre nous, et c’est pourquoi il est important d’avoir un ami, un ami attentionné, aimant et sans jugement pour nous aider à surmonter les jours sombres et sombres..

Nous avons besoin de quelqu’un qui serait notre soleil un jour de pluie, n’est-ce pas ? Cependant, mettez-vous pour une fois à l’envers, et si vous étiez « l’ami » dont ils ont besoin ? Comment géreriez-vous leurs problèmes ? Seriez-vous en mesure de leur donner les bons conseils ? Seriez-vous là sur le moment et sur les lieux pour les aider?

Parfois, il n’est pas possible d’être là physiquement, et c’est à ce moment-là que nous pouvons appeler et soutenir, et même si ce n’est pas possible, peut-être envoyer un texte ou un message sur l’un des sites de réseaux sociaux, un e-mail ou WhatsApp, en laissant simplement sortir cher ami sache que nous sommes là en esprit.

Conseils pour gérer leurs problèmes

Conseils pour gérer leurs problèmes :

1. Votre ami a besoin d’un coup de main, d’une épaule sur laquelle pleurer et de quelqu’un à qui il peut se confier. Cela n’aiderait pas, en fait, cela les mettrait dans un problème, une sorte de dilemme qui les ferait se sentir faibles, indignes, mal aimés, etc. Ce n’est pas la raison pour laquelle il ou elle est venu vers vous, et vous devez être empathique mais impartial en même temps lorsque vous conseillez

2. Vous devez également être un très bon auditeur, quelqu’un qui n’interrompt pas. N’oubliez pas que la situation est maintenant très volatile et qu’ils doivent se défouler et parler. Cela aiderait aussi à commencer par un câlin, car un câlin est une médecine physique qui calme les nerfs et permet à l’esprit de se détendre. Asseyez-vous ensuite avec la personne, offrez-lui de l’eau ou une boisson apaisante, du jus de fruits frais. Veuillez ne pas offrir de caféine ou de boissons gazeuses, qui, comme il a été prouvé, peuvent rendre une personne hypersensible. Ensuite, tenez leurs mains doucement, regardez-les dans les yeux pendant qu’ils parlent. Faites-leur savoir que vous vous souciez de vous en le faisant, et cela ferait fondre le cœur de la personne en détresse, ce qui lui permettrait de vous faire confiance et de vous parler plus facilement..

3. Si c’est votre ami et que vous saviez que cela leur arriverait, arrêtez de vous remémorer le passé. Ce que vous devriez plutôt faire, c’est simplement les écouter, être là pour eux et leur permettre de pleurer autant qu’ils le souhaitent. Pleurer aide, que ce soit un homme ou une femme, cela aide à calmer les nerfs et à éliminer l’énergie négative de l’intérieur. Offrez-lui un mouchoir et laissez-le vous serrer dans ses bras si possible lorsqu’il pleure.

Soyez empathique mais connaissez vos limites :

N’aggravez pas les choses en vérifiant par recoupement avec l’autre partie, même si vous êtes autorisé à le faire. C’est leur problème et les deux devraient le résoudre, cependant, si vous êtes très sûr de la situation alors seulement faites un pas pour modérer les deux extrémités, ou bien soyez simplement là avec votre ami et demandez-lui de s’asseoir et de parler.

Ne vous déchaînez pas à la prochaine fête, n’assumez pas et n’entendez pas qu’une partie, il y a les deux côtés de la médaille mais n’interférez pas avec l’autre extrémité à moins qu’ils ne viennent vous voir avec leur version ou vous l’ont demandé vous pour l’aide.