Vous voyez-vous dans le miroir pour trouver un rougissement comme une rougeur sur vos joues ? Lentement, de minuscules bulles remplies de pus commencent à faire leur apparition et se multiplient en nombre et en taille. Ces formations ressemblant à des boutons sont dues à l’acné rosacée, qui est souvent confondue avec des allergies. Bien que tout le monde puisse contracter cette maladie, elle est plus susceptible de se produire chez les femmes à la peau claire. La rosacée n’est pas une maladie dangereuse mais peut vous causer de l’inconfort et de l’embarras. Dans cet article, nous allons découvrir en détail la rosacée, ainsi que quelques remèdes naturels pour la traiter.

Acné rosacée causes, types, signes, remèdes et conseils de prévention

Qu’est-ce que l’acné rosacée?

L’acné rosacée est une affection cutanée qui provoque des rougeurs dues à une inflammation des vaisseaux sanguins sous la peau. Elle se caractérise souvent par de petits furoncles remplis de centres de pus blanc. Il affecte principalement les joues, le nez et le menton. La rosacée s’installe généralement en quelques jours mais peut prendre jusqu’à quelques semaines ou mois chez certaines personnes.

Quels sont les symptômes de l’acné rosacée?

Voici quelques-uns des symptômes courants de l’acné rosacée à surveiller :

  • Rougeur sur le visage.
  • Inflammation de la peau.
  • bosses ressemblant à des boutons.
  • Lignes vasculaires rouges sur la peau du visage.
  • Le nez élargi qui ressemble à une ampoule.
  • Paupières gonflées et rougeur des yeux.

Quelles sont les causes de l’acné rosacée et quels sont ses facteurs de risque?

Les causes exactes de la rosacée ne sont pas connues du monde médical. Cependant, des études montrent que certains facteurs contribuent à cette condition et même l’aggravent. Certains d’entre eux sont:

  • Aliments chauds et épicés.
  • Boissons alcoolisées.
  • Températures extrêmement chaudes ou froides.
  • Exposition directe au soleil ou au vent.
  • Explosion émotionnelle.
  • Exercices intenses.
  • Cosmétiques et maquillage.
  • Médicaments pour éclaircir le sang.
  • Héréditaire.

Bien qu’il n’y ait pas de facteurs de risque majeurs associés à l’acné rosacée, elle peut vous causer un inconfort grave à long terme. Même le moindre contact peut faire éclater votre acné et vous rendre malheureux. Si vous ne la traitez pas, la rosacée pourrait s’aggraver et finir par ruiner la beauté de votre visage.

Types de rosacée :

Il existe quatre types différents de rosacée. Vous devez être au courant. Examinons chacun d’eux en détail :

  •  Rosacée érythématotélangiectasique (RTE) : Ce type de rosacée provoque une rougeur du visage, une rougeur du visage et une inflammation des vaisseaux sanguins.
  • Acné rosacée papulo-pustuleuse : Vous remarquerez des poussées d’acné, ainsi que des rougeurs. Ce type affecte généralement les femmes d’âge moyen.
  • Rhinophyma : Il y aura un épaississement du nez avec d’autres sous-types de rosacée comme des poussées d’acné ou des rougeurs. Il affecte généralement les hommes.
  • Rosacée oculaire : Ce type de rosacée affecte vos yeux et provoque un gonflement et une conjonctivite comme des symptômes.

Remèdes à la maison pour l’acné rosacée :

La rosacée ne peut être guérie avec aucun médicament. Il doit partir tout seul. Cependant, tout n’est pas perdu pour nous. Ces remèdes naturels contre l’acné rosacée peuvent offrir un soulagement instantané des symptômes et réduire la gravité du problème..

Apprenons à traiter l’acné rosacée et ses symptômes en utilisant des ingrédients simples et quotidiens.

1. Masque au vinaigre, au yaourt et à l’avoine pour les rougeurs :

Masque au vinaigre, au yaourt et à l'avoine pour les rougeurs

Le yaourt et la farine d’avoine sont quelques-uns des remèdes naturels bien connus pour l’acné rosacée. Ces ingrédients agissent en réduisant les rougeurs sur votre visage et en offrant un soulagement apaisant. Combiner les deux et ajouter un peu de vinaigre peut équilibrer les niveaux de pH de votre peau, tout en réduisant l’intensité de l’acné. Voici comment éliminer l’acné rosacée avec ce masque :

Ingrédients:

  • Vinaigre – 1 cuillère à soupe.
  • Gruau – ½ tasse.
  • Yaourt nature – 1 cuillère à soupe.
  • Eau – ½ tasse.
  • Temps de préparation : 15 minutes.

Méthode de préparation:

  • Faire bouillir la farine d’avoine dans de l’eau jusqu’à ce qu’elle devienne molle et pâteuse.
  • Ajoutez-y du vinaigre et du yaourt.
  • Bien mélanger jusqu’à obtention d’une consistance lisse.

Comment s’inscrire?

  • Lavez votre visage avec un nettoyant doux.
  • Séchez avec une serviette propre.
  • Appliquer le mélange uniformément sur votre visage.
  • Laissez agir 15 minutes.
  • Utilisez de l’eau tiède pour retirer le masque en le frottant doucement par mouvements circulaires.
  • Maintenant, rincez-le à l’eau froide et séchez-le avec une serviette douce.

À quelle fréquence dois-je le faire? Deux fois par semaine.

Précautions: N’essayez pas d’exfolier trop fort car cela peut aggraver la condition.

2. Masque à l’aspirine et au yaourt pour l’hypersensibilité de la peau :

Masque à l'aspirine et au yaourt pour l'hypersensibilité de la peau

Un autre meilleur traitement pour l’acné rosacée est un masque à base d’aspirine et de yaourt. L’aspirine est un médicament peu coûteux utilisé pour traiter la douleur et les problèmes cardiaques. Il contient un agent appelé hydroxy acide, qui guérit votre peau et réduit les imperfections. Il contient également de l’acide salicylique, qui combat l’acné. La combinaison avec l’acide lactique dans le yaourt peut éliminer l’inflammation et réduire l’hypersensibilité.

Ingrédients:

  • Aspirine – 6 comprimés.
  • Yaourt – ¼ de tasse.
  • Miel – 1 cuillère à soupe.
  • Temps de préparation : 10 minutes.

Méthode de préparation:

  • Broyer les comprimés d’aspirine pour les transformer en poudre.
  • Ajouter du yaourt et du miel à cette poudre.

Comment s’inscrire?

  • Lavez votre visage avec un nettoyant doux.
  • Séchez avec une serviette propre.
  • Appliquer le mélange uniformément sur votre visage.
  • Laissez agir 20 minutes.
  • Utilisez de l’eau tiède pour retirer le masque en le frottant doucement par mouvements circulaires.
  • Maintenant, rincez-le à l’eau froide et séchez-le avec une serviette douce.

À quelle fréquence dois-je le faire? Trois fois par semaine.

Précautions: Évitez ce remède si vous ressentez une sensation de brûlure ou d’irritation.

3. Gommage à l’huile de graines de lin et à l’avoine pour le renouvellement cellulaire :

Gommage à l'huile de graines de lin et à l'avoine pour le renouvellement cellulaire

La combinaison d’huile de lin et d’un gommage à l’avoine est un traitement naturel contre l’acné rosacée. L’huile de lin est connue pour ses propriétés nettoyantes en profondeur pour obtenir une peau lisse et claire. Il élimine également les toxines et réduit les poussées d’acné. La farine d’avoine, quant à elle, exfolie en douceur les peaux mortes et contrôle les rougeurs.

Ingrédients:

  • Gruau – ½ tasse.
  • Eau – ½ tasse.
  • Huile de graines de lin – 2 cuillères à soupe.
  • Temps de préparation : 15 minutes.

Méthode de préparation:

  • Faire bouillir la farine d’avoine dans de l’eau jusqu’à ce qu’elle devienne molle et pâteuse.
  • Ajoutez-y de l’huile de lin.
  • Bien mélanger jusqu’à obtention d’une consistance lisse.

Comment s’inscrire?

  • Lavez votre visage avec un nettoyant doux.
  • Séchez avec une serviette propre.
  • Appliquer le mélange uniformément sur votre visage.
  • Laissez agir 15 minutes.
  • Utilisez de l’eau tiède pour retirer le masque en le frottant doucement par mouvements circulaires.
  • Maintenant, rincez-le à l’eau froide et séchez-le avec une serviette douce.

À quelle fréquence dois-je le faire? Deux fois par semaine.

Précautions: Toujours faire un patch test avant d’appliquer ce masque.

4. Aloe Vera pour l’acné rosacée :

Aloe Vera pour l'acné rosacée

L’aloe vera offre un soulagement apaisant des symptômes irritants de l’acné rosacée. C’est un agent anti-inflammatoire naturel, qui réduit l’inflammation et guérit votre problème. L’aloe vera guérit et répare également votre peau en reconstituant l’humidité perdue. Il peut rendre votre peau douce et souple.

Ingrédients:

  • Gel d’Aloe vera frais – 1 cuillère à soupe.
  • Temps de préparation : 2 minutes.

Méthode de préparation:

  • Mélanger le gel d’aloe vera pour obtenir une consistance.

Comment s’inscrire?

  • Lavez votre visage avec un nettoyant doux.
  • Séchez avec une serviette propre.
  • Appliquer le gel uniformément sur votre visage.
  • Laissez-le toute la nuit.

À quelle fréquence dois-je le faire? Vous pouvez l’utiliser tous les jours.

Précautions: Faites toujours un test de patch avant d’appliquer ce masque.

5. Thé vert :

Thé vert

Le thé vert est chargé de flavonoïdes, qui peuvent combattre les radicaux libres qui causent des dommages oxydatifs au niveau cellulaire. Ce thé vert rafraîchit également votre peau et renouvelle les cellules. Il peut également réduire l’inflammation de votre peau, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. C’est pourquoi le thé vert est un ingrédient privilégié pour traiter la rosacée.

Ingrédients:

  • Feuilles de thé vert frais – 1 cuillère à soupe.
  • L’eau.
  • Tampons de coton.
  • Temps de préparation : 3 minutes.

Méthode de préparation:

  • Faire bouillir de l’eau dans un récipient.
  • Maintenant, ajoutez les feuilles et attendez 2 minutes que le thé s’infiltre.
  • Éteindre le feu et refroidir le thé.
  • Tremper des cotons dans la solution de thé vert.

Comment s’inscrire?

  • Lavez votre visage avec un nettoyant doux.
  • Séchez avec une serviette propre.
  • Placez les tampons de thé vert uniformément sur votre visage.
  • Laisser agir 30 minutes.

À quelle fréquence dois-je le faire? Vous pouvez l’utiliser tous les jours.

Précautions: Le thé vert peut dessécher la peau chez certaines personnes.

Meilleur régime pour la rosacée :

La rosacée est souvent traitée comme un problème de tout le corps, au lieu de se limiter à la peau. Les médecins pensent que de nombreux aliments peuvent déclencher des poussées de rosacée et doivent être évités. La meilleure façon de gérer cela est de tenir un journal avec la liste des aliments qui provoquent des réactions. Parallèlement à cela, il existe de nombreux autres aliments qui doivent être inclus dans votre alimentation (à condition qu’ils ne figurent pas dans votre liste d’allergies) pour réduire le risque de rosacée. Examinons le régime contre l’acné rosacée comprenant des aliments à éviter et des aliments à inclure :

Ce qu’il faut éviter :

  • De l’alcool.
  • Aliments épicés.
  • Boissons très chaudes ou très froides.
  • Viandes marinées.
  • Les agrumes.

Ce qu’il faut manger:

  • Fruits et légumes biologiques: Une alimentation riche en fruits et légumes frais peut traiter les carences nutritionnelles. Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qu’ils contiennent peuvent réduire le stress oxydatif sur les cellules et également réduire l’inflammation, tout en offrant une protection UV.
  • Graisses saines: Notre corps a besoin d’une quantité requise de graisses saines pour contrôler les hormones et vous aider à faire face au stress émotionnel. Les aliments comme l’huile de noix de coco, l’avocat ou les noix peuvent réduire l’inflammation de la peau et la nourrir.
  • Aliments protéinés : Les légumineuses, les œufs, les fruits de mer comme le saumon et la viande nourrie à l’herbe sont des protéines idéales à inclure dans votre alimentation. Ils fournissent des acides aminés clés qui sont nécessaires pour construire les cellules de votre peau et les renouveler.
  • Herbes et épices: Les aliments comme le curcuma, l’ail, les oignons, le brocoli, les légumes verts et le thé vert peuvent réduire l’inflammation et les rougeurs de la peau. Ils combattent également les infections et gardent votre peau en bonne santé.

Conseils pour gérer l’acné rosacée :

La seule façon de traiter l’acné rosacée est de la gérer. Faire des changements de mode de vie simples et des ajustements de régime peut garder la condition sous contrôle. Lisez la suite pour connaître les pratiques qui peuvent réduire les futures poussées :

  • Évitez strictement les aliments et les boissons qui peuvent déclencher la rosacée
  • Soyez doux avec la peau de votre visage. Évitez les massages des tissus profonds ou les exfoliants grossiers pour éviter que la maladie ne s’aggrave.
  • Utilisez des nettoyants doux et sans savon pour laver votre linge
  • Arrêtez d’utiliser des toners ou des sérums à base d’alcool, car ils peuvent assécher votre peau
  • Optez pour un maquillage léger pour camoufler vos rougeurs
  • Appliquez un écran solaire de SPF 30 ou plus pour protéger votre peau des dommages causés par les UV

N’oubliez pas que la rosacée peut rendre votre peau extrêmement sensible. Ainsi, avant d’essayer ces remèdes, il est recommandé de faire un patch test, avant de les appliquer sur de plus grandes surfaces. Ce qui pourrait fonctionner pour l’un peut aggraver l’état de l’autre. Alors, choisissez soigneusement les ingrédients et vérifiez indépendamment leurs allergies avant de les mélanger. Aussi, n’hésitez pas à consulter le médecin si les symptômes persistent.

FAQ :

1. L’acné rosacée est-elle un problème contagieux?

La rosacée n’est pas un problème contagieux et ne se transmet pas d’une personne à l’autre. Elle n’est pas causée par une infection mais plutôt par une inflammation des vaisseaux sanguins. Bien que les médecins prescrivent des antibiotiques pour la rosacée, ce n’est pas pour combattre les infections bactériennes, mais seulement pour réduire l’inflammation.

2. Combien de temps dure habituellement une rosacée?

La rosacée est un trouble à long terme qui persiste de quelques mois à plus de quelques années. Les symptômes peuvent disparaître pendant une brève période, pour revenir. Certaines personnes ont une rosacée active depuis plus de dix ans, ce qui indique la longévité du problème. Comme il n’existe pas de remède ciblé contre la rosacée, vous ne pouvez la gérer qu’avec votre alimentation et vos soins..

3. La rosacée affecte-t-elle également les enfants?

Les risques d’acné rosacée chez les enfants sont assez rares. Cependant, vous remarquerez peut-être les premiers signes de la maladie chez les jeunes adultes, comme des yeux gonflés et des rougeurs. Il est important de les détecter et de proposer le bon traitement avant que la situation ne s’aggrave. En outre, dresser une liste des aliments allergiques et les éduquer sur l’utilisation d’un écran solaire ou le nettoyage de leur visage peut également réduire les symptômes dans une certaine mesure..

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