Souffrez-vous d’un problème d’acné? Savez-vous comment utiliser le zinc pour l’acné ?. L’acné est un problème prédominant que nous avons tous vécu dans notre adolescence. Malheureusement, pour certains adultes, l’acné reste un gros problème. Ceux-ci sont profondément enracinés dans la peau et causeraient souvent beaucoup de problèmes pendant la majeure partie de vos premières années. Pour cela de nombreuses personnes, des cosmétologues de renom se sont donné la main pour lutter contre les taches tenaces de votre visage..
D’un autre côté, votre grand-mère a toujours fait l’éloge du fait que les produits chimiques ne sont rien comparés aux produits organiques et donc tiraillé entre les deux, vous n’avez pas encore choisi votre meilleure méthode. La nouvelle étude a montré que le zinc et l’acné ne peuvent pas être amis. Dans cet article, nous discutons de la façon d’utiliser le zinc pour les boutons.
Qu’est-ce que l’acné?
L’acné est de petites imperfections ou des éruptions cutanées, apparaissant généralement sur vos visages qui sont profondément ancrés dans les couches internes de votre peau. L’acné peut être le résultat d’un déséquilibre hormonal ou d’une forme d’allergie, mais quelle que soit la façon dont nous l’exprimons, l’acné est fortement indésirable. Parfois, ces acnés deviennent rouges ou enflées et, par conséquent, une marque plus lourde se dépose sur votre peau à son arrivée..
Qu’est-ce que le zinc?
Le zinc est un élément gris argenté ou blanc qui peut être utilisé pour revêtir le fer ou protéger l’acier. Le fait est que notre corps a besoin de zinc, mais des types organiques et sains que nous tirons de la nourriture. Ce zinc qui coagule dans notre corps peut parfois tomber hors de ses niveaux requis. En conséquence, de nombreux symptômes apparaissent. L’un des principaux symptômes du zinc peut être le dessèchement de la peau ou du cuir chevelu ainsi qu’une perte de cheveux importante. De nombreux chercheurs disent que les personnes sujettes à l’acné peuvent généralement manquer de composé de zinc dans leur corps..
Pourquoi le zinc est efficace contre l’acné?
Le zinc est-il bon pour l’acné?
La réponse est oui!
Découvrez ce sont les principales raisons de savoir pourquoi le zinc aide à traiter l’acné :
- Habituellement, l’acné est due aux inflammations des ganglions ou aux sources à cause desquelles l’inflammation apparaît sur la peau externe. Maintenant, le zinc contient en lui-même un composé appelé histamine qui vous aide à contrôler ces inflammations, réduisant ainsi le gonflement des furoncles sur votre visage. La rougeur aussi est contenue dans le processus.
- Il y a une raison pour laquelle les citrons et les limes et la vitamine C sont préférés pour l’acné. C’est parce que ces éléments sont d’excellents antioxydants qui aident encore une fois à réduire le gonflement ou l’inflammation des glandes sébacées de notre corps. Le zinc est également un excellent antioxydant et aide donc à contrôler l’excès de production d’huile.
- La testostérone dans notre corps provoque une production excessive de sébum ou d’huile qui attire les bactéries qui entraînent alors une réaction, le résultat étant l’acné. Le zinc est connu pour combattre ces bactéries causant des boutons pour aider vos problèmes d’acné.
- C’est un fait connu que vous éclatez davantage lorsque les niveaux de stress dans votre corps augmentent. Ici le zinc aide à maintenir les niveaux de stress dans votre corps par certains échanges hormonaux afin que vous puissiez aider à traiter vos problèmes d’acné sans aucun stress..
- Le zinc est connu comme un bloqueur de DHT où le zinc vous aide réellement à combattre l’acné en réduisant l’effet du déséquilibre hormonal dans votre corps. Le zinc dans votre système ne laissera pas les hormones vous affecter.
Comment utiliser le zinc pour l’acné :
Le zinc est un minéral qui est important pour maintenir une peau saine et prévenir l’acné. Cependant, le zinc ne peut pas être utilisé seul comme traitement de l’acné. Bien que nous puissions fournir du zinc à partir de certaines sources alimentaires, le traitement de l’acné peut être effectué en utilisant des crèmes contenant du zinc..
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Crème à l’oxyde de zinc :
C’est le meilleur traitement pour l’acné fait avec l’aide de zinc. En utilisant une crème à l’oxyde de zinc séparée, exempte de minéraux, de parabènes et d’autres additifs, on peut se débarrasser de l’acné. Cette crème doit être appliquée pendant la nuit sur les zones touchées. L’oxyde de zinc pur est le meilleur zinc pour l’acné.
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Masques à l’oxyde de zinc :
L’utilisation de masques infusés d’oxyde de zinc peut également fonctionner à merveille pour traiter l’acné. Habituellement, ces masques sont fabriqués avec de l’argile, ce qui peut éliminer l’acné de la peau. Il est préférable de l’utiliser en appliquant le masque sur une peau propre et en le laissant pendant 20 minutes avant de rincer.
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Suppléments oraux de zinc :
Les suppléments oraux de zinc sont un autre moyen efficace de traiter l’acné. Ces pilules en vente libre peuvent réduire les poussées d’acné et empêcher la croissance future. La prise de ces pilules peut réduire l’inflammation, la rougeur de la peau et l’irritation causées par l’acné. Ceux-ci doivent être pris sur l’avis d’un médecin.
Meilleures sources de zinc pour lutter contre l’acné :
La carence en zinc peut être l’un des facteurs qui causent l’acné. Le zinc est important pour maintenir les niveaux d’hormones du corps. Le manque de zinc ou de faibles niveaux de zinc peuvent augmenter la gravité de l’acné. Il est recommandé qu’une personne sujette à l’acné consomme au moins 40 mg de zinc par jour. Ces aliments sont tous naturels et riches en nutriments. Si vous souhaitez obtenir une peau saine et sans acné, il est important de consommer une alimentation équilibrée composée d’aliments riches en zinc.4
Voici quelques-unes des meilleures sources alimentaires de zinc :
- Épinard
- Du bœuf
- Graines de lin
- Riz brun
- Graines de tournesol
- Huîtres
- Crevette
- Haricots rouges
- Ail
- Cacahuètes
- Jaunes d’œuf
- Chocolat noir
Comment savez-vous que votre corps manque de zinc?
La carence en zinc est une condition où le corps manque de zinc ou n’a pas les quantités requises de zinc. Les principaux symptômes pour identifier une carence en zin sont :
- Acné sévère
- Perte d’appétit
- Mauvaise immunité
- Léthargie
- Perte de cheveux
- Perte de poids
- Guérison lente des plaies
- Lésions sur les yeux et la peau
- Croissance physique lente
- Diminution du métabolisme
Si vous souffrez d’éruptions cutanées persistantes, il est probable qu’il s’agisse d’une carence en zinc. Malgré la consommation d’aliments riches en zinc naturel, il pourrait y avoir une faible absorption de zinc. Dans de tels cas, les suppléments de zinc peuvent aider à fournir au corps des niveaux adéquats de zinc. Ces traitements sont généralement à base de produits chimiques et doivent donc être essayés après avoir consulté un médecin. Dites adieu à l’acné pour toujours avec les bienfaits miraculeux du zinc!