Quelles sont les causes des cernes sous les yeux ? et remèdes à la maison

Qu’est-ce qui cause les cernes sous les yeux ? Cela semble être une question fréquemment posée par de nombreux jeunes. Une sieste nocturne est manquée, et la suivante que vous voyez, ce sont les cernes sous les yeux. Qu’il s’agisse de travaux de bureau ou de projets scolaires/collégiaux ; plusieurs raisons nous empêchent souvent de dormir la nuit. Quelque part entre les horaires chargés de la vie pour les tâches et le désir d’un sommeil plus paisible se trouve la naissance de cernes sous vos yeux. Ce problème peut toucher aussi bien les hommes que les femmes. Plusieurs raisons sont connues pour les causes des cernes sous les yeux.

Ils peuvent aller du manque de sommeil, du stress, des changements et des perturbations du mode de vie, des changements hormonaux ou même des problèmes héréditaires. Plusieurs implications pour la santé peuvent également commencer si vous ignorez le problème. Cet article vous guidera sur les causes des cernes autour de vos yeux afin que vous puissiez mieux les résoudre. Lire la suite pour le savoir.

Quelles sont les causes des cernes autour de vos yeux?

Les cernes sont de simples taches sombres, de forme ronde sous vos yeux. Avant de choisir de connaître les résultats et les remèdes pour les traiter, il est impératif de découvrir plusieurs causes sous-jacentes. Répondons donc, qu’est-ce qui cause les cernes sous les yeux?

Les causes les plus courantes semblent être les suivantes.

Privation de sommeil.
Production de mélanine.
Pool de gènes.
Changements de style de vie.
Problèmes de déshydratation.
Préoccupations hormonales.
Allergies.
Anémie.
Vieillissement.
Heures de séance devant l’ordinateur.
exposition au soleil.
Fatigue.
Habitudes de consommation de drogues ou d’alcool.
Rhume.
Les conditions médicales.

Privation de sommeil :

Une raison importante et courante de ce qui peut causer des cernes sous les yeux est la privation de sommeil. Le manque de sommeil ainsi que le stress, le travail acharné et les heures de bureau peuvent vous faire sacrifier votre sommeil. Nous comprenons à quel point il est important de bien travailler dans la vie professionnelle. Mais aucun repos approprié ne peut vous faire supporter plusieurs problèmes de santé. Les cernes sont un.

Assurez-vous de bien dormir. Dormez au moins sept heures.
Il aide la circulation sanguine et la circulation bien.
De plus, lorsque vous dormez bien, il aide à désobstruer les pores et fait des merveilles.
Un bon sommeil peut réduire davantage les poches et vous faire revenir à la normale.

Production de mélanine :

La production de mélanine peut être une cause majeure de coagulation du sang dans votre système. Cette condition appelée hyperpigmentation périorbitaire peut être causée sous la région des yeux où il y a une production accrue d’une substance appelée mélanine qui peut assombrir vos yeux. Cela peut être l’une des principales causes des cernes sous vos yeux.

La plupart des personnes bronzées et celles qui ont le problème du bronzage peuvent être affectées avec ce.
Consulter un médecin pour un traitement.
N’essayez pas les médicaments par vous-même.
De bons changements de mode de vie et une utilisation intensive de la crème solaire peuvent garder un contact avec le problème dans une certaine mesure.

[ Voir plus : Comment faire pour supprimer définitivement les cernes à la maison ]

Pool de gènes :

Qu’il s’agisse de bien dormir ou d’avoir un système standard dans votre corps. Vous pouvez toujours être affecté par le problème des cernes. Les causes des cernes sous les yeux peuvent être multiples, et l’une d’entre elles est un problème génétique. Cela peut être imputé à la nature héréditaire en raison du problème commun dont souffrent les membres de votre famille. Ce problème peut facilement vous être transmis.

Travaillez bien et dormez bien. Assurez-vous de contrôler votre santé dans une mesure qui est entre vos mains.
Avoir une bonne alimentation et une alimentation équilibrée.
Ne stresse pas.
Vous pouvez choisir de consulter un médecin pour obtenir des conseils ou des médicaments.

Mode de vie:

Le style de vie est une cause majeure qui peut avoir un impact énorme sur votre look. C’est un problème rencontré par plusieurs jeunes sous les causes des cernes profonds. La raison est due à un mauvais mode de vie et à des habitudes que l’on choisit de prendre dans sa vie. Certaines des raisons de style de vie des cernes incluent rester éveillé tard la nuit, fumer et boire régulièrement et se maquiller. Ceux-ci peuvent causer de graves problèmes.

Réduisez vos heures de nuit.
Travaillez sur une alimentation équilibrée. Avoir une bonne nourriture à base de protéines?.
Ne pas consommer d’alcool en excès.
Démaquillez-vous avant de dormir.

Déshydratation :

Une autre parmi les nombreuses raisons des cernes sous les yeux est la déshydratation. La déshydratation a un rôle majeur à jouer lorsqu’elle provoque des cernes. La privation d’eau dans notre corps est parfois évidente dans certaines parties de la peau que d’autres et la zone sous vos yeux est l’une de ces régions. Cela peut être dû à la minceur de la peau à cette partie, mais dans tous les cas, votre corps montrera des cernes en cas de déshydratation..

Assurez-vous de boire six à sept verres d’eau chaque jour.
Ne pas exposer au soleil sans une bonne hydratation.
Assurez-vous d’avoir de l’eau chaude au moins une fois par jour.
Emportez une bouteille d’eau partout où vous allez.

[ Voir plus : Conseils de beauté Shahnaz Hussain pour les cernes ]

Habitudes hormonales :

Une autre raison des cernes autour des yeux est les habitudes et les changements hormonaux. Cette partie est plus pertinente pour les femmes que pour les hommes. Habituellement, nous, les femmes, sommes gouvernées par nos hormones, et des changements hormonaux soudains ou des sécrétions dans notre corps peuvent être une cause majeure des cernes. Même si votre cerveau connaît maintenant le besoin, votre corps montre des signes qu’il a encore besoin de temps pour s’adapter à ces changements. Ceci est plus évident pendant les premiers mois de la grossesse.

Assurez-vous d’avoir des visites médicales régulières en cas de problèmes hormonaux.
Avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée.
Ne sautez pas de médicament le cas échéant.
Bon sommeil et pas de stress pour un visage d’apparence saine.

Allergies saisonnières :

Les allergies sont une autre raison courante des cernes. C’est une cause très fréquente qui provoque des cernes, car les allergies provoquent des irritations et des démangeaisons dans les yeux. Le système immunitaire de l’être humain produit une substance appelée anticorps, et lorsqu’une personne est allergique, le système immunitaire fabrique des anticorps en tant qu’allergène nocif. Lorsque vous êtes en contact avec cet allergène, le système immunitaire peut enflammer la peau, le système digestif ou les voies respiratoires.

Les allergies sont de différents types, certaines personnes sont allergiques à un certain type d’aliment, tandis que d’autres sont allergiques aux piqûres d’insectes, certaines le sont à certains médicaments..
Si vous êtes très allergique, arrêtez de consommer cet aliment, cette boisson ou ce médicament, sinon cela pourrait commencer à provoquer des cernes sous les yeux..
Ne sautez pas de médicaments si vous êtes dans un.
Assurez-vous de tester de nouveaux aliments avant de les prendre.

Anémie:

Quelles sont les causes des cernes sous les yeux chez les adultes? C’est une réponse courante. De nos jours, tout le monde aime la bonne nourriture, même si elle manque de nutriments essentiels. La réduction des habitudes alimentaires saines et de la consommation de malbouffe ne fait aucun bien au corps. Il existe donc des carences en nutriments qui entrent dans le corps. Ceux-ci commencent à se refléter sous forme de cernes autour des yeux. Une alimentation inappropriée ou déséquilibrée peut entraîner une carence en fer qui commence à se refléter sous forme de taches sombres, et vous pourriez également être affecté par des rhumes et des vertiges fréquents..

Assurez-vous que votre alimentation comprend des légumes à feuilles sombres tels que les épinards, les algues, les œufs, les produits à base de soja et les haricots rouges, etc. qui sont riches en fer.
Adoptez une alimentation équilibrée contenant tous les nutriments et vitamines essentiels et évitez les cernes autour des yeux.
Boire beaucoup d’eau chaque jour.
Avoir des médicaments si prescrits sans sauter.

Vieillissement inévitable :

La raison qui est courante pour les cernes sous les yeux des hommes est le vieillissement. Au fil des jours, nous vieillissons tous, la peau commence à perdre de son élasticité et elle commence à s’affiner. Comme une personne vieillira naturellement, les cernes commencent à devenir visibles avec des rides et des poches. La peau s’amincit et les veines commencent à apparaître progressivement. Il existe des taches sombres sous les yeux.

C’est un processus naturel. C’est donc la plupart du temps inévitable.
Cependant, assurez-vous de continuer à travailler sur le corps et les habitudes saines pour retarder ces facteurs inévitables
Avoir une alimentation saine qui est équilibrée avec tous les nutriments.
Ne manquez pas un bon sommeil.

Travail sur ordinateur :

La cause la plus fréquente des cernes graves sous les yeux est une longue exposition à l’ordinateur et à la télévision. Passer plusieurs heures avant ceux-ci peut vous faire mal aux yeux, et on peut commencer à remarquer la formation de cernes. Des démangeaisons peuvent arriver aux yeux, ce qui n’est pas bon car elles peuvent également endommager les vaisseaux sanguins.

Évitez autant que possible de passer plus de temps sur la technologie.
Assurez-vous de faire des pauses régulières lorsque vous travaillez.
Ne vous asseyez pas près de ces instruments informatiques et de télévision.
Assurez-vous d’avoir les yeux humides.

Exposition excessive au soleil :

Les causes des cernes profonds sous les yeux sont également principalement dues à l’exposition au soleil et aux dommages. Les travaux d’aujourd’hui nous demandent de voyager et d’être plus d’heures avec les rayons du soleil durs. Il y a des rayons nocifs du soleil, qui provoquent une pigmentation et des cernes sous les yeux. La teneur naturelle en mélanine augmente et la peau s’assombrit autour des yeux.

Ne passez pas de nombreuses heures avant les rayons du soleil.
Si vous passez des heures au soleil, commencez à utiliser un écran solaire avec un FPS élevé pour protéger la formation des cernes..
Couvrez-vous le visage avec un châle ou une écharpe.
Réappliquez la lotion régulièrement, une fois toutes les quatre heures.

Fatigue:

Une fatigue et une faiblesse extrêmes, ainsi qu’un manque de sommeil, peuvent être une cause importante des cernes. Cela peut rendre votre peau pâle. Par conséquent, les vaisseaux sanguins sous votre peau commencent à apparaître progressivement en raison de cette fatigue extrême. Des paupières gonflées vont commencer à se former.

Ne pas trop travailler et trop stresser. Assurez-vous de planifier lentement et en conséquence pour éviter la précipitation.
Faites des pauses entre les charges de travail.
Ne travaillez pas plus longtemps. La fatigue doit être évitée autant que possible.
Vous pouvez choisir d’utiliser une crème pour les yeux selon la recommandation du médecin.

Médicaments:

C’est à nouveau une raison courante pour les cernes et les yeux gonflés. Des médicaments sévères et puissants ainsi qu’une mauvaise consommation de médicaments peuvent en être la cause dans une large mesure. Il faut éviter ces mauvaises habitudes dans la vie pour qu’une vie saine vienne sur notre chemin. En cas de choses médicamenteuses graves, il faut consulter un médecin pour obtenir des conseils.

Avoir une alimentation saine et un mode de vie équilibré.
Ne consommez pas de médicaments potentiellement mortels. On peut commencer à conseiller pour les laisser derrière librement sans hésitation.
Portez des lunettes de protection pour plus d’aide.
Utilisez un traitement oculaire selon la recommandation et la suggestion du médecin.

Rhume:

Le rhume et l’hypertension artérielle peuvent également provoquer des cernes sous les yeux. Cela peut être un cas choquant, mais cela vaut pour quelques cas. Ces médicaments peuvent particulièrement affecter la formation de cernes noirs et noirs sous les yeux. Il faut cependant demander conseil et suggestion au médecin dans de tels cas.

Si vous prenez des médicaments, suivez la suggestion de votre fournisseur de soins de santé.
Assurez-vous de prendre soin de votre visage en le lavant régulièrement et en appliquant une crème hydratante. Cela aidera dans une certaine mesure à la circulation sanguine et à l’hydratation de la peau.
Portez des lunettes de protection.

État de santé :

D’autres conditions médicales telles que la dermatite de contact ou la dermatite allergique peuvent également causer des cernes sous les yeux. Il est donc nécessaire de consulter un médecin au cas où cela se prolonge, ou si vous ressentez une irritation des yeux. Ces cas sont peut-être moins nombreux que la normale, mais la prévention et la sécurité sont toujours meilleures.

Consultez un médecin en cas de rougeur ou d’irritation au niveau des yeux.
Avoir des médicaments appropriés si diagnostiqué sans sauter.
Reposez-vous bien et dormez avec ces.

Durcissement :

Les cernes peuvent être tenaces, mais il existe souvent quelques trucs et astuces pour contrôler les cernes.

Assurez-vous de prévoir quelques bonnes heures dans la nuit pour un sommeil réparateur.
En cas de cernes persistants, passez au bio et faites-vous un passé à partir de jus de concombre et de pomme de terre. Appliquer avec du coton et attendre qu’il sèche.
Vous pouvez toujours utiliser le yoga pour le oui où les massages des yeux peuvent assurer la circulation sanguine, ce qui signifierait moins de cernes.
N’ayez pas peur de faire du commerce avec les tubes à bille ou les crèmes pour les yeux. Souvent, leurs formules avancées mélangées à des produits organiques peuvent vous aider à vous débarrasser des cernes..
Commencez à boire beaucoup de liquides et d’eau et gardez la peau hydratée afin d’éviter la formation de cernes et même de guérir celle qui existe. Vous devriez consommer au moins 12 à 14 verres par jour.
En plus de passer au bio, fabriquez des packs facilement disponibles à la maison et appliquez-les quotidiennement pour soigner les cernes. Comme mélanger le curcuma magique avec du miel pur et l’utiliser quotidiennement et voir les changements.

Conseils supplémentaires :

Voici quelques trucs et astuces indispensables qui peuvent vous rendre la vie meilleure en réduisant les poches et les cernes sous vos yeux.

1. Utilisation d’un maquillage approprié :

Un maquillage appliqué de manière appropriée peut aider à dissimuler les cernes jusqu’au moment où ils guérissent. Un anti-cernes aux tons verts réduira les rougeurs tandis que le jaune masquera les cernes bleuâtres foncés. L’appliquer au bon endroit et de la bonne manière est aussi important que de choisir le maquillage. Si vous l’appliquez sur toute la zone sous vos yeux, vous devez vous arrêter. Vous devez les mettre uniquement dans les endroits ayant un cercle sombre. Utilisez une brosse douce ou votre petit doigt pour tamponner sur la zone ayant des cernes, puis utilisez une éponge ou du coton pour l’étaler autour.

2. Crèmes sous les yeux

Sous les yeux, les crèmes contiennent de l’huile réparatrice de barrière comme l’huile de jojoba ou l’huile de tournesol.

La crème prévient la perte d’eau transépidermique et aide à réparer la peau.

3. Feuilles de menthe

Les feuilles de menthe sont connues pour être riches en méthanol. Le méthanol améliore la circulation sanguine et apaise et rajeunit la peau. Vous pouvez faire votre masque à la maison en mélangeant des feuilles de menthe et en les appliquant sur la zone touchée.

4. Tranches de concombre froides

Le concombre a une propriété antioxydante qui réduit les poches autour des yeux.

Placer des tranches de concombre finement coupées sur chaque paupière pendant environ 5 minutes par jour.

5. Tomate

Les tomates possèdent des propriétés de blanchiment naturelles. La propriété antioxydante des tomates empêche la décoloration autour des yeux.

La peau autour des yeux est très délicate par rapport aux autres parties du corps, et extrêmement délicate. Les changements de toute sorte qui se produisent dans les couches plus profondes de votre peau seront facilement visibles à la surface. Aucun de nous n’aimerait ressembler à la soixantaine alors qu’il n’a que 16 ans et que les cernes en sont les seules raisons. Diverses raisons pour les cernes sont le stress, les attributs génétiques, les changements hormonaux, l’utilisation d’écrans d’ordinateur et de télévision, les changements hormonaux, etc. Avoir une peau éclatante, nourrie et riche se débarrasser de ces cernes est une priorité.

Il existe divers conseils et remèdes mentionnés dans l’article à ce sujet. Suivre ces remèdes tout en tenant compte de tous les effets indésirables et secondaires de ces remèdes fournira une solution permanente et durable aux cernes. Cela vous aiderait à retrouver votre peau naturelle, éclatante et jeune comme vous le méritez.

Foire aux questions et réponses :

Q. Les cernes sous les yeux ont un pool génétique. Vrai ou faux?

A. L’apparition des cernes sous les yeux a de nombreuses raisons allant du stress, des changements hormonaux, au manque de sommeil, à la surutilisation de l’ordinateur, de la télévision et des écrans mobiles. Le pool génétique ou les gènes que la progéniture possède de leurs ancêtres est également l’une des raisons très courantes des cernes. Cependant, toutes les raisons des cernes ne sont pas dues à des problèmes génétiques et héréditaires. Il faut en outre vérifier auprès d’un dermatologue pour de meilleurs détails.

Q. Existe-t-il des médicaments et des traitements pour les cernes?

A. La propriété antioxydante et la vitamine C sont efficaces pour traiter les rides et les poches sous les yeux. Ces ingrédients sont utilisés dans la fabrication du collagène, ce qui améliore l’élasticité de la peau et réduit l’apparence des cernes. Le traitement et les médicaments pour les cernes doivent être basés sur les causes et les facteurs qui conduisent aux cernes. Si cela est dû à des allergies, des médicaments anti-allergiques doivent être consommés. Si le facteur des cernes est un pool génétique, alors un traitement comme des produits de comblement sous les yeux pourrait être utilisé. Pour divers autres facteurs, une approche spécifiquement ciblée est nécessaire pour guérir les cernes.

Il existe différentes solutions chimiques pour les cernes disponibles sur le marché. Les solutions chimiques ne fourniront pas un remède permanent aux cernes, bien qu’elles puissent être une réponse incontournable lorsqu’il s’agit de cernes. Pour obtenir une solution permanente et naturelle à cela, les remèdes maison sont la meilleure solution pour cela.

Q. Quelle est la durée pour réduire les cernes?

A. La durée elle-même dépend de divers facteurs tels que la cause du cercle noir et ainsi que la gravité du cercle noir. S’ils sont dus au manque de sommeil ou à la fatigue, ils seront guéris naturellement avec une quantité suffisante de sommeil et de fraîcheur. Si le principe sous-jacent des cernes est le stress, alors une pause appropriée des événements mouvementés et stressants de la vie est une solution incontournable pour se débarrasser de ces redoutables cernes..

La durée nécessaire pour se débarrasser de ces cernes dépend également du type de médicaments pris. Les solutions chimiques sont une solution incontournable pour se débarrasser temporairement des cernes à la maison, et les remèdes naturels offrent une solution permanente à ce problème..

Q. Qu’est-ce qu’une bonne routine de soins oculaires?

A. Garder vos yeux propres et hydratés est l’ambition première pour prendre soin de vos yeux. Malgré les allégations concernant les hydratants contenant un FPS, il est toujours préférable d’opter pour un écran solaire séparé. La peau qui entoure vos yeux est plus sensible que toute autre partie de votre corps. Évitez d’utiliser un excès de maquillage, peu importe la quantité de beauté qu’il ajoute à votre peau, la composition chimique de celui-ci le rend plus nocif que bon. Un bon démaquillage après l’utilisation est essentiel pour éviter les dommages causés par celui-ci.

Une autre chose qui doit être gardée à l’esprit tout en résolvant le problème du cercle noir est de prendre les heures de sommeil recommandées, de maintenir le stress et d’éviter la fatigue. Une meilleure qualité de sommeil doit être privilégiée, ainsi qu’une fatigue moindre. Rester hydraté et réguler correctement les sels dans votre alimentation est également très important lorsqu’il s’agit d’éliminer définitivement les cernes..

Q. Les sachets de thé froid peuvent-ils être utilisés pour résoudre le problème des cernes?

La caféine présente dans les sachets de thé rétrécit les vaisseaux sanguins et réduit également la rétention d’eau dans les tissus. Ceci, à son tour, aide à rendre votre peau plus éclatante et vibrante autour de la peau de vos yeux. Il provoque le rétrécissement des tissus cutanés, ce qui à son tour laisse vos yeux moins gonflés. Prenez des sachets de thé déjà trempés et réfrigérez-les pendant environ 10-15 minutes. Placez-les pendant environ 5 à 10 minutes sur les deux paupières des yeux individuellement en prenant des risques. Utilisez-le pendant 1 à 3 jours pour obtenir des résultats significatifs.

Q. Combien de sommeil est nécessaire en général pour réduire les cernes?

R. La quantité de sommeil dépend de divers facteurs, notamment votre régime alimentaire, votre horaire, le nombre d’activités physiques auxquelles votre corps s’engage et divers autres facteurs. Le manque de sommeil est généralement observé via le manque de sommeil qualitatif plutôt que sa quantité. D’après diverses recherches et rapports, la quantité appropriée de sommeil requise pour un adulte est d’environ 7 à 9 heures par jour..