Ciąża to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu kobiety. Ale ten piękny czas ma wiele korzyści, takich jak wahania nastroju, zmiany w diecie, problemy zdrowotne i wiele innych. Cukrzyca ciążowa jest jednym z problemów, z jakimi borykają się matki spodziewające się dziecka, nawet jeśli nigdy wcześniej nie chorowały na cukrzycę.

Nadal kontrowersyjnym tematem jest to, że podczas gdy niewiele kobiet cierpi na cukrzycę ciążową, inne nie. Jednym z ważnych powodów może być to, że jest to genetyczne, to znaczy może ktoś w rodzinie cierpi lub cierpiał na cukrzycę wcześniej. Inne godne uwagi powody to nadwaga matki przed zajściem w ciążę.

cukrzyca ciążowa w ciąży

Co to jest cukrzyca ciążowa:

Cukrzyca ciążowa jest definiowana jako kobieta bez cukrzycy, która wcześniej miała wysoki poziom cukru we krwi w czasie ciąży. Dotyczy około 3-9% ciąż i występuje szczególnie często w ostatnim trymestrze ciąży. Występuje z powodu kilku zmian hormonalnych w ciąży, które predysponują do insulinooporności. (1)

Zwiększa ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego, depresji i cesarskiego cięcia w czasie ciąży. W 90% przypadków cukrzyca ciążowa ustępuje po urodzeniu dziecka. Ale te kobiety są bardziej narażone na zachorowanie na cukrzycę typu 2 w późniejszym życiu. Wpływa bardziej na pewne grupy etniczne, takie jak Azjaci, Indianie amerykańscy, rdzenni Australijczycy i mieszkańcy wysp Pacyfiku.

Przyczyna cukrzycy ciążowej podczas ciąży:

Insulina to hormon wytwarzany przez trzustkę, który metabolizuje glukozę w energię. Kiedy poziom insuliny spada, poziom cukru we krwi wzrasta. W czasie ciąży łożysko wytwarza hormony, które powodują wzrost poziomu cukru. Jeśli twoje ciało nie może poradzić sobie z tym wzrostem poziomu glukozy we krwi poprzez wytwarzanie wystarczającej ilości insuliny, masz cukrzycę ciążową. Wpływają na nią czynniki genetyczne i niektóre inne czynniki ryzyka.

Objawy cukrzycy ciążowej podczas ciąży:

Cukrzyca ciążowa często nie ma objawów lub ma łagodne objawy, takie jak większe niż zwykle pragnienie lub konieczność oddawania większej ilości moczu. Niektóre z objawów są wymienione poniżej:

  • Zwiększone pragnienie
  • Zwiększone zmęczenie i zmęczenie
  • Nadmierny głód
  • Zwiększona częstotliwość oddawania moczu.
  • Częste infekcje dróg moczowych i infekcje drożdżakowe.
  • Rozmazany obraz.

Czynniki ryzyka cukrzycy w ciąży:

Bardziej prawdopodobne jest zachorowanie na cukrzycę w czasie ciąży, jeśli występuje u Ciebie którykolwiek z poniższych czynników ryzyka. (2)

  • Nadwaga lub otyłość przed ciążą.
  • Genetyka: Jeśli masz członka rodziny chorego na cukrzycę
  • Stan przedcukrzycowy: jeśli poziom cukru we krwi był wyższy niż powinien być przed ciążą.
  • Jeśli masz cukrzycę ciążową w wywiadzie w poprzednich ciążach.
  • Masz inne powiązane schorzenia, takie jak wysokie ciśnienie krwi itp..
  • Makrosomia płodu: Jeśli w poprzednich ciążach urodziłaś duże dziecko.
  • Jeśli urodziłaś martwe dziecko lub dziecko z wadami wrodzonymi w poprzednich ciążach.
  • Starszy wiek matki w momencie poczęcia.
  • Jeśli nosisz bliźnięta.
  • Jeśli masz PCOS, acanthosis nigricans lub stany insulinooporności.

Jak zdiagnozować cukrzycę ciążową:

Rutynowe badania przesiewowe mają miejsce w 24-28 tygodniu ciąży lub wcześniej, jeśli masz czynniki ryzyka lub cukrzycę w wywiadzie rodzinnym lub wcześniejszą ciążę.

1. Test jednoetapowy:

  • Twój lekarz zacznie od zbadania poziomu cukru we krwi na czczo.
  • Zostaniesz poproszony o wypicie roztworu zawierającego 75 gramów glukozy.
  • Twój poziom cukru we krwi zostanie zbadany po 1 godzinie i 2 godzinach nieprzerwanie.
  • Rozpoznano cukrzycę ciążową, jeśli masz którykolwiek z poniższych poziomów cukru:

Post : > 95 mg/dL

1 godzina : > 180 mg/dL

2 godziny :> 150 mg/dl

2. Test dwuetapowy:

  • W przypadku testu dwuetapowego post nie jest wymagany.
  • Zostaniesz poproszony o wypicie roztworu zawierającego 100 gramów glukozy.
  • Twój poziom cukru we krwi zostanie zbadany 1,2 i 3 godziny później.
  • Zostaniesz zdiagnozowana cukrzyca ciążowa, jeśli masz jedną z następujących wartości cukru:

Post : > 95-105 mg/dL

1 godzina : > 180-190 mg/dL

2 godziny : > 155-165 mg/dL

3 godziny : > 140-145 mg/dL.

Leczenie cukrzycy ciążowej:

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę ciążową, Twój plan leczenia zostanie dostosowany do Twojego poziomu cukru.

  • Zazwyczaj najpierw próbuje się kontrolować poziom cukru poprzez odpowiednią dietę, ograniczenie spożycia cukru i regularne ćwiczenia w połączeniu z częstym monitorowaniem poziomu glukozy.
  • Zdrowa dieta: skupia się na wszystkich grupach żywności, owocach, warzywach i produktach pełnoziarnistych, żywności o wysokiej wartości odżywczej i niskiej kaloryczności. Ogranicz spożycie przetworzonej żywności, produktów zawierających cukier, konserwowaną żywność i napoje. Możesz skonsultować się z dietetykiem, aby stworzyć dla Ciebie spersonalizowane plany posiłków zgodnie z poziomem cukru we krwi.
  • Regularne ćwiczenia: regularne ćwiczenia poprawiają ogólne samopoczucie i zdrowie podczas ciąży. Obniża poziom cukru we krwi i zwiększa wrażliwość na insulinę. Ćwiczenia fizyczne łagodzą również bóle pleców, skurcze i ogólny dyskomfort związany z ciążą. Za zgodą lekarza postaraj się o łagodny trening i uwzględnij w codziennej rutynie ćwiczenia, takie jak spacery i pływanie.
  • Następnym krokiem byłoby dodanie bezpiecznego doustnego leku hipoglikemizującego, zatwierdzonego w ciąży w celu obniżenia poziomu cukru, w połączeniu ze zdrową dietą, ograniczeniem cukru i regularnymi ćwiczeniami.
  • Według Mayo Clinic około 10-20% kobiet z cukrzycą ciążową potrzebuje insuliny, aby pomóc kontrolować poziom cukru.
  • Wraz z lekami zachęcamy do częstego monitorowania poziomu cukru we krwi za pomocą przenośnego, ręcznego urządzenia do monitorowania glukozy.
  • Lekarz poinformuje również o skutkach ubocznych wstrzyknięć insuliny i powie, co zrobić, jeśli poziom cukru we krwi spadnie zbyt nisko lub wzrośnie do zbyt wysokiego.!
  • Ścisłe monitorowanie dziecka: Twój lekarz może chcieć ściśle monitorować rozwój dziecka za pomocą powtarzających się ultradźwięków lub innych testów. Ciąże postdatowane w cukrzycy ciążowej mogą zwiększać ryzyko powikłań u Ciebie lub Twojego dziecka.

Powikłania cukrzycy ciążowej u matki i dziecka:

Jeśli Twój poziom cukru we krwi nie jest kontrolowany i stale utrzymuje się na wysokim poziomie przez całą ciążę, może to prowadzić do powikłań i wpływać na zdrowie Twojego dziecka.

1. Makrosomia płodu: Duże dziecko o dużej masie urodzeniowej powyżej 4 kilogramów.

2. Hipoglikemia noworodkowa: Niski poziom cukru u dziecka po porodzie.

3. Dystocja barkowa spowodowana dużym dzieckiem i trudnościami w normalnym porodzie

4. Niewydolność oddechowa u noworodka.

5. Stan przedrzucawkowy: Zwiększone ryzyko nadciśnienia u matki.

6. C-sekcja: Kobieta ze źle kontrolowaną cukrzycą ciążową ma większą szansę na konieczność wykonania cesarskiego cięcia w celu porodu.

7. Zwiększone ryzyko rozwoju otyłości i cukrzycy typu 2 u dzieci w wieku dorosłym.

8. Wielowodzie: Nadmiar płynu owodniowego w macicy, który może powodować przedwczesny poród i poród przedwczesny.

9. Zwiększona częstość występowania żółtaczki u noworodków.

10. Zwiększone ryzyko urodzenia martwego dziecka i wad wrodzonych.

Jak zapobiegać cukrzycy ciążowej:

  • Jeśli masz nadwagę i planujesz zajść w ciążę w przyszłości, powinnaś obniżyć BMI do normy poprzez odpowiednią dietę i ćwiczenia. Obniżenie BMI może pomóc w zapobieganiu cukrzycy ciążowej.
  • Kiedy jesteś w ciąży, odwiedź lekarza we wczesnej ciąży i upewnij się, że poinformowałeś go o jakiejkolwiek rodzinnej historii cukrzycy. Wczesne badania przesiewowe mogą pomóc we wczesnym wykryciu cukrzycy ciążowej.
  • Powinnaś również trzymać się zdrowej diety w ciąży, niezależnie od tego, co mówią ci inni ludzie i utrzymywać spożycie cukru. Głód cukru jest często wysoki u kobiet w ciąży, ale upewnij się, że nie nadużywasz cukru, bo inaczej doprowadzi to do cukrzycy ciążowej.
  • Aby uregulować zaburzenia równowagi hormonalnej i poziom cukru, po konsultacji z lekarzem należy przestrzegać odpowiedniej rutyny ćwiczeń.

Nawet jeśli cukrzyca ustąpi po urodzeniu dziecka, należy uważać na cukrzycę przed kolejnym porodem. Powinnaś sprawdzać poziom cukru we krwi 6-12 tygodni po porodzie, a potem raz w roku, nawet jeśli wyniki są normalne. Niektóre badania wskazują, że kobieta z cukrzycą ciążową jest bardziej zagrożona rozwojem cukrzycy typu 2 i otyłości w późniejszym życiu.

Jeśli wcześniej chorowałaś na cukrzycę ciążową, przed planowaniem kolejnej ciąży upewnij się, że poddajesz się regularnym badaniom przesiewowym i prowadzisz zdrowy tryb życia. Mamy nadzieję, że ten artykuł dostarczy informacji i złagodzi wszystkie Twoje obawy związane z cukrzycą ciążową. Daj nam znać!!

Często zadawane pytania i odpowiedzi:

Q1. Czy cukrzyca ciążowa może powodować poronienie??

Odp.: Jeśli kobieta ma bardzo wysoki niekontrolowany poziom cukru we krwi przez dłuższy czas, zwiększa to ryzyko poronienia. Ponadto wysoki poziom cukru we krwi u matki predysponuje do wad wrodzonych, co z kolei może powodować poronienia.

Q2. Kiedy powinniśmy wykonać test na cukrzycę ciążową podczas ciąży??

Odp.: Cukrzyca ciążowa zwykle występuje w drugiej połowie ciąży. Powinieneś przejść test między 24-28 tygodniem lub wcześniej, jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka.

Q3. Jakie są bezpieczne poziomy cukru we krwi u kobiet w ciąży?

Odp.: Cukier we krwi na czczo : < 100 mg/dL

  • 1 godzina po posiłku : <140 mg/dl
  • 2 godziny po posiłku : <120 mg/dl.

Zastrzeżenie: Informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie celom edukacyjnym. Nie jest przeznaczone do interpretacji ani nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej. Jeśli masz objawy cukrzycy ciążowej, skonsultuj się z najbliższym lekarzem w celu diagnozy i leczenia.