Muzyka jest jednym z kluczowych instrumentów, które pomagają zmniejszyć ból fizyczny i psychiczny. W rzeczywistości muzyka jest obecnie wykorzystywana jako część terapii, aby pomóc pacjentom szybciej wrócić do zdrowia. Kobietom w ciąży zaleca się słuchanie kojących piosenek, aby przezwyciężyć stres. Ciąża pełna jest wahań nastroju, depresji, stresu psychicznego i lęku. Objawy dla każdej osoby mogą się różnić w miarę przechodzenia przez kolejne etapy ciąży. Muzyka może być najlepszym sposobem na poradzenie sobie z tymi wyzwaniami i powrót do normalności. Nie tylko pomaga w rozluźnieniu umysłu matki, ale także wykazał wiele pozytywnych skutków dla nienarodzonego dziecka. W rzeczywistości powszechnym trendem w szpitalach stało się granie dobrej muzyki, takiej jak Beethoven, aby uspokoić zmartwienia pacjenta i dobrze przygotować się do porodu. Przyjrzyjmy się wspaniałym korzyściom płynącym ze słuchania muzyki podczas ciąży.
SPIS TREŚCI:
- Wpływ muzyki ciążowej na dziecko w łonie matki.
- Korzyści ze słuchania muzyki podczas ciąży.
- Jak odtwarzać muzykę dla nienarodzonego dziecka??
- Jaki rodzaj muzyki jest zalecany podczas ciąży?
- Poziomy dźwięku do słuchania muzyki podczas ciąży.
- Wskazówki dotyczące słuchania muzyki podczas ciąży.
- Jak się dowiedzieć, czy muzyka jest za głośna dla dzieci??
Efekt muzyki ciążowej dla dziecka w łonie matki:
Terapeutyczne moce muzyki z pewnością mogą pomóc w uzdrowieniu chaotycznego umysłu, co może promować zdrowe ciało. Jednak wpływ muzyki na nienarodzonych zakładano tylko do niedawna. Przeprowadzono odpowiednie badanie na grupie kobiet w ciąży, które przez około 20 dni codziennie przez 20 minut bawiły się muzyką Indian Carnatic. Wyniki testów odpowiedzi wykazały, że ich nienarodzone dzieci wykazywały lepsze tempo wzrostu i refluks w porównaniu z tymi, których matki nie brały udziału w tym programie.
Korzyści ze słuchania muzyki podczas ciąży:
Oto niektóre ze znaczących korzyści płynących z muzyki dla kobiet w ciąży:
1. Pomoc w lepszych refluksach płodu:
Kiedy słuchasz muzyki, Twoje dziecko nie słyszy melodii ani dźwięków instrumentów. W rzeczywistości słucha wibracji wytwarzanych przez muzykę, co może stymulować lepsze refluksy u niemowląt. Takie dzieci wykazują tendencję do szybszego reagowania na sytuacje w porównaniu do tych, które nie mają kontaktu z muzyką.
2. Poprawia koncentrację:
Wystawianie dziecka na dobrą muzykę może pomóc w lepszym rozwoju jego zdolności słyszenia. Powoli przyzwyczaja się do słuchania tych wibracji i zaczyna się bardziej skupiać. W ten sposób znacznie poprawiają się zdolności koncentracji.
3. Pomaga w relaksującej mamie i dziecku:
Niespokojna mama i jej nienarodzone dziecko mogą odnieść ogromne korzyści z muzyki. Muzyka ma wspaniałe właściwości lecznicze, pomagając zmniejszyć chaos i bałagan w umyśle. To z kolei ma pozytywny wpływ na rozwój dziecka. Muzyka może też uspokoić nerwy i przynieść ukojenie.
4. Wpływa na ogólne zachowanie dziecka:
Badania pokazują, że dzieci, których matka regularnie słuchała muzyki w ciąży, mają lepszy rozwój mózgu. Głęboki wpływ muzyki został zauważony w ich ogólnych zdolnościach poznawczych, mowie, pamięci i zachowaniu. Takie dzieci były generalnie nieco szczęśliwe i wesołe w porównaniu do normalnych dzieci.
Jak odtwarzać muzykę dla nienarodzonego dziecka??
Przeczytaj poniżej, aby dowiedzieć się, jak odtwarzać muzykę dla kobiet w ciąży:
Utwórz playlistę:
Spróbuj dopasować muzykę do rytmu porodu. We wczesnych stadiach porodu potrzebna jest szybsza, bardziej optymistyczna muzyka, aby nastrój był lekki i rozpraszający; a wraz z postępem porodu wolniejsza, powtarzalna muzyka jest znacznie bardziej preferowana, ponieważ znajduje się synchronizację z rytmem porodu. Nie zapomnij uwzględnić wszystkich tych odmian na swojej liście odtwarzania.
Tryby odtwarzania muzyki:
Będąc w szpitalu zapytaj, czy mają głośniki do odtwarzania muzyki. Albo weź własne głośniki z domu.
Użyj słuchawek:
Jeśli chcesz całkowicie odciąć się od wszelkich zakłóceń i po prostu skupić się na pracy, nie ma nic lepszego niż słuchawki. Nie zapomnij ich spakować.
Ciesz się muzyką ciążową dla rozwoju płodu:
Wszystkie korzyści płynące z muzyki podczas porodu dotyczą również spokojnej, zrelaksowanej i szczęśliwej ciąży. W czasie ciąży regularnie słuchaj muzyki, aby się zrelaksować, odstresować i zregenerować siły. Muzyka również podnosi nastrój i energię skokowo. Słuchanie muzyki podczas ciąży może lepiej przygotować poród.
Jaki rodzaj muzyki jest zalecany podczas ciąży?
Jeśli zastanawiasz się, jakiej muzyki najlepiej słuchać w ciąży, pamiętaj, że żadna muzyka się nie sprawdzi.
- Kojąca muzyka, taka jak klasyczne wersje muzyki indyjskiej, hinduskiej, a nawet zachodniej, uważana jest za relaksującą muzykę dla ciąży.
- Wykazano, że słuchanie muzyki klasycznej w czasie ciąży poprawia refleks dziecka.
- Zalecane formy to śpiewy, instrumenty takie jak flet, Jalatarangini, a nawet łagodna muzyka ciążowa. Nigdy nie wybieraj głośnej muzyki, takiej jak heavy metal i rock, ponieważ może to całkowicie zakłócić ruchy dziecka i prowadzić do nienormalnych zachowań.
- Stwierdzono, że muzyka ciążowa Mozarta jest najskuteczniejsza dla kobiet w ciąży i udowodniono, że zwiększa powinowactwo do muzyki u niemowląt.
- Medytacja Ciążowa Muzyka może pomóc uspokoić niespokojny umysł i przywrócić wewnętrzny spokój.
Poziomy dźwięku do słuchania muzyki podczas ciąży:
Nienarodzone dzieci są bezpieczne w łonie matki i nie są narażone na żadne głośne dźwięki. Poziom decybeli 50-60 powinien być dla nich idealny, ponieważ jest w harmonii z dźwiękami, do których są przyzwyczajeni lubi głos matki, bulgotanie w żołądku itp. Wszystko powyżej tego poziomu jest dla nich zbyt głośne i może powodować niepokój zagadnienia.
Wskazówki dotyczące słuchania muzyki podczas ciąży:
Sprawdź te proste wskazówki dotyczące odtwarzania muzyki podczas ciąży:
- Wybierz lekką muzykę: Odtwarzanie kojącej muzyki przy niskim poziomie głośności może być najlepszym sposobem, aby pomóc dzieciom odnieść korzyści.
- Śpiewaj własną melodię: Tak! Nie ma lepszego sposobu na nawiązanie więzi z dzieckiem niż śpiewanie dla niego. Wybierz swoją ulubioną piosenkę i śpiewaj lub nuć dalej.
- Instrumenty: Słuchanie cichych instrumentów, takich jak Veena, flet lub skrzypce, może pomóc w poczuciu lekkości i relaksu
- Unikaj nagłych dźwięków: Nagłe dźwięki, takie jak głuchy głuchy, mogą powodować zakłócenia u dziecka. Staraj się unikać takich miejsc jak kina, place budowy itp., w których dziecko może czuć się nieswojo.
Jak się dowiedzieć, czy muzyka jest za głośna dla dzieci??
Uszy nienarodzonego dziecka są niezwykle czułe i wrażliwe na głośne dźwięki. Słuchanie głośnej muzyki podczas ciąży może wywołać u dziecka szybkie ruchy i nienormalnie wysokie tempo kopnięć. Jeśli ten ruch utrzymuje się dłużej niż kilka minut, możesz założyć, że dziecko jest poddawane intensywnemu stresowi w środku. W takich przypadkach po prostu idź w spokojne miejsce i cicho mów do dziecka, aby je uspokoić.
W Internecie dostępnych jest wiele wersji muzyki dla kobiet w ciąży. Większość z nich to klasyczne melodie lub przyśpiewki, o których wiadomo, że mają najlepsze korzyści dla dzieci. Najlepszym sposobem jest podłączenie słuchawek i rozpoczęcie odtwarzania tej muzyki przez co najmniej 20-30 minut każdego dnia. Przypomnij sobie historię Abhimanyu z Mahabharaty, której matka słuchała Wed, gdy była w ciąży. Mistrzem literatury stał się jeszcze przed urodzeniem i zaskakiwał wszystkich swoją nienaganną wiedzą. Taka jest moc wspaniałej muzyki dla rozwoju mózgu w ciąży!
Często zadawane pytania i odpowiedzi:
1. Dlaczego słuchawki są zalecane dla kobiet w ciąży??
Kiedy podłączasz słuchawki, masz tendencję do tłumienia zewnętrznych dźwięków, tym samym całkowicie skupiając się na muzyce. Każdy szczegół można wyraźnie usłyszeć i cieszyć się nim. Zapewnia to najlepsze wrażenia muzyczne dla Ciebie i dzieci. Upewnij się, że poziomy głośności nie są zbyt wysokie.
2. Czy mogę słuchać muzyki podczas pracy??
Tak! Możesz! W rzeczywistości byłoby to najlepsze, co można zrobić. Nie tylko pomaga przezwyciężyć stres i niepokój związany z pracą, ale także sprawi, że Twoje dziecko będzie zajęte świetną muzyką. Nie musisz przeciskać się w oddzielnym czasie na słuchanie muzyki.
3. Skąd mogę pobrać dobrą muzykę ciążową?
Wiele witryn oferuje świetną muzykę dla kobiet w ciąży. Te albumy zostały specjalnie zaprojektowane, aby zaspokoić potrzeby przyszłej mamy i jej dziecka. Niektóre z najlepszych witryn to Youtube, BabyCenter i Babymozart.org. Po prostu zaloguj się i ciesz się piękną muzyką zawsze i wszędzie.
Źródło obrazu: 1.