Istnieje wiele zastosowań i korzyści płynących z używania olejków eterycznych. Niektóre mogą być korzystne nawet w czasie ciąży, a inne mogą zaszkodzić Tobie lub Twojemu dziecku. Stosowanie olejków eterycznych podczas ciąży powinno odbywać się z dużą ostrożnością, ponieważ każda negatywna reakcja organizmu może niekorzystnie wpłynąć na dziecko. Większość oczekujących kobiet ma pytania o to, które olejki eteryczne są bezpieczne, a które szkodliwe, jak ich używać i jakie niosą ze sobą korzyści.

Olejki eteryczne są używane od tysięcy lat w różnych kulturach do celów leczniczych i zdrowotnych. Olejek eteryczny jest używany do wielu celów, od aromaterapii po domowe środki czystości i osobistą pielęgnację urody, aż po zabiegi medycyny naturalnej. Olejek eteryczny ma ogromne właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Te lecznicze olejki zyskują na popularności, ponieważ działają jako naturalne leki bez żadnych skutków ubocznych.

Korzyści z olejków eterycznych podczas ciąży

Olejki eteryczne, które są bezpieczne podczas ciąży:

Dopóki nie masz żadnych komplikacji ani nieprawidłowości w ciąży, możesz używać niektórych dostępnych olejków. Kilka olejków eterycznych bezpiecznych w czasie ciąży to.

Olejki cytrusowe, takie jak mandarynka i neroli

  • rumianek niemiecki
  • Lawenda pospolita
  • Kadzidło
  • Czarny pieprz
  • Eukaliptus
  • Lawenda
  • Olejek z drzewa herbacianego
  • Pelargonia
  • Mięta

To były niektóre z olejków eterycznych bezpiecznych dla ciąży. Przynoszą one zarówno ogólne, jak i związane z ciążą korzyści, gdy są stosowane.

Olejki eteryczne, których należy unikać podczas ciąży:

Poniżej wymieniono niektóre z olejków eterycznych, których najlepiej nie używać podczas ciąży, wraz z ich skutkami ubocznymi.

  • Gałka muszkatołowa: mogą mieć działanie halucynogenne, jeśli są stosowane w czasie ciąży. Reagują również z lekami przeciwbólowymi podczas porodu.
  • Rozmaryn: uważa się, że zwiększa ciśnienie krwi i może powodować skurcze w fazie ciąży.
  • Bazylia: Uważa się, że przyczynia się do nieprawidłowego rozwoju komórek.
  • Jaśmin i szałwia muszkatołowa: mogą wywoływać skurcze przed porodem.
  • Szałwia i róża: mogą powodować krwawienie w macicy, co może okazać się niezwykle szkodliwe dla dziecka.
  • Jagody jałowca: mogą wpływać na nerki, jeśli są stosowane w okresie ciąży.
  • Należy również unikać lauru, arcydzięgla, tymianku, kminku, anyżu, cytronelli i liści cynamonu, ponieważ mogą stymulować skurcze.

Ponadto, jeśli miałaś w przeszłości poronienie, miałaś w czasie ciąży krwawienie z pochwy, epilepsję, problemy z sercem, cukrzycę, problemy z krzepliwością krwi oraz problemy z tarczycą, wątrobą lub nerkami, powinnaś unikać używania większości olejków eterycznych w czasie ciąży.

Korzyści z olejków eterycznych podczas ciąży:

1. Jako środek czyszczący:

Jako środek czyszczący

Po trzy krople olejku cytrynowego i olejku z drzewa herbacianego należy dodać do ciepłej wody, aby użyć go jako naturalnego środka dezynfekującego. Możesz także spróbować rozprowadzić olejek cynamonowy w powietrzu, aby oczyścić powietrze i cieszyć się jego właściwościami antybakteryjnymi.

2. Jako filtr przeciwsłoneczny:

Jako krem ​​przeciwsłoneczny

Ciąża może prowadzić do uzyskania większej skłonności do opalania. Ale odrobina opalania jest również ważna, aby pozostać aktywnym przez cały dzień. Spróbuj zmieszać razem olej kokosowy, tlenek cynku, masło shea, olejek helichrysum i olejek lawendowy, aby uzyskać domowy, nietoksyczny filtr przeciwsłoneczny. Przechowuj w wyciśniętej butelce i używaj, aby chronić się przed ostrym światłem słonecznym.

3. Wyeliminuj stres:

Wyeliminuj stres

Ciąża może powodować, że kobiety w ciąży są bardzo niespokojne i zestresowane, co prowadzi do osłabienia i zawrotów głowy przez cały dzień. Powinieneś spróbować rozprowadzić w domu lawendę jako olejek eteryczny dla kobiet w ciąży, aby zmniejszyć uczucie stresu i napięcia. Oddychaj pięknym zapachem i pozwól uspokoić nerwy. Możesz również spróbować złagodzić niepokój, nakładając na dłonie pojedynczą kroplę olejku lawendowego, wcierając je razem i przykładając dłonie do nosa i pozwalając, aby zapach zalał Twoje zmysły.

4. Aby leczyć zapach ust i ciała:

Aby leczyć nieprzyjemny zapach ust i ciała

Możesz użyć kropli olejku miętowego, aby w naturalny sposób odświeżyć oddech. Możesz również spróbować połączyć olej kokosowy, wosk pszczeli i ulubione olejki eteryczne, aby stworzyć naturalne dezodoranty zapachowe. Olejek cedrowy i goździkowy można stosować u mężczyzn, natomiast olejek lawendowy i z drzewa herbacianego można stosować u kobiet.

5. Pozbądź się bólów głowy:

Pozbądź się bólów głowy

Ciąży towarzyszą różne dolegliwości, w tym silne bóle głowy. Możesz spróbować połączyć kilka kropli olejku lawendowego i olejku miętowego i nałożyć na skronie, aby uwolnić się od bólów głowy i migren.

6. Poprawa trawienia:

Poprawa trawienia

Niewłaściwe trawienie i rozstrój żołądka są powszechne w czasie ciąży. Jako lekarstwo weź olejek imbirowy, olejek miętowy i olejek z kopru włoskiego i wymieszaj je razem. Użyj mieszanki, aby leczyć problemy z trawieniem i problemy z gojeniem, takie jak biegunka itp..

7. Zmniejszanie i leczenie gorączki:

Zmniejszanie i leczenie gorączki

Podczas ciąży możesz cierpieć na częste gorączki i ogólne nudności. Chociaż nie ma się czym martwić, można o to zadbać w naturalny sposób, używając niektórych olejków eterycznych. Dodaj 1-3 krople olejku eukaliptusowego, miętowego i lawendowego na chłodną szmatkę. Umyj ciało tą szmatką, aby obniżyć temperaturę ciała i naturalnie leczyć gorączkę.

8. Poprawa układu odpornościowego:

Poprawa układu odpornościowego

Układ odpornościowy drastycznie osłabia się w czasie ciąży, narażając organizm na wiele chorób i schorzeń. Możesz spróbować naturalnie wzmocnić swój układ odpornościowy, mieszając kroplę oleju z oregano z czterema kroplami oleju nośnikowego i wcierając w spód stóp.

9. Zmniejszenie porannych mdłości:

Zmniejszenie porannych mdłości

Poranne mdłości są jednymi z pierwszych objawów ciąży i na ogół trwają przez długi czas. Możesz uwolnić się od codziennych cierpień, dodając do chusteczki kilka kropel olejku z dzikiej pomarańczy, cytryny lub imbiru i głęboko wdychając aromaty.

Ciążowe olejki eteryczne mają wiele zastosowań i korzyści zdrowotnych. Niektóre mogą okazać się szkodliwe, podczas gdy inne mogą zdziałać dla Ciebie cuda. Skorzystaj z olejków eterycznych w czasie ciąży i traktuj się naturalnie z pięknym aromatem wokół ciebie. Olejki lawendowe i cytrusowe należą do ulubionych olejków eterycznych ciążowych, które można dobrze wykorzystać.