Opalanie ramion to najczęstszy problem wielu Hindusów. Żyjąc w gorącym kraju, jesteśmy stale narażeni na duże ilości światła słonecznego, które prowadzi do niejednolitej skóry na dłoniach. Zanim zaniedbanie może doprowadzić do trwałego uszkodzenia, nauczymy się, jak usuwać opaleniznę z broni bezpiecznymi i naturalnymi metodami.

Najlepszą częścią tych środków jest to, że są bardzo proste w wykonaniu i nie zawierają żadnych kosztownych ani chemicznych składników. Tak więc możesz pozbyć się nawet upartej i starej opalenizny na ramionach przy regularnych aplikacjach. Czytaj dalej, aby szybko zrozumieć szczegółowo każdą z tych metod.

Co powoduje opaleniznę??

Termin „opalenizna” oznacza przebarwienia skóry twarzy, dłoni, ramion, a czasem całego ciała. Jest to naturalny mechanizm obronny naszego organizmu, który chroni się przed szkodliwym promieniowaniem UV słońca. Rezultatem jest ciemny kolor skóry z powodu nadmiernego uwalniania melaniny do komórek. Z czasem może prowadzić do pigmentacji, melasma, a nawet niektórych rodzajów raka skóry.

Jak zapobiegać opalaniu ramion??

Bądźmy szczerzy! Nasze dłonie i nogi to najbardziej zaniedbane i pomijane części ciała. Nie zwracamy uwagi na te części, prawdopodobnie dlatego, że nie przyczyniają się one bezpośrednio do naszego piękna. Ale pozostawienie opalenizny na dłoniach może zmienić twoje ramiona w żenujący ciemnobrązowy kolor, co z pewnością wpłynie na twój ogólny wygląd i oczywiście twoją pewność siebie.

Jak mówią: „Lepiej zapobiegać niż leczyć”, podjęcie pewnych środków ostrożności może zapobiec lub zmniejszyć ilość opalenizny na dłoniach. Oto kilka wskazówek do naśladowania:

  • Zainwestuj w dobrej jakości filtr przeciwsłoneczny z co najmniej SPF30 i nałóż go na dłonie i nogi, 15 minut przed wyjściem na słońce.
  • Jeśli spodziewasz się pozostać na zewnątrz przez dłuższy czas lub nawet jeździć na rowerze, zakryj ramiona kurtkami lub rękawiczkami z pełnymi rękawami.
  • W ostre lata unikaj wychodzenia między 10 a 15, ponieważ w tym okresie promieniowanie UV jest najwyższe.
  • Deszcz czy słońce, krem ​​z filtrem jest koniecznością i możesz go ponownie zastosować w razie potrzeby.
  • Po powrocie do domu umyj ręce i nogi łagodnym środkiem myjącym, a następnie kremem nawilżającym. Raz w tygodniu złuszczaj również martwe komórki.

Usuń opaleniznę z ramion

Najlepsze wskazówki, jak usunąć opaleniznę z ramion w domu:

Jak wspomniano wcześniej, te wypróbowane i przetestowane metody usuwania opalenizny można przygotować w domu i regularnie stosować, aby uzyskać najlepsze rezultaty:

1. Sok z cytryny, pomidor i jogurt:

Mieszanka soku z cytryny, pomidora i jogurtu to jeden ze skutecznych sposobów na natychmiastowe usunięcie opalenizny z ramion i dłoni. Sok z pomidora i limonki jest wzbogacony dobroczynnością witaminy C, która jest naturalnym środkiem rozjaśniającym skórę. Jogurt zawiera kwas mlekowy, który ma właściwości przeciw opalaniu. Razem ta mieszanka może działać jako bezpieczny wybielacz rozjaśniający skórę.

Składniki:

  • Pulpa pomidorowa – 2 łyżki.
  • Zwykły Jogurt – 1 łyżka.
  • Sok z cytryny – 1 łyżka.

Czas przygotowania: 2 minuty.

Jak przygotować i używać:

  • Weź łyżkę jogurtu, sok z cytryny i 2 łyżki pulpy pomidorowej.
  • Dobrze je wymieszaj, aby uzyskać gładką pastę.
  • Nałóż tę mieszankę równomiernie na czystą, suchą skórę.
  • Pozostaw na 10-15 minut.
  • Zmyć zimną wodą.

Jak często powinienem używać? Użyj tego pakietu przynajmniej trzy razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Środki ostrożności: Ta maska ​​może powodować pieczenie lub kłucie na wrażliwej skórze. Wykonaj test płatkowy przed złożeniem wniosku.

2. Płatki owsiane i maślanka:

Płatki owsiane i maślanka to dobre połączenie, aby zmniejszyć opaleniznę szyi i ramion. Podczas gdy maślanka może nawilżyć skórę i rozjaśnić ją, płatki owsiane działają jak delikatny złuszczający, usuwający martwy naskórek. Korzystanie z tej kombinacji może również pomóc w utrzymaniu miękkiej i elastycznej skóry.

Składniki:

  • Maślanka -3 łyżki.
  • Płatki owsiane – 2 łyżki.

Czas przygotowania: 5 minut.

Jak przygotować i używać:

  • Połącz maślankę z płatkami owsianymi, aż utworzy się gruba pasta.
  • Zastosuj tę mieszankę na dotkniętych obszarach.
  • Pozostaw na 10-15 minut.
  • Po wyschnięciu użyj niewielkiej ilości wody i wcieraj okrężnymi ruchami, aby usunąć.
  • Zmyć zimną wodą.

Jak często powinienem używać? Możesz go używać dwa lub trzy razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Ta maska ​​może nie pasować do skóry skłonnej do trądziku lub posiniaczonej.

3. Kurkuma, sok z cytryny i mleko:

Kurkuma to jeden z najstarszych znanych środków do trwałego usuwania opalenizny z ramienia. Może leczyć i naprawiać skórę, aby była zdrowa. Zmieszanie go z mlekiem może wzmocnić jego właściwości i działać jako naturalny wybielacz. Możesz nawet dodać kilka kropel soku z limonki dla większej skuteczności.

Składniki:

  • Kurkuma – 1 Szczypta.
  • Mleko – 2 łyżki.
  • Sok z limonki – 1 łyżka (opcjonalnie).

Czas przygotowania: 5 minut.

Jak przygotować i używać:

  • Wymieszaj kurkumę z odrobiną mleka.
  • Do mieszanki dodaj tylko jedną łyżkę soku z cytryny.
  • Nałóż miksturę na opalone miejsca na ramionach i pozostaw na 15 minut.
  • Teraz spłucz go zimną wodą.

Jak często powinienem używać? Możesz go używać dwa lub trzy razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Nie są znane żadne skutki uboczne tego środka.

4. Mielony ryż i pomidor:

Teraz możesz przygotować własny peeling przeciw opalaniu w domu, używając pudru ryżowego i pomidora. Zmielony ryż może usunąć nagromadzony brud i brud na skórze. Pomidor natomiast działa jak środek rozjaśniający skórę, a także jako naturalny środek ściągający.

Składniki:

  • Ryż w proszku – 1 łyżka.
  • Pulpa pomidorowa – 1 łyżka.

Czas przygotowania: 2 minuty.

Jak przygotować i używać:

  • Połącz miąższ pomidorowy z proszkiem ryżowym.
  • Dobrze wymieszaj i dodaj trochę wody, aby uzyskać rzadką konsystencję.
  • Nakładaj równomiernie na skórę.
  • Pozostaw do wyschnięcia na 10-15 minut.
  • Zmyć normalną wodą za pomocą okrężnych ruchów.

Jak często powinienem używać? Możesz go używać raz lub dwa razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Unikaj tego środka, jeśli masz wrażliwą skórę lub otwarte rany.

5. Mąka z kurkumy, miodu i Gram:

Korzyści z kurkumy są już wspomniane powyżej. Wraz z tym połączeniem możesz również spróbować miodu i mąki gramowej, aby pozbyć się opalenizny na rękach i nogach. Besan to starożytny środek na wybielanie skóry, a także oczyszczanie zmarszczek po opalaniu i ciemnych plam. Dodanie do niego miodu i kurkumy może zapewnić jednolity koloryt skóry.

Składniki:

  • Kurkuma – 1 łyżka.
  • Besan – 1 łyżka.
  • Miód – 1 łyżka.

Czas przygotowania: 2 minuty.

Jak przygotować i używać:

  • Połącz wszystkie składniki razem.
  • Dodaj trochę wody, aby uzyskać rzadką konsystencję.
  • Nakładaj równomiernie na skórę.
  • Pozostaw na 10-15 minut.
  • Okrężnymi ruchami dokładnie zmyj maskę.

Jak często powinienem używać? Możesz go używać dwa razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Brak znanych skutków ubocznych tego środka.

6. Sok ziemniaczany i sok z cytryny:

Maska ziemniaczano-cytrynowa to najlepszy sposób na usunięcie opalenizny w ciągu dnia. Sok ziemniaczany może działać na pigmentację i oczyszczać skórę. Zapewnia również kojącą ulgę w oparzeniach słonecznych. Zmieszanie go z sokiem z cytryny zwiększa moc i daje naturalnie jasną cerę.

Składniki:

  • Sok Ziemniaczany – 1 łyżka.
  • Sok z cytryny – 1 łyżka.
  • Wacik – 1.

Czas przygotowania: 5 minut.

Jak przygotować i używać:

  • Wyciąg sok z ziemniaków z tartego ziemniaka.
  • Dodaj trochę soku z cytryny i dobrze wymieszaj.
  • Za pomocą wacika nałóż sok równomiernie na twarz.
  • Pozostaw na 30 minut i spłucz wodą.

Jak często powinienem używać? Powtarzaj to co drugi dzień

Środki ostrożności: Osoby o wrażliwej skórze mogą pominąć sok z cytryny.

7. Pakiet żelu z czerwoną soczewicą i aloesem:

Czerwona soczewica jest cudownym składnikiem leczącym skórę dotkniętą opalenizną. Łączy się go z aloesem, który jest jednym z najlepszych środków regenerujących skórę. Oprócz łagodzenia stanu zapalnego, aloes może również rozjaśnić skórę i nadać jej naturalny blask.

Składniki:

  • Czerwona soczewica – 2 łyżki (namoczona przez 30 minut).
  • Aloes – 1 łyżka.

Czas przygotowania: 5 minut.

Jak przygotować i używać:

  • Z namoczonej czerwonej soczewicy zrób pastę.
  • Dodaj świeżo wyekstrahowany żel Aloe Vera i dobrze wymieszaj.
  • Zastosuj na wszystkich dotkniętych obszarach.
  • Pozostaw na 20-25 minut i dobrze spłucz wodą.

Jak często powinienem używać? Używaj go raz w tygodniu.

Środki ostrożności: Nie są znane żadne skutki uboczne tego środka.

8. Pakiet do usuwania opalenizny z kakao i kawy:

Ta pyszna maska ​​do twarzy nie tylko pobudza zmysły, ale także przywraca naturalne piękno Twojej skórze. Oba te środki zawierają kofeinę, która może działać na oparzenia słoneczne. Kawa zawiera również wiele przeciwutleniaczy, które zmniejszają uszkodzenia komórek spowodowane wolnymi rodnikami. Możesz dodać miód, aby uzyskać większe korzyści. Może być stosowany zarówno na twarz, jak i ramiona.

Składniki:

  • Kawa mielona – 1 łyżka.
  • Kakao w proszku – 1 łyżka.
  • Miód – 1 łyżka.

Czas przygotowania: 5 minut.

Jak przygotować i używać:

  • Wymieszaj wszystkie składniki razem.
  • Do ich związania można użyć mleka lub wody.
  • Nakładaj równomiernie na skórę.
  • Pozostaw na 20 minut.
  • Zmyć zwykłą wodą.

Jak często powinienem używać? Używaj go raz w tygodniu.

Środki ostrożności: Kawa może szorować wrażliwą skórę. Więc nie pocieraj zbyt głęboko ani nie masuj w ostry sposób.

9. Truskawki i śmietanka mleczna:

Już sama wzmianka o truskawkach i śmietance może sprawić, że zaczniemy się ślinić. Ponadto doskonale sprawdza się w leczeniu opalonej skóry. Truskawki mogą rozjaśnić skórę dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i witaminie C. Dodanie kremu mlecznego może nawilżyć skórę i usunąć opaleniznę z niejednolitych obszarów ramion.

Składniki:

  • Świeże truskawki – 4-5.
  • Krem mleczny.

Czas przygotowania: 5 minut.

Jak przygotować i używać:

  • Z truskawek zrób pastę, rozgniatając je widelcem.
  • Dodaj śmietankę mleczną i dobrze wymieszaj.
  • Nałóż równomiernie na skórę i odczekaj 20 minut.
  • Dobrze spłucz wodą.

Jak często powinienem używać? Używaj go raz w tygodniu.

Środki ostrożności: Stosowanie zbyt dużej ilości kremu mlecznego może nie być odpowiednie dla skóry tłustej.

10. Drzewo sandałowe i woda kokosowa do opalania z broni:

Jeśli chcesz wypróbować szybką terapię odnawiającą skórę, ta kombinacja jest idealna. Woda kokosowa może działać na tymczasową opaleniznę i usuwać ją lepiej niż zwykła woda. Dodanie czystego proszku z drzewa sandałowego może wyleczyć skórę i dać efekt chłodzenia. Ta metoda działa dobrze, gdy wypróbujesz ją w ciągu kilku godzin od usunięcia opalenizny z ramion.

Składniki:

  • Drzewo sandałowe – 1 łyżka.
  • Woda kokosowa – 2 łyżki.

Czas przygotowania: 2 minuty.

Jak przygotować i używać:

  • Wymieszaj oba składniki razem.
  • Nałóż pastę cienką warstwą na skórę.
  • Zostaw to na 20 minut.
  • Zmyć wodą.

Jak często powinienem używać? Używaj go trzy razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Brak znanych skutków ubocznych.

Teraz, gdy nauczyłeś się usuwać opaleniznę z ramion i dłoni, nadszedł czas, aby przećwiczyć je. Wybierz maskę, której składniki są odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry i stosuj ją regularnie. Wskazane jest również wykonanie testu płatkowego, aby wykluczyć możliwość wystąpienia alergii. Te metody mogą delikatnie odpalić Twoją skórę, a także zapewnić nieskazitelną cerę.