Opalenizna z rąk

Zróbmy tutaj szczere wyznanie! Wszyscy jesteśmy stronniczy w stosunku do naszych twarzy i prawie zaniedbujemy nasze dłonie i stopy. Ok! Zgadzam się, że twoje stopy i inne części ciała są w większości ukryte! Ale co z twoimi rękami? Wszystkie są pokryte warstwą ciemnej i brzydkiej opalenizny, jakby kontrastowały z twoją promienną twarzą! Żenujące, prawda? Ale jak usunąć opaleniznę z rąk? Czy to zbyt nudne??

Wcale nie! Dłonie są widocznymi częściami ciała, a zwłaszcza jeśli ktoś, kto uwielbia nosić krótkie rękawy lub często je nosić, ważne jest, aby zacząć o nie odpowiednio dbać. Wychodzenie na słońce i wystawianie dłoni na ostre promienie może prowadzić do tworzenia się melaniny, co skutkuje przebarwieniami rąk! Na szczęście dla nas istnieje wiele sposobów na pozbycie się opalenizny z rąk w domu. Czytaj dalej, aby się dowiedzieć!

Jak usunąć opaleniznę z rąk w domu??

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak pozbyć się opalania dłoni za pomocą prostych domowych środków:

1. Kurkuma z mąką i twarogiem:

Kurkuma Z Mąką I Twarogiem

Maska z kurkumy, mąki i twarogu to jedna z najlepszych metod na natychmiastowe usunięcie opalenizny z rąk. Kurkuma zawiera kurkuminę, która może zapobiegać opalaniu się skóry poprzez zatrzymanie syntezy melaniny(1). Kwas cytrynowy obecny w twarogu działa jak naturalny złuszczający i usuwa opaleniznę na skórze. Mąka Gram może wygładzić skórę, usunąć martwe komórki i odsłonić wyraźnie jaśniejsze dłonie.

Składniki:

  • Kurkuma – 2 łyżki.
  • Mąka Gram – 2 łyżki.
  • Twaróg – 2-3 łyżki.

Metoda przygotowania:

  • Wymieszaj wszystkie składniki w misce i dodaj wodę, aby uzyskać gładką pastę.
  • Nałóż pastę na dłonie i pozostaw do wyschnięcia.
  • Powoli wyjmij opakowanie, pocierając okrężnymi ruchami.
  • Zmyć opakowanie wodą.

Jak często: Dwa razy w tygodniu.

2. Cytryna i cukier:

Jeśli szukasz skutecznego sposobu na usunięcie opalenizny z rąk, wypróbuj peeling cytrynowy i cukrowy. Ta prosta metoda działa na rozjaśniające skórę właściwości cytryny i peelingujące działanie granulek cukru. Cytryna zawiera witaminę C, która ogranicza powstawanie melaniny na skórze i rozjaśnia cerę(2). Cukier usuwa martwe komórki i odsłania gładszą, świeższą parę dłoni.

Składniki:

  • Cytryna – 3-4 plasterki.
  • Granulat cukru – ½ szklanki.

Jak zrobić:

  • Pokrój plasterki cytryny i zanurz je w cukrze.
  • Nałóż je na dłonie i delikatnie wmasuj.
  • Pozostaw na skórze na 5-10 minut.
  • Następnie zmyj go zimną wodą.

Jak często: Dwa lub trzy razy w tygodniu.

Ostrożność: Jeśli masz oparzenia słoneczne lub nadwrażliwość skóry, ten zabieg może ją dodatkowo podrażnić.

3. Papaja:

Papaya to kolejny niesamowity domowy środek do usuwania opalenizny z rąk. Nakładanie papai na dotknięte dłonie może nie tylko usunąć opaleniznę, ale także zmiękczyć skórę dłoni. Papaya zawiera enzym zwany papainą, który działa jak naturalny środek złuszczający, który pomaga w usuwaniu opalenizny i wspiera tworzenie nowych komórek skóry(3). Dodanie kropli miodu może rozjaśnić koloryt skóry dłoni i nadać im jaśniejszy wygląd.

Składniki:

  • Zacier z papai – 4 łyżki.
  • Miód – 2 łyżki.

Jak zrobić:

  • Dodaj papaję i miód, aby uzyskać gładką pastę.
  • Nałóż tę maskę na czyste i suche dłonie.
  • Pozostaw na 30 minut.
  • Zmyć wodą.

Jak często: Dwa lub trzy razy w tygodniu.

4. Skórka pomarańczowa:

Skórka pomarańczy

Jedną z najlepszych metod usuwania opalenizny z rąk są Peelingi Pomarańczowe. Są naładowane przeciwutleniaczami, które wymiatają wolne rodniki i zmniejszają uszkodzenia komórek. Witamina C obecna w peelingach pomaga w rozjaśnieniu przebarwień, plam, ciemnych plam i niejednolitej skóry. Naturalne właściwości oczyszczające skórki pomarańczowej mogą oczyścić komórki skóry i nadać im zdrowy wygląd.

Składniki:

  • Proszek ze skórki pomarańczy – 3-4 łyżki.
  • Jogurt – ½ szklanki.

Jak zrobić:

  • Zmieszaj jogurt i proszek ze skórki pomarańczowej, aby uzyskać gładką pastę.
  • Nałóż tę maskę na czyste i suche dłonie.
  • Pozostaw na 20-30 minut.
  • Zmyć wodą.

Jak często: Dwa lub trzy razy w tygodniu.

5. Mleko:

Zastanawiasz się, jak szybko usunąć opaleniznę z dłoni? Spróbuj zastosować mleko! Surowe mleko zapewnia naszej skórze wiele korzyści, w tym usuwanie opalenizny! Mleczko zawiera kwas mlekowy, który jest naturalnym środkiem złuszczającym, który pomaga w złuszczaniu górnej warstwy skóry. Miejscowe stosowanie zimnego mleka może ukoić podrażnioną skórę i zmniejszyć nasilenie oparzeń słonecznych.

Składniki:

  • Zimne mleko – 1 szklanka.

Jak zrobić:

  • Umyj i osusz ręce.
  • Nałóż warstwę zimnego mleka na wszystkie dotknięte obszary.
  • Pozostaw na 20-30 minut.
  • Użyj łagodnego środka czyszczącego, aby usunąć pozostałości.
  • Zmyć wodą.

Jak często: Dwa lub trzy razy w tygodniu.

6. Cytryna z mąką Gram:

Cytryna Z Mąką Gram

Wszyscy znamy zalety cytryny w usuwaniu opalenizny na dłoniach. Aby wesprzeć jego właściwości, wiele osób dodaje gram mąki lub besan i nakłada okład na opalone dłonie. Besan ma szorstką konsystencję, która usuwa martwe i przebarwione komórki z Twojej skóry. W ten sposób odsłania się młodsza i świeższa warstwa skóry. Dodanie do tego składnika cytryny i jogurtu daje szybsze efekty dzięki ich właściwościom przeciwpigmentacyjnym.

Składniki:

  • sok z cytryny – 4-5 łyżek.
  • Besan – ½ szklanki.
  • Jogurt – ½ szklanki.

Jak zrobić:

  • Wymieszaj wszystkie składniki w misce, aby uzyskać gładką pastę.
  • Nałóż go na całe dłonie.
  • Pozostaw na 20-30 minut.
  • Zdejmij ją, ścierając maskę kolistymi ruchami.
  • Zmyć wodą.

Jak często: Trzy do czterech razy w tygodniu.

7. Skórki ziemniaczane:

Skórki Ziemniaczane

Pocieranie obierek ziemniaczanych to jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się opalenizny na dłoniach. Sok pochodzący ze świeżych skórek ziemniaczanych ma łagodne właściwości wybielające, które rozjaśniają skórę. Ponadto pocieranie peelingów bezpośrednio na skórze może głęboko oczyścić obszar i usunąć zanieczyszczenia, takie jak brud i martwe komórki. Więc następnym razem, gdy użyjesz ziemniaków do gotowania, nie wyrzucaj tych skórek!

Składniki:

  • Skórki Ziemniaczane – 1 Szklanka.

Jak zrobić:

  • Umyj i osusz ręce.
  • Teraz weź obierki ziemniaczane i wmasuj nimi w dłonie.
  • Pocierać okrężnymi ruchami przez 2-3 minuty.
  • Pozostaw na 15-20 minut więcej.
  • Zmyć wodą.

Jak często: Trzy do czterech razy w tygodniu.

8. Sok pomidorowy:

Sok pomidorowy

Sok pomidorowy jest jednym z najpotężniejszych domowych środków, które w naturalny sposób zmniejszają opaleniznę dłoni. Zawiera wiele przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, które wymiatają wolne rodniki i chronią naszą skórę przed uszkodzeniami. Wiadomo, że enzymy takie jak likopen obecne w pomidorach zmniejszają melasmę wywołaną latem (4). Złuszczające właściwości tych enzymów mogą również usuwać martwe komórki ze skóry i odnawiać jej wygląd.

Składniki:

  • Pulpa pomidorowa – 1 szklanka.

Jak zrobić:

  • Umyj i osusz ręce.
  • Nałóż Miąższ Pomidorowy na całe dłonie.
  • Pozostaw na 20-30 minut.
  • Zmyć wodą.

Jak często: Dwa razy w tygodniu.

Ostrożność: Kwaśny charakter pomidorów może powodować wysypkę lub podrażnienie wrażliwej skóry.

9. Miód i cytryna:

Miód I Cytryna

Inną łatwą do wykonania metodą usuwania opalenizny z rąk jest Cytryna i Miód. Kwaśny charakter cytryny w połączeniu z łagodnymi wybielającymi właściwościami miodu może zwalczać komórki melaniny i rozjaśniać cerę. Miód, naturalny środek utrzymujący wilgoć, może zapobiegać utracie wilgoci ze skóry i zapewnia jej miękkość i elastyczność.

Składniki:

  • Sok z cytryny – ½ szklanki.
  • Miód – ½ szklanki.

Jak zrobić:

  • Dobrze wymieszaj sok z cytryny i miód.
  • Nałóż go na całe dłonie.
  • Pozostaw do wyschnięcia na 20-30 minut.
  • Zmyć wodą.

Jak często: Dwa razy w tygodniu.

10. Ocet jabłkowy:

Innym sposobem na zmniejszenie opalenizny rąk w domu jest użycie octu jabłkowego. Nazywany również ACV, ten składnik zawiera kwas octowy, który może zmniejszać pigmentację ze względu na działanie złuszczające (5). Jednak ACV jest bardzo kwaśny i może powodować oparzenia, gdy jest nakładany bezpośrednio na skórę. Przed użyciem należy go zawsze rozcieńczyć wodą.

Składniki:

  • Ocet Jabłkowy – 1 Szklanka.
  • Woda – 1 szklanka.

Jak zrobić:

  • Rozcieńczyć ACV wodą.
  • Zastosuj go na dotkniętym obszarze.
  • Pozostaw na 5-10 minut.
  • Zmyć wodą.

Jak często: Raz w tygodniu.

11. Aloes:

Aloes

Aloe vera to świetny środek do usuwania opalenizny z rąk na noc. Według badań, Aloe Vera zawiera środek o nazwie Aloin, który może skutecznie zmniejszać pigmentację poprzez hamowanie wzrostu melaniny (6). Oprócz tego aloes może również łagodzić objawy oparzeń słonecznych. Dla uzyskania maksymalnych korzyści zaleca się stosowanie świeżo wyekstrahowanego żelu Aloe Vera.

Składniki:

  • Żel Aloe Vera – 1 Szklanka (świeżo przygotowany).

Jak zrobić:

  • Nałóż żel Aloe na czyste, suche dłonie.
  • Zostaw to na noc.
  • Zmyć wodą następnego ranka.

Jak często: Codziennie lub raz na dwa dni.

12. Sok z cytryny i ciepła woda:

Sok z cytryny i ciepła woda

Wiadomo, że moczenie w cytrynie i ciepłej wodzie natychmiast usuwa nadmiar opalenizny z rąk. Wiadomo, że zanurzenie opalonych dłoni w wannie z ciepłą wodą cytrynową usuwa martwe komórki i nadmiar melaniny ze skóry. Wybielające działanie cytryny może rozjaśnić Twoją skórę, a jej przeciwutleniacze mogą zwalczać uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki.

Składniki:

  • Sok z cytryny – 1 szklanka.
  • Ciepła woda – 1 wanna.

Jak zrobić:

  • Dodaj sok z cytryny do ciepłej wody.
  • Zanurz ręce i upewnij się, że są całkowicie zanurzone w wodzie.
  • Pozostaw na 10-15 minut.
  • Spłucz zimną wodą.

Jak często: Dwa razy w tygodniu.

13. Ogórki:

Wiadomo, że ogórki mogą zapobiegać melanogenezie, zapobiegając rozwojowi melaniny na skórze (7). To sprawia, że ​​Ogórek jest jedną z najlepszych metod usuwania opalenizny na dłonie. Co więcej, Ogórki zawierają ponad 80% wody, która nawilża i odżywia Twoją skórę. Swoimi właściwościami chłodzącymi łagodzą ostre objawy oparzeń słonecznych.

Składniki:

  • Sok z ogórka – 1 szklanka.

Jak zrobić:

  • Nałóż sok z ogórka na czyste, suche dłonie.
  • Pozostaw na skórze na 20-30 minut.
  • Spłucz zimną wodą.

Jak często: Codziennie.

14. Płatki owsiane:

Owsianka

Płatki owsiane to bezpieczny i naturalny środek do usuwania opalenizny z rąk. Ma szorstką konsystencję, która może usuwać martwe komórki na skórze, nie uszkadzając jej. Płatki owsiane zawierają saponinę, która głęboko oczyszcza skórę i nadaje jej jaśniejszy wygląd. Masowanie płatków owsianych może poprawić krążenie krwi i poprawić ogólny stan zdrowia skóry.

Składniki:

  • Płatki owsiane – 1 szklanka.

Jak zrobić:

  • Płatki owsiane ugotuj w dwóch szklankach wody.
  • Gdy ostygnie, nałóż miksturę na całe dłonie.
  • Delikatnie masuj jak peeling.
  • Zostaw to na 20 minut.
  • Zmyć wodą.

Jak często: Dwa razy w tygodniu.

Dodatkowe wskazówki, jak zapobiegać opalaniu dłoni

Oprócz nauki usuwania opalenizny z rąk w domu, ważne jest również przestrzeganie poniższych środków ostrożności, aby zminimalizować skutki opalania:

  • Nałóż krem ​​​​przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania na całe dłonie co najmniej 15 minut przed wyjściem.
  • Noś płaszcz z pełnymi rękawami lub inną odzież ochronną, aby zakryć dłonie.
  • Ponownie nałóż krem ​​​​przeciwsłoneczny po 3-4 godzinach w zależności od warunków pogodowych.
  • Po powrocie do domu umyj ręce mydłem, a następnie kremem nawilżającym.
  • Użyj peelingu raz w tygodniu, aby usunąć martwe komórki i zachować czystą skórę.

Teraz, kiedy już wiesz, jak pozbyć się opalenizny na dłoniach, czas wypróbować je w domu! Te całkowicie naturalne środki mogą pomóc w uzyskaniu pięknych dłoni w zaledwie kilku zastosowaniach. Koniec z obawami o noszenie tych tunik i bluzek bez rękawów! Jeśli masz więcej takich metod usuwania opalenizny, daj nam znać!