Vous retrouvez-vous souvent dans une impasse de nuits blanches et fatiguées ? Eh bien, une solution simple et efficace à ce problème se présente sous la forme de couvertures lestées ! Comme son nom l’indique, ces couvertures pèsent entre 5 et 30 livres, ce qui imitent un câlin chaleureux et vous met instantanément dans un état de confort. En réduisant le stress et l’anxiété, ces couvertures vous incitent doucement à bien dormir toute la nuit. Cela semble intéressant, n’est-ce pas?

Lisez le long pour en savoir plus sur ces incroyables couvertures!

Comment fonctionnent les couvertures lestées?

La science derrière les couvertures lestées est assez simple ! Lorsque le corps est enroulé autour d’une lourde couverture qui applique la bonne quantité de pression, il subit une « stimulation par pression profonde », qui est la même sensation que celle ressentie lors d’une massothérapie. Bien qu’elles ne traitent pas vraiment les troubles médicaux, les couvertures lestées peuvent faire des merveilles pour soulager l’anxiété, le stress et même les douleurs corporelles pour induire un sommeil de qualité..

Quels sont les avantages pour la santé des couvertures lestées?

Comprenons maintenant les principaux avantages des couvertures lestées :

  • Les couvertures lestées sont remplies de billes de verre ou de granulés de plastique qui donnent une thérapie de pression profonde à votre corps.
  • Le poids supplémentaire de ces couvertures vous fait vous sentir étreint par un membre de la famille proche ou un ami, ce qui peut vous faire sentir plus en sécurité et plus calme.
  • En vous poussant dans un état physique et psychologique confortable, les couvertures lestées peuvent augmenter les niveaux de sérotonine, des produits chimiques qui aident à dormir.
  • Les couvertures lestées rendent également plus difficile vos déplacements fréquents dans le lit, vous empêchant ainsi d’avoir un impact sur votre sommeil. Cette « retenue légère » peut vous maintenir dans une position fixe pendant longtemps pour vous permettre de mieux dormir.
  • La recherche montre également que les couvertures de poids peuvent réduire l’anxiété et les attaques de panique en diminuant l’éveil autonome avec une stimulation par pression profonde.
  • Certaines études confirment également que les enfants qui souffrent d’insomnie, en raison de divers problèmes comme l’autisme, tirent des avantages positifs des couvertures lestées..

Top 10 des meilleures couvertures lestées, 2021 :

Si vous souhaitez essayer une couverture lestée et découvrir ses merveilleux avantages, nous vous recommandons d’explorer ces 10 meilleurs modèles de couvertures lestées sur le marché :

1. Couverture de refroidissement par gravité : La couverture lestée pour le sommeil :

Couverture de refroidissement par gravité La couverture lestée pour le sommeil

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Gravity est l’une des marques de couverture les plus pondérées qui propose plusieurs modèles de cette couverture thérapeutique. La couverture lestée rafraîchissante la plus vendue que l’on voit ici est conçue avec une technologie de 10 % du poids total du corps avec un remplissage de billes de verre. Contrairement aux autres couvertures lestées qui peuvent vous faire transpirer, celle-ci est livrée avec un tissu de qualité supérieure qui peut évacuer l’humidité de votre corps et vous donner une sensation de “cool”. Il est même livré avec une housse de couette extérieure qui peut être lavée et séchée à l’air.

Type de tissu: Coton et micropolaire.

Couleurs disponibles : Marine, Gris et Blanc.

Poids disponibles : 15lb, 20lb et 25lb.

Avantages:

  • Tissu lisse et doux.
  • Couverture respirante.
  • Poids idéal pour les adultes.
  • Fonctionne aussi bien en décoration d’intérieur.
  • Livré avec une housse externe amovible et lavable.
  • Couverture bien construite.

Les inconvénients:

  • Cher.
  • Peut vous faire sentir très chaud lorsque la climatisation ne fonctionne pas.

Évaluations : 4.2/5

2. Couverture pondérée Cooshi Adulte 15 lb Taille Queen:

Couverture lestée Cooshi Adulte 15 lb Taille Queen

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La couverture lestée Cooshi est livrée avec un poids idéal de 15 lb, adapté aux personnes pesant moins de 160 lb. Il est fabriqué avec du coton de première qualité, très résistant et respirant. Cette couverture lestée économique est remplie de petits lits en verre pour vous donner l’effet de compression. Avec une utilisation régulière, vous pouvez profiter d’un bon sommeil et vous réveiller frais et dispos. La housse de couette est vendue séparément pour protéger la couverture des taches accidentelles.

Type de tissu: Coton.

Couleurs disponibles : Gris.

Poids disponibles : 15lb, 20lb.

Avantages:

  • Prix ​​raisonnable.
  • Vous met à l’aise.
  • Construction de bonne qualité.
  • Matériau en coton résistant.
  • Les perles ne bougent pas.
  • La housse est livrée avec des attaches pour fixer correctement la couverture.
  • Semble assez premium.

Les inconvénients:

  • Les personnes de grande taille devront peut-être opter pour une taille plus grande.

Évaluations : 4.6/5

3. Pin & Couverture lestée en bambou régulant la température de la rivière :

Pin &AMP ; Couverture lestée en bambou régulant la température de la rivière

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Cette couverture lestée de qualité supérieure de Pine & River peut s’avérer être une solution ultime à tous vos problèmes de sommeil. La couverture de couleur bleu froid est faite de viscose de bambou écologique qui peut réguler naturellement la température corporelle en été et en hiver, ce qui en fait une couverture lestée idéale pour les dormeurs chauds. Au lieu des billes de plastique ordinaires, la couverture est équipée d’un mélange de silice à l’intérieur des poches de poids pour une répartition uniforme du poids. Deux tailles sont proposées dans ce modèle – queen et king pour s’adapter à vos mensurations.

Type de tissu: Viscose de Bambou.

Couleurs disponibles : Bleu froid, gris froid.

Poids disponibles : 15lb, 20lb.

Avantages:

  • Fabriqué avec un matériau écologique et durable.
  • Tissu doux pour la peau.
  • Répartition uniforme du poids.
  • Peut être lavé en machine.
  • Tissu de bambou rafraîchissant.
  • Cela ne vous fait pas trop chaud.
  • Des coutures supplémentaires le rendent durable.

Les inconvénients:

  • La taille queen est trop petite pour être partagée.
  • Certains clients ont signalé des fuites de billes de silice sur le lit.

Évaluations : 4.5/5

4. Couverture lestée Quility pour adultes :

Couverture lestée Quility pour adultes

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Cette couverture pondérée pour l’anxiété de Quility est la mieux notée dans les départements de l’apparence et de la fonctionnalité. La couverture est faite de coton durable de haute qualité qui peut réguler la température corporelle. Des millions de billes de verre incrustées à l’intérieur de la couverture offrent une répartition égale du poids pour faire l’expérience d’une thérapie par pression. Cette couverture durable peut augmenter les sentiments de détente et de calme, vous offrant un bon rapport qualité-prix!

Type de tissu: 100% Coton.

Couleurs disponibles : Couverture grise avec couvertures extérieures en rose, bleu, marine et gris.

Poids disponibles : 10 lb, 15 lb, 25 lb, 20 lb, 30 lb.

Avantages:

  • Livré avec une housse en vison de qualité supérieure.
  • Choix de couleurs et de tailles.
  • Les sections matelassées offrent une répartition égale du poids.
  • Fermeture éclair pour fixer la couverture à l’intérieur de la housse.
  • Améliore la qualité du sommeil.
  • Peut être utilisé sans couvercle en été.

Les inconvénients:

  • Le produit se vend rapidement en raison de la forte demande.

Évaluations : 4.7/5

5. Couverture lestée pour adulte Luna :

Couverture lestée pour adulte Luna

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Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles Luna est considérée comme la couverture la mieux pondérée sur Amazon. Ce produit innovant comprend une conception à 7 couches remplie de qualité médicale, qui répartit le poids uniformément sur le corps. Le matériau extérieur est fabriqué à partir d’un coton super doux qui offre une meilleure respirabilité et l’avantage du contrôle de la température. Luna est également l’une des rares marques à proposer des couvertures lestées de différentes couleurs et même des imprimés..

Type de tissu: 100% Coton.

Couleurs disponibles : Gris, Bleu, Vert, Lilas et multi-imprimés.

Poids disponibles : 5 livres, 7 livres, 10 livres, 12 livres, 15 livres, 17 livres, 20 livres, 22 livres, 25 livres et 30 livres.

Avantages:

  • Pas de déplacement des billes de verre.
  • Pas de bruit.
  • Grand choix en ce qui concerne les couleurs et les imprimés.
  • Taille idéale pour les adultes.
  • Matériel de haute qualité.
  • Vous offre un sommeil confortable.
  • Diminue les plaies musculaires.
  • Prix ​​raisonnable.

Les inconvénients:

  • La couverture peut laisser un résidu de sable en raison d’une mauvaise manipulation.

Évaluations : 4.6/5

6. Couverture pondérée en bambou YnM :

Couverture lestée en bambou YnM

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Voici une autre couverture lestée de haute qualité de YnM qui est fabriquée à partir de viscose de bambou 100% naturelle et certifiée. La structure à 7 couches est remplie de millions de minuscules perles de verre qui vous procurent un effet sensoriel apaisant. La couverture est également flexible et épouse les formes de votre corps. C’est également l’une des couvertures pondérées les mieux notées sur Amazon avec plus de 25 000 critiques 5 étoiles!

Type de tissu: 100% viscose de bambou naturelle.

Couleurs disponibles : Bleu gris.

Poids disponibles : 5 livres, 7 livres, 10 livres, 12 livres, 15 livres, 17 livres, 20 livres, 22 livres, 25 livres et 30 livres.

Avantages:

  • Couverture multicouche.
  • Matière ultra douce.
  • Maintient la température corporelle.
  • Ne surchauffe pas le corps.
  • Peut être utilisé pour les adultes et les enfants.
  • Matière hypoallergénique.

Les inconvénients:

  • Couleurs claires qui nécessitent une housse de couette (prix séparément) pour une protection supplémentaire.

Évaluations : 4.6/5

7. Couverture lourde réversible Rocabi :

Couverture lourde réversible Rocabi

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Jetez un œil à cette meilleure couverture lestée king-size au design réversible. La couverture intérieure est composée à 100 % de coton frais qui régule la température corporelle. La housse extérieure est faite de vison 100 % polyester avec des points texturés qui ajoutent à l’expérience sensorielle. Les couches intérieures contiennent de lourdes billes de verre qui vous procurent une sensation de détente et de calme. Le produit a reçu des critiques élogieuses de la part des clients pour sa qualité et sa fonctionnalité.

Type de tissu: 100% coton frais.

Couleurs disponibles : Gris Minky.

Poids disponibles : 10 lb, 15 lb, 20 lb, 30 lb.

Avantages:

  • Couverture réversible.
  • Taille idéale pour les adultes de grande taille.
  • Sensation douce et pelucheuse.
  • Double couture pour éviter les « fuites ».
  • Pas d’agglutination de billes.
  • Semble en peluche et bon.

Les inconvénients:

  • Un peu cher.

Évaluations : 4.4/5

8. Couverture pondérée en fausse fourrure Wemore Shaggy Long:

Couverture lestée en fausse fourrure Wemore Shaggy Long

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La couverture Wemore Shaggy Faux Fur Weight imite un câlin humain avec son tissu doux et chaud. Il est fait de molleton PV en peluche de qualité supérieure pour une douceur et un confort incroyables. Au verso se trouve une flanelle Sherpa 220 GSM haut de gamme, douce et douce pour la peau. À l’intérieur du design à 7 couches, des perles en céramique sont remplies et cousues dans des poches pour les empêcher de s’agglutiner ou de se déplacer. Cette couverture lestée à petit budget recommandée par les clients est tout ce dont vous avez besoin pour passer une bonne nuit de sommeil pendant les mois froids d’hiver!

Type de tissu: Fausse Fourrure, Flanelle Sherpa.

Couleurs disponibles : Rose, Crème, Gris, Bleu Marine.

Poids disponibles : 15lbs et 20lbs.

Avantages:

  • Couverture lestée super douce.
  • On a l’impression d’étreindre une peluche.
  • Facile à laver.
  • Coutures soignées et durables.
  • Couverture réversible.
  • Prix ​​raisonnable.
  • Pas besoin d’une couverture extérieure supplémentaire.

Les inconvénients:

  • Certains clients disent que ce n’est pas aussi moelleux qu’il y paraît sur les photos.

Évaluations : 4.7/5

9. Couverture pondérée de refroidissement des degrés de confort pour les enfants adultes :

Couverture pondérée de refroidissement des degrés de confort pour adultes et enfants

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Jetez un œil à cette couette lestée rafraîchissante de Degrees of Comfort, idéale pour une personne seule. Cette couverture d’aspect haut de gamme est dotée d’un avantage de prix. Le matériau léger empêche votre corps d’avoir trop chaud et vous donne une sensation de “cool”. Les poches à l’intérieur de la couverture utilisent des milliers de nano billes de verre qui ne sont pas toxiques. Les couches sont cousues à l’aide d’une couture double couche pour empêcher les perles de s’écouler.

Type de tissu: Coton.

Couleurs disponibles : Gris, Marine, Tan.

Poids disponibles : 5 livres, 6 livres, 7 livres, 8 livres, 10 livres, 12 livres, 15 livres, 17 livres, 18 livres, 20 livres, 25 livres, 30 livres.

Avantages:

  • Économique.
  • couverture de bonne qualité.
  • Cela ne rend pas votre corps chaud.
  • Livré avec des housses de couette supplémentaires.
  • Tissu doux.
  • Bon service client.

Les inconvénients:

  • Les pochettes sont trop grandes, ce qui facilite le déplacement des perles.

Évaluations : 4.5/5

10. Couverture pondérée Evolution pondérée :

Couverture pondérée Evolution pondérée

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Cette couverture pour adultes la mieux pondérée de Weighted Evolution est fabriquée avec un tissu 100 % microfibre pour un confort et une douceur supérieurs. Les boucles en diamant de 4 pouces cousues à la surface sont remplies de billes de verre de haute qualité pour une excellente stimulation de la pression profonde. Une couche supplémentaire d’isolant polyfill vous garde au chaud et bien au chaud. La couverture est livrée avec une couette amovible en bambou aux couleurs attrayantes pour une meilleure régulation de la température et une meilleure protection de votre couverture.

Type de tissu: Microfibre.

Couleurs disponibles : Gris, Turquoise.

Poids disponibles : 12 livres, 15 livres, 20 livres, 25 livres.

Avantages:

  • Tissu d’excellente qualité.
  • Contourne bien le corps.
  • Offre une répartition égale du poids.
  • Ne surchauffe pas le corps.
  • Housse en bambou de qualité supérieure.
  • Doux et confortable.

Les inconvénients:

  • Les personnes de grande taille peuvent rencontrer des problèmes de taille avec cette couverture.

Évaluations : 4.5/5

Comment choisir une couverture lestée?

Voici quelques conseils utiles qui peuvent vous aider à acheter la couverture lestée adaptée à vos besoins :

  • Lisez toujours correctement l’étiquette pour vérifier le poids de la couverture. Vous pouvez appliquer une formule simple consistant à choisir une couverture qui représente environ 10 % de votre poids corporel total. Par exemple, si vous pesez 150 livres, vous pouvez opter pour une couverture de 15 livres. Un plus ou moins un ou deux livres ne fera pas une grande différence.
  • Le deuxième aspect le plus important à considérer est le remplissage. Les couvertures lestées sont généralement remplies de minuscules billes de verre, de la taille de grains de sable ou de billes de plastique légèrement grosses. Les couvertures avec des billes de verre sont plus fines que celles avec des billes de plastique. Donc, si vous voulez une couverture légère et mince, optez pour le remplissage de billes de verre.
  • Certaines couvertures sont également garnies de poly pour plus de chaleur. Si vous vivez dans une zone chaude et humide, évitez-les pour éviter que votre corps ne surchauffe..
  • Le matériel est également très important. Une matière rafraîchissante ou régulatrice de température comme le coton ou le bambou est idéale en toutes saisons. De plus, ils sont doux pour la peau et hypoallergéniques.!
  • Assurez-vous que la couture est bien faite pour éviter que les perles ne se déplacent sur le côté ou ne fuient. De plus, une housse de couette supplémentaire pour la protection est un bonus!

Comment nettoyer une couverture lestée?

Le lavage des couvertures lestées peut être une tâche fastidieuse en raison de leur poids, de leur remplissage et de leur conception multicouche. Voici quelques règles de base à retenir avant d’essayer de laver ces couvertures :

  • N’utilisez pas d’eau chaude ou de sèche-linge à tête haute pour laver/sécher les couvertures lestées à billes de plastique. Les perles peuvent fondre et endommager la couverture.
  • Utilisez toujours de l’eau froide ou légèrement tiède pour laver la couverture et séchez-la en machine à basse température..
  • Pour enlever les taches, utilisez une goutte de détergent à lessive mélangée à du vinaigre et appliquez sur la zone. Brossez-le bien avec une vieille brosse à dents et rincez-le à l’eau. Sécher la couverture à l’air libre.

Une solution pratique à ce problème est d’investir dans quelques housses de couette, qui sont amovibles et facilement lavables.

Y a-t-il des risques à utiliser une couverture lestée?

Les couvertures lestées sont généralement considérées comme sûres pour les adultes et les enfants plus âgés. Cependant, il est toujours préférable de comprendre quelques risques associés à l’utilisation de ces couvertures pour rester en sécurité :

  • Les couvertures lestées ne sont pas destinées aux tout-petits ou aux enfants de moins de 3 ans. Il y a un risque élevé d’étouffement et de problèmes respiratoires en raison d’un poids supplémentaire.
  • L’étanchéité d’une couverture lestée peut rendre certaines personnes claustrophobes. Mais, avec une utilisation régulière, la sensation peut s’estomper.
  • L’utilisation de couvertures qui représentent plus de 10 % de votre poids corporel peut vous causer de l’asthme, des douleurs corporelles et des difficultés à dormir.
  • Évitez les couvertures lestées si vous souffrez d’apnée du sommeil ou d’autres problèmes respiratoires chroniques, car cela pourrait aggraver la situation..

Maintenant que vous connaissez ces couvertures les plus lestées, voulez-vous les essayer ? Des milliers de clients ont écrit des critiques positives sur ces couvertures, mentionnant comment leurs problèmes de sommeil et d’anxiété sont enfin résolus. Pensez-vous avoir enfin trouvé une solution qui peut vous empêcher de compter les moutons toute la nuit?