Envisagez-vous de perdre du poids? Avez-vous perdu espoir en essayant un régime alimentaire différent? Ensuite, vous pouvez maintenant ranger les cloches muettes et allumer votre bouilloire. Il n’y a pas de meilleur thé diététique pour perdre du poids. Il est conseillé d’essayer plus d’un thé par jour, car chaque thé a ses propres qualités nutritionnelles.

Les meilleurs thés diététiques pour une perte de poids rapide et une désintoxication corporelle

Les meilleurs thés diététiques qui fonctionnent pour la perte de poids :

Les tisanes diététiques décrites ci-dessous aident à perdre du poids rapidement, mais nettoient également le côlon et augmentent votre métabolisme. Ils éliminent les toxines, bloquent les cellules graisseuses et vous aident à réduire les centimètres supplémentaires autour de votre taille.

Vous devriez commencer la journée avec une tasse de thé frais, au lieu de café. Le café contient plus de calories que le thé. Vous devriez avoir le thé sans lait ni sucre. Le lait et le sucre contiennent tous deux une capacité de piétinement des graisses et augmentent le poids corporel.

Thé glacé diététique :

Thé diététique pour perdre du poids - Thé glacé au citron

Vous pouvez avoir du thé glacé non sucré à la place du soda, pendant le déjeuner et le dîner. Les sodas light ou tout type de boisson sucrée augmentent le poids d’un corps. La teneur en sodium du soda light fait que le corps retient l’eau. Ainsi, il finit par augmenter le poids du corps. Le thé glacé vous offrira le même effet durant l’après-midi que celui du thé ou du café chaud.

  • Infusez quelques feuilles de thé et préparez la décoction
  • Ajouter de l’eau froide et des glaçons
  • Ajouter du miel, du citron et de la menthe pour le goût

Thé Minceur Diététique :

Vous pouvez vous procurer des thés amincissants diététiques emballés, qui contiennent un ingrédient laxatif. Ces thés contiennent également de l’huile de ricin, de l’aloès, de la racine de rhubarbe, du séné, du nerprun et du bois d’agar..

  • Ajoutez simplement un sachet de thé dans une tasse d’eau chaude et attendez que le thé soit infusé

Cependant, si vous consommez un thé diététique, assurez-vous de ne pas en consommer trop. Cela pourrait entraîner des nausées, des vomissements, des crampes abdominales, une déshydratation, une diarrhée persistante et des évanouissements. Ainsi, vous ne devriez pas consommer plus d’une tasse de thé diététique par jour. Vous devriez également consulter votre professionnel de la santé avant de boire ce.

Thé diététique :

Vous devriez consommer un verre entier de thé frais juste avant le dîner. Cela remplirait votre estomac et vous rendrait moins affamé pendant le repas. Le thé froid est préféré au thé chaud, car le corps dépense des calories supplémentaires pour métaboliser le thé froid, réduisant ainsi le poids.

Tisane diététique :

Vous pouvez prendre une tasse de tisane avant de vous coucher. Cela aide à détendre votre cerveau et votre corps. Un bon sommeil contribue également à perdre quelques kilos.

  • Faire bouillir les feuilles de thé et ajouter un peu de gingembre et de citron
  • Filtrer le liquide et servir chaud

Thé blanc diététique :

Si vous aimez vraiment consommer du thé blanc, vous devez le prendre à un moment précis de la journée, afin d’obtenir le maximum de bienfaits pour la perte de poids. Le thé blanc a la capacité de bloquer l’absorption des graisses, donc le boire avant le déjeuner fonctionnerait pour vous.

  • Versez de l’eau chaude sur un sachet de thé blanc dans une tasse
  • Attendez qu’il libère le thé
  • Servir chaud

Thé diététique aux myrtilles :

Thé diététique pour perdre du poids - Thé à la myrtille

Vous pouvez consommer du thé aux myrtilles vers l’heure du dîner, afin d’équilibrer les niveaux de glucose dans le corps. Les thés aux myrtilles sont offerts en sachets pour une préparation facile.

  • Il suffit de tremper un sachet de thé à la myrtille dans une tasse d’eau chaude
  • Attendez quelques minutes avant de déguster la boisson

Thé Oolong diététique :

Vous pouvez prendre du thé oolong le matin pour augmenter la fonction métabolique du corps. Vous pouvez même ce thé toute la journée.

  • Ajouter quelques feuilles de thé Oolong à l’eau bouillante
  • Lorsque la couleur de l’eau change, filtrez le liquide
  • Servir chaud

Thé vert diététique :

Si vous voulez dépenser un peu plus sur le choix du thé, alors le thé vert serait le meilleur. Ceux-ci ont des propriétés antioxydantes et vous gardent en bonne santé.

  • Ajouter quelques feuilles de thé vert à l’eau bouillante
  • Lorsque la couleur de l’eau passe au vert clair, filtrez le liquide
  • Servir chaud

Thé diététique chinois :

Le thé diététique chinois gagne en popularité pour ses résultats rapides et efficaces. Ce thé se compose de laxatifs pour éliminer l’excès d’eau et de graisse dans le corps. Ces tisanes, comme les tisanes amincissantes, ne doivent pas être utilisées plus d’une semaine.

  • Porter de l’eau à ébullition et ajouter un sachet de thé chinois
  • Attendez quelques minutes avant que le thé s’infiltre
  • Servez-le avec du miel

Liste des 5 meilleures marques de thé diététique en Inde :

Les meilleures marques populaires pour les thés diététiques sont les suivantes :

  • Thé Tetley: L’une des marques de thé les plus consommées, qui se décline dans une variété de saveurs comme le citron vert, le gingembre, la citronnelle.
  • Thé Lipton: Cette célèbre marque de thé produit une variété de thés diététiques pour la perte de poids et le nettoyage du corps.
  • Thé Yogi: Le thé Yogi est populaire pour ses tisanes diététiques riches en antioxydants. Ils chassent les radicaux libres du corps et favorisent également la perte de poids.
  • Inde biologique: Cette marque est réputée pour ses thés biologiques et sa variété Tulsi est très appréciée des amateurs de santé.
  • 24 Mantras: Une autre marque de thé Bio, qui produit des thés diététiques sans pesticides. Ils ont une variété de thés aromatisés pour convenir à toutes les palettes.

Effets secondaires du thé de Dieter :

Bien que le thé au régime soit faible en calories et aide à la perte de poids, il faut tenir compte des effets secondaires suivants avant de commencer le programme de régime :

  • Les thés diététiques sont diurétiques. Ils vous font uriner fréquemment et peuvent entraîner une déshydratation.
  • L’utilisation excessive de thés diététiques peut abaisser les niveaux de potassium dans le corps. Cela peut entraîner des crampes musculaires et une pression artérielle basse.
  • On peut ressentir des nausées, de l’acidité, des brûlures d’estomac, des reflux dus au thé diététique.
  • La douleur abdominale est l’effet secondaire le plus courant du thé diététique.
  • Ne prendre que du thé diététique, sans autre régime, peut entraîner une malnutrition.

Le thé lui-même est faible en calories, donc consommer des tasses de thé fréquentes vous aiderait à perdre du poids. Il fonctionne sur le même concept de perte de poids en buvant plus d’eau. L’avantage supplémentaire avec le régime de thé est avec l’équilibre de l’eau dans le corps, il vous garde également sous tension.