La société Herbalife a été fondée en 1980. Elle vend des produits par le biais d’un marketing à plusieurs niveaux qui sont utilisés à diverses fins. Herbalife Diet Plan est également connu pour le programme de perte de poids rapide et facile avec l’utilisation de diverses boissons protéinées proposées par la société. Ces produits sont disponibles dans la plupart des pays et peuvent également être facilement commandés en ligne..

régime herbalife

Tous les produits de la société sont de nature végétale, faibles en graisses et en calories, fabriqués naturellement et conçus pour entraîner une perte de poids lorsqu’ils sont utilisés avec des directives diététiques appropriées. Il maintient les besoins du corps et équilibre l’apport en protéines et en fibres qui prend également soin des organes et du fonctionnement global du corps physiquement. Voici comment suivre le régime alimentaire Herbalife.

Plan de régime Herbalife pour une perte de poids rapide :

Étape 1

Vous commencez par remplacer le petit-déjeuner par un shake protéiné Herbal Life. Il est disponible en sept saveurs différentes au choix. Assurez-vous de choisir l’un de vos choix car il compensera deux repas par jour qui ne peuvent pas être trompés.

Dans un mélangeur, prenez une tasse de lait de soja ou de lait écrémé et ajoutez deux cuillères de poudre de shake. Ajoutez une tasse du fruit de votre choix comme des baies, des bananes ou des pêches et mélangez pour former un smoothie.

Étape 2

Herbal Concentrate doit être inclus dans la routine du petit-déjeuner. Ce concentré est un mélange de tisanes qui augmente le métabolisme du corps conduisant ainsi à une augmentation de l’énergie qui aide également à brûler des calories supplémentaires. Le kit comprend également un comprimé de complexe multivitaminé qui doit être pris après le petit-déjeuner.

Étape 3

Le déjeuner est remplacé par un shake à base de Herbal Life Meal Shake. Pour le shake, deux cuillères de mélange pour shake doivent être ajoutées à une tasse de lait de soja ou de lait écrémé avec et une tasse de fruits frais. Mixez le tout dans un blender. Les hommes pesant plus de 200 livres doivent ajouter une autre cuillère du mélange de repas. Cela vient également avec un comprimé de complexe multivitaminé qui doit être pris avec de l’eau.

Étape 4

Étant donné que les repas sont remplacés par des shakes sains, vous avez tendance à avoir faim plus souvent et cette faim doit être satisfaite par des collations saines. Conservez-les dans des aliments riches en protéines pour des collations saines à la maison et au travail. Vous pouvez également opter pour des salades de légumes frais et des crudités.

Étape # 5

Le dîner doit rester normal et simple. Il doit être riche en protéines et inclure obligatoirement des légumes cuits à la vapeur et des salades avec une vinaigrette. Les fruits frais pour le dessert sont préférés et une autre dose du comprimé multivitaminé est prise.

Étape # 6

Pour garder le corps hydraté, il est essentiel de boire beaucoup d’eau et d’autres liquides. Buvez des jus de fruits frais pour éviter une consommation inutile de sucre. Alternativement, avoir des agrumes comme des oranges au lieu de leur jus ajoute également à l’apport en fibres, ce qui est plus sain..

Avec ce plan de régime Herbalife, il est essentiel de résister à la tentation d’avoir des calories et des graisses supplémentaires. L’exercice, la marche rapide et d’autres moyens de brûler des calories doivent être adoptés pour une perte de poids efficace et également pour répondre aux besoins changeants du corps.

Faites-nous savoir si vous avez encore des doutes ou des inquiétudes concernant le régime alimentaire Herbalife. Nous serions ravis de vous aider avec les meilleures solutions et réponses.