Infekcje drożdżakowe są częstsze niż myślisz, zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Jednym z typowych miejsc, w których dochodzi do infekcji, jest okolica narządów płciowych. Ale czy wiesz, że infekcje drożdżakowe można leczyć w domu? Tak! Postępując zgodnie z domowymi sposobami leczenia drożdżaków wspomnianymi w tym artykule, możesz wygodnie poradzić sobie z tym nieprzyjemnym stanem.

Infekcję drożdżakową wywołuje grzyb zwany Candida, a niektóre objawy tej choroby to pieczenie i swędzenie w okolicach intymnych, cuchnąca wydzielina itp. Przejdźmy do tego artykułu, aby dowiedzieć się więcej o domowych sposobach na infekcje drożdżakowe.

domowe środki na infekcję drożdżową

Skuteczne domowe środki na infekcję drożdżową:

Wspomnieliśmy o kilku domowych środkach na infekcję drożdżakową, o których wiele kobiet twierdzi, że były skuteczne. Chociaż te alternatywne terapie mają różne dowody naukowe, niepotwierdzone doniesienia sugerują, że wiele osób odczuwa ulgę.

1. Ocet jabłkowy:

Przeciwgrzybicze właściwości octu jabłkowego działają na Candida, dzięki czemu jest skutecznym lekiem na infekcje drożdżakowe w domu (1). W ten sposób możesz leczyć zły przypadek drożdżycy zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.

Składniki:

  1. Jedna do dwóch łyżek octu jabłkowego.
  2. Jedna szklanka wody.

Procedura:

  • Połącz ACV w szklance wody i dobrze wymieszaj.
  • Wypij miksturę.
  • Możesz również wymieszać filiżankę ACV w wiadrze ciepłej wody i namoczyć się.
  • Aby uzyskać skuteczne rezultaty, stosujesz ten środek dwa lub trzy razy dziennie.

2. Aloes:

Aloe vera to jeden z naturalnych sposobów leczenia drożdżaków. Żel Aloe vera ma działanie przeciwgrzybicze na C.albicans, które pomagają złagodzić stany zapalne w dotkniętym obszarze i łagodzą podrażnienia (2).

Składniki:

  1. Świeżo wyekstrahowany żel Aloe Vera.

Procedura:

  • Wyciąg ze świeżego żelu z liści aloesu.
  • Delikatnie nałóż żel cienką warstwą na dotknięty obszar.
  • Niech wyschnie.
  • Żel możesz nakładać ponownie dwa lub trzy razy dziennie, aby uzyskać dobre rezultaty.

3. Czosnek:

Czosnek jest jednym z powszechnie występujących składników w wielu gospodarstwach domowych. Ponadto silne działanie przeciwgrzybicze czosnku przeciwko gatunkom Candida czyni go jednym z naturalnych leków na infekcje drożdżakowe (3)(4).

Składniki:

  1. Trzy ząbki czosnku.
  2. Jedna szklanka wody.

Procedura:

  • Wypij czosnek popijając szklanką wody.
  • Możesz użyć tego środka raz lub dwa razy dziennie, aby uzyskać dobre wyniki.
  • Uwaga: nie używaj czosnku ani pasty czosnkowej na wewnętrznej stronie ud lub pochwy, ponieważ są one wrażliwe.

4. Zielona herbata:

Zielona herbata pomaga zwalczać infekcje drożdżakowe, wzmacniając układ odpornościowy organizmu, ponieważ zawiera katechiny (5). Możesz stosować zieloną herbatę miejscowo lub pić zieloną herbatę, która szybko eliminuje drożdże z organizmu poprzez zmniejszenie stanu zapalnego (6). Łagodzi również dotknięty obszar.

Składniki:

  1. Jedna zielona torebka herbaty.
  2. Jedna filiżanka gorącej wody.

Procedura:

  • Zagotuj filiżankę wody i umieść w niej torebkę zielonej herbaty.
  • Odczekaj kilka minut.
  • Do mieszanki dodaj miód i odrobinę cytryny i dobrze je połącz.
  • Pij herbatę, gdy jest ciepła.
  • Schłodź zużytą torebkę herbaty.
  • Umieść fajną torebkę herbaty na dotkniętym obszarze na około 10 minut, aby uzyskać ulgę.
  • Picie dwóch filiżanek zielonej herbaty dziennie może skutecznie zmniejszyć infekcję drożdżową.

5. Sok żurawinowy:

Sok żurawinowy pomaga zapobiegać tworzeniu się grzyba wywołującego infekcje drożdżakowe zwane Candida Albicans (7). Istnieją niepotwierdzone dowody na skuteczność soku żurawinowego na Candida Albicans w pochwie, ale potrzebne są dalsze badania naukowe. Pomaga również zapobiegać infekcjom, ponieważ sok żurawinowy i tabletki są bardzo bogate w witaminę C.

6. Jogurt grecki:

Jogurt grecki to probiotyk, który może skutecznie łagodzić infekcje drożdżakowe wywołane przez C.alicans. Jogurt zawiera żywe bakterie, takie jak Lactobacillus acidophilus, które pomagają leczyć przerost infekcji i tworzą zdrowe środowisko w pochwie (8). Najlepiej używać zwykłego jogurtu greckiego bez dodatku cukru, ponieważ cukier może napędzać wzrost drożdżaków.

7. Probiotyki:

Probiotyki pomagają w pochwie i przewodzie pokarmowym, ponieważ są wypełnione zdrowymi bakteriami. Ponadto wykazano, że probiotyki łagodzą objawy infekcji drożdżakami, zgodnie z badaniami, i zapobiegają infekcji. Możesz przywrócić florę przewodu pokarmowego i pochwy, gdy rozpoczniesz kurację doustnymi probiotykami zawierającymi szczepy bakterii Lactobacillus acidophilus.

Według badań opublikowanych przez Harvard Health, czopki probiotyczne są również skuteczne w leczeniu waginozy (9).

8. Olej kokosowy:

Jeśli cierpisz na infekcje grzybicze wywołane przez oporne na leki szczepy Candida, olej kokosowy może być jednym z naturalnych sposobów na pozbycie się infekcji drożdżakowej (10).

Składniki:

  1. Dwie łyżki oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia.

Procedura:

  • Dokładnie umyj dotknięty obszar i pozwól mu wyschnąć na powietrzu.
  • Aby uniknąć dalszego zapalenia, użyj miękkiej szmatki do wysuszenia obszaru.
  • Delikatnie nałóż olej kokosowy na dotknięty obszar.
  • Aby uzyskać skuteczne rezultaty, używaj tego środka dwa lub trzy razy dziennie.

9. Olejek z oregano:

Przerost drożdżaków występuje w jelicie grubym, a olejek oregano jest jednym z silnych domowych środków zapobiegających rozprzestrzenianiu się infekcji z odbytu do pochwy. Ponadto zawarte w olejku z oregano składniki fenolowe zwane karwakrolem i tymolem wywierają działanie grzybobójcze na drożdże, zapobiegając ich rozprzestrzenianiu się (11).

Składniki:

  1. Jedna szklanka wody.
  2. Trzy krople olejku z oregano.

Przygotowanie:

  • Dodaj olej z oregano do szklanki wody.
  • Dobrze wymieszaj i wypij.
  • Możesz używać tego środka dwa razy dziennie przez tydzień, aby uzyskać natychmiastowe rezultaty.

Ostrożność: Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem oleju z oregano, jeśli jesteś w ciąży lub jesteś dla dzieci, aby uniknąć jakichkolwiek skutków ubocznych.

10. Olejek z drzewa herbacianego:

Właściwości przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne olejku z drzewa herbacianego sprawiają, że jest to jedna z popularnych opcji wśród naturopatów (12). Dodatkowo pomaga łagodzić stany zapalne skóry w połączeniu z miodem lub ciepłą wodą.

Składniki:

  1. Dwie łyżki miodu.
  2. Trzy krople olejku z drzewa herbacianego.

Przygotowanie:

  • Zrób ukłon i dokładnie wymieszaj miód i olejek z drzewa herbacianego.
  • Delikatnie nałóż mieszankę na dotknięty obszar.
  • Niech pozostanie na stronie na noc.
  • Użyj letniej wody do mycia obszaru rano.
  • Wykonanie tej procedury na kilka nocy przed pójściem spać może być skuteczne.

Ostrożność: Ponieważ olejek z drzewa herbacianego jest silny, lepiej wykonać test płatkowy i odczekać 24 godziny, aby wykluczyć jakiekolwiek skutki uboczne.

11. Kąpiel z solą Epsom:

Sól Epsom lub siarczan magnezu to jedna z najlepszych i naturalnych metod leczenia infekcji drożdżakami. Pomaga leczyć infekcję, potencjalnie zabijając drożdże.

Składniki:

  1. Wanna pełna ciepłej wody.
  2. Dwie filiżanki soli Epsom.

Przygotowanie:

  • Połącz sól Epsom w wannie i dokładnie wymieszaj, aż sól całkowicie się rozpuści.
  • Moczyć się w wodzie przez około 15 minut.
  • Powtarzanie tej procedury trzy razy w tygodniu może być skuteczne.

12. Kąpiele z sodą oczyszczoną:

Soda oczyszczona ma działanie przeciwgrzybicze i skutecznie łagodzi objawy związane z zakażeniami drożdżakami, takie jak swędzenie, pieczenie i obrzęk. Ponadto, według badań, soda oczyszczona praktycznie eliminuje komórki Canida, które są główną przyczyną infekcji drożdżakami, co czyni ją jednym z naturalnych środków na infekcje drożdżakowe (13).

13. Kwas borowy:

Jeśli szukasz łagodnych, ale skutecznych domowych środków na infekcje drożdżakowe, kwas borowy jest właściwym wyborem. Lekarze zalecają kwas borowy do leczenia infekcji drożdżakowej, gdy większość środków przeciwgrzybiczych zawodzi, ponieważ pomaga zabijać infekcje przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe (14).

Składniki:

  1. Kapsułka żelatynowa rozmiar 00.
  2. Kwas borowy w proszku.

Przygotowanie:

  • Napełnij kapsułkę żelatynową proszkiem kwasu borowego i usuń nadmiar.
  • Delikatnie zamknij kapsułkę.
  • Przed pójściem spać włóż kapsułkę do pochwy.
  • Aby dokładnie usunąć infekcję, rób to przez 12 do 15 dni.

Ostrożność: Spożywanie tych kapsułek nie jest bezpieczne, ponieważ kwas borowy jest toksyczny w dużych dawkach. Kobiety w ciąży powinny unikać tego środka.

14. Nadtlenek wodoru:

Właściwości antyseptyczne nadtlenku wodoru pomagają zabijać bakterie i drożdże, co czyni go jednym z najlepszych domowych środków do leczenia infekcji drożdżakami. Chociaż może nie działać na wszystkie gatunki drożdży, istnieją niepotwierdzone dowody od kobiet, na które działał miejscowo. Ponadto możesz zapobiec rozwojowi drożdży na genitaliach, rozcieńczając je w wodzie lub dodając do kąpieli.

Ostrożność: Zaleca się rozcieńczenie nadtlenku wodoru przed nałożeniem go na genitalia i unikanie jego nadużywania.

15. Witamina C:

Innym najlepszym sposobem na pozbycie się infekcji drożdżakowej są duże ilości witaminy C. Witamina pomaga budować silny układ odpornościowy, działając jako wzmacniacz układu odpornościowego. Niektóre kobiety mogą leczyć przerost Candida poprzez włączenie do diety witaminy C.

Ostrożność: Ponieważ tkanka pochwy jest wrażliwa, nie nakładaj na nią kwaśnej witaminy C.

Sposoby zapobiegania infekcji drożdżakami:

Oto kilka sposobów zapobiegania występowaniu drożdżaków w praktycznych i naturalnych metodach:

1. Utrzymuj higienę:

Higiena odgrywa ważną rolę nie tylko w zdrowiu genitaliów, ale także całego ciała. Na przykład możesz zapobiec występowaniu infekcji drożdżakami poprzez poprawę higieny.

Chociaż higiena jest niezbędna, unikaj używania produktów zapachowych, ponieważ te produkty mogą podrażniać genitalia. Zamiast tego usuń nadmiar wilgoci i dokładnie osusz okolice narządów płciowych po kąpieli lub prysznicu.

2. Weź suplementy:

W przewodzie pokarmowym, skórze i innych częściach ciała naturalnie występują pewne bakterie. Kiedy naturalne bakterie twojego organizmu tracą równowagę, powoduje to zakażenie drożdżakami. Możesz przyjmować suplementy, które mają lactobacillus lub acidophilus, aby zapobiec infekcjom drożdżakowym.

3. Używaj antybiotyków tylko wtedy, gdy jest to konieczne:

Pochwa zwykle zawiera niewielką ilość grzyba Candida i jest kontrolowana przez pożyteczne bakterie. Lekarze przepisują antybiotyki tylko wtedy, gdy infekcja drożdżakowa jest zbyt ciężka. Częste stosowanie antybiotyków może zabijać zdrowe bakterie wraz z chorobą. Dlatego używaj ich tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

4. Utrzymuj go w suchym i czystym:

Jeśli jesteś żądną przygód osobą lub lubisz częste sesje pływania, pamiętaj, aby nie pozostawać przez dłuższy czas w mokrych lub wilgotnych ubraniach treningowych. Mokre i mokre ubrania zwiększają ryzyko wystąpienia drożdżaków. Dlatego osusz się dokładnie i natychmiast przebierz się w suche ubrania.

5. Ogranicz cukier i przetworzoną żywność:

Według badań przeprowadzonych w 2015 roku, spożywanie produktów mlecznych o wysokiej zawartości laktozy lub cukrów rafinowanych zwiększa częstość występowania i wzrost infekcji drożdżami, ponieważ drożdże nimi żywią (15). Chociaż konieczne są dalsze badania, spożywanie mniejszej ilości tych produktów pomaga zapobiegać infekcjom drożdżakowym.

6. Noś luźne spodnie/bawełnianą bieliznę:

Kiedy cierpisz na infekcję drożdżową, musisz mieć luźne ubranie. Kiedy nosisz dopasowane ubrania, zwiększają one wilgoć w twoich genitaliach, jeszcze bardziej potęgując stan. Bawełna jest najlepszą tkaniną, ponieważ pomaga zachować suchość, nie zatrzymując wilgoci ani ciepła.

Drożdże lubią rosnąć w wilgotnych i ciemnych miejscach, a obcisłe ubrania wykonane z poliestru lub nylonu zatrzymują wilgoć i dlatego nie są zalecane. Zamiast tego spróbuj nosić bieliznę, w której obszar krocza ma bawełnianą podszewkę, aby przepuszczać powietrze przez genitalia.

Infekcja drożdżakowa jest powszechna wśród kobiet, ale w równym stopniu dotyka ona mężczyzn. Możesz skutecznie poradzić sobie z tym stanem, stosując domowe środki zaradcze wymienione w tym artykule. Ale jeśli infekcja utrzymuje się nawet po zastosowaniu środków ostrożności, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, aby wykluczyć jakikolwiek podstawowy stan zdrowia. Nie zapomnij dać nam znać, czy ten artykuł był pomocny!

Zastrzeżenie: Informacje zawarte w tym artykule mają charakter badawczy, a nie zastępują poradę medyczną. Zanim spróbujesz czegoś nowego, skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem decyzji. Serwis nie ponosi odpowiedzialności za skutki uboczne na Twoim ciele.

Często zadawane pytania:

1. Jaki jest zwykle czas trwania infekcji drożdżakowej??

Odp.: Nieleczona infekcja drożdżakowa powoduje więcej komplikacji, co pogarsza sytuację. Dlatego zaleca się natychmiastowe leczenie drożdżaków środkami domowymi lub odpowiednimi lekami przeciwgrzybiczymi. Twoja infekcja drożdżakowa może potrwać od trzech do siedmiu dni, w zależności od rodzaju stosowanego leczenia.

2. Jakie są najczęstsze objawy i oznaki infekcji drożdżakami??

Odp.: Infekcja drożdżakowa może wystąpić w dowolnej części ciała i jest również znana jako kandydoza. Ale genitalia lub części jamy ustnej są częstymi obszarami, w których można znaleźć infekcję drożdżową. Niektóre z objawów drożdżycy pochwy to:

  • Ból podczas stosunku płciowego.
  • Swędzenie wokół pochwy.
  • Palenie w dotkniętym obszarze.
  • Obrzęk i zaczerwienienie w obszarze dotkniętym infekcją drożdżakową.
  • Ból.
  • Uczucie pieczenia podczas sikania.
  • Biała wydzielina podobna do twarogu bez zapachu.

3. Jaka jest przyczyna nawrotu infekcji drożdżakowej?

Odp.: Przyczyn nawrotu drożdżaków może być kilka, nawet po zastosowaniu odpowiedniego planu leczenia. Niektóre z powodów to:

  • Seks bez zabezpieczenia z zarażonym partnerem.
  • Hormonalna kontrola urodzeń.
  • Ciąża.
  • Podstawowe warunki zdrowotne.
  • Niektóre leki, takie jak immunosupresanty, sterydy, leki chemioterapeutyczne, antybiotyki.