Ludzkie ciało jest pełne złożoności i jeśli nawet małe rzeczy pójdą źle, konsekwencje są bolesne, a czasem i krępujące. Jednym z nich są wzdęcia lub potocznie zwane pierdzeniem, które są obecne lub narastają w układzie pokarmowym. Według faktów medycznych człowiek przechodzi przez wiatr lub gaz więcej niż 10-15 razy dziennie. Przyjrzyjmy się przyczynom i domowym sposobom na pierdzenie.

domowe sposoby na pierdzenie

Przyczyny pierdzenia:

Pierdzenie może być spowodowane wieloma przyczynami, a zmiana sposobu odżywiania może być jedną z głównych przyczyn. Jeśli w przypadku spożywania nadmiernej ilości cukru lub jakiegokolwiek produktu pełnego węglowodanów, żywność osadza się w jelitach, a z powodu braku enzymów pokarmy nie są trawione, powodując pierdzenie. Jeśli jesz dużo surowych sałatek zawierających kiełki, kapusta, marchewka jarmuż bogata w węglowodany może powodować pierdzenie. Czasami spożywasz jedzenie zrobione z produktów mlecznych, które może być jednym z powodów, a jeśli masz zaparcia, możesz pierdnąć i puszczać. Stres może być kolejną przyczyną, która może powodować wiatr w jelicie.

Domowe środki zaradcze na pierdzenie:

  1. Herbata imbirowa
  2. Cynamon
  3. Woda Kminkowa
  4. Asafetyda
  5. Czosnek
  6. Nasiona kopru
  7. Papaja
  8. Ocet Jabłkowy
  9. Kardamon

Naturalne środki na wzdęcia:

Przyjrzyjmy się, jak przestać pierdzieć i nie wstydzić się w tłumie lub opinii publicznej.

1. Pij herbatę Miracle Ginger, aby zatrzymać pierdzenie:

Wszyscy używamy imbiru w naszym przepisie, aby wzmocnić smak, ale teraz możesz go użyć, aby pozbyć się pierdzenia, ponieważ jest to naturalny wiatropęd, który łagodzi wzdęcia.

Przetwarzaj do spożycia:

Imbir można spożywać na dwa sposoby.

  • Umyj mały kawałek imbiru i przeżuj go powoli po posiłku, ponieważ sok, który dostaje się do żołądka ze śliną, zatrzymuje tworzenie się gazów.
  • Po drugie, zrób imbirową herbatę, miażdżąc trochę imbiru i dodaj filiżankę wrzącej wody. Pozostaw wodę tak przez 15 minut i ponownie podgrzej i odcedź wodę w filiżance. Powoli popijaj i pij co najmniej 2-3 razy, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

2. Cynamon do pierdzenia:

Cynamon to naturalny i silny składnik, który natychmiast przynosi natychmiastową ulgę w problemach żołądkowych. To najlepszy domowy środek na nieprzyjemny zapach gazu

Przetwarzaj do spożycia:

  • Weź jedną łyżeczkę proszku cynamonowego i wymieszaj ją z wodą lub mlekiem z odrobiną miodu w naczyniu grzewczym.
  • Pozostaw tę mieszankę na 5-10 minut i ponownie podgrzej patelnię.
  • Następnie odcedź go w filiżance i powoli popijaj i uwolnij się od tego.

3. Zdrowa woda z kminku, aby pozbyć się pierdzenia:

Kminek lub jeera jest pełen olejku eterycznego, który stymuluje gruczoły ślinowe i pomaga w lepszym trawieniu pokarmów, zapobiegając tworzeniu się gazów w jelicie.

Przetwarzaj do spożycia:

  • Weź jedną łyżeczkę proszku cynamonowego i wymieszaj ją w dwóch szklankach wody.
  • I gotuj na patelni przez 10 -15 minut.
  • Schłodzić wodę, a następnie odcedzić w filiżance.
  • Po posiłku powoli popijaj wodę i przestań stawiać czoła niekorzystnej sytuacji.

4. Zużyj Asafetydę na ulgę w pierdzie:

Asafetyda lub hing bardzo dobrze znana przyprawa kuchenna może z łatwością pomóc w pozbyciu się pierdzenia w domu. Działa przeciwwzdęciowo i hamuje rozwój bakterii jelitowych, które wytwarzają gaz w żołądku.

Przetwarzaj do spożycia:

  • Możesz spożywać mieszając pół łyżeczki asafetydy w szklance ciepłej wody Łukasza i powoli popijając.
  • Po drugie mieszasz szczyptę heenga z wodą i robisz z niego pastę.
  • Wmasuj się w brzuch i pozostaw na 15-20 minut i natychmiast uwolnij się od problemów żołądkowych.

5. Lek na czosnek na pierdzenie:

Najlepszy domowy środek na nieprzyjemny zapach gazu

To naturalny składnik, który pomaga złagodzić gazy i pozbyć się wzdęć.

Przetwarzaj do spożycia:

  • Zmiel jeden lub dwa ząbki czosnku i zagotuj jedną szklankę wody.
  • Odstaw na 10 minut z pokrywkami na wierzchu.
  • Następnie odcedź wodę.
  • Dodaj pół soku z limonki jedną łyżeczkę surowego miodu i powoli popijaj i od razu poczuj ulgę.

6. Niesamowite nasiona kopru włoskiego, aby pozbyć się pierdzenia:

Domowy środek na pierdzenie

Te małe nasiona kopru włoskiego wspomagają trawienie, uwalniają gaz w przewodzie pokarmowym, a nawet działają przeciwbólowo w przypadku skurczów żołądka.

Przetwarzaj do spożycia:

  • Weź dwie łyżeczki nasion kopru włoskiego i gotuj 1 litr wody przez 10 minut.
  • Umieść pokrywkę powyżej i pozwól mu ostygnąć. Następnie odcedź wodę i powoli popijaj po posiłku.
  • Możesz również spożywać pół łyżeczki nasion kopru włoskiego po posiłkach, aby uniknąć tworzenia się gazów.

7. Papaja na pierdzenie:

domowy środek na pierdzenie

Jednym z najlepszych owoców, które pomogą Ci się tego pozbyć, jest papaja. Zawiera witaminy A, C i k i jest pełen przeciwutleniaczy. Zawiera enzymy papainy, które wspomagają trawienie białka i zmniejszają tworzenie się gazów w żołądku.

Przetwarzaj do spożycia:

Papaję można spożywać regularnie jak owoce, codziennie spożywaj dwa plasterki papai w jednym posiłku. Możesz dodać surową papaję do swojej zupy i łatwo pozbyć się pierdzenia.

8. Ocet jabłkowy do leczenia pierdzenia:

domowe lekarstwo na pierdzenie

Ocet jabłkowy działa jak środek oczyszczający i jest jednym z najlepszych napojów wspomagających trawienie. Poprzez jego spożycie możesz uzyskać natychmiastową ulgę w wzdęciach.

Przetwarzaj do spożycia:

  • Weź jedną łyżeczkę octu jabłkowego i dodaj do szklanki ciepłej wody Łukasza.
  • Dobrze wymieszaj i powoli popijaj.
  • Spożywać 2-3 razy dziennie na pusty żołądek, aby zachować zdrowie.

9. Kardamon, aby pozbyć się pierdzenia:

domowe sposoby na pierdzenie

Inną łatwo dostępną przyprawą jest kardamon, który łatwo pomaga w trawieniu pokarmu, zapobiegając w ten sposób żołądkowi i wzdęciom żołądka.

Przetwarzaj do spożycia:

  • Możesz dodać dwa kardamony do dowolnej herbaty, którą spożywasz.
  • Można też dodać do niego szczyptę imbiru, który poprawia smak i pomaga uwolnić się od pierdzenia.

Jeśli chcesz, możesz również żuć jeden kardamon i czuć się zrelaksowany.

Więc jeśli cierpisz na tę dolegliwość, wypróbuj którąkolwiek z tych wskazówek i wylecz ją w bezpieczny i zdrowy sposób. Wszystkie te rzeczy są dostępne w Twojej kuchni, dzięki czemu możesz łatwo wyleczyć się bez wizyty u lekarza i bez zażywania szkodliwych leków, których skutki uboczne można zauważyć później.