La prise de poids peut sembler une tâche simple pour certains ! Mais beaucoup de gens ont du mal à prendre quelques kilos, alors qu’ils mangent beaucoup. Bien que des suppléments artificiels soient disponibles sur le marché pour la prise de poids, ils présentent de nombreux risques potentiels pour la santé. C’est pourquoi l’expert recommande certains des meilleurs médicaments ayurvédiques pour la prise de poids, qui ont fait leurs preuves pour donner d’excellents résultats. Ce sont des préparations à base de plantes, qui sont le résultat de recherches médicales approfondies. Examinons l’article pour savoir comment l’ancien Ayurveda peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé, avec peu ou pas d’effets secondaires..

Eh bien, assez souvent, nous avons recours à diverses formes de médicaments pour perdre du poids. Mais il y a beaucoup de gens qui veulent prendre du poids. Prendre du poids est aussi difficile que d’en perdre. Nous pensons souvent qu’une personne obèse a un plus grand désavantage par rapport à une personne en sous-poids. Mais les faits nous disent que même une personne avec un poids très faible a tendance à être en mauvaise santé et faible.

Médicaments ayurvédiques pour la prise de poids naturelle

Pourquoi l’insuffisance pondérale n’est-elle pas bonne pour votre corps?

Il y a plus d’une raison pour laquelle l’insuffisance pondérale n’est pas saine pour votre système.

  • Un faible poids entraîne un affaiblissement du système immunitaire du corps et a donc tendance à attraper diverses maladies infectieuses et bien d’autres.
  • L’insuffisance pondérale donne lieu à divers problèmes comme l’ostéoporose et les problèmes de vaisseaux sanguins.
  • Avoir la bonne quantité de poids en fonction de votre âge et de votre taille est très important pour le bon fonctionnement et le développement de l’esprit et du cerveau.

Meilleurs médicaments ayurvédiques pour la prise de poids :

Aujourd’hui, nous allons discuter des médicaments ayurvédiques qui peuvent s’avérer extrêmement bénéfiques pour prendre du poids..

Les médicaments ayurvédiques sont doux et, par conséquent, ils n’ont pas d’effets secondaires car ils sont produits à l’aide d’ingrédients naturels présents dans la nature. Ils ne contiennent aucun produit chimique nocif et vous donnent donc un gain de poids sain pour le corps.

Voici quelques-uns des suppléments ayurvédiques pour la prise de poids. Ils sont sûrs de donner un gain de poids sain.

1. Patanjali Chawanprash :

Patanjali Chyawanprash pour la prise de poids

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Ce gain de poids ayurvédique est très célèbre et familier parmi la plupart des ménages indiens. C’est un tonique parfait pour ajouter du poids au corps. Il est incroyablement nutritif en raison de sa combinaison d’herbes. Chawanprash aide à renforcer le système immunitaire en même temps qu’à renforcer les muscles des os. Il accélère le processus de digestion du corps. En conséquence, on a tendance à avoir plus faim et donc à manger plus, ce qui entraîne une prise de poids. C’est le meilleur médicament ayurvédique de Patanjali pour la prise de poids.

Ce produit est disponible dans divers magasins à travers l’Inde. Dabur et Patanjali sont des marques célèbres de ce produit.

Dosage: Consommez une cuillère de Chawanprash. Vous pouvez également mélanger une cuillère dans du lait chaud.

Avertissement: Bien qu’il n’y ait pas d’effets secondaires, arrêtez la consommation si vous ressentez un malaise.

2. Dabur Ashwagandhadi Lehya :

médicaments ayurvédiques pour prendre du poids

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C’est le meilleur tonique ayurvédique pour la prise de poids, qui peut être consommé avec de l’eau tiède ou du lait et donc entraîner une prise de poids. Il est composé d’herbes ayurvédiques éprouvées qui aident à améliorer la force musculaire et la vigueur sexuelle. Le Dabur Ashwagandha Lehya est un médicament ayurvédique efficace pour la prise de poids en un mois.

Dosage: Mélangez-en 1 à 2 cuillères à café avec de l’eau tiède ou du lait. Consommez immédiatement et utilisez-le deux fois par jour.

Avertissement: Consultez votre médecin si vous ressentez une irritation.

3. Poudre de graines d’Annona Squamosa :

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C’est le nom scientifique de la crème pâtissière, qui est considérée comme augmentant le poids corporel si elle est consommée religieusement. Il renforce les muscles du corps et entraîne la prise de poids souhaitée par le corps. Il renforce vos muscles et aide à prendre du poids. Une quantité de ce fruit naturel pour la prise de poids peut être consommée pendant un mois et constitue un excellent complément pour la prise de poids naturelle..

Dosage: Les graines séchées de celui-ci peuvent être transformées en poudre et mélangées à de l’eau pour la consommation. Prendre un fruit entier par jour.

Avertissement: Arrêtez l’utilisation si vous ressentez une irritation.

4. Patanjali Ashwagandha Churna :

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C’est l’un des médicaments de Patanjali pour la prise de poids, très réputé pour ses bienfaits nutritionnels. Il a des effets énormes qui se traduisent par un gain de poids. Ashwagandha est également connu sous le nom de ginseng indien en raison des avantages multiples que ce médicament procure. Il est idéal à consommer avec un régime riche en calories afin d’obtenir les meilleurs résultats en quatre semaines. Il peut être disponible dans n’importe quel magasin Ayurveda.

Dosage: Prendre 3 grammes, une ou deux fois par jour avant ou après les repas ou selon les directives de votre médecin ayurvédique, pendant 2 à 4 mois.

Avertissement: A consommer strictement par médication d’un Médecin.

5. Gélules ayurvédiques Accumass pour la prise de poids :

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Ces capsules de gain de poids ayurvédiques sont composées de 11 herbes comme l’Ashwagandha, l’Amalaki, le Gokhru et le Draksha, etc. C’est le meilleur médicament ayurvédique pour la prise de poids sans effets secondaires..

Dosage: Pour les adultes (de plus de 18 ans) 2 gélules et Pour les enfants (de plus de 12 ans) 1 gélule. Deux fois par jour après les repas ou suivre selon les directives du médecin.

Avertissement: Les conseils du médecin doivent être donnés aux patients diabétiques et cardiaques lors de l’utilisation.

6. Capsules de gain de poids Body Plus :

gélules pour prendre du poids

Body plus est un médicament ayurvédique pour la prise de poids. Il se présente sous forme de gélules et est le complément médicamenteux le plus vendu sur le marché. Les bienfaits de l’ashwagandha dans le produit améliorent le pouvoir mental et le pouvoir de guérison de votre corps. C’est aussi un bon médicament pour la fertilité et les problèmes menstruels. Il améliore également l’absorption, l’appétit et nourrit les tissus.

Dosage: Prendre deux fois par jour.

Avertissement: Le produit n’est pas destiné aux enfants de moins de 15 ans. Assurez-vous de consulter un médecin si vous avez des allergies.

7. Shatavari (Asparagus Racemosus):

Shatavari (Asperges Racemosus)

Ceci est encore un autre traitement ayurvédique pour le gain de poids. Il est spécialement préparé pour les femmes, pour prendre soin de leur système reproducteur, de leur digestion et pour équilibrer les hormones pendant la ménopause. Il aide également à favoriser la prise de poids.

Dosage: Le produit est disponible sous forme de gélules, de poudre et de tonique.

  • Capsule – 1 capsule deux fois par jour après les repas.
  • Poudre – ¼ – ½ cuillère à café de miel et de lait.
  • Extrait liquide – ½ – 2 cuillères à café par jour.

8. Yashtimadhu (Réglisse):

Yashtimadhu (Réglisse)

Yashtimadhu est la meilleure poudre de gain de poids ayurvédique. Il renforce d’abord votre système immunitaire. Un bon système immunitaire est un pré-requis pour prendre du poids. Le médicament améliorera votre endurance et votre force et améliorera donc également votre système immunitaire.

Dosage: Les adultes peuvent prendre une cuillère par jour dans de l’eau tiède.

Avertissement: Les femmes allaitantes, les femmes enceintes et les personnes souffrant d’hypertension artérielle peuvent éviter cela.

9. Draksharishta (Draksharishtam) :

Il s’agit d’un supplément ayurvédique pour la prise de poids qui améliorera le transit intestinal et renforcera l’immunité. Il contient des raisins secs, du jaggery, de la cannelle, du poivre noir, du poivre long, du pippali, du vidanga, du nagakeshara et de l’alcool auto-généré.

Dosage: Prenez-en 12 à 24 ml environ 1 à 2 fois par jour après votre repas.

Avertissement: Consulter un médecin pour les femmes allaitantes et les femmes enceintes avant d’utiliser le produit.

10. Vasant Kusumakar Ras :

Il se présente sous forme de gélules ayurvédiques de prise de poids et est un médicament très populaire. C’est un excellent complément car il augmente la mémoire, éclaircit le teint et rend le corps immunitaire et une prise de poids appropriée. Baidyanath et Dabur sont les célèbres fabricants de ce produit. Un médecin doit être consulté régulièrement pour la posologie de ce médicament..

Dosage: Ces gélules antihyperglycémiantes et antidiabétiques doivent être prises deux fois par jour 500mg.

Avertissement: Le produit n’est pas destiné aux enfants et aux femmes enceintes.

Conseils ayurvédiques pour la prise de poids :

La prise de poids peut être facile pour certaines personnes. Mais le souci est de savoir comment prendre du bon poids. Certaines personnes prennent du poids à cause de la malbouffe. Découvrez comment prendre du poids de manière saine. Ces conseils ayurvédiques pour prendre du poids vous diront comment le faire.

1. Prise d’eau :

L'eau pour prendre du poids

La quantité d’eau que vous prenez un jour est une chose importante à noter. Rendez votre eau parfaitement chaude et buvez-la juste après vos repas pour prendre du poids. L’eau de coco tendre et le babeurre sont d’autres compléments à l’eau.

2. Exercice :

Exercice pour prendre du poids

Votre style de vie ne sera jamais sain avec un peu d’exercice. L’exercice et le yoga favoriseront l’appétit et le métabolisme, ce qui, à son tour, favorisera la faim et vous fera prendre du poids..

3. Ajoutez de la viande et des fruits secs :

Fruits secs pour prendre du poids

La viande et les fruits secs sont essentiels dans votre alimentation.

  • Faire tremper quelques figues et dattes dans du lait pendant quelques heures. Cela ajoutera beaucoup de poids à votre corps.
  • Pour la viande, assurez-vous de cuire votre poisson dans du ghee, et non de le faire frire, dans du poivre noir et du sel et des épices comme le gingembre et l’ail.

4. Stress et inquiétude :

Soulagement du stress pour prendre du poids

Éloignez-vous du stress et de l’inquiétude. Ils causent trop de tension et finiront par faire des ravages sur votre corps également.

En plus de prendre ces médicaments ayurvédiques pour prendre du poids, il est également recommandé de suivre un régime riche en calories et de suivre les conseils. Vous devez comprendre que les résultats de ces produits varient d’une personne à l’autre. Ceux qui souffrent d’insuffisance pondérale génétique peuvent mettre beaucoup de temps à obtenir de bons résultats. Vous pouvez également demander conseil à un nutritionniste pour savoir comment travailler votre métabolisme et atteindre le chiffre de vos rêves sur la balance.!

Questions fréquemment posées & Réponses:

Q1. Comment l’Ayurveda traite-t-il la prise de poids?

Selon les principes de l’Ayurveda, quatre facteurs affectent votre appétit : Pitha, Vata et Kapha. Les personnes qui souffrent d’un Vata prédominant sont assez minces et maigres. Cela peut être dû au stress mental et à l’indigestion. Les médicaments agissent en réduisant le Vata et en établissant un équilibre dans le corps.

Q2. Qu’est-ce que le déséquilibre de Pitta et comment cela affecte-t-il notre poids?

Un trouble de Pitta peut gravement affecter la routine du sommeil et provoquer du stress chez la personne. L’insomnie prolongée peut remplir la personne de dépression et nuire à l’appétit. Le manque de faim peut être l’un des principaux effets secondaires de ce problème, ce qui entraîne une absorption nulle ou une mauvaise absorption des nutriments et une prise de poids.!

Q3. Quels sont les aliments qui équilibrent Vata dans le corps?

En plus de prendre les médicaments ayurvédiques, il est également recommandé de consommer certains aliments qui peuvent équilibrer le Vata dans notre corps. Certains d’entre eux sont des fruits sucrés comme les bananes, les figues, les pamplemousses, les avocats, les légumes comme le céleri, l’ail, les betteraves et les oignons cuits, etc. Vous pouvez également consommer des épices et des herbes en petites quantités.

Q4. Quelles sont les meilleures herbes ayurvédiques pour la prise de poids?

Les herbes ayurvédiques énumérées dans l’article sont formulées à l’aide d’herbes spécifiques qui contribuent à la prise de poids. Ashwagandha, Shatawari, etc., sont connus pour stimuler votre faim et vous aider à prendre quelques kilos. Ils soulagent également votre niveau de stress et induisent un bon sommeil, surtout lorsqu’ils sont consommés avec du lait au coucher..

Q5. Puis-je faire de la musculation avec ces médicaments?

La musculation peut certainement aider à prendre du poids, avec les médicaments ayurvédiques. Il peut aider à développer les muscles et à renforcer votre corps. Cependant, vous devez augmenter le nombre de calories des aliments et absorber plus de protéines et d’acides aminés pour un gain de poids naturel..