La musique est l’un des instruments clés éprouvés pour aider à réduire la douleur physique et psychologique. En fait, la musique est maintenant utilisée dans le cadre de thérapies pour aider les patients à récupérer plus rapidement. Il est conseillé aux femmes enceintes d’écouter des chansons apaisantes pour surmonter le stress. La grossesse est remplie de sautes d’humeur, de dépression, de stress mental et d’anxiété. Les symptômes pour chaque personne peuvent différer à mesure que l’on progresse à travers les étapes de la grossesse. La musique peut être le meilleur moyen de relever ces défis et de revenir à la normale. Non seulement cela aide à détendre l’esprit de la mère, mais a également montré de nombreux effets positifs sur le bébé à naître. En fait, c’est devenu une tendance courante dans les hôpitaux de jouer de la bonne musique comme Beethoven pour calmer les inquiétudes de leurs patients et bien préparer leur accouchement. Explorons les merveilleux avantages d’écouter de la musique pendant la grossesse.

Musique pendant la grossesse

TABLE DES MATIÈRES:

  1. Effet de la musique de grossesse pour bébé dans l’utérus.
  2. Avantages d’écouter de la musique pendant la grossesse.
  3. Comment jouer de la musique pour un bébé à naître?
  4. Quel type de musique est conseillé pendant la grossesse?
  5. Niveaux sonores pour écouter de la musique pendant la grossesse.
  6. Conseils pour écouter de la musique pendant la grossesse.
  7. Comment savoir si la musique est trop forte pour les bébés?

Effet de la musique de grossesse pour bébé dans l’utérus :

Les pouvoirs thérapeutiques de la musique peuvent certainement aider à guérir un esprit chaotique, ce qui peut favoriser un corps sain. Cependant, l’impact de la musique sur l’enfant à naître n’était supposé que récemment. Une étude appropriée a été menée sur un groupe de femmes enceintes, qui ont joué avec de la musique carnatique indienne pendant 20 minutes chaque jour pendant environ 20 jours. Les résultats des tests de réponse ont montré que leurs bébés à naître présentaient de meilleurs taux de croissance et de meilleurs reflux par rapport à ceux dont les mères ne faisaient pas partie de ce programme..

Avantages d’écouter de la musique pendant la grossesse :

Voici quelques-uns des avantages importants de la musique pour les femmes enceintes :

1. Aide à de meilleurs reflux fœtaux :

Lorsque vous écoutez de la musique, votre bébé n’entend ni les airs ni le son des instruments. En effet, il écoute les vibrations créées par la musique, ce qui peut stimuler de meilleurs reflux chez les bébés. Ces bébés ont tendance à réagir plus rapidement aux situations que ceux qui ne sont pas exposés à la musique.

2. Améliore la concentration :

Exposer votre bébé à de la bonne musique peut aider à un meilleur développement de ses capacités auditives. Il s’habitue lentement à écouter ces vibrations et commence à se concentrer davantage. Ainsi, les capacités de concentration sont grandement améliorées.

3. Aide à détendre maman et bébé :

Une maman anxieuse et son enfant à naître peuvent grandement bénéficier de la musique. La musique a de merveilleuses propriétés curatives pour aider à réduire le chaos et l’encombrement de l’esprit. Cela montre à son tour un effet positif sur la croissance du bébé. La musique peut également calmer les nerfs et offrir un soulagement apaisant.

4. Influence le comportement global du bébé :

Des études montrent que les bébés dont la mère écoutait régulièrement de la musique pendant la grossesse ont un meilleur développement cérébral. Une profonde influence de la musique a été remarquée sur leurs capacités cognitives globales, leur parole, leur mémoire et leur comportement. Ces bébés se sont généralement révélés légèrement heureux et joyeux par rapport aux bébés normaux..

Comment jouer de la musique pour un bébé à naître?

Lisez ci-dessous pour savoir comment jouer de la musique pour les femmes enceintes :

Musique pendant la grossesse

Créer une liste de lecture :

Essayez de faire correspondre la musique avec le rythme de votre travail. Pendant les premiers stades du travail, une musique plus rapide et plus entraînante est nécessaire pour garder l’ambiance légère et distrayante; et au fur et à mesure que le travail progresse, une musique plus lente et répétitive est beaucoup plus préférable car on trouve la synchronisation avec le rythme du travail. N’oubliez pas d’inclure toutes ces variations dans votre playlist.

Modes pour jouer de la musique :

Pendant qu’ils sont à l’hôpital, demandez s’ils ont des haut-parleurs pour y jouer de la musique. Ou bien, procurez-vous vos propres enceintes depuis chez vous.

Utiliser des écouteurs :

Si vous voulez vous éloigner complètement de toutes les distractions et vous concentrer uniquement sur le travail, il n’y a rien de mieux que des écouteurs. N’oubliez pas de les emballer.

Profitez de la musique de grossesse pour le développement du fœtus :

Tous les bienfaits de la musique pendant le travail sont également valables pour une grossesse calme, détendue et heureuse. Écoutez régulièrement de la musique pendant la grossesse pour vous détendre, vous déstresser et vous ressourcer. La musique élève également l’humeur et l’énergie à pas de géant. Entendre de la musique pendant la grossesse peut mieux préparer votre travail.

Quel type de musique est conseillé pendant la grossesse?

Si vous vous demandez quelle est la meilleure musique à écouter pendant la grossesse, gardez à l’esprit qu’aucune musique ne fera l’affaire..

  • La musique apaisante comme les versions classiques de l’indien, de l’hindoustani et même de l’occidental est considérée comme la musique relaxante pour la grossesse.
  • Il a été démontré que l’écoute de la musique classique pendant la grossesse améliore les réflexes du bébé.
  • Les formes recommandées sont les chants, les instruments comme la flûte, le Jalatarangini et même la musique douce pour la grossesse. Ne privilégiez jamais la musique forte comme le heavy metal et le rock, car cela peut totalement perturber les mouvements du bébé et entraîner un comportement anormal.
  • La musique de grossesse de Mozart s’avère être la plus efficace pour les femmes enceintes et il est prouvé qu’elle augmente l’affinité pour la musique chez les bébés..
  • La musique de méditation de grossesse peut aider à calmer un esprit troublé et à restaurer la paix intérieure.

Niveaux sonores pour écouter de la musique pendant la grossesse :

Les bébés à naître sont en sécurité dans le ventre de leur mère et ne sont pas exposés à des sons forts. Un niveau de décibels de 50-60 devrait être idéal pour eux, car il est en harmonie avec les sons auxquels ils sont habitués comme la voix de leur mère, les gargouillis de l’estomac, etc. Tout ce qui dépasse ce niveau est trop fort pour eux et peut créer de l’anxiété. problèmes.

Conseils pour écouter de la musique pendant la grossesse :

Découvrez ces conseils simples pour jouer de la musique pendant la grossesse :

  • Choisissez la musique légère: Jouer de la musique apaisante à faible volume peut être le meilleur moyen d’aider vos bébés à en profiter.
  • Chantez votre propre air: Oui! Il n’y a pas de meilleur moyen de créer des liens avec votre bébé que de chanter pour lui. Optez pour une de vos chansons préférées et continuez à chanter ou à fredonner.
  • Instruments: Écouter des instruments doux comme Veena, flûte ou violon joués à faible volume peut aider à se sentir léger et détendu
  • Évitez les sons brusques: Des sons soudains comme un gros bruit sourd peuvent créer une perturbation chez le bébé. Essayez d’éviter les endroits comme les cinémas, les chantiers de construction, etc., où le bébé pourrait se sentir mal à l’aise.

Comment savoir si la musique est trop forte pour les bébés?

Les oreilles d’un bébé à naître sont extrêmement tendres et sensibles aux sons forts. Écouter de la musique forte pendant la grossesse peut déclencher des mouvements rapides et des taux de coups de pied anormalement élevés du bébé. Si ce mouvement persiste plus de quelques minutes, vous pouvez supposer que le bébé subit un stress intense à l’intérieur. Dans de tels cas, allez simplement dans un endroit calme et parlez doucement au bébé pour le calmer.

Il existe de nombreuses versions de musiques disponibles pour enceintes sur internet. La plupart d’entre eux sont des airs ou des chants classiques, qui sont connus pour avoir les meilleurs avantages sur les bébés. Le meilleur moyen est de brancher vos écouteurs et de commencer à jouer cette musique pendant au moins 20 à 30 minutes chaque jour. Rappelez-vous l’histoire d’Abhimanyu dans le Mahabharata, dont la mère écoutait les Vedas alors qu’elle était enceinte. Il est devenu le maître de la littérature avant même sa naissance et a surpris tout le monde avec cette connaissance impeccable. Telle est la puissance de la bonne musique pour le développement du cerveau de la grossesse!

Foire aux questions et réponses :

1. Pourquoi les écouteurs sont-ils recommandés pour les femmes enceintes?

Lorsque vous branchez des écouteurs, vous avez tendance à annuler les bruits externes, déplaçant ainsi votre concentration totale sur la musique. Chaque détail peut être clairement entendu et apprécié. Cela offre la meilleure expérience musicale pour vous et les bébés. Assurez-vous que les niveaux de volume ne sont pas trop élevés.

2. Puis-je écouter de la musique en travaillant?

Oui! Vous pouvez! En fait, ce serait la meilleure chose à faire. Non seulement cela vous aide à surmonter votre stress et votre anxiété au travail, mais aussi à garder votre bébé occupé avec de la bonne musique. Vous n’avez pas besoin de prévoir du temps pour écouter de la musique.

3. D’où puis-je télécharger de la bonne musique de grossesse?

Un certain nombre de sites proposent de la bonne musique pour les femmes enceintes. Ces albums ont été spécialement conçus pour répondre aux besoins d’une future maman et de son bébé. Certains des meilleurs sites sont Youtube, BabyCenter et Babymozart.org. Connectez-vous simplement et profitez de la belle musique à tout moment et n’importe où.

Source de l’image : 1.