Le rhume est une affection et une maladie bien connues, parmi tant d’autres. Mais n’oubliez pas qu’il n’en va pas de même si vous souffrez d’un rhume pendant la grossesse. Lorsque vous portez, toutes vos préoccupations corporelles et vos problèmes de santé peuvent affecter le bébé de la même manière. Cela peut aussi devenir compliqué, et faire face à toute maladie doit être fait avec soin. Il en est de même pour les personnes souffrant du rhume.

Remèdes à la maison pour le rhume pendant la grossesse

Mais ne vous inquiétez pas ! Avec notre guide complet, nous vous dirons l’état du rhume pour les femmes enceintes et les options de traitement pour le même. Les soins nécessaires doivent être pris au bon moment, compte tenu de la complexité de la situation, et aujourd’hui, découvrons tout sur cette affection ici.

Qu’est-ce que le rhume :

Des enfants aux adultes, le rhume est une maladie assez courante. Le rhume est causé par une infection virale près des voies respiratoires supérieures et de la cavité nasale. Il s’agit souvent d’une affection inoffensive et ne gêne pas dans une large mesure les activités quotidiennes. Dans la plupart des cas, les gens peuvent se remettre de la maladie en une semaine ou dix jours.

Causes du rhume pendant la grossesse :

Le rhume est une infection virale. Il existe près de 200 virus, qui sont à l’origine du rhume. Il y a aussi des chances qu’une infection bactérienne près de la gorge ou de la poitrine puisse entraîner un rhume. D’autres raisons derrière le froid sont dues à la contamination d’autres personnes qui en souffrent déjà. Les mêmes sont les causes du rhume, même pendant la période de grossesse.

De plus, lorsque vous attendez un bébé, il arrive souvent que votre immunité soit faible et que vous ayez donc plus de chances d’attraper facilement un rhume. Compte tenu de ces causes, la plupart d’entre nous se demandent si le froid affecte négativement la grossesse. Dans la plupart des situations, avoir un rhume ne devrait pas affecter le bébé. Cependant, il faut remarquer le symptôme et le moment de la maladie pour continuer avec le médicament.

Symptômes du rhume pendant la grossesse :

Les symptômes du rhume pendant la grossesse peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. Souvent, les symptômes communément connus du rhume sont un écoulement nasal, des éternuements, un mal de gorge et/ou une toux. Mais si vous présentez également les symptômes suivants, il est conseillé de demander l’aide immédiate du fournisseur de soins de santé..

  • Souffrant fréquemment de vertiges légers à sévères.
  • Douleur thoracique, sensation légère ou sévère et mal à l’aise pendant la journée.
  • Difficulté à respirer ou symptômes d’asthme.
  • Sensations de vomissements et vomissements abondants.
  • Fièvre élevée et fluctuations de température dans le corps.
  • Diminution des mouvements fœtaux.

Remèdes pour se débarrasser du froid pendant la grossesse :

S’il s’agit d’un rhume, les remèdes maison peuvent aider à se débarrasser des rhumes fréquents pendant la grossesse. Voici quelques remèdes naturels indiens qui peuvent aider beaucoup facilement.

1. Inhalation :

Inhalation

Inhaler de l’eau chaude avec de l’huile d’eucalyptus, qui soulage le nez bouché et détend la gorge. Un bol d’eau tiède avec de l’huile d’eucalyptus ou de menthe peut être inhalé en se penchant en avant. Inhalez la vapeur en vous couvrant la tête et le visage afin d’éviter la fuite des vapeurs. Vous pouvez également utiliser un humidificateur.

2. Tisane au miel :

Tisane au Miel

La tisane au miel pour le rhume pendant la grossesse aide à soulager l’inconfort causé par le mucus. Le miel aide à décomposer le mucus et maintient une respiration douce. Continuez à siroter du thé ou de l’eau chaude à votre guise pour une meilleure détente.

3. Repos :

Repos

Le repos de votre corps est très important car le froid rend le corps léthargique et fatigue. Il est préférable de se détendre et de ne pas simplement s’asseoir avec le froid et s’inquiéter à ce sujet. Si vous n’arrivez pas à dormir en continu, vous allonger pendant un certain temps aide aussi!

4. Exercice :

Exercer

Une marche modérée, qui conduit à une bonne mobilité du corps et des muscles, est conseillée par temps froid. Une bonne quantité d’oxygène frais est inhalée pendant la marche, ce qui élimine les toxines du poumon.

5. Manger :

Manger

Se concentrer sur la vitamine C et les protéines aide à renforcer l’immunité. Consommez des aliments contenant de la vitamine C comme les fruits citriques, les baies, le kiwi et les légumes comme le brocoli, le paprika, le chou et les épinards. Farcir le rhume avec une alimentation nutritive est le meilleur remède contre le rhume, surtout en fin de grossesse.

6. Zinc :

Manger

Les aliments naturels contenant du zinc aident à renforcer le système immunitaire. Les œufs, les yaourts, les noix, les haricots, les flocons d’avoine et la viande comme la dinde, le porc sont remplis de zinc et aident à réduire les effets du rhume et de la grippe. C’est surtout l’aliment le mieux recommandé pour soigner le rhume au cours des deuxième et troisième trimestres.

7. Boisson énergisante :

Boisson énergisante

Le froid provoque une perte de fluides; la supplémentation en liquides est importante pour la mère et le bébé. Soupe chaude, eau de coco, jus de citron vert et beaucoup d’eau.

8. Gargarisme à l’eau salée :

se gargariser à l'eau salée

Il aide à soulager un mal de gorge en réduisant l’enflure et l’inflammation de la gorge. Cependant, les gargarismes d’eau salée très rigoureux doivent être évités, ce qui peut entraîner une sécheresse de la bouche..

9. Manger de l’ail :

Manger de l'ail

L’ail est un agent antiviral qui aide à lutter contre l’infection virale. Manger deux à trois ail frais sautés avec de l’eau aide! Les personnes qui n’aiment pas la saveur de l’ail peuvent préférer consommer des gélules d’ail disponibles sur le marché..

10. Pastilles naturelles :

Pastilles Naturelles

Le mélange de cannelle, de miel et de baies écrasées avec du gingembre moulu peut être pris avec du jus de citron vert. Ceux-ci peuvent être utilisés comme des pilules naturelles, qui soulagent les maux de gorge et éliminent également tout cas de mucus.

Traitement du rhume pendant la grossesse :

La guérison du rhume se fait généralement par des médicaments en vente libre. Cependant, en cas de grossesse, les prestataires médicaux prennent généralement en compte l’état de la mère et du bébé. Les médicaments peuvent également affecter le bébé à naître et ne doivent donc être pris que sur ordonnance d’un fournisseur de soins de santé. Voici les moyens et les médicaments les plus courants pour traiter le rhume pendant la grossesse et rechercher un soulagement.

  1. Dans la plupart des cas, le frottement au menthol, les bandelettes nasales ou le sirop contre la toux sont prescrits par les médecins.
  2. Selon l’état, les médecins peuvent même prescrire des antihistaminiques, qui sont classés comme sûrs à utiliser pendant la grossesse.
  3. Les décongestionnants oraux peuvent être suggérés par le fournisseur de soins de santé selon la condition.
  4. N’utilisez pas d’analgésiques par vous-même. Ceux-ci doivent être pris sous la direction directe d’un fournisseur de soins de santé, uniquement en cas de situations complexes.
  5. Éviter l’utilisation d’antibiotiques, de codéine, d’ibuprofène et de naproxène, sauf indication contraire des médecins.

Prévention des rhumes multiples pendant la grossesse :

Un mode de vie sain est une réponse simple lorsque nous cherchons des conseils de prévention du rhume pendant la période de portage. Voici quelques conseils de médecins pour éviter d’attraper un rhume et une congestion thoracique pendant la grossesse.

  • Lavez-vous les mains régulièrement. Si vous êtes entouré d’une personne grippée, vous devez faire très attention.
  • Dormez le plus possible. Le repos peut être le meilleur moyen possible de réduire la capture d’infections.
  • Une alimentation saine peut aider à augmenter le pouvoir immunitaire contre le rhume. Cela aide à minimiser le risque d’attraper des infections.
  • Faites de l’exercice régulièrement. Être actif peut aider à rester en forme dans l’ensemble.

Compte tenu de ces conseils, rappelez-vous toujours qu’il est crucial d’éviter et de prévenir le rhume pendant les premières phases de la grossesse et du premier trimestre en particulier, pour une meilleure santé de la mère et du bébé à naître..

Comment faire la différence entre le rhume et la grippe?

Si vous êtes infecté par le rhume, les symptômes courants incluent l’écoulement nasal et les éternuements. Vous n’êtes pas témoin d’une élévation de la température corporelle. Mais dans le cas de la grippe, on peut même assister à une augmentation significative de la température corporelle et des symptômes de fièvre. De plus, les autres symptômes de la grippe comprennent une faiblesse musculaire, des maux de tête, des douleurs corporelles et des frissons. Consulter immédiatement un fournisseur de soins de santé en cas de grippe pendant la grossesse.

Rhume, toux et fièvre pendant la grossesse :

La fièvre n’a pas besoin d’accompagner la maladie quand on souffre d’un simple rhume. Cependant, s’il y a une augmentation continue de la température corporelle avec le froid, alors il faut consulter le médecin immédiatement. Il existe également des risques de malformations congénitales chez le nouveau-né dans certains cas si le rhume, la toux et la fièvre accompagnent pendant des périodes prolongées. Cependant, le cas de température douce et de froid typique peut être traité efficacement sous surveillance médicale. Il est conseillé d’être vigilant et prudent au cours des 12 premières semaines de grossesse pour éviter les risques d’attraper de la fièvre et du rhume..

Bien que le rhume soit une situation assez courante chez beaucoup, ce n’est pas toujours le cas pendant la grossesse. J’espère que cet article sur le rhume pendant la grossesse a donné une image nuancée sur la façon de surmonter efficacement la maladie. N’entreprenez jamais vos médicaments, et il est préférable de toujours consulter votre médecin en cas de maladie.

N’entreprenez jamais vous-même de traitement pour une maladie pendant la grossesse. Et ne manquez jamais de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des médicaments. Selon le cas et la gravité, un bilan personnel et un traitement seront suggérés par les prestataires de soins de santé pour le meilleur traitement.

Foire aux questions et réponses :

Q1. Quand consulter un médecin pour un rhume pendant la grossesse?

Réponse : Si le rhume est temporaire et disparaît en quelques jours, vous n’aurez peut-être pas besoin de l’aide et du traitement d’un médecin. Mais si la fièvre est accompagnée de rhume, et si vous ressentez des douleurs corporelles et des frissons, il est conseillé de consulter immédiatement le médecin.

Q2. Le froid pendant la grossesse affectera-t-il le bébé à naître?

Réponse : Le froid n’est généralement pas dangereux pour votre bébé. Le système immunitaire peut se relâcher pendant la grossesse et il y a des chances que l’on attrape facilement un rhume. Cependant, si vous présentez des symptômes associés au rhume, des précautions et un traitement doivent être pris pour prendre également soin du bébé à naître..

Q3. Le froid peut-il provoquer une fausse couche pendant la grossesse?

Réponse : Le rhume et la grippe peuvent mettre n’importe qui mal à l’aise. Surtout pendant la grossesse, il se peut que l’on attrape souvent un rhume en raison d’un système immunitaire plus faible. Mais très probablement, le froid ne provoquera pas de fausse couche.