Au milieu du bonheur d’être enceinte et de se préparer à accueillir le bébé, les nausées matinales pendant la grossesse ne sont pas la chose la plus belle ou la plus agréable. Souvent, cela s’accompagne de nausées, de vomissements et de vertiges. Si vous supposez qu’il s’agit d’une tendance normale à être ignorée, accompagnant toutes les femmes enceintes, vous vous trompez ! Aucune maladie n’a pas de remède, et c’est la même chose.

Traitez maintenant vous-même rapidement les nausées matinales pendant la grossesse avec nos remèdes maison et nos conseils naturels. C’est un processus naturel. Cependant, il peut être facilement évité et traité par vous-même. Voici comment!

Comment surmonter les nausées matinales pendant la grossesse

Qu’est-ce que les nausées matinales?

Les nausées matinales sont un scénario assez courant pour les femmes enceintes. On dit que la plupart des femmes du premier trimestre souffrent de cette condition. Ici, la future mère souffre de nausées sévères, de sensations de vomissements, y compris parfois de vertiges. Bien que cela frappe principalement pendant la journée, cela peut également se répéter à tout moment de la nuit. Ce cas n’affecte en aucune manière la santé de la mère et de l’enfant.

Les nausées matinales pendant la grossesse : quelques faits

Plus de 50 pour cent des femmes du premier trimestre souffrent de nausées matinales. Ceci est généralement dû aux changements hormonaux dans votre corps et au temps que le corps met pour s’adapter à ce processus. Bien que cela commence à partir de la quatrième semaine de grossesse environ, il peut également se poursuivre jusqu’à la 12e semaine. À la 14e semaine de grossesse, environ la moitié des femmes ressentent un soulagement complet de cette période difficile. Cependant, pour la plupart, il faut encore environ un mois pour que les nausées s’atténuent complètement. Un petit pourcentage de femmes présentent des symptômes de nausées matinales pendant la grossesse qui persistent presque jusqu’à l’accouchement. On n’a pas besoin de craindre cette condition car il n’y a aucune manière de nuire au placenta et à l’enfant.

Causes des nausées matinales pendant la grossesse :

Les raisons des nausées matinales ne sont pas tout à fait claires. Les médecins attribuent les causes à une série de facteurs.

1. Niveaux d’oestrogène :

La plupart des experts et des professionnels de la santé pensent que les nausées matinales sont dues à des niveaux plus élevés d’œstrogènes chez les femmes enceintes. Il peut être plusieurs fois plus élevé que les femmes normales, et donc la condition peut être le résultat.

2. Niveaux de progestérone :

Des concentrations plus élevées et des quantités croissantes de taux de progestérone chez les femmes enceintes peuvent également entraîner des nausées matinales. Cela aide à détendre l’utérus et empêche la naissance précoce. Il peut provoquer un excès d’acide gastrique provoquant la maladie.

3. Odeur :

Il peut y avoir une augmentation de la sensibilité de l’odorat pendant la grossesse, ce qui peut provoquer des nausées matinales. La nausée peut être déclenchée dans cette condition.

4. Hypoglycémie :

Le placenta, s’il draine l’énergie du corps des femmes enceintes, peut provoquer une hypoglycémie. Cette condition d’hypoglycémie peut également causer la maladie.

5. HCG :

HCG, qui signifie gonadotrophine chorionique humaine, peut également en être la cause. C’est une hormone qui se développe dans l’embryon lorsqu’une femme conçoit, et peut donc conduire à des nausées matinales. Il y a une augmentation rapide de l’HCG au début de la grossesse. Les nausées ont tendance à se produire et à culminer à peu près en même temps que les niveaux de HCG augmentent. Si le niveau de HCG est élevé chez les femmes, il existe un risque plus élevé de nausées et de vomissements. Cela pourrait être la raison possible des nausées matinales chez les femmes enceintes.

6. Estomac sensible :

Le tractus gastro-intestinal de certaines femmes peut être plus sensible aux divers changements qui surviennent pendant la grossesse. Selon différentes recherches et études, la présence de la bactérie appelée Helicobacter pylori dans l’estomac provoque des nausées et des vomissements chez les femmes enceintes.

Symptômes des nausées matinales pendant la grossesse :

Les signes communs qui peuvent être liés à l’état des nausées matinales sont les suivants,

  • La nausée est un symptôme important qui peut être le cas dans cette condition.
  • Des vomissements peuvent accompagner de nombreuses femmes, ainsi que des nausées. Vomir de temps en temps peut également être une situation pour certaines femmes.
  • La perte de poids est également possible dans quelques cas, mais pas dans tous. Ceci est dû aux changements hormonaux qui se produisent dans le corps.
  • La fatigue ou la fatigue est également fréquemment observée. Les femmes enceintes ne remarquent aucune énergie pour accomplir la tâche activement ou rester dynamiques.
  • Une salive excessive peut également être le cas chez quelques femmes. Cracher plusieurs fois est le résultat ici.
  • La déshydratation est le résultat des nausées matinales. Il peut aussi provoquer des vertiges si l’on ne prend pas une bonne quantité d’eau.

Traitement des nausées matinales pendant la grossesse :

Le soulagement des nausées matinales de la grossesse peut se faire à la fois par des remèdes naturels faciles à appliquer et par une procédure médicale, selon la maladie. Voici quelques indices. Étant donné que chaque phase de la grossesse est différente, il faut décider laquelle leur convient le mieux avec l’aide de leur fournisseur de soins de santé..

Remèdes à la maison pour les nausées matinales pendant la grossesse:

Peu de remèdes naturels faciles à faire et de méthodes à suivre pendant cette phase comprennent,

1. Reste :

Reposez-vous suffisamment car le corps peut être fatigué à cause de la sensation de nausée. La fatigue est un symptôme courant pendant cette maladie.

2. Évitez les odeurs désagréables :

Ne sentez pas et ne vous approchez pas des substances ou des aliments qui vous mettent mal à l’aise. Ils peuvent vous rendre encore plus malade.

3. Mangez des repas sains petits et fréquents :

Ne mangez pas de malbouffe. Évitez les aliments transformés. Ayez des repas sains et équilibrés en petites quantités. Ne vous gavez pas. Gardez des aliments riches en glucides avec vous maintenant.

4. Restez hydraté :

Buvez toujours beaucoup d’eau, restez hydraté. Continuez à siroter des liquides entre vos activités régulières.

5. Essayez le gingembre :

Le gingembre est connu pour être un remède naturel contre les nausées matinales pendant la grossesse. Au lieu de médicaments et de suppléments de gingembre, buvez du thé au gingembre chaud ou des aliments similaires.

6. Acupression :

Plusieurs experts notent que les techniques d’acupression peuvent réduire les nausées matinales. Faire pression près du poignet à travers une bande spéciale peut soulager les symptômes.

7. Médicaments contre les nausées matinales pendant la grossesse :

Si vous avez un grave problème de nausées matinales, consultez un médecin pour une meilleure santé médicale. Ne prenez jamais de médicaments vous-même. La plupart des médecins peuvent suggérer des pilules comme des antihistaminiques, des antiacides ou du métoclopramide pour revivre les symptômes. D’autres alternatives pourraient inclure des suppléments de vitamine B6, des suppléments de gingembre et l’hypnose. Mais ne prenez pas ces médicaments ou pilules sans la discrétion de votre fournisseur de soins de santé.

Préoccupations concernant les nausées matinales pendant la grossesse :

Certaines femmes peuvent avoir tendance à se sentir plus victimes des nausées matinales que d’autres. Cela peut être dû à de nombreuses raisons,

  • Si vous êtes enceinte de jumeaux ou de plusieurs bébés, il y a une augmentation de la libération d’hormones comme l’HCG, les œstrogènes, etc..
  • Vous avez plus envie de vous sentir nauséeux si vous l’avez fait lors de vos grossesses précédentes.
  • Si vous avez eu des problèmes de mal des transports dans votre vie normale, vous pouvez vous sentir plus nauséeux.
  • Votre corps a réagi anormalement avec les pilules contraceptives.
  • Si vous avez eu des migraines et d’autres maladies similaires, l’ampleur des nausées matinales augmente.

Les nausées et les nausées sont des problèmes courants associés à la grossesse. Beaucoup de femmes s’inquiètent de savoir si cela pourrait affecter leur bébé à naître. Des nausées modérées et des vomissements occasionnels sont quelques-uns des maux associés aux nausées matinales, et ils ne menaceront pas le bien-être de votre bébé. Mais des vomissements abondants et prolongés peuvent entraîner un risque élevé d’accouchement à naître qui a parfois causé le faible poids du bébé au moment de l’accouchement en fonction de l’âge gestationnel..

Conseils pour éviter les nausées matinales :

Mentionnés ci-dessous sont quelques-uns des remèdes contre les nausées matinales pendant la grossesse et comment les soulager rapidement,

  1. Vous devez diviser votre journée en six à sept petits repas ou collations fréquents par jour qui pourraient garder votre estomac jamais vide. Mangez des aliments riches en protéines. Mangez lentement pour une bonne mastication et une bonne digestion.
  2. Évitez de vous allonger après avoir mangé car cela peut ralentir la digestion.
  3. Levez-vous lentement le matin. Asseyez-vous sur le lit pendant quelques minutes plutôt que de sauter tout de suite.
  4. Évitez les aliments et les odeurs qui déclenchent vos nausées.
  5. Mangez des aliments pas trop chauds. Mangez froid ou à température ambiante, car les aliments ont tendance à avoir un arôme plus fort lorsqu’ils sont chauds.
  6. Évitez les aliments gras car ils sont plus longs à digérer.
  7. « Évitez les aliments épicés, acides et frits, qui peuvent irriter et perturber votre système digestif.
  8. Brossez-vous les dents et rincez-vous bien la bouche après avoir mangé.
  9. Avoir beaucoup de liquides pour rester hydraté.
  10. Prenez l’air en vous promenant. Vous pouvez garder une fenêtre ouverte pour soulager vos nausées.
  11. Les nausées peuvent s’aggraver si vous êtes fatigué. Accordez-vous du temps pour vous détendre et faire des siestes fréquentes.
  12. Essayez de prendre vos vitamines prénatales avec de la nourriture ou juste avant d’aller au lit. Il est conseillé de prendre une vitamine prénatale qui contient peu ou pas de dose de fer, au moins pendant le premier trimestre, car cela pourrait affecter votre système digestif..

Qu’est-ce que l’hyperemesis gravidarum : état de maladie grave

La condition d’hyperemesis Gravidarum est une condition de nausées matinales sévères. Cela présente des symptômes de nausées sévères, de vomissements continus et de perte de poids inquiétante et peut également inclure des troubles électrolytiques. Outre un bon repos et une bonne hydratation, le médecin peut prescrire des médicaments pour traiter cette affection. Dans très peu de situations, la mère a besoin d’être admise à l’hôpital pour recevoir des liquides et de la nutrition.

Consultez le médecin si vous souffrez de tels symptômes. Ne prenez des médicaments qu’après une consultation approfondie. Cela peut ne pas nuire au bébé si le fournisseur de soins de santé prend le bon traitement et les bons médicaments à temps.

Les nausées matinales pendant la grossesse sont un effet inévitable pour la plupart des femmes. Cela ne fait aucun mal au bébé ou à la mère et peut être traité facilement avec des remèdes naturels et des astuces. Essayez-les et racontez-nous vos expériences! Combattez la maladie de la bonne manière, et vous volerez sûrement en couleur à cette phase!

Nous déconseillons strictement de prendre des médicaments par vous-même sans consultation du fournisseur de soins de santé. Parlez à votre médecin des meilleures options de traitement.

Foire aux questions et réponses :

Q1. Est-ce mauvais de ne pas avoir les nausées matinales pendant la grossesse?

Réponse : Vous n’avez pas à vous inquiéter si vous êtes enceinte sans nausées matinales. Dans très peu de cas, les nausées matinales ne sont pas dues à des taux d’hormones plus faibles qui peuvent entraîner un risque de fausse couche, mais pas toujours. Vous pouvez toujours avoir un contrôle régulier avec votre médecin pour les meilleurs conseils et conditions. Les nausées matinales sont généralement le cas en début de grossesse seulement qu’en deuxième ou en fin de grossesse.

Q2. Les nausées matinales sont-elles nocives pour mon bébé?

Réponse : Les nausées matinales peuvent être principalement observées au début de la grossesse au cours du premier trimestre, puis aux stades ultérieurs. C’est un signe d’être enceinte et ne nuira en aucun cas au bébé. Mais, si vous souffrez d’une maladie grave, vous pouvez consulter un médecin pour obtenir des médicaments..

Q3. Quand consulter un médecin au sujet des nausées matinales pendant la grossesse?

Réponse : Signalez au médecin le cas de nausées matinales abondantes accompagnées de vomissements graves pendant la grossesse. Ne sautez pas de consulter votre fournisseur de soins de santé si vous présentez des symptômes indésirables et importants.