Fumer, en général, est considéré comme dangereux pour la santé. Mais parfois, nous abandonnons cette pensée pour nous adonner à un tabagisme sans culpabilité. Avez-vous déjà imaginé à quoi de tels moments peuvent mener, surtout si vous êtes une mère enceinte ? Eh bien, fumer pendant la grossesse n’est jamais conseillé. Les dangers sont multiples. L’article vous expliquera tout ce que vous devez savoir.

fumer pendant la grossesse

Les femmes sont averties de ne pas fumer avant, pendant ou après la grossesse afin d’assurer une bonne santé pour elle et son enfant. Bien qu’il y ait de nombreux effets néfastes du tabagisme pendant la grossesse, une étude a montré en 2011 que jusqu’à 10 % des femmes sur toutes les femmes impliquées dans l’étude fumaient lorsqu’elles étaient enceintes..

Si vous êtes accro, le mieux que vous puissiez faire est de réduire considérablement le nombre de cigarettes que vous fumez par jour. La grossesse est une étape où vous devez prendre votre santé au sérieux.

Effets du tabagisme sur la grossesse : effets secondaires

De nombreuses études ont montré que fumer pendant la grossesse peut être dangereux à la fois pour la mère et pour son fœtus. Ce sont là quelques-uns des nombreux risques encourus qui affectent négativement la vie de la mère et du bébé. Jetez-y un coup d’œil pour être conscient de quelques dangers.

1. Naissance prématurée :

Le premier risque de fumer pendant la grossesse est la naissance prématurée du bébé. Fumer pendant la grossesse provoque une rupture prématurée des membranes qui déclencherait le travail avant que le bébé ne soit complètement développé. Cela peut également entraîner une maladie mentale ou physique du bébé plus tard dans la vie ou à un stade précoce.

2. Abruption placentaire :

Fumer pendant la grossesse pourrait entraîner la séparation du placenta du site d’attachement, auquel cas le fœtus est soumis à un stress et pourrait entraîner la mort du fœtus. Si le placenta est détaché du fœtus avant la naissance, ce sera une situation très critique pour le bébé ainsi que pour la mère. La mère pourrait également subir beaucoup de pertes de sang.

3. Césarienne :

Le tabagisme pourrait faire en sorte que le placenta recouvre le col de l’utérus, ce qui réduit considérablement les chances d’un accouchement naturel, entraînant un temps de récupération plus long et un stress pour la mère. Il n’y a rien de mieux qu’un bébé en bonne santé livré normalement d’une mère saine et saine.

4. Dommages au cordon ombilical :

L’un des effets les plus importants du tabagisme pendant la grossesse est l’apport limité d’oxygène et de sang au fœtus par le cordon ombilical. Cela peut s’avérer très douloureux et entraîner une perte de sang pendant la grossesse.

5. Faible poids de naissance :

Les fumeuses enceintes devront faire face à un bébé dont le poids est inférieur à celui d’un bébé normal en bonne santé. Cela affectera la santé du bébé au cours de ses premiers mois ou peut-être plus tard dans la vie. Une étude réalisée en 2004 a montré que 11,6% des bébés ayant un poids réduit sont nés de mères fumeuses. Les bébés nés avec un faible poids sont le plus souvent sujets à des problèmes de santé.

6. Syndrome de mort subite du nourrisson :

Encore un autre effet déprimant du tabagisme pendant la grossesse. Les nourrissons exposés à la nicotine présente dans les cigarettes pendant ou après la grossesse peuvent souffrir du SMSN. Le décès de l’enfant est inexplicable dans ces cas.

7. Obésité future :

Une étude récente a indiqué que les adolescents dont la mère avait fumé pendant la grossesse avaient 33 % plus de graisse corporelle que les autres adolescents, ce qui les rendait obèses..

Les dangers du tabagisme pendant la grossesse ne s’arrêtent pas seulement lorsque le bébé est à l’intérieur de la mère. Il apporte également des effets à long terme pour votre garçon ou votre fille. Voici quelques risques qui persistent après la naissance.

une. Futures habitudes tabagiques :

Une autre étude nous dit que les enfants commencent à fumer à un âge précoce s’ils sont nés de mères fumant pendant la grossesse. Cette situation d’hérédité peut être évitée si la mère arrête de fumer bien avant de planifier le bébé.

b. Fumer après la naissance :

Les dangers ne sont pas seulement de fumer pendant la grossesse, mais aussi de fumer après la grossesse. L’exposition à la nicotine pendant l’allaitement peut causer beaucoup de tort aux nourrissons. Les mères qui fument pendant l’allaitement sont également exposées à de nombreuses complications pulmonaires. Des maladies comme le cancer du poumon ou le cancer du sein peuvent pénétrer les femmes et leur nuire ainsi qu’à leur enfant.

c. Tabagisme passif:

Le plus grand danger est le tabagisme passif. Vous ne fumez pas ici, mais, les gens autour de vous fument et vous inhalez l’air, donc du tabagisme passif. Fumer autour des nourrissons peut endommager leur système respiratoire sensible, entraînant des infections pulmonaires et de l’asthme. Dans certains cas, il peut provoquer un syndrome de mort subite chez les nourrissons. Les nourrissons sont incapables d’inhaler une fumée aussi riche en nicotine, ce qui entraîne chez eux des maladies nocives ou des maladies respiratoires à un stade précoce de leur vie..

Conseils et façons d’arrêter de fumer pendant la grossesse :

Voici quelques conseils pour arrêter de fumer pendant la grossesse qui vous seront utiles si vous décidez d’arrêter de fumer..

1. La première chose que vous devez analyser est de savoir quel temps est le plus difficile pour vous. Vous devez savoir quand vous vous sentez agité et quels sont les déclencheurs qui vous incitent à fumer. Parfois, vous pouvez être averti lorsque d’autres personnes autour de vous fument. La meilleure chose à faire dans de tels cas est d’essayer de faire autre chose qui demande votre attention. Vous pouvez essayer de résoudre un casse-tête, ou de nettoyer, etc. tout ce qui nécessite toute votre attention. C’est la première diversion.

2. Changez un peu votre routine. Essayez d’éviter ces choses qui vous donnent envie de fumer une cigarette.

3. Les premières semaines d’arrêt vont vous stresser. Ces jours sont les plus durs ! Mais, vous devez trouver des moyens de le dépasser. Essayez de parler aux gens et impliquez-vous dans une discussion.

4. Parlez-en à votre médecin et demandez-lui conseil. ce sera très bénéfique.

Bien que toutes ces étapes puissent sembler simples, la réalité sera très différente. Nous voulons également vous avertir qu’aucun de ces éléments ne vous aidera si vous n’exercez pas un certain niveau de contrôle. Cependant, le mieux que vous puissiez faire est de vous accrocher et de vous pousser à essayer plus fort et à inhiber votre tentation. Parler et détourner votre attention vous aidera dans une large mesure. Comme nous l’avons dit, la fumée secondaire pendant la grossesse peut également être dangereuse. Prends soin.