Lorsqu’une femme tombe enceinte, tout à l’intérieur de son corps commence à tourner autour du petit bébé qui grandit en elle. L’enfant est la priorité pour chaque fonction que le corps exécute. C’est la même chose avec le système immunitaire dans le corps d’une femme. Le système cherche à protéger l’enfant plus que la mère. En conséquence, la femme enceinte est plus sensible au rhume, à la toux et à la grippe. Cela entraîne une infection pulmonaire pendant la grossesse.

Infection thoracique pendant la grossesse

Infection thoracique pendant la grossesse :

Les principaux symptômes d’une infection pulmonaire pendant la grossesse comprennent : douleur dans la poitrine, toux, respiration superficielle ou essoufflement, sensation de désorientation, douleurs musculaires, maux de tête constants, perte d’appétit et parfois la patiente peut avoir un peu de température. Pour les femmes qui se demandent quel effet votre toux persistante aura sur votre bébé, soyez assuré que votre bébé ne sera pas affecté par votre toux et rhume et dans la plupart des cas, le rhume persistera pendant une semaine environ et vous commencer progressivement à se sentir mieux.

Des moyens simples de se protéger des infections pulmonaires pendant la grossesse consistent à avoir une alimentation équilibrée comprenant beaucoup de fruits frais et de légumes verts. Ceux-ci renforceront votre système immunitaire en fournissant à votre corps des vitamines et des antioxydants et rendront votre corps plus résistant aux virus et autres germes causant le froid..

Maintenir une bonne hygiène. Couvrez-vous la bouche avec un mouchoir lorsque vous éternuez ou toussez. Cela vous aidera à vous protéger contre les virus communs causant la grippe et vous ne transmettrez pas non plus votre infection à d’autres.

Assurez-vous de boire beaucoup d’eau au cours de la journée pour augmenter le niveau de minéraux et de vitamines dans votre corps. Boire des quantités suffisantes d’eau gardera également votre corps hydraté et frais. Cependant, vous devriez éviter beaucoup de boissons caféinées.

Reposez-vous convenablement et laissez à votre corps le temps de combattre les germes. Un repos adéquat aidera également les femmes enceintes à maintenir un bon niveau de tension artérielle et à éviter le stress.,

Faites de l’exercice quotidiennement car rien ne stimule votre système plus d’une demi-heure d’exercice régulièrement.

Si vous souffrez d’un mal de gorge, pressez un demi-citron dans un verre d’eau tiède et ajoutez-y une cuillère à soupe de miel. Vous pouvez en boire deux fois par jour pour soulager les maux de gorge. Mettez quelques gouttes d’huile d’eucalyptus sur un mouchoir et reniflez-le pour dégager instantanément les nez bouchés.

Les femmes enceintes devraient également arrêter de fumer et de boire, car cela a non seulement un effet néfaste sur votre bébé, mais également sur votre système immunitaire. Les boissons alcoolisées affaiblissent les poumons et les rendent plus sujets aux infections.

Évitez de prendre des médicaments car ils ne sont pas très utiles. La meilleure chose à faire est de tousser et de débarrasser vos poumons du flegme.

Si, toutefois, votre infection pulmonaire pendant la grossesse s’aggrave, vous pouvez prendre un paracétamol par jour, mais uniquement lorsque votre médecin l’approuve. La recherche a montré que les femmes enceintes devraient éviter l’aspirine car en début de grossesse, elle est préjudiciable à la santé et au développement de votre enfant et en fin de grossesse, elle affecte la durée et l’apparition de la douleur de l’accouchement..

Les infections pulmonaires sont très fréquentes chez les femmes enceintes et le meilleur moyen de les éloigner est de bien prendre soin de soi dès le début. Suivez une routine simple et saine qui vous protégera, vous et votre bébé, contre toutes sortes d’infections.