L’herbe de blé est la dernière sensation dans l’industrie de la santé. Il est appelé « Superfood » par les experts de la santé, pour les innombrables bienfaits qu’il offre. Le jus d’herbe de blé est courant dans de nombreux gymnases et centres de santé, où il est ajouté aux jus de fruits et aux shakes. Rempli d’une pléthore de minéraux et de vitamines essentiels, le jus d’herbe de blé peut améliorer les niveaux de nutrition de votre alimentation habituelle. Cette boisson miracle est également chargée d’antioxydants et d’autres agents puissants, qui peuvent nettoyer votre corps et le réparer de l’intérieur. Ce n’est pas tout! Le jus de couleur vert vif offre de nombreux autres avantages qui sont trop beaux pour le croire. Comprenons certains des principaux avantages de boire du jus d’herbe de blé.

Qu’est-ce que le jus d’herbe de blé?

Le jus d’herbe de blé est le liquide extrait de l’herbe de blé. L’herbe est cultivée à partir des graines en germination de la plante de blé appelée Triticum Aestivium. Le jus fraîchement préparé est de couleur verte avec une forte odeur. Il a un goût assez piquant lorsqu’il est pris seul et est donc ajouté aux jus de fruits, aux boissons protéinées et aux soupes..

Le jus d’herbe de blé est-il bon pour vous?

Le jus d’herbe de blé est dense en nutrition avec de grandes quantités d’agents anti-inflammatoires et antibactériens. Cette bonté verte est chargée de fer, de calcium, de magnésium, d’acides aminés et de vitamines du complexe B. Sans oublier le fait que c’est l’une des principales sources de chlorophylle, qui nettoie votre corps et équilibre les niveaux d’oxygène dans le corps. Il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles le jus d’herbe de blé est un élixir pour notre santé.

Valeurs nutritives du jus d’herbe de blé :

Voici la répartition nutritionnelle du jus d’herbe de blé par portion de 1 oz :

  • Calories totales : 120
  • Glucides totaux : 16 g
  • Fibre alimentaire: 8 g
  • Protéine: 8 g ou 16 % VQ
  • Vitamine A : 240 %
  • Vitamine C: 93 % VQ
  • Vitamine E : 12800 % VQ
  • Calcium: 120 mg
  • Le fer: 64 mg
  • Magnésium: 31,2 mg
  • Potassium: 824 mg
  • Zinc: 496 mg

Comment faire du jus d’herbe de blé à la maison?

Le jus d’herbe de blé est facilement disponible en tétra packs ou en bouteilles dans tous les grands magasins. Cependant, vous ne pouvez pas garantir la pureté et la qualité de ce jus. La meilleure façon est de cultiver votre propre agropyre et de préparer le jus à la maison.

Choses dont tu as besoin:

  • Graines de blé – 1 tasse
  • L’eau
  • Mixeur

Traiter:

Voici comment récolter l’herbe de blé :

  • Tout d’abord, faites tremper les graines de blé dans l’eau pendant la nuit.
  • Le lendemain, semez-les dans un sol humide.
  • Continuez à arroser d’eau pendant quelques jours, jusqu’à ce que les graines germent.
  • Une fois que l’herbe a atteint une hauteur de 4 à 6 pouces, vous pouvez les couper.

Préparation du jus :

  • Lavez soigneusement l’herbe et transférez-la dans un mélangeur.
  • Ajouter un peu d’eau et mélanger jusqu’à obtenir une pâte fine.
  • Filtrer le jus.

Comment utiliser le jus d’herbe de blé?

  • Servir dans des verres à liqueur ou ajouter aux jus de fruits.

Comment boire du jus d’herbe de blé?

Les experts en santé recommandent que le meilleur moment pour boire du jus d’herbe de blé soit à jeun pour un maximum d’avantages. Si vous trouvez le jus très piquant, vous pouvez ajouter un peu d’eau et consommer le jus dilué. L’ajout de ce jus aux jus de fruits est également un bon moyen d’incorporer l’herbe de blé dans votre alimentation. Cependant, pour une absorption maximale des nutriments, optez pour des shots de jus d’herbe de blé pur!

Combien de jus d’herbe de blé par jour?

Les niveaux de dosage recommandés de jus d’herbe de blé par jour sont de 1 à 2 onces. Si vous recherchez une perte de poids rapide ou une désintoxication corporelle, la consommation régulière de ce jus peut vous aider à en tirer les meilleurs avantages. Le jus d’herbe de blé est également recommandé pour résoudre certaines maladies dégénératives, où il est conseillé aux patients de prendre 4 à 6 onces de jus par jour..

Avantages étonnants pour la santé du jus d’herbe de blé :

Comprenons en détail chacun des avantages clés du jus d’herbe de blé :

1. Il contrôle l’appétit :

Pour ceux qui veulent un bon contrôle de leur appétit et de leur fringale, il n’y a rien de mieux que d’adhérer à un verre de jus d’herbe de blé. Il y a des niveaux si élevés de nutriments, de vitamines et de minéraux dans ce jus que l’on n’a pas faim pendant une longue période de temps. Un shot tous les matins à jeun vous aidera à cet égard.

2. Aide à la digestion :

Avoir du jus d’herbe de blé dans le régime quotidien signifie seulement que vous aurez un système digestif sain et sans problème. Les enzymes, les acides aminés et la teneur en vitamine B de ce produit naturel en font une excellente option pour faciliter la digestion. Il nettoie également les intestins du mucus et des déchets. Les bienfaits du jus d’herbe de blé pour le diabète sont prouvés car il a les mêmes effets que l’insuline.

3. Améliore la circulation sanguine :

En prenant du jus d’herbe de blé, vous garantissez de bonnes quantités d’oxygène dans le sang qui aideront à une bonne circulation sanguine dans différentes parties du corps. Tout ce dont vous avez besoin est un shot de jus d’herbe de blé chaque jour. Pour obtenir cet avantage pour la peau, vous pouvez appliquer du jus d’herbe de blé avec un coton et rincer après un certain temps. Cela gardera la peau du visage saine et éclatante.

4. Traite les problèmes de fatigue :

C’est généralement le manque de repos et un système immunitaire affaibli qui fatiguent une personne. La teneur en chlorophylle du jus d’agropyre améliore les niveaux d’oxygène des cellules et des tissus et améliore la régénération. Cela traite les signes de fatigue du corps.

5. Le jus d’herbe de blé guérit l’arthrite :

La chlorophylle est utile dans le traitement de toutes sortes d’inflammations dans le corps et l’herbe de blé en contient de riches niveaux. Cela signifie seulement que si vous voulez guérir l’inflammation des articulations, également connue sous le nom d’arthrite, vous devez inclure ce jus dans votre alimentation quotidienne..

6. Contrôle la carie dentaire :

Pour éliminer les toxines des dents et assurer une reminéralisation des dents, le mieux est de se gargariser la bouche avec du jus d’herbe de blé chaque jour. C’est toujours une bien meilleure option que les bains de bouche disponibles sur le marché.

7. Supprime les odeurs désagréables :

Le jus d’herbe de blé est non seulement utile pour éliminer les mauvaises odeurs de la bouche, mais aussi du corps. Il élimine les toxines de la bouche et du corps et le rafraîchit. Les propriétés désodorisantes naturelles ne sont pas seulement bonnes pour l’odeur désagréable du corps mais aussi de la bouche. Buvez un coup de jus d’herbe de blé tous les jours à cet effet.

8. Guérit les blessures :

La régénération des cellules fait du jus d’agropyre une bonne option pour traiter les plaies de la peau. Le mieux que vous puissiez faire ici est de prendre du jus de fruits frais, de l’appliquer sur la zone touchée, puis de rincer après un certain temps, suivi d’un séchage en tapotant. Cela devrait être fait tous les jours pour que le problème s’atténue.

9. Pour guérir les coups de soleil :

La même méthode doit être appliquée ici aussi. Prenez du jus d’herbe de blé et appliquez-le sur les zones brûlées par le soleil comme vous l’avez fait pour les plaies. Cela devrait vous aider à parfaitement gérer la crise.

10. Fonctionne comme un agent anti-âge :

Parmi les nombreux avantages de l’herbe de blé, c’est l’un des plus importants. Oui, il est vrai que le jus d’herbe de blé peut retarder le processus de vieillissement en nous. Il contient de la chlorophylle brute qui contient de la super-oxyde dismutase. C’est une teneur en cuivre qui se trouve dans les cellules sanguines matures. Les enzymes présentes dans le jus décomposent le superoxyde, le groupe d’atomes du corps et le gère également correctement. Par conséquent, il aide à ralentir le processus de vieillissement chez les êtres humains.

11. Il peut guérir un mal de gorge :

L’herbe de blé peut facilement guérir un mal de gorge. Il contient des éléments riches et des minéraux qui peuvent guérir efficacement un mal de gorge et vous faire vous sentir mieux. Se gargariser avec du jus d’herbe de blé à la place avec du beurre chaud peut guérir un mal de gorge. Si vous êtes impatient de connaître les avantages du jus d’herbe de blé, ce sera l’un des meilleurs faits à savoir.

12. Le jus d’herbe de blé empêche le grisonnement des cheveux:

Les bienfaits du jus d’herbe de blé pour les cheveux sont nombreux. Ce jus peut guérir efficacement le grisonnement des cheveux. Il est chargé de certains des meilleurs éléments et minéraux naturels qui peuvent empêcher le grisonnement des cheveux et les empêcher de s’abîmer et de se casser en même temps. C’est l’un des avantages les plus influents du jus d’herbe de blé.

13. Traite l’irritation des yeux :

Vous voulez en savoir plus sur les utilisations du jus d’herbe de blé? Guérir la gêne oculaire mineure est l’une des meilleures choses que le jus d’agropyre fait. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger du jus d’herbe de blé filtré avec de l’eau et de l’appliquer sur la zone touchée pendant au moins 15 minutes..

14. Agit comme un nettoyant pour la peau :

C’est l’un des meilleurs avantages du jus d’herbe de blé pour la peau qui persuade beaucoup de gens de l’utiliser. Le jus d’herbe de blé agira comme un nettoyant pour la peau et peut rendre la peau saine en même temps. Pour l’utiliser comme nettoyant pour la peau, vous devrez appliquer du jus d’herbe de blé sur votre corps et le laisser tremper pendant au moins 15 à 20 minutes. Après cela, vous devrez le rincer à l’eau froide. Continuer ce remède à la maison fournira une peau propre et saine que vous pourrez afficher.

15. Un excellent agent détoxifiant :

Si vous voulez connaître les avantages pour la santé de l’herbe de blé, c’est l’un des meilleurs points à garder à l’esprit. Il a été prouvé que l’herbe de blé agit comme un agent détoxifiant efficace. Il est idéal pour purifier les parois du côlon. Il élimine toutes les impuretés des organes internes et nous rend sains et purs de l’intérieur. Il est recommandé de vous faire plaisir avec au moins 4 onces de jus d’herbe de blé après avoir éliminé un lavement et de le conserver pendant au moins 20 minutes..

16. Bon pour éliminer les pellicules :

L’élimination des pellicules est l’une des utilisations les plus efficaces du jus d’herbe de blé. Il est recommandé de masser votre tête pendant 15 minutes avec au moins 6 onces de jus d’herbe de blé et cela éliminera efficacement les pellicules. Les gens utilisent assez souvent le jus d’herbe de blé à ces fins.

17. Sans gluten :

Le gluten est essentiellement un mélange de plusieurs protéines que l’on trouve généralement dans le blé. La caractéristique élastique de la pâte est également responsable du gluten. Le jus d’herbe de blé est cependant sans gluten. C’est l’un des meilleurs avantages pour la santé du jus d’herbe de blé. Vous voulez savoir pourquoi l’herbe de blé est sans gluten ? Il est coupé avant que le grain se forme.

18. Force et Endurance :

Il existe de nombreuses utilisations du jus d’herbe de blé. Le jus d’herbe de blé peut être utilisé comme boisson énergisante car il a été prouvé que ce jus a la capacité d’améliorer notre endurance et d’augmenter notre énergie. Il reconstituera l’énergie perdue après une dure journée de travail et stabilisera également la force spirituelle. Bref, le jus apportera un bien-être général.

19. Perte de poids :

Le jus d’herbe de blé entraîne une perte de poids. L’herbe de blé se présente également sous forme de suppléments, mais la forme liquide semble être l’un des moyens les plus efficaces pour perdre du poids en excès. On voit souvent que les gens incluent ce jus dans leur alimentation régulière, ce qui aide encore plus à perdre du poids. C’est l’une des meilleures utilisations du jus d’herbe de blé.

20. Stabilisation des niveaux de liquide :

Le jus d’herbe de blé a des tonnes d’avantages pour la santé et l’un d’entre eux stabilise les niveaux de liquide corporel. Il améliore les niveaux de liquide dans le corps et, par conséquent, gère les problèmes de cholestérol élevé. Les médecins et les diététiciens recommandent souvent le jus d’herbe de blé à ceux qui souffrent de problèmes de cholestérol.

21. Apparence des ongles :

Si vous voyez une bonne croissance des ongles, cela signifie que vous êtes en bonne santé. Si votre corps manque de fer ou s’il n’y a pas une bonne circulation sanguine dans votre corps, il peut y avoir une apparence et une croissance incorrectes des ongles. Des ongles faibles sont en fait un mauvais signe. L’un des avantages pour la santé du jus d’herbe de blé est qu’il stimule le processus de circulation sanguine (discuté plus tôt), il améliorera la croissance des ongles.

22. Traitement de l’inflammation :

Vous voulez lutter contre l’inflammation ? Si vous avez du jus d’herbe de blé dans votre équipe, vous n’avez rien à craindre. Il peut lutter efficacement contre l’inflammation qui pourrait être liée à tout type de maladie dans le corps.

23. Le jus d’herbe de blé répare l’ADN endommagé :

Le jus d’herbe de blé est chargé de chaînes d’acides aminés qui sont directement absorbées dans le sang. Le jus d’herbe de blé peut favoriser le métabolisme cellulaire. Les acides aminés contenus dans ce jus biologique favorisent la formation d’ARN et d’ADN. Si l’ADN endommagé n’est pas réparé au bon moment, cela peut provoquer le chaos à l’intérieur de votre corps. L’efficacité du jus d’herbe de blé pour la prévention du cancer est également prouvée.

24. Plus d’oxygène :

Plus vous buvez de jus d’herbe de blé, plus votre corps sera oxygéné et, comme nous le savons tous, l’oxygène est toujours utile. C’est l’un des meilleurs avantages pour la santé du jus d’herbe de blé.

25. Éliminer les drogues de votre corps :

Les avantages du jus d’herbe de blé pour le foie sont remarquables. Le jus peut purifier votre foie et éliminer tous les médicaments sur ordonnance. Cela augmentera le niveau sanguin et le niveau d’oxygène dans votre corps, ce qui fera de vous une personne en bonne santé. L’herbe de blé protège également le foie d’autres attaques néfastes tant internes qu’externes.

Effets secondaires du jus d’herbe de blé :

Bien que le jus d’herbe de blé offre de nombreux avantages pour la santé, il existe des effets secondaires possibles lorsqu’il est consommé en quantités excessives. Certains de ces symptômes incluent :

  • La nausée
  • Constipation
  • Perte d’appétit
  • Grippe
  • Mal de tête
  • Indigestion

Le jus d’herbe de blé est l’un des meilleurs cadeaux de la nature à l’humanité. Avec une puissance pour guérir plus de quelques 100 maux, l’agropyre fait clairement partie de la liste des superaliments. Prendre régulièrement du jus d’herbe de blé peut réduire la dépendance aux suppléments de vitamines artificielles, ce qui fait plus de mal que de bien à long terme. Alors, il est temps de commencer à récolter votre propre herbe de blé et de lancer la balle de la santé avec cet incroyable miracle vert!

Avantages du jus d'herbe de blé