Le rhume et la toux sont un problème si courant qu’il a pris la forme d’une grippe ! Beaucoup d’entre nous ont ce problème chaque fois que la saison change ou que nous ne surveillons pas notre alimentation, parfois cela devient très grave que nous devenions léthargiques pour faire notre travail de routine et parfois cela devient irritant avec le nez qui coule. Nous essayons de prendre de la vapeur, de consommer des boissons chaudes et de prendre divers médicaments contre le rhume, mais il faut quand même plus d’une semaine pour que la santé redevienne normale.!

Voici un remède maison rapide, facile et moins cher pour le traitement du rhume de routine. Ail! Oui, l’ail est celui qui est vraiment très utile pour guérir et prévenir le rhume, car l’ail est connu pour sa chaleur qu’il fournit au corps en interne et il possède également de nombreuses propriétés antioxydantes qui le rendent encore plus spécial..

Comment utiliser l'ail pour le froid & Grippe 2 Meilleures Méthodes Naturelles

L’ail est puissant pour prévenir et guérir le rhume. L’ail regorge d’antioxydants, une consommation régulière d’ail pourrait être bénéfique pour votre système immunitaire. Si un rhume se faufile, vous pouvez prendre du thé à l’ail. Vous avez besoin d’un peu d’ail haché ou émincé dans de l’eau chaude pendant plusieurs minutes, puis filtrez et buvez, c’est tout ! L’heure suivante, votre rhume disparaîtra. Vous pouvez ajouter un peu de miel ou de gingembre pour améliorer le goût.

Habituellement, nous préférons un peu d’ail rôti dans notre cuisine italienne, mais prendre quelques gousses pures et crues est une toute autre histoire ! Pendant la saison du rhume et de la grippe, ou les grands-mères recommandent de consommer une cuillerée de gousses d’ail crues et hachées – ou même de ronger une gousse fraîche!

Comme déjà mentionné, l’ail est un puissant antioxydant doté de propriétés antimicrobiennes, antivirales et antibiotiques. Pour le rhume et la grippe, il procure également des effets décongestionnants et expectorants, mais la question se pose de savoir si vous ne pouvez pas le manger cru, quelles sont les autres façons par lesquelles vous pouvez le consommer ? Voici les façons dont nous pouvons le consommer de différentes manières au lieu de le manger cru.

Comment utiliser l’ail pour le froid & Grippe:

Ici, nous avons enrôlé 2 meilleurs remèdes naturels sur la façon d’utiliser l’ail pour le rhume et la grippe. Regardons-les.

1. Ail & Du jus d’orange:

  • Prenez de l’ail frais
  • Coupez-les en dés et émincez-les puis enlevez la peau
  • Maintenant, prenez une cuillerée d’ail dans votre bouche et avalez-la avec du jus d’orange
  • c’est une bonne façon de consommer de l’ail car vous n’aurez pas à le mâcher et à avaler simplement avec du jus
  • Il est préférable de le faire la nuit, vous ne voudriez offenser personne par l’odeur pendant la journée, mais surtout vous voulez vous assurer que vous permettez à ce remède de vraiment fonctionner..
  • Le meilleur moment pour le faire est quand vous allez directement au lit après avoir pris l’ail. Vous remarquerez que vous pourriez vous sentir légèrement fiévreux.

Ne pas avaler, ne pas mâcher :

  • N’essayez pas cette méthode à jeun. Vous devez prendre juste une tranche de clou de girofle et la sucer pendant 15 minutes, en laissant le jus opérer sa magie sur n’importe quelle douleur!

2. Ail & Eau citronnée :

Vous avez juste besoin :

  • 5-6 gousses d’ail
  • Eau chaude
  • Un gros citron

Pelez la peau des gousses d’ail puis coupez-la en petits morceaux. Ajoutez-le à l’eau tiède et pressez le citron dans ce mélange, laissez l’ail reposer pendant quelques minutes, puis vous pouvez également ajouter un peu de gingembre râpé et une cuillère de miel pour ajouter du goût à la boisson. Maintenant, filtrez-le et buvez! Cette boisson est vraiment très efficace car elle contient toutes ces substances qui vous procurent de la chaleur et luttent contre le froid.

Enfin, l’ail cru est vraiment un merveilleux remède maison pour lutter contre le rhume et la grippe. Essayez de boire ou de mâcher de l’ail tôt le matin ou avant d’aller au lit ou aux deux heures selon l’exigence qui vous a vraiment aidé.