Le gingembre est l’un des ingrédients naturels à base de plantes les plus prometteurs utilisés dans la fabrication de nombreux remèdes ayurvédiques et maison. Le gingembre combat les rhinovirus qui causent différents types de rhumes. Qu’il s’agisse d’un rhume dû à une réaction allergique ou à cause du froid, vous pouvez simplement compter sur le gingembre pour combattre le froid. Lisez la suite pour noter les meilleurs remèdes au gingembre qui fonctionnent rapidement, ainsi que les avantages du gingembre contre le rhume.

Gingembre

Le gingembre est-il bon pour le froid?

Le gingembre est le traitement le plus efficace contre le rhume. Il peut offrir un soulagement rapide des symptômes. Que vous souffriez de toux, de maux de gorge, d’inflammation, de narines bouchées ou de maux de tête, le gingembre peut offrir une aide rapide. Cette racine étonnante offre un soulagement instantané en produisant de la chaleur dans le corps et en attaquant le virus. Le gingembre est l’un des traitements les plus utilisés depuis des siècles et est utilisé par les Chinois depuis des siècles pour traiter le rhume..

Pourquoi le gingembre est-il bon pour le froid?

Le gingembre est un ingrédient incroyable et voici pourquoi il est bon pour le froid!

  • Le gingembre produit de la chaleur dans le corps. Cette chaleur aide à éliminer les toxines, ce qui est un moyen naturel d’éliminer le virus du corps..
  • Il contient environ 12 substances antivirales qui peuvent tuer le virus qui cause le rhume.
  • Ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire les infections de la gorge.
  • Le gingembre a également un effet calmant et apaisant sur le corps pour offrir un soulagement du froid.
  • Le gingembre guérit les symptômes du rhume en protégeant le corps des frissons, des sueurs froides et de la fièvre.

6 remèdes naturellement éprouvés contre le rhume au gingembre :

1. Jus de Gingembre au Cayenne :

Cayenne soulage la douleur du mal de gorge et affine également le mucus pour diminuer la congestion. Il agit également comme un booster complet du système immunitaire. Essayez ce jus de gingembre avec du poivre de Cayenne pour un soulagement rapide du froid.

Ingrédients:

  • Jus de gingembre – 2 cuillères à soupe
  • Poivre de Cayenne – ¼ cuillère à soupe
  • L’eau

Préparation:

  • Vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe de jus de gingembre, cuillère à soupe de poivre de Cayenne et d’eau.
  • Prenez la moitié et la moitié de l’eau et du jus de gingembre, mélangez-les et portez la solution à ébullition.
  • Obtenez une pincée de cayenne et mélangez-la dans le thé.

Comment utiliser:

  • Consommez deux tasses de cette concoction par jour.
  • Assurez-vous de le servir chaud.
  • Vous pouvez également y ajouter du jus de citron vert.

2. Thé au gingembre et à la cannelle :

Le thé au gingembre et à la cannelle ont des avantages incroyables pour traiter les symptômes du rhume. Ce thé aromatique peut apporter un soulagement apaisant. Sirotez du thé au gingembre et à la cannelle pour obtenir un soulagement rapide du froid. Voici comment le faire.

Ingrédients:

  • Gingembre râpé – 2 cuillères à soupe.
  • Bâton de cannelle – 1.
  • Miel – 1 cuillère à soupe.

Préparation:

  • Prenez d’abord 2 cuillères à soupe de gingembre râpé, 1 bâton de cannelle et 1 cuillère à soupe de miel.
  • Prenez un pot et remplissez-le de 1 pinte d’eau froide, incluez une plume de cannelle et 1 pouce de gingembre frais râpé pour extraire le jus.
  • Porter à ébullition puis faire bouillir pendant 5 à 10 minutes. Filtrer et servir.

Comment utiliser:

  •  Cela doit être suffisant pour 3 ou 4 tasses à boire tout au long de la journée.
  • Si vous aimez l’aromatiser avec du miel, ajoutez quelques gouttes une fois que le thé a atteint une température plus chaude qui vous convient..

3. Respiration à la vapeur de jus de gingembre :

La respiration à la vapeur peut déboucher les narines obstruées et offrir un soulagement efficace du froid. Lorsque le gingembre est infusé dans la vapeur, l’effet est beaucoup plus rapide.

Ingrédients:

  • Huile de gingembre – quelques gouttes.
  • Huile d’eucalyptus – Quelques gouttes.
  • Eau chaude – 1 bol.

Préparation:

  • Dans un bol d’eau chaude, ajoutez quelques gouttes d’huile de gingembre et ajoutez quelques gouttes d’huile d’eucalyptus.

Comment utiliser:

  • Penchez-vous au-dessus du bol et respirez. Si vous enveloppez également votre tête du bol avec une serviette, vous pouvez maximiser les avantages.
  • Pour une inhalation de vapeur propre qui n’engage pas à acheter les huiles nécessaires : ajoutez 1 cuillère à soupe de gingembre fraîchement râpé dans une casserole d’eau bouillante, faites bouillir quelques minutes puis retirez du feu et inhalez.
  • Si vous avez un eucalyptus à proximité, vous pouvez ajouter quelques feuilles à l’eau.

4. Bain de jus de gingembre :

Le rhume n’affecte pas seulement la région nasale, mais pousse également tout le corps dans des douleurs terribles. Parfois, il peut devenir difficile de bouger vos membres. Au lieu de prendre un analgésique, essayez ce bain efficace au jus de gingembre :

Ingrédients:

  • Gingembre moulu en poudre – 1 cuillère à soupe.
  • Sel d’Epsom – 2 cuillères.

Préparation:

  • Mélanger une cuillère à soupe de gingembre moulu (en poudre) pour enlever le jus.
  • Avec le jus de gingembre, ajoutez 1-2 tasses de sels d’Epsom à l’eau chaude courante.
  • Vous pouvez choisir d’ajouter ce mélange à votre baignoire pour un trempage facile du corps.

Comment utiliser:

  • Trempez votre corps dans l’eau pour obtenir un soulagement des douleurs musculaires et des crampes corporelles.
  • Faites-le régulièrement pendant au moins 15-20 minutes.

5. Sirop froid au miel et au gingembre :

Le miel et le gingembre font une excellente combinaison pour traiter le rhume et la toux. Essayez ce sirop des plus prometteurs pour chasser le rhume et la toux. Ce remède facile au miel et au citron et au gingembre peut être préparé en une minute et est très bon pour la toux et le rhume.

Ingrédients:

  • Gingembre – 2 cuillères à soupe.
  • Miel – 2 cuillères à soupe.
  • Citron – 1 cuillère à soupe.
  • L’eau.

Préparation:

  • Pour préparer le sirop de miel et gingembre, vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe de gingembre, 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de citron et peu d’eau.
  • Ajoutez le gingembre dans un verre d’eau bouillante, une fois qu’il bout bien, baissez le feu et ajoutez le miel et le citron.
  • Une fois qu’il est prêt, égouttez-le et conservez-le dans un contenant hermétique.

Comment utiliser:

  • Prenez une cuillerée de ce sirop trois fois par jour pour obtenir un soulagement rapide du froid. Ce remède contre le rhume au miel et au citron et au gingembre s’est avéré bon à tout moment.

6. Gingembre et vinaigre de cidre de pomme :

L’infusion de vinaigre de cidre de pomme et de gingembre est incroyable pour guérir la congestion thoracique. Il agit en renforçant votre système immunitaire et en réduisant la formation de mucus. Essayez ce remède.

Ingrédients:

  • Gingembre en poudre séché – 1 cuillère à soupe.
  • Miel – 1 cuillère à soupe.
  • Jus de citron – 1 cuillère à soupe.
  • Vinaigre de cidre de pomme – 1 cuillère à soupe.

Préparation:

  • Pour préparer l’infusion de gingembre et de vinaigre de cidre de pomme, vous aurez besoin de 1 cuillère à soupe de poudre de gingembre séché, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme.
  • Faire bouillir du vinaigre de cidre de pomme dans de l’eau et ajouter du jus de citron.
  • Ajouter ensuite le miel et la poudre de gingembre.
  • Une fois prêt, rangez-le dans un récipient.

Comment utiliser:

  • Prenez une cuillère de ce sirop par jour jusqu’à ce que les symptômes du rhume disparaissent.

Thé au gingembre pour le froid :

Le thé au gingembre est le remède le plus efficace pour traiter le rhume. Les sachets de thé Adrak sont disponibles dans n’importe quel supermarché ou vous pouvez les préparer vous-même en suivant quelques étapes ! Voici la recette :

Ingrédients:

  • Gingembre râpé – 2 cuillères à soupe.
  • Eau – 2 tasses.
  • Miel – 1 cuillère à soupe.

Préparation:

  • Pour préparer le thé au gingembre, vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe de gingembre râpé, 1 cuillère à soupe de miel et 2 tasses d’eau.
  • Faire bouillir l’eau et ajouter le gingembre fraîchement râpé.
  • Laissez le jus de gingembre s’infiltrer.

Comment utiliser:

  • Servir chaud avec du miel et consommer 3 tasses par jour.
  • Prendre 3 tasses de thé au gingembre chaud par jour peut chasser le virus et vous faire vous sentir mieux rapidement.
  • Vous pouvez également ajouter du lait, du sucre et des feuilles de thé. (la même quantité que vous versez pour une tasse de thé normale)
  • Cette recette de thé au gingembre contre le rhume vous éloigne des symptômes du rhume!

Maintenant que vous avez vu différentes façons d’utiliser le gingembre sous forme fraîche et sous forme séchée, combinés à d’autres ingrédients naturels pour faire des remèdes, allez-y et utilisez-les..

Voici un autre remède utile à noter.

Jus de gingembre pour le froid :

Avez-vous déjà utilisé du jus de gingembre pour le rhume? La congestion classique, la toux, l’écoulement nasal et les douleurs associées au rhume peuvent rendre la routine quotidienne difficile. Il y a un ingrédient de cuisine commun qui peut vous aider à obtenir un soulagement plus rapide et c’est le jus de gingembre. Rappelez-vous que le froid est causé par la nature fraîche qui est appelée Kapha plus vatai en Ayurveda. La meilleure façon d’en prendre soin est d’utiliser les propriétés réchauffantes du gingembre. Le gingembre est supérieur pour les poumons et aussi pour la digestion en dehors de la circulation sanguine, il est donc idéal pour traiter le rhume.

Préparation:

  • Lorsque vous achetez du gingembre, assurez-vous qu’il est frais et qu’il ne contient pas de fibres. Pour vérifier la même chose, vous pouvez essayer de pincer le gingembre et si le jus suinte, alors c’est du gingembre frais sans fibres.
  • Prenez le gingembre frais, lavez-le soigneusement.
  • À l’aide d’un économe ou d’une râpe, épluchez ou râpez le gingembre.
  • Maintenant, prenez le gingembre pelé ou râpé et pressez son jus dans un autre bol.
  • Si vous n’aimez pas tout salir, utilisez une étamine pour la même.
  • Mettre tout le gingembre épluché dans l’étamine et presser le jus.
  • Transférer le jus dans un livre de poche et conserver au réfrigérateur pendant environ une semaine. Si vous le transférez dans un sac en plastique et que vous le conservez au réfrigérateur, il restera un mois.
  • Si vous souhaitez conserver plus longtemps, transférez-le dans un sac en plastique et congelez-le.

Comment utiliser:

Le jus de gingembre est un ingrédient antiviral et anti-inflammatoire étonnant qui facilite la digestion et nettoie le système respiratoire, gardant ainsi toutes sortes de virus à distance.

  • Vous pouvez consommer du jus de gingembre pour le rhume en le diluant avec de l’eau et en ajoutant un trait de citron. Cette eau de gingembre pour le froid fonctionne comme par magie!
  • Depuis l’Antiquité, les gens préparaient un ingrédient magique en mélangeant du curcuma et du gingembre contre le rhume et cela a toujours été bénéfique.!
  • Vous pouvez ajouter le jus de gingembre à diverses autres recettes pour rehausser le goût!

Importance du jus de gingembre pour le froid :

  • Le jus de gingembre nettoie le système en interne et fait baisser la température corporelle.
  • Adrak est un antiviral naturel qui aide à combattre les bactéries pathogènes.
  • Le gingembre est un bon ingrédient pour soulager la douleur ! Que ce soit pour le rhume, la toux, la fièvre ou les courbatures. Prenez du jus de gingembre et éliminez les symptômes!
  • Il fonctionne comme un antitussif. Il agit en outre comme un antihistaminique ainsi qu’un décongestionnant qui aide à soulager le rhume et ses symptômes.
  • Adrak possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui aident à renforcer le système immunitaire et à arrêter le rhume avec ses symptômes.
  • La meilleure combinaison est le gingembre et le miel pour le froid.

Maintenant que vous savez pourquoi le gingembre est bon pour le rhume et comment utiliser le gingembre pour un rhume, préparez du jus de gingembre pour combattre le rhume et conservez-le en conséquence pour une utilisation rapide. Rappelez-vous les bienfaits du gingembre contre le rhume et suggérez les remèdes à ceux qui en ont besoin.

Si vous avez utilisé ces recettes et avez obtenu un soulagement rapide du rhume, de la toux ou de la grippe, commentez ci-dessous votre expérience.