Le thé est l’une des boissons les plus courantes qu’une personne consomme dans son alimentation quotidienne. Il peut être sous n’importe quelle forme à partir du thé au lait normal ou du thé au citron, du thé noir aux tisanes même. Cependant, une fois que vous prévoyez de gagner de l’énergie et de briser la léthargie de la nuit, la première chose qui vous vient à l’esprit tôt le matin est une tasse de thé chaud et rafraîchissant. Les personnes qui sont un peu soucieuses de leur santé adhèrent généralement à la tisane ou à la liqueur noire sans lait ni sucre. Il ne fait aucun doute que le thé noir présente de nombreux avantages pour le corps et constitue une option beaucoup plus saine que le thé normal..

Effets secondaires du thé noir

Cependant, de l’autre côté de la médaille, vous ne pouvez pas nier le fait que le thé noir, s’il est consommé en quantités excessives, apporte également un ensemble d’effets secondaires à l’organisme. Pour en savoir plus, consultez ce guide ci-dessous :

1. Diarrhée :

L’un des effets secondaires majeurs du thé noir en cas de surconsommation est l’affection de la diarrhée qui appelle des selles liquides et plus que fréquentes. Le consommer au quotidien peut aussi vous donner les mêmes effets sur le corps. La caféine dans le thé stimule le système digestif et l’aggrave.

2. Excit les nerfs :

L’effet direct du thé noir sur le système nerveux a été prouvé par de nombreux professionnels. Le liquide est connu pour exciter les nerfs et ainsi entraîner de la nervosité, des palpitations, de l’insomnie, des varices et plus encore. C’est l’un des effets secondaires que vous devez connaître.

3. Conduit à la constipation :

D’un autre côté, dans une direction différente de la diarrhée, certaines personnes peuvent ressentir la constipation comme l’un des effets secondaires du thé noir. Les tanins du thé sont responsables de ce facteur. C’est uniquement parce que le corps commence à accumuler les déchets plutôt que de les éliminer.

4. Conduit à des maladies cardiovasculaires :

Pour ceux qui sont sujets aux crises cardiaques et qui ont des problèmes cardiovasculaires, il est conseillé d’éviter le thé noir. La caféine n’est pas du tout bonne pour ceux qui veulent un système cardiovasculaire sain. L’excès de thé noir conduit à la caféine dans le corps qui ne fait qu’affaiblir le cœur et le rend sujet aux problèmes.

5. Conduit à une fausse couche :

Plus de 1 à 2 tasses de thé noir par jour entraînent une trop grande quantité de caféine dans le corps d’une femme enceinte, ce qui ne conduit qu’à des situations extrêmes comme celle d’une fausse couche. C’est l’un des effets secondaires graves associés à la boisson. Une femme enceinte devrait rester loin de ça.

6. Hypertension artérielle :

Eh bien encore une fois, le thé noir ne convient pas à ceux qui ont une pression artérielle fluctuante. La caféine contenue dans ce liquide est connue pour provoquer des niveaux élevés de pression artérielle entraînant divers autres risques graves pour la santé..

7. Maux de tête :

Beaucoup de gens se sont plaints de maux de tête légers à très sévères avec la consommation d’une telle quantité de boisson contenant de la caféine. Cela en fait l’un des effets secondaires courants du thé noir.

8. Brûlures d’estomac :

Les tanins et la nature acide du thé noir provoquent de nombreux problèmes gastriques, notamment des brûlures d’estomac chez de nombreuses personnes. Ceci est généralement valable lorsque vous prenez une consommation excessive de ce liquide dans l’alimentation quotidienne.

9. Augmentation des niveaux de sucre :

La caféine contenue dans le thé noir provoque également une élévation du taux de sucre dans le sang et n’est pas du tout recommandée pour ceux qui ont un problème de diabète. Un déséquilibre dans les niveaux d’insuline ne signifie que de graves menaces pour le corps.

Source de l’image: Stock d’obturateur