Maux de gorge et miel : quel est le lien?

Le mal de gorge ressemble plus à une douleur, des démangeaisons et une irritation que vous ressentez dans votre gorge. Cette douleur peut être le premier signe d’un mal de gorge, une condition très courante vécue par beaucoup d’entre nous. Une cuillerée de miel pour le mal de gorge est un remède bien connu pour le guérir.

Miel pour le mal de gorge

La propriété médicinale du miel est la raison pour laquelle nous nous en portons garants. Le miel est riche en antioxydants, la seule propriété qui peut effectivement abaisser la tension artérielle du corps. Combiné à cela, il peut également améliorer le taux de cholestérol du corps. En plus de cela, la texture onctueuse du miel donne une sensation très apaisante à la gorge. Le miel de Manuka pour les maux de gorge sera également bénéfique. La propriété antivirale et antibactérienne du miel de manuka aidera à réduire l’inflammation et s’attaquera également aux bactéries qui causent les maux de gorge..

Il a également été prouvé que le miel réduit la toux et la sécrétion muqueuse, en particulier chez les enfants (1). Ses propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires et antioxydantes aident au traitement des maux de gorge. En outre, il permet une récupération plus rapide (2).

Table des matières:

  • Quel est le meilleur miel pour les maux de gorge?
  • Comment utiliser le miel pour les maux de gorge?
  • Autres utilisations du miel dans le traitement
  • Effets secondaires du miel
  • Quand devriez-vous demander de l’aide médicale?

Quel est le meilleur miel pour les maux de gorge?

Il existe de nombreux types de miel disponibles sur le marché.

  • Le miel brut et le miel pasteurisé sont les principaux en dehors de Manuka. La principale différence entre les deux est que le miel brut est pasteurisé et est juste filtré.
  • Le miel pasteurisé, quant à lui, est pasteurisé à haute température pour tuer la levure qui empêche le processus de fermentation. Cela garde également le miel exempt de granulés, lui donnant ainsi une texture lisse.
  • Le miel brut, en revanche, a une texture laiteuse et aura des granules qui peuvent être fondus dans de l’eau tiède.
  • Le miel de Manuka, quant à lui, possède des propriétés antivirales et antibactériennes qui réduiront efficacement l’inflammation et enroberont la muqueuse interne de la gorge pour un effet apaisant..

Il n’y a pas eu d’études qui montrent que l’un est meilleur que l’autre. Cependant, lors de son utilisation, certaines personnes ont affirmé que le miel brut est plus nutritif que l’autre. Pour les maux de gorge, nous recommandons le miel cru, pasteurisé ou de manuka. Tous les trois ont un effet calmant et apaisant sur l’infection et aident également à tuer les bactéries qui contribuent à l’infection.

Comment utiliser le miel pour les maux de gorge?

Voici une description détaillée sur la façon d’utiliser le miel pour les maux de gorge. Regardons-les.

1. Miel de Manuka :

Le miel de Manuka pour les maux de gorge est utilisé depuis longtemps. Il soulage les courbatures et les irritations. En plus de cela, le liquide extra lisse aide également à former un revêtement sur la muqueuse de la gorge. Les propriétés antibactériennes qu’il contient combattent les bactéries qui causent l’infection de la gorge.

Comment utiliser:

  • Mélangez deux cuillères de miel dans un verre d’eau tiède et buvez-le deux fois par jour.
  • Il est idéal pour le boire le matin tous les jours lorsque vous commencez à ressentir les symptômes d’un mal de gorge.

Comment consommer :

  • Il n’y a pas de temps en tant que tel pour avoir cela. Vous pouvez le boire lorsque vous ressentez une douleur intense.
  • Cependant, lorsque vous commencez à ressentir des symptômes de maux de gorge, commencez votre journée avec un verre d’eau tiède mélangé à deux cuillères d’eau..

Précautions:

  • si vous avez une allergie aux piqûres d’abeilles, évitez le miel de toute sorte.
  • Une consommation excessive peut également être cuisante en raison du faible pH et de l’acidité élevée qu’il contient (3).

2. Miel cru :

Comment utiliser le miel pour les maux de gorge

Le miel brut est celui qui vient directement du nid d’abeilles. Le collecteur filtrera le miel pour éliminer les débris et ne le pasteurisera pas. La couleur opaque de celui-ci est due à cette non-filtration.

Le miel cru est un antitussif naturel et peut également soulager considérablement les maux de gorge grâce à sa propriété antibactérienne. Étant donné que le miel de Manuka est cher, beaucoup de gens préfèrent le miel brut pour le même car il est peu coûteux.

Comment utiliser:

  • Mélangez deux cuillères de miel brut dans un verre d’eau tiède. Vous pouvez également y presser des gouttes de citron, puis ajouter le miel.
  • Remuez bien et buvez chaud.
  • Le miel et le citron pour la toux et les maux de gorge ont un effet mixte de citron qui peut briser le mucus et est un antibactérien dans la propriété.

Comment consommer :

  • Buvez environ deux verres de ceci deux fois par jour pour de meilleurs résultats.
  • Vous pouvez l’avoir à tout moment de la journée.

Précautions:

  • Attention aux débris qu’il contient. Il peut parfois être nocif pour le corps.

3. Miel pasteurisé :

Le miel pasteurisé, comme son nom l’indique, est pasteurisé et tue toutes les bactéries et levures nocives qu’il contient. Le miel obtenu améliore la texture et la couleur du miel. Il élimine la cristallisation du miel et prolonge la durée de conservation.

Comment utiliser:

  • Mélangez deux cuillères de miel dans un verre d’eau tiède. Bien mélanger et boire autant de fois dans la journée.

OU

  • Alternativement, vous pouvez également essayer le miel et le curcuma pour les maux de gorge dans votre verre d’eau tiède.
  • Faites bouillir l’eau et quand elle arrive à ébullition, ajoutez une pincée de curcuma et éteignez le feu.
  • Ajouter du miel et boire chaud.

Pourquoi c’est efficace :

  • Le riche antioxydant aidera à guérir le mal de gorge.
  • L’eau chaude et le miel pour les maux de gorge sont un excellent remède.

Comment consommer :

  • Buvez-les deux ou trois fois par jour.
  • Il n’y a pas de moment particulier pour le boire.
  • Si vous commencez à ressentir les symptômes d’un mal de gorge, buvez-le dès le matin.

Précautions:

  • Depuis est pasteurisé, de nombreux avantages essentiels ou la nutrition est perdu dans le processus et ne contribue pas beaucoup à l’organisme.

Comment utiliser le miel avec d’autres combinaisons pour les maux de gorge :

1. Miel et Citron :

Miel et Citron pour le mal de gorge

Le miel a des propriétés antibactériennes. Il peut aider à apaiser un mal de gorge. Le jus de citron aide à traiter la congestion. Le miel ajouté à de l’eau chaude ou du thé avec du jus de citron est le meilleur pour les maux de gorge car il fluidifie le mucus. Des études montrent également que le miel et le citron contre la toux et les maux de gorge peuvent aider à soulager une toux qui peut contribuer aux maux de gorge..

Comment préparer:

  • Faire bouillir de l’eau dans une casserole.
  • Placer un sachet de thé dans une tasse.
  • Versez de l’eau bouillante dessus.
  • Ajouter une cuillère à café de miel et presser un peu de jus de citron.

Comment consommer :

  • Cela peut être consommé plusieurs fois par jour.

Précautions:

  • Assurez-vous que vous n’êtes pas allergique aux ingrédients.

2. Miel et gingembre :

Le gingembre et le miel pour les maux de gorge font une combinaison idéale. Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser les maux de gorge. Il soulage l’inflammation et aide à réduire la douleur causée par un mal de gorge. Il réduit les réponses inflammatoires douloureuses tout en combattant l’infection. Le miel a des propriétés antibactériennes et aide à combattre les infections et à apaiser la sensation de grattement dans la gorge.

Comment préparer:

  • Peler et hacher et écraser le gingembre. (taille plus grande qu’un citron).
  • Ajouter 4 tasses d’eau chaude.
  • Faire bouillir le gingembre et l’eau dans un récipient à feu moyen.
  • Après avoir éteint le feu, laissez infuser 5 minutes.
  • Ajouter une cuillère à café de miel dans une tasse et verser de l’eau de gingembre dessus.

Comment consommer :

  • Buvez ceci quotidiennement pour apaiser votre gorge.

Précautions:

  • Un excès de gingembre peut provoquer des brûlures d’estomac et des diarrhées, alors consommez-le avec modération.

3. Miel et poivre noir :

Le poivre noir est une épice domestique courante qui a des propriétés anti-froid. Le poivre rempli de vitamine C, de flavonoïdes, d’antibactériens et d’antioxydants libère les mucosités. Le miel est antibactérien et contient des antioxydants. Il apaise les maux de gorge douloureux et est un antitussif efficace. Ainsi, le miel et le poivre noir pour le mal de gorge font un remède efficace.

Comment préparer:

  • Dans une tasse, ajoutez une cuillère à café de poivre fraîchement moulu.
  • Deux cuillères à soupe de miel.
  • Versez de l’eau bouillante dessus.
  • Couvrir et laisser infuser 15 minutes.

Comment consommer :

  • Buvez ceci tous les jours.

Précautions:

  • L’ingestion de grandes quantités peut brûler la gorge ou provoquer une irritation de l’estomac.

4. Eau chaude et miel :

Le miel peut apaiser les maux de gorge et est un antitussif efficace. Étant antibactérien, le miel traite l’infection et empêche la croissance de certaines bactéries. L’eau chaude et le miel pour les maux de gorge aident à apaiser et à guérir les maux de gorge.

Comment préparer:

  • Dans un verre d’eau tiède.
  • Ajouter deux cuillères à soupe de miel.
  • Bien mélanger et consommer.

Comment consommer :

  • Cette boisson peut être bue plusieurs fois par jour.

5. Poivre de Cayenne et Miel :

Le poivre de Cayenne contient de la capsaïcine, qui a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, soulage le mal de gorge et le traite, tandis que le miel apaise la gorge avec des propriétés antibactériennes. On pense que le meilleur traitement est le poivre de Cayenne et le miel pour l’angine streptococcique

Comment préparer:

  • Dans une tasse d’eau chaude, ajoutez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et du piment de Cayenne.
  • Mélanger une grosse cuillerée de miel.
  • On peut utiliser un gargarisme fait en mélangeant ½ cuillère à café de poivre de Cayenne dans 1 tasse d’eau et se gargariser avec.

Cela peut aider à réduire l’inflammation et à éclaircir le mal de gorge.

Comment consommer :

  • Prenez ceci une fois par jour

Précautions:

  • Le poivre de Cayenne peut provoquer une sensation de brûlure et une irritation de l’estomac, alors soyez prudent lorsque vous l’utilisez. En l’utilisant comme gargarisme, évitez si votre mal de gorge a des plaies ouvertes.

6. Miel et cannelle :

Miel et cannelle pour les maux de gorge

Le miel et la cannelle pour le mal de gorge forment une combinaison tueuse pour traiter efficacement le mal de gorge grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Ils aident à guérir l’infection.

Comment préparer: Faire un sirop contre la toux :

  • Dans un bol ajouter 1 tasse de miel.
  • Une cuillère à café de cannelle.
  • Un peu de citron fraîchement pressé.
  • 1/4 tasse d’eau tiède.
  • Bien mélanger pour faire un sirop.

Comment consommer :

  • Prenez 1 ou 2 cuillères à café de ceci au coucher.

Précautions:

  • Utilisez toujours du miel biologique pour éviter les effets secondaires

7. Miel et curcuma :

Le curcuma n’est pas seulement une épice, mais il peut faire des merveilles contre la toux et le rhume. Le miel est bien connu pour ses propriétés antibactériennes/anti-inflammatoires. Le miel et le curcuma pour les maux de gorge aident à combattre les infections et à apaiser les maux de gorge.

Comment préparer:

  • Dans un bol, prendre une cuillère à café de curcuma.
  • Ajouter deux cuillères à café de miel.
  • Mélanger pour former une pâte lisse.

Comment consommer :

  • Prenez une demi-cuillère à café de ce mélange 3 à 4 fois par jour pour vous soulager

8. Miel et eau salée :

Le gargarisme à l’eau salée est un remède séculaire qui fonctionne efficacement. Le sel dans l’eau chaude élimine le mucus et les propriétés antiseptiques luttent contre l’infection. Le miel réduit l’épaisseur du mucus et avec ses propriétés antivirales et antibactériennes, agit contre les infections. Miel et sel pour le traitement des maux de gorge et soulagent la douleur.

Comment préparer: Gargarisme d’eau salée :

  • Vers un verre d’eau tiède.
  • Ajouter 1/2 cuillère à café de sel.
  • Bien mélanger, une fois dissous.
  • Se gargariser avec ça 2 à 3 fois par jour.
  • Prendre du miel nature peut apaiser la gorge et supprimer la toux.

Comment consommer :

  • Gargarisez-vous 2 à 3 fois par jour et du miel peut être pris au coucher pour soulager la toux et la gorge.

9. Miel et lait :

lait et miel pour les maux de gorge

Le lait et le miel pour les maux de gorge constituent une boisson réconfortante parfaite lorsque l’on souffre de maux de gorge et de rhume. Le miel est riche en antioxydants ; il a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. C’est une tradition séculaire d’utiliser du miel pour le rhume et le mal de gorge.

Comment préparer:

  • Dans une tasse de lait chaud.
  • Ajouter une cuillère à soupe de miel.

Comment consommer :

  • C’est une boisson idéale pour le coucher.

Précautions:

  • Assurez-vous que vous n’êtes pas intolérant au lactose.

Autres utilisations du miel dans le traitement :

bienfaits du miel pour les maux de gorge

En plus de soigner les maux de gorge, le miel peut également être utilisé pour les problèmes associés. Voici un briefing.

1. Toux :

  • Le problème le plus récurrent pour beaucoup d’entre nous, la toux peut être traitée avec du miel.

Comment utiliser:

  • Utilisez deux cuillères de miel mélangées dans un verre d’eau tiède.
  • Buvez ceci trois fois par jour pour de meilleurs résultats.

Comment ça aide :

  • Le miel est connu pour agir comme un antitussif naturel.
  • En consommer, surtout la nuit, sera un moyen efficace d’arrêter de tousser.

2. Froid :

Le prochain problème courant pour beaucoup d’entre nous est le rhume. Le miel a des propriétés antibactériennes, qui peuvent tuer les bactéries et les virus responsables du rhume.

Comment utiliser:

  • Mélangez une cuillère de miel dans votre thé quotidien.
  • Buvez ceci trois fois par jour pour de meilleurs résultats.

Comment ça aide :

  • La propriété antibactérienne du miel peut combattre le virus et les bactéries qui causent le rhume, vous soulageant ainsi.

3. Fièvre :

À votre grande surprise, le miel peut également vous aider contre la grippe ou la fièvre. Le miel foncé devrait être utilisé pour cela car il contient plus d’antioxydants.

Comment utiliser:

  • Mélangez 1 ½ cuillère à café de crème de tartre avec ½ cuillère à café de jus de citron à 2 ½ tasses d’eau tiède et ½ cuillère à café de miel noir (4).
  • Prenez-les au chaud.

Comment ça aide :

  • Les antioxydants présents dans le miel foncé aideront à combattre les bactéries qui vous font avoir une température élevée.

4. Brûlures :

  • Les brûlures peuvent également être traitées avec du miel, tout en prévenant l’infection.

Comment utiliser:

  • Tamponnez un petit coton avec du miel sur la zone touchée et laissez sécher 20 minutes.
  • Couvrez-le avec le coton.
  • Faites cela deux fois par jour.

Comment ça aide :

  • Le miel est connu pour rendre les plaies stériles beaucoup moins longtemps et réduit le temps de cicatrisation de la brûlure.

Effets secondaires du miel :

Comme toujours, chaque produit a ses propres effets secondaires. Vous devez être sûr de la marque de miel que vous achetez. Sinon, il existe un risque élevé de maladie ou de nocivité pour l’organisme. En outre, trop de miel ajoute également du sucre au corps.

Quand devriez-vous demander de l’aide médicale?

Consultez votre médecin ou votre expert si le miel dans diverses combinaisons comme le gingembre et le miel pour les maux de gorge ou le miel et le citron pour la toux et les maux de gorge ne fonctionnent pas. Ils signalent qu’il y a un besoin de soins médicaux. Si le problème de mal de gorge persiste plus d’une semaine, il est au mieux de consulter votre médecin traitant.

Les remèdes naturels comme le miel pour les maux de gorge sont les plus couramment pratiqués. Le plus souvent, votre corps commence à réagir à ces derniers. Cependant, s’il est trop extrême, il est possible qu’il ne diminue pas. Vous devez donc savoir quand consulter un médecin et quand vous pouvez le guérir vous-même.

FAQ

1. Le poivre de Cayenne et le miel pour les maux de gorge aident-ils?

Oui, ils aident. Le poivre de Cayenne contient de la capsaïcine, un composé naturel responsable du blocage des récepteurs de la douleur. Ces récepteurs de la douleur vous donnent la douleur dans la gorge que vous ressentez souvent pendant cette période. Mélanger du poivre de Cayenne dans de l’eau tiède avec une cuillère de miel peut aider dans une certaine mesure à guérir un mal de gorge.

2. Comment le lait et le miel sont-ils utiles pour un mal de gorge?

Bien qu’il n’y ait aucune preuve prouvée que cela puisse aider à guérir, le lait et le miel sont connus pour apporter un soulagement. C’est un médicament de grand-mère populaire qui a aidé beaucoup de gens. Mélangez simplement une cuillère pleine de miel à un verre de lait chaud et buvez quand il est chaud. Il apaise non seulement votre gorge, mais vous donne également un bon sommeil.

3. Le miel pour les ulcères de la gorge est-il utile?

Les ulcères de la gorge sont le résultat d’une rupture de la muqueuse de la gorge qui peut causer une douleur extrême. Bien que le miel ne puisse pas être d’une grande aide, il aide certainement à apaiser la gorge et la muqueuse, vous procurant ainsi un soulagement..

Clause de non-responsabilité: La plupart du temps, un mal de gorge guérit tout seul. Appelez votre médecin si vous remarquez un mal de gorge accompagné de fièvre ou lorsque les amygdales commencent à bloquer votre gorge. Nos remèdes naturels vous aideront grandement.