Savez-vous que le thé vert a un impact sur la tension artérielle ? Oui, on constate que la consommation de thé vert abaisse naturellement la tension artérielle. À l’heure actuelle, parmi les principaux facteurs de danger de l’augmentation des maladies cardiovasculaires, par exemple les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et l’insuffisance cardiaque, l’hypertension artérielle est intimement et constamment liée à la croissance des maladies cardiovasculaires..

Thé vert pour la tension artérielle

Bien qu’il existe de nombreuses façons d’organiser l’hypertension artérielle, il a été démontré que la consommation fréquente de thé vert a une association positive en abaissant la pression artérielle une fois combinée à une alimentation saine ainsi qu’à un exercice normal. L’hypertension artérielle est une condition médicale persistante qui peut entraîner de nombreux problèmes de santé graves, ainsi que des maladies cardiovasculaires et des maladies rénales. Une pression artérielle élevée constante peut endommager d’autres parties du corps, par exemple les vaisseaux sanguins et les yeux.

Types de tension artérielle :

La pression artérielle est calculée selon 2 types de pression différents : la pression artérielle systolique et la pression artérielle diastolique.

  •  La pression artérielle systolique n’est rien d’autre que la dimension de la pression artérielle pendant que le cœur pompe le sang.
  •  La pression artérielle diastolique est la force entre deux battements cardiaques. Les chiffres systoliques sont souvent écrits ci-dessus, sinon plus tôt que les chiffres diastoliques sont également plus élevés.

Composition du thé vert :

Thé vert5

Le thé de première classe – le thé vert en exigence – contient des antioxydants polyphénoliques qui sont connus pour leur prévention des maladies et leurs propriétés anti-vieillissement. Les polyphénols peuvent représenter jusqu’à 30% de la charge de feuilles sèches du thé vert. Le pouvoir de durcissement du thé vert est principalement attribué à sa substance polyphénolique. Les catéchines sont les principaux flavanols, ainsi que principalement du gallate d’épigallocatéchine (EGCG), du gallate d’épicatéchine (ECG), de l’épicatéchine (EC) et de l’épigallocatéchine (EGC).

À l’intérieur du groupe de polyphénols se trouvent des flavonoïdes qui contiennent des catéchines. L’une des catéchines les plus influentes est l’épigallocatéchine-3-gallate (EGCG), présente dans le thé vert. L’EGCG joue un rôle efficace dans un certain nombre de maladies et de conditions.

Rôle du thé vert pour la tension artérielle :

  •  Selon les lectures actuelles sur le thé vert et l’hypertension artérielle, il a été démontré que les catéchines du thé vert influencent le comportement de l’angiotensine et de l’oxyde nitrique. L’EGCG dans le thé vert a été exposé à un retard du processus de démarrage de l’angiotensine et donc à une baisse de la pression artérielle. EGCG a également été exposé pour approuver la fabrication biologique d’oxyde nitrique.
  •  De plus, la consommation de thé vert a été associée à une baisse de la pression artérielle dans de nombreuses études de population. Les catéchines, les principaux produits chimiques présents dans le thé vert, se sont révélées être un antioxydant. Le résultat antioxydant des catéchines dans le thé vert peut diminuer les dommages causés aux vaisseaux sanguins par les radicaux libres et aider à protéger la fonction normale des vaisseaux sanguins au fil du temps..
  •  Le thé vert est l’une des boissons les plus courantes. On pense que l’extrait de thé vert détient des propriétés antioxydantes et inhibiteurs de l’ECA. Les polyphénols du thé vert réduisent également l’assimilation des lipides des intestins et aident à la transformation du cholestérol en acides biliaires. Des recherches épidémiologiques ont montré que le thé vert possède un effet cardioprotecteur ainsi que la synthèse de preuves a montré que l’utilisation de thé vert est liée à la relaxation des vaisseaux sanguins.
  •  La consommation régulière de 5 à 6 tasses de thé vert peut entraîner une réduction de la pression artérielle systolique, du cholestérol LDL et du cholestérol total. Le thé vert ne doit pas être proposé en remplacement de l’organisation actuelle des patients par une hypertension bien connue sous peine de dyslipidémie.

Cependant, les effets bénéfiques du thé vert sur la santé sont continuellement étudiés, il doit être souhaitable de promouvoir la consommation régulière de thé vert, en particulier pour les personnes à risque de développer une hypertension artérielle qui souffrent auparavant de la maladie..