Le cherimoya, également connu sous le nom de chirimoya ou pomme à sucre, est l’un des cadeaux naturels de la nature à l’humanité. On le trouve principalement en Amérique centrale et en Amérique du Sud. « L’arbre de la crème glacée » est une autre des étiquettes populaires attribuées à ce fruit merveilleux. C’est uniquement à cause de la pulpe crémeuse qui ressemble plus à de la crème glacée. La saveur du fruit est cependant un mélange unique de bananes, d’ananas, de fraise, de noix de coco, de mangue et de papaye. La plupart des gens utilisent ce fruit dans divers délicieux smoothies ou dans la préparation de glaces à la maison. Les salades de fruits, les tartes aux desserts et les mousses sont quelques-unes des autres options où vous pouvez utiliser le cherimoya.

Avantages du cherimoya

Il ressemble plus ou à la pomme crème avec une peau plus lisse et moins de graines et est connu pour appartenir à la même famille. Cependant, d’un autre côté, outre le goût, on voudrait évidemment savoir quels bienfaits il apporte à l’organisme. Il fait partie des fruits les plus sains, et comment, vous pouvez le comprendre avec le guide ci-dessous :

Avantages du cherimoya pour la peau, les cheveux et la santé :

1. Aide à l’immunité :

Les bons niveaux de vitamine C dans le cherimoya signifient qu’il peut vraiment vous aider à renforcer l’immunité sans trop d’effort. Tout ce que vous avez à faire est d’inclure ce fruit dans votre alimentation quotidienne. La vitamine C est un antioxydant qui assure une bonne résistance du corps aux maladies et aux infections. Il élimine également les radicaux libres qui pourraient altérer l’immunité.

2. Prévention du cancer :

Avec les riches niveaux d’antioxydants qui aident à éliminer les radicaux libres qui, autrement, causent des dommages aux cellules et conduisent à des menaces même graves comme le cancer, vous pouvez être assuré d’une prévention appropriée. La fibre alimentaire contenue dans le fruit assure également un bon nettoyage du côlon et le maintient à l’écart du cancer du côlon. Une protection contre le cancer du sein et du foie est également fournie.

3. Avantages anti-inflammatoires :

Il y a beaucoup de radicaux libres dans le corps qui peuvent provoquer divers types d’inflammation en interne. La vitamine C est l’un des puissants antioxydants du chérimole qui aide à éloigner ces radicaux et assure ainsi un traitement et une prévention appropriés de l’inflammation..

4. Avantage cardiovasculaire :

Le sodium et le potassium sont deux minéraux présents dans le chérimole sous une forme équilibrée. Cela aide à réguler le rythme cardiaque et la pression artérielle. Il aide également à réduire le LDL dans le corps ainsi qu’à augmenter le bon cholestérol. Cela améliore la circulation sanguine vers le cœur et garantit que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et tous les problèmes cardiovasculaires sont évités..

5. Prévention de l’ostéoporose :

Les niveaux de calcium sont assez élevés en ce qui concerne le fruit de la chérimole. Cela aide à garder les dents et les os en bonne santé et prévient des problèmes comme l’ostéoporose, en particulier chez les femmes qui sont plus sujettes à la crise..

6. Maintient le cerveau en bonne santé :

Les niveaux élevés de vitamines B, en particulier la vitamine B6, aident à avoir un bon contrôle sur les produits chimiques neuro GABA dans le cerveau. Un équilibre dans ce produit chimique aide à contrôler les problèmes cérébraux comme l’irritabilité, les maux de tête et même la dépression. Il a également soulagé le stress du cerveau et prévient également la maladie de Parkinson.

7. Gestion de la santé de la peau :

La vitamine C est à nouveau utile ici et est présente en bonne quantité dans le chérimole. Cela aide à obtenir une bonne santé de la peau et lui donne de l’éclat. Il stimule également la production de collagène qui est important pour une peau ferme et jeune. Cela éloigne les signes du vieillissement comme les rides et ridules. Il combat également les radicaux libres responsables des lésions cutanées permanentes.

8. Traite les poux des cheveux :

Utilisez le fruit de chérimole non mûr et séchez-le bien au soleil. Cela peut être bien réduit en poudre puis transformé en une pâte à utiliser pour le traitement efficace des poux de cheveux.

9. Cheveux sains :

La capacité de détruire les radicaux libres dans le corps affecte également positivement la santé des cheveux et régule les fonctions des follicules pileux pour vous procurer un maximum d’avantages pour cet aspect..