Czy Twoje dziecko kończy 5 miesięcy? Wtedy nadszedł czas, aby wprowadzić nowe jedzenie lub pokarmy stałe dziecku. Większość rodziców zaczęła od małej ilości pokarmów stałych, podczas gdy niektórzy czekają na ukończenie 6 miesięcy. Tak więc dzisiaj w tym artykule zapoznałam się z listą najlepszych przepisów na jedzenie dla Twojego 5-miesięcznego dziecka.

Przepisy na żywność dla niemowląt w 5 miesiącu Nasze najlepsze 9

9 najlepszych przepisów na jedzenie dla 5-miesięcznego dziecka:-

1. Płatki owsiane:

• Do tego potrzebna jest woda z owsa lub mleko. Przede wszystkim rozdrobnij płatki owsiane do miksera, aby uzyskać drobny proszek.

• Zagotuj 1/2 szklanki wody plus spryskaj 2 łyżki mielonego owsa i ½ łyżeczki mielonego cynamonu, jeśli wolisz.

• Gotuj przez 2 minuty, czekając, aż mieszanina będzie tłusta i kremowa.

2. Przecier z malin Apple Plus:

• Razem z malinami można dodatkowo używać jagód i truskawek.

• Umieść pokrojone w kostkę jabłka i maliny na patelni, dodatkowo gotuj na małym ogniu przez około 5 minut do 8 minut, aż będą miękkie.

• Squash w obliczeniach odfiltrowuje nasiona malin. Podawaj tylko ciepło.

3. Zupa jarzynowa:

• Umyj i wyczyść 1 kawałek tykwy, 1 marchew, ½ ziemniaków, fasolę, kilka groszków, 1 kawałek dyni i pokrój na małe kawałki.

• Gotuj to w wodzie i kurkumie w szybkowarze przez 15 minut.

• Po ostygnięciu zetrzyj wszystkie składniki i zmiksuj w mikserze.

• Dostosuj konsystencję do gustu dziecka i podawaj.

4. Puree z papai:

• Papaja jest bogata w błonnik i witaminy. Wykorzystaj papaję w kolorze od żółtego do pomarańczowego, aby upewnić się, że jest dobrze dojrzała.

• Zrzuć i usuń nasiona z papai, a następnie pokrój na małe kawałki.

• Połącz w mikserze, aby uzyskać płaskie puree, w przeciwnym razie zmiażdż grzbietem łyżki przeznaczonej do zacieru grudowego. Daj to swojemu dziecku.

5. Świeży jogurt owocowy:

• Używaj owoców bogatych w witaminę C wraz z wapniem.

• Złap wszystkie dojrzałe, sezonowe owoce razem ze skórką, dodatkowo pokrój je w razie potrzeby.

• Włóż owoce i wodę do małego rondla i zagotuj.

• Dusić czekając, aż owoce będą miękkie, a potem miąższ.

• Po schłodzeniu połączyć z jogurtem.

6. Płatki ryżowe:

• Weź proszek ryżowy (brązowy ryż zmiażdżony w blenderze, inaczej robot kuchenny).

• Gotuj proszek ryżowy w wodzie przez około 10 minut, ciągle ubijając.

• Mieszaj w mieszance inaczej mlekiem z piersi, a także z owocami.

• Aby przygotować zdrową żywność, możesz również dodać pastę migdałową do tych płatków śniadaniowych i podawać na gorąco.

7. Jabłka lub mus jabłkowy:

• Zrzuć, wydrąż i pokrój jabłko, a następnie włóż je do rondla w wodzie.

• Gotować przez 10 minut, a następnie schłodzić zacieru o gładkiej konsystencji, w przeciwnym razie można również zrobić puree.

• Włóż płatki zbożowe, aby zagęścić konsystencję.

• Z pewnością Twoje dziecko nie lubi wtedy smaku jabłka, możesz użyć banana, awokado, truskawki itp..

8. Płatki jęczmienne:

• Weź pokruszony jęczmień i wodę i gotuj przez około 10 minut i ciągle mieszaj.

• Połącz to z mieszanką, mlekiem matki lub sokiem owocowym i dodaj owoce, jeśli wolisz.

• Zapewnij ciepło.

9. Przecier z marchwi:

• Do tego potrzebujesz marchewki lub innej wybranej przez siebie.

• Obierz marchewki i pokrój na małe kawałki, a następnie włóż do parowaru na 10 minut.

• Wyjmij to i zrób puree, dodając do tego wodę, aby uzyskać gęstą i gładką konsystencję.

• Podawaj Ci ciepło, kochanie.