Szukasz jedzenia dla 4 miesięcznego dziecka? Wtedy ten artykuł bardzo pomaga. Zbadałem 9 najlepszych pokarmów dla niemowląt. Jak wiesz, nowi rodzice są tak bardzo podekscytowani, jak i zdezorientowani jedzeniem dla niemowląt. Wprowadzając jedzenie 4-miesięcznemu dziecku, korzystaj z zasady 4 dni.

9 najlepszych produktów spożywczych na 4 miesiące dziecka:-

Przepisy na żywność dla niemowląt w czwartym miesiącu

1. Przecier warzywny:

  • Teraz Twoje dziecko nie ma ząbków i dlatego przeciery warzywne są dla niego najlepsze.
  • Upewnij się, że wszystkie warzywa były wcześniej dostępne bez jakiejkolwiek reakcji na mieszanie i dopasowywanie.

2. Mash ze słodkich ziemniaków i dyni piżmowej:

  • Jest to ładna mieszanka do spróbowania jesienią, podczas gdy dynia piżmowa jest obfita. To ogromne źródło beta-karotenu dla Twojego dziecka.
  • Zrzuć i posiekaj oba warzywa i gotuj lub gotuj na parze, czekając na delikatne.
  • Zmiksuj razem za pomocą odrobiny mleka, które zwykle karmi Twoje dziecko, do uzyskania odpowiedniej konsystencji.

3. Świeży jogurt owocowy:

  • Możesz to zrobić, używając dowolnych dojrzałych owoców sezonu.
  • Ta żywność jest bogata w witaminę C i wapń.
  • Zbierz wszystkie dojrzałe owoce, które są w sezonie, razem ze skórką, a także pokrój je w odpowiednie plasterki. Włóż owoce i wodę do małego rondla i zagotuj.
  • Gotuj do momentu, gdy owoce będą elastyczne, a następnie miąższ. Po schłodzeniu wymieszać z jogurtem.

4. Kremowa Soczewica Kokosowa:

  • Mleczko kokosowe to prosty sposób na zapewnienie dziecku atrakcyjnego smaku. Ten pokarm zawiera żelazo i stanowi dobrą bazę witamin z grupy B.
  • Cebulę smażymy na głębokim tłuszczu na oleju, aż będzie miękka i klarowna. Wrzuć soczewicę i opróżnij nad wodą. Przykryj i gotuj delikatnie przez 15 minut, inaczej czekaj, aż soczewica będzie prawie miękka.
  • Wlej mleko kokosowe. Gotuj przez 5 minut. Zmiażdż lub przecier dla 4 miesięcznego dziecka i zetrzyj lub podawaj.

5. Puree z malin Apple Plus:

  • Razem z malinami możesz użyć także jagód i truskawek.
  • Włóż pokrojone w kostkę jabłko i maliny na patelnię i gotuj na małym ogniu przez 5 minut do 8 minut, aż zmiękną.

    Puree dodatkowo odfiltrowują pestki malin. Danie po prostu ciepłe.

6. Zacier z marchwi i szwecji:

  • Ta jasna kombinacja jest satysfakcjonującym posiłkiem dla Twojego dziecka, a dodatkowo możesz mieć ją jako dodatek do grillowanej ryby lub kurczaka.
  • Ugotuj lub ugotuj marchewki i brukiew, czekając na miękkość, plus zmiksuj ze sobą. Możesz też dodać to do puree ryżowego.

7. Zacier z awokado i bananów:

  • Jest to promienny wegetariański posiłek, który zapewnia wystarczającą ilość zdrowego tłuszczu lub tłuszczów jednonienasyconych plus potas.

    Zrób Puree razem dobrze i podawaj.

8. Petits Pois Puree:

  • Zawiera naturalną słodycz, która z pewnością spodoba się Twojemu dziecku. Ten prosty puree zawiera ponad żelazo, co stanowi dobrą podstawę błonnika.
  • Gotować petits pois czekam tylko delikatnie. Zmiażdż trochę schłodzoną, zagotuj wodę, w przeciwnym razie mleko Twojego dziecka, plus wymieszaj dojrzały ryż dla niemowląt.

9. Zupa z dorsza i słodkiej kukurydzy:

  • Ta karma to świetna baza witamin z grupy B, beta-karotenu, witaminy C i wapnia.
  • Delikatnie gotuj dorsza w mleku z ziemniakami i liśćmi laurowymi przez około 8 do 10 minut, czekając na płatki rybne.
  • Wyeliminuj rybę, ziemniaki i liście laurowe oraz włóż na talerz, aby pozostały ciepłe.
  • Wrzuć kukurydzę do mleka; gotować przez parę minut. Dodatkowe składniki włóż z powrotem na patelnię, przyłóż pietruszkę i odwróć do wrzenia. Zmiksuj trochę dla swojego dziecka.