Rozciągnij go na dziesięciu najlepszych zajęciach jogi w Gurgaon! Minęły czasy, kiedy joga była uważana za niewiele więcej niż hipisowskie ćwiczenie. W stresie związanym z ciągłym byciem, popytem i wielozadaniowością, spowolnienie i poświęcenie czasu na ponowne połączenie nigdy nie było dla nas ważniejsze. Jednym ze świetnych sposobów, aby to zrobić podczas budowania siły, jest joga, zapewniająca szereg korzyści, od jasnego myślenia i łatwości snu po zmniejszenie stresu i niepokoju – to jest coś, czego potrzebujemy! Gurgaon jest pełen studiów i kursów od początkujących do najbardziej doświadczonych joginów – więc niezależnie od tego, czy szukasz wymówki, aby wypróbować zajęcia, czy wrócić do nich, oto nasze najlepsze podsumowanie!

Najpopularniejsze zajęcia jogi w Gurgaon ze szczegółami

1. Yoga Sanjivani, Greenwood City:

Uzyskaj najlepsze wrażenia z jogi w Gurgaon tutaj. Dostępne są tutaj codzienne, cotygodniowe lub comiesięczne zajęcia jogi. Istnieje również trening jogi dla kobiet w ciąży, kobiet w ciąży i dzieci. Tak więc niezależnie od wieku czy stanu zdrowia ta szkoła jogi z pewnością będzie w stanie Ci pomóc. To znacznie więcej niż centrum jogi, w tym zajęcia jogi, medytacji, spa i ajurwedy. Zapewniają również warsztaty zarządzania stresem, jogę motywacyjną dla firm, ajurwedę i panchakarmę, turystykę jogi i usługi certyfikacji jogi.

  • Numer kontaktowy: +91 8750332244, +91 9891813142
  • Adres: A-142, piwnica, blok A, Greenwood City, sektor 45, Gurgaon, Haryana 122003, Indie
  • Czasy: 1 godzina, pół dnia lub cały dzień.
  • Strona internetowa: http://www.yogasanjivani.com/

2. Centrum Opieki Zdrowotnej Jogi, DLF Faza 3:

Yoga Health Care Center to jedna z najlepszych lekcji jogi mocy w Gurgaon. Regularnie prowadzone tutaj programy to codzienna sesja jogi, sesja oczyszczenia jogi, sesja medytacji jogi, sesja jogi dla dzieci. Joga i medytacja, poradnictwo w zakresie diety ajurwedyjskiej i naturopatycznej, naturopatia to usługi świadczone tutaj. Codzienna sesja jogi obejmuje skręcanie, rozciąganie & joga terapeutyczna, Surya Namaskar, techniki relaksacyjne, joga mocy. Co więcej, te kursy jogi w gurgaon uczą (Natal Yoga): Abhimanyu Sanskar i dlatego są dobrze znane z prenatalnej jogi Gurgaon. Specjalność obejmuje Jogę dla Oczu (terapia myjąca, ćwiczenia i medytacja) oraz Shatkarmakriya (w zależności od choroby) Kunjal, Jalneti, Nasya.

  • Numer kontaktowy: +91 88605 83300
  • Adres: U26B/3, U-26B Rd, Biała Kamienica, DLF Faza 3, Sektor 24, Gurgaon, Haryana 122010
  • Czasy: Dwie godziny dziennie
  • Strona internetowa: http://yogahealthcarecentre.com/

3. Joga na telefon, faza IV DLF:

Yoga On Call jest idealna dla tych, którzy nie mają czasu na wizytę w centrum jogi i trenowanie dawnej sztuki wzmacniania umysłu i ciała. Aby zapewnić trening jogi, ma kilku wyspecjalizowanych trenerów jogi, którzy odwiedzają domy, biura, korporacyjne programy odnowy biologicznej, centra jogi. Dają trenera jogi w Gurgaon. Zapewniają wykwalifikowanego i doświadczonego instruktora jogi dla kursów Gurgaon Home Yoga, jogi odchudzania, jogi mocy, kursów jogi grupowej dla jogi korporacyjnej i RWA dla wszystkich faz DLF City I, II, III, IV, V, pola golfowego, DLF Cyber ​​City, UdyogVihar, Sushant Lok i wszystkie sektory Gurgaon.

  • Numer kontaktowy: +91 9711411147
  • Adres: DLF Faza IV
  • Strona internetowa: http://joga-gurgaon.com/

4. Studio Jogi Anandabodh, Sektor 50:

Jest to holistyczna szkoła duchowa i dobrego samopoczucia. Holistyczna szkoła życia i terapii alternatywnej, specjalizująca się w jodze, naturopatii, poradnictwie duchowym i rekolekcjach. Zapewniają spersonalizowaną jogę, zarządzanie stresem, jogę biurową, jogę korporacyjną, dobre samopoczucie w miejscu pracy, opiekę zdrowotną, jogę dla dzieci, jogę ciążową i terapeutyczne programy jogi. W hatha, integralnej i Satyananda jodze podane są tutaj poziomy praktyki jogi dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Kursy te uczą również metod medytacji i pranajamy.

  • Numer kontaktowy: +91 9891428646
  • Adres: D-46, Piwnica, Ogród Mayfield, Sektor 50, Gurgaon, Haryana-122018
  • Czasy: Sesja 1 godzina 15 minut
  • Strona internetowa: https://anandabodh.com/

5. Sivananda Joga Gurgaon:

Zorganizowana przez akredytowany przez joginów aśram Sivananda, G.P. Srivastava, ta szala jogi oferuje rozwiązania Gyan Yoga. Prowadzą regularne zajęcia jogi, kursy specjalistyczne, coroczne programy i rekolekcje, kursy szkoleniowe dla nauczycieli jogi, zaawansowane kursy szkoleniowe dla nauczycieli, zajęcia jogi dla dzieci i młodzieży. Ten program centrum jogi Sivananda Gurgaon, żyjąc i oddychając miejskim stylem życia, pomaga jednostkom zrozumieć dyscyplinę jogi wraz z aktywnością fizyczną. Na wszystkich trzech poziomach trudności odbywają się kursy Ashtanga, Kundalini i jogi mocy. Na kursie dla początkujących uczy się pięciu punktów jogi – prawidłowego ćwiczenia, prawidłowego oddychania, właściwego relaksu, właściwej diety oraz pozytywnego myślenia i medytacji.

  • Kontakt: +91 9555747873
  • Adres: Nr H 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon
  • Czasy: 1-2 godziny dziennie
  • Strona internetowa: https://www.yogashowstheway.com/

6. Yoga Vatika, Sektor 82:

Tutaj centrum jogi Hatha i Ashtanga Vinyasa w gurgaon jest instruowane na kursach przez cały rok. Kobiety w ciąży i po porodzie również przechodzą szkolenie w zakresie zdrowia i żywienia. Sesje asan, pranajama, krije oczyszczające, praktyka różnych stylów surya namaskar, dieta, modyfikacja stylu życia i techniki medytacji są nauczane tutaj przez trzy miesiące.

  • Kontakt: +91 9810140236
  • Adres: 11 Parter, F5, Sektor 82, Gurugram, Haryana 122004
  • Czasy: 2 godziny dziennie
  • Strona internetowa: http://www.komaldabas.com/

7. Chcę ćwiczyć jogę, Sushant Lok Faza-1:

To studio jogi jest innowacyjne i ma profesjonalny zespół ekspertów, który zapewnia treningi jogi dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Są doskonałymi dostawcami jogi mocy w Gurgaon. Mają najlepsze studio jogi, które sprawi, że joga stanie się zdrowa! Wpajane tutaj style to Hatha Yoga, Power Yoga i Dynamic Yoga. Uczysz się także pranajamy i medytacji, uzyskując indywidualny plan diety. Jest wymieniony wśród bezpłatnych zajęć jogi w Gurgaon, ponieważ 1-3 sesje są bezpłatne.

  • Kontakt: +91 9650064525
  • Adres: C-1523, Sushant Lok Faza-1, Gurgaon 122002
  • Czasy: Sesja 1-2 godziny

8. Maher Yoga Trust, sektor 46:

Nauczyciel jogi tego instytutu w gurgaon jest jedną z najlepszych instytucji akupresury, jogi & naturopatia. Ta szkoła jogi oferuje zajęcia jogi wraz z zajęciami z akupresury i medytacji. Naucza się tu także Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, medytacji i jogi mocy. Inne nauczane tutaj rzeczy to Jal neti, sutra neti, kunjalnaulikriya i kilka innych technik jogicznych do celów medytacyjnych.

  • Kontakt: +91 11 66225841, +91-9891147760, +91-9210456687, +91-9868364811
  • Adres: Sklep nr 33 Huda Market, w pobliżu Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon – 122003
  • Czasy: 1-2 godziny dziennie
  • Strona internetowa: http://www.maheryogatrust.org/

9. Sutry sukcesu, sektor 15:

Sutry Sukcesu szkolą nauczycieli prowadzących zajęcia jogi od 7:00 do 20:30. każdy dzień tygodnia. Oprócz kursów jogi odbywają się tutaj również kursy rozwoju osobowości. To studio jogi w gurgaon znajduje się blisko Rynku Głównego.

  • Kontakt: +91 11 66881702, 9810489051,91-124-4035832
  • Adres: 832, Gurgaon Sektor 15 Część 2, Gurgaon- 122001
  • Czasy: 1 i pół godziny dziennie
  • Strona internetowa: http://sukcessutras.com/

10. Joga w palecie jogi, faza DLF 1:

Yoga Palette to najwyższej klasy studio jogi firmy Gurgaon. W swojej prostocie Paleta Jogi jest egzotyczna i ma wszystko – jogę, medytację, zdrowe jedzenie, ekscytujące książki, podnoszącą na duchu aurę i bardzo gościnnych pracowników. Specjalizują się w Hatha Yoga / Anti-Gravity Yoga i wielu innych. Najlepsze miejsce do nauki nowych i ekscytujących form jogi. Paleta Jogi pomaga również stworzyć świadomość oddechu w zrelaksowanym umyśle i ciele. Świadomy zamiar uśmierzania bólu. Uwolnienie napięcia w psoas.

  • Kontakt: +91-99716 93168
  • Adres: Dom nr. 99, Arjun Marg, Dlf faza 1, Gurgaon- 122001, Haryana
  • Czasy: 1-2 godziny dziennie
  • Strona internetowa: https://www.facebook.com/yogapalette

Mistrzowie jogi w Gurgaon:

Poniżej znajdują się nazwiska najlepszych trenerów jogi w Gurgaon, a także prywatnego nauczyciela jogi w gurgaon

  1. Poddaj się Choudhary
  2. Rohit
  3. Kulbhuszan
  4. Sunil Kumar
  5. Pooja
  6. Monika
  7. Deepa
  8. Szuczi

Być może wystarczy znaleźć czas na ćwiczenie jogi kilka razy w tygodniu, aby zauważalnie poprawić swoje zdrowie. Czy zarejestrowałeś się na którąś z wyżej wymienionych jogi na zajęciach jogi w Gurgaon? Jeśli tak, daj nam znać o swoich doświadczeniach w sekcji komentarzy. Jeśli wiesz o jakimkolwiek innym instytucie jogi w gurgaon i w mieście, podaj ich nazwiska w komentarzach dla naszych czytelników.

Często Zadawane Pytania & Odpowiedzi:

Q1. Jakie są różne lokalizacje zajęć jogi Patańdżalego w Gurgaon?

Odp.: Oddziały Centrum Jogi Patańdżalego w Gurgaon to:

  • Sektor 8, Gurgaon
  • Badshahpur, Badshahpur
  • Sektor 29, Gurgaon
  • Sektor 56, Gurgaon
  • Droga kolejowa, Gurgaon
  • Faza 1 miasta DLF, Gurgaon.

Q2. Jakie są jedne z najlepszych zajęć jogi prenatalnej w Gurgaon??

Odp.: Niektóre z zajęć jogi ciążowej w Gurgaon to:

  • Kwitnąca Joga
  • Mantra Om Jog
  • Centrum Jogi przedporodowej
  • Visokam
  • Centrum Jogi Dwarka.

Q3. Proszę wymienić instytuty oferujące prywatnych nauczycieli jogi w Gurgaon?

Odp.: Nauczyciele jogi w Gurgaon są zapewniani zgodnie z twoimi osobistymi potrzebami lub na wyciągnięcie ręki przez następujące centra nauki jogi-

  • Aum Joga Shala
  • Joga Sanjivani International
  • Centrum jogi Sivananda Gurgaon.