Si vous avez toujours envié les actrices de cinéma qui ont les cheveux longs, brillants et soyeux et que vous vouliez aussi des cheveux plus longs pour vous-même, vous pouvez utiliser ces 15 meilleures méthodes qui aident réellement à obtenir des cheveux plus longs. Vous devez toujours vous rappeler que les stars de cinéma ont leurs propres stylistes qui coiffent leurs cheveux et utilisent souvent de faux cheveux ou des produits coiffants pour dissimuler la calvitie ou même les cheveux clairsemés. Étant donné que vous n’avez pas de styliste personnel derrière vous tout le temps, vous devez prendre soin de vos propres cheveux..

Coiffures d'été pour cheveux longs       Cheveux ondulés clairs

Comment faire pousser des cheveux longs naturellement à la maison?

Ci-dessous, cet article vous explique comment faire pousser les cheveux longs naturellement à la maison.

1. Une bonne alimentation :

Ce que vous prenez à l’intérieur montre à l’extérieur à quoi vous ressemblez. C’est une chose importante que beaucoup d’entre nous ne considèrent pas. Si vous ne mangez pas sainement, cela se traduira par une mauvaise peau ou de mauvais cheveux. L’alimentation joue le rôle le plus important dans l’obtention de cheveux longs. Comment faire pousser les cheveux longs, vous devez rester à l’écart de la malbouffe et des aliments gras. Vous devez également vous concentrer sur la consommation de légumes à feuilles vertes, de fruits et légumes colorés, de poisson, de produits laitiers, de viande maigre, de foie, d’œufs et de vitamines telles que la B12, les acides gras oméga 3, etc..

Une bonne alimentation pour avoir les cheveux longs

Vous devriez arrêter les mauvaises habitudes si vous en avez. Si vous aimez aller à la pizzeria de temps en temps pour grignoter une pizza à la malbouffe chargée de fromage, vous ne pouvez pas avoir les cheveux longs. La quantité excessive de fromage ou d’aliments gras, même les croustilles, peut endommager vos cheveux. Vous devez manger sainement et avoir un bon régime alimentaire qui comprend non seulement des légumes mais aussi des fruits.

2. Suppléments pour accompagner le régime :

Vous devriez vérifier auprès de votre diététicien ou de votre médecin si votre corps manque de nutriments ou de vitamines essentiels. Vous devez compléter le corps avec ces vitamines sous forme de suppléments. Cela vous aidera à maintenir une bonne croissance corporelle et également à avoir un meilleur renouvellement cellulaire. Vous pouvez prendre des suppléments sous forme de comprimés ou de capsules.

Suppléments pour avoir les cheveux longs

Vous pouvez même prendre des vitamines liquides. Cependant, si vous mangez sainement et incluez des fruits frais, des légumes, des pois verts, du yogourt, du soja, du tofu, différentes noix comme les amandes, les arachides, les noisettes, etc., vous ne devriez pas avoir besoin de ces suppléments. Cependant, si vous êtes confronté à une perte de cheveux extrême et que vous souhaitez faire pousser des cheveux longs, dans ce cas, pour arrêter la perte de cheveux, vous devriez consulter un médecin et prendre les suppléments nécessaires aux doses requises et suggérées..

3. Hydratez vos racines avec plus d’eau :

De l'eau pour avoir les cheveux longs

Savez-vous comment avoir les cheveux longs naturellement à la maison. Vous ne devriez pas réduire la consommation d’eau à tout prix. Certains d’entre nous restent sans eau pendant de longues heures. Ceci est une erreur. Vous devez boire au moins 8 à 10 verres d’eau par jour. Nos cheveux sont composés à 95 % de protéines et à 5 % d’eau. Donc, si vous ne mangez pas assez d’eau, vos cheveux ne pousseront pas correctement. Si vous voulez des cheveux longs et sains, vous devez boire beaucoup d’eau. Cela permettra également de garder les racines hydratées et hydratées. Les racines hydratées aideront à une bonne croissance des cheveux et vous pourrez obtenir des cheveux plus longs, plus forts et plus épais.

4. Travailler sur tout votre corps est nécessaire :

Comme nous le savons tous, l’exercice aide à la circulation sanguine. La circulation sanguine contribue à son tour à une bonne croissance du corps humain et à un renouvellement cellulaire plus rapide. Donc, si vous suivez une bonne routine d’exercice tous les jours, vous aurez une croissance plus rapide des cheveux grâce à une meilleure circulation sanguine. Cela peut aller de la danse zumba à la pratique du yoga. Si vous n’aimez aucune autre forme d’exercice comme aller au gymnase ou même faire du saut à la corde, vous devriez au moins faire du jogging le matin ou le soir pendant 20 minutes. Vous pouvez même faire de la danse de style libre si ce n’est autre chose.

Yoga pour avoir les cheveux longs

Il est également prouvé que la méditation est utile, mais lorsque tout votre corps est secoué et sauté correctement, cela conduit à une meilleure circulation sanguine que la méditation. Cependant, pour calmer tout le corps et pour une respiration détendue, vous pouvez terminer la routine d’exercices par une méditation de 10 minutes. Cela améliorera la circulation du sang et une respiration détendue dans tout le corps.

5. Un sommeil sans stress est essentiel :

Un bon sommeil de 7 à 8 heures par jour est nécessaire pour des cheveux longs et plus forts. Si vous avez beaucoup de stress et de tension ou si vous ne pouvez pas dormir correctement, vous aurez une perte de cheveux excessive ou le taux de croissance et de régénération des cheveux sera retardé. Cela vous fera avoir des plaques d’alopécie et avec le temps, vos cheveux s’éclairciront. Vous devez donc investir du temps dans un bon sommeil. Vous pouvez le faire si vous méditez quotidiennement. Une bonne méditation aide à dormir. Certaines personnes ont du mal à se concentrer sur la méditation parce qu’elles ont du mal à se concentrer sur quelque chose, alors vous pouvez allumer votre musique préférée et vous endormir.

dormir pour avoir les cheveux longs

Une musique lente aide à dormir et donc vous pouvez obtenir un bon sommeil. Si vous avez des problèmes de réveil au milieu de votre sommeil ou si vous avez des rêves perturbés, vous devriez obtenir une consultation appropriée avec votre médecin et prendre les remèdes ou médicaments nécessaires et suggérés. Il est cependant déconseillé de prendre des somnifères car à long terme ils peuvent être plus nocifs que vous ne le pensez..

6. Éloignez les pointes fourchues :

En gardant les pointes fourchues coupées tous les 2 mois ou même tous les mois en coupant 1/4 de pouce de vos cheveux, vous pouvez maintenir les bons cheveux. Si vos cheveux ont des pointes fourchues, vous devriez essayer des packs de cheveux à l’avocat ou des packs de cheveux aux œufs. Ceux-ci nourrissent beaucoup les cheveux et vous aident à éviter les pointes fourchues. Si vos cheveux se sont fendus et qu’ils ont un problème, les heures supplémentaires s’ils ne sont pas guéris, vos cheveux se diviseront en deux sur toute la longueur des cheveux et deviendront donc cassants et se déchirent facilement. Vous ne devez pas également tirer les cheveux qui ont des pointes fourchues.

Tondre pour avoir les cheveux longs

Cela augmentera encore le problème. Vous devriez consulter un bon coiffeur qui pourra vous suggérer de bonnes façons de couper les cheveux fourchus. Vous pouvez essayer une autre option pour obtenir des cheveux longs chez vous, ce que de nombreuses femmes essaient. Vous pouvez prendre des mèches de cheveux, les tordre et les pointes fourchues apparaîtront. Vous pouvez prendre des ciseaux d’artisanat normaux et couper les pointes fourchues. Cela peut être fait une fois par mois et comme vous ne coupez qu’une infime partie de vos cheveux, vos cheveux ne perdront ni leur longueur ni leur volume. Vous pouvez obtenir des cheveux plus forts de cette façon.

7. Utilisez un shampooing nettoyant en profondeur :

Vous devriez toujours investir dans un bon shampooing nettoyant en profondeur. Cela débarrassera votre cuir chevelu de toute la mauvaise huile et de la saleté. Vous devez toujours garder le cuir chevelu propre. On dit encore que lorsque votre cuir chevelu est très propre, il sécrète plus de sébum. Ce n’est pas une mauvaise chose. Si vous avez les cheveux gras, utilisez plus d’huile et laissez vos cheveux tirer leurs huiles naturelles de leurs racines. L’utilisation de plus d’huile peut en fait rendre les cheveux plus gras. Une chose doit être gardée à l’esprit que lorsque vous utilisez un shampooing nettoyant en profondeur, il est nécessaire de se débarrasser des produits chimiques qu’il contient..

shampooing profond pour obtenir des cheveux longs

Même les meilleurs qui garantissent la teneur en huiles essentielles et en hydratants peuvent contenir des produits chimiques qui peuvent dégrader la qualité des cheveux. Les produits chimiques peuvent rendre vos cheveux mauvais et il existe un moyen de vous débarrasser des produits chimiques tout en conservant toutes les bonnes caractéristiques du shampooing. Vous devrez mélanger une quantité appropriée de shampoing (que vous souhaitez appliquer) avec de l’eau (très moindre quantité). Vous ne voulez pas le laver complètement avec de l’eau. Prenez simplement de l’eau et mélangez-la avec le shampooing. Cela éliminera les produits chimiques du shampooing, ne laissant que les meilleures choses dans ce produit pour vos cheveux.

8. Couper le style :

Les produits et équipements de coiffage font beaucoup de mal et de dommages à vos cheveux. Dans la plupart des cas, il a été constaté que le coiffage peut avoir de graves effets secondaires sur la croissance des cheveux et peut également en dégrader la qualité. Parfois, les produits capillaires pénètrent profondément dans la peau et causent de graves dommages au cuir chevelu. La plupart des produits coiffants et des colorants de fantaisie contiennent des produits chimiques nocifs qui peuvent être l’une des raisons des pointes fourchues..

couper le coiffage pour avoir les cheveux longs

Si vous êtes prêt à réduire la dégradation des cheveux, le coiffage sera l’une des principales choses que vous devrez éviter. La meilleure chose que vous puissiez faire est de compter sur des moyens naturels pour rendre les cheveux attrayants. Appliquez les huiles appropriées et un bon shampooing pour garder les cheveux propres et peignez-les correctement au lieu d’appliquer des couleurs fantaisistes et tendance dessus. Ce processus gardera les cheveux en bonne santé et leur permettra de bien pousser également..

9. Massages à l’huile :

Vous pouvez essayer des massages à l’huile chaude qui aident à augmenter la circulation sanguine. Vous pouvez essayer d’utiliser différentes huiles sur vos cheveux. Vous pouvez utiliser de l’huile de jojoba réchauffée, de l’huile d’amande, de l’huile de coco ou même de l’huile de ricin. Ces huiles augmentent la résistance naturelle des cheveux, leur donnent une bonne brillance et le massage aide également à vous donner une tête détendue. Vous pouvez également augmenter la circulation sanguine avec un bon massage. Cela vous aidera à avoir une meilleure régénération cellulaire et aidera également à augmenter la croissance de vos cheveux. Vous pouvez alors obtenir des cheveux plus forts et aussi des cheveux plus longs. En plus d’augmenter la circulation sanguine et de renforcer les cheveux, il agit comme une thérapie anti-stress. Le massage à l’huile est l’une des meilleures solutions pour avoir les cheveux longs naturellement à la maison.

Massages à l'huile pour obtenir des cheveux longs

De nos jours, certains produits sont disponibles sur le marché, avec tous les bienfaits de la nature ainsi que les bienfaits des huiles essentielles qui procurent aux cheveux un soin ultime. On peut facilement faire pousser les cheveux en appliquant différentes huiles dessus. Un massage en profondeur éliminera le stress. Ceci est souvent pratiqué par les aînés sur leurs enfants pour évacuer le stress de l’école ou du travail et se fait surtout la nuit pour que leurs proches puissent se réveiller avec des cheveux forts et une tête pleine de confort qui sera en plus un élément de réussite dans leurs vies.

10. Pack de cheveux naturels :

Comment faire pousser des cheveux longs en utilisant des packs de cheveux naturels, voici la solution. Il existe différents types de packs de cheveux naturels et vous pouvez essayer ces 30 minutes avant d’aller sous la douche. Ceux-ci peuvent être un pack de henné, un pack d’œufs, un pack d’avocat, un pack de fenugrec, etc. Ils sont faciles à préparer et vous pouvez facilement les préparer et les porter sur vos cheveux et votre cuir chevelu..

Masque capillaire pour obtenir des cheveux longs

Ceux-ci donneront à vos cheveux un bon coup de pouce en force et en nourriture. De temps en temps, vous pouvez investir votre temps dans la préparation de ces packs de cheveux. Leur utilisation se traduira par plus d’efficacité que n’importe quel traitement de salon. Ces packs de cheveux sont livrés avec des produits naturels et contiennent le meilleur de la nature. Ceux-ci fournissent aux cheveux les avantages des éléments naturels qu’aucun produit artificiel ne peut jamais faire. Il a été prouvé que les packs maison fonctionnent depuis des lustres et favorisent efficacement la croissance des cheveux..

11. Visitez votre dermatologue :

consultez votre dermatologue pour obtenir des cheveux longs

Si vous avez un problème de pellicules ou de démangeaisons du cuir chevelu et que vous souhaitez vous en débarrasser, vous devriez consulter votre dermatologue. Vous devez prendre soin de votre problème de cheveux et de pellicules lorsque vous le remarquez pour la première fois. Si le problème des pellicules augmente, cela vous fera perdre des cheveux à un rythme énorme. Les pellicules sont un type d’infection de la peau du cuir chevelu et elles se propagent très rapidement. S’il n’est pas correctement pris en charge, il peut se propager sur tout votre cuir chevelu et même vous causer des éruptions cutanées lorsque ces flocons tombent sur la peau de votre visage. Il peut même aller jusqu’à vos sourcils et vous pouvez également faire face à un problème de pellicules bactériennes sur vos sourcils..

12. Traitement homéopathique pour la perte de cheveux :

Savez-vous comment obtenir des cheveux longs en utilisant un traitement homéopathique. Si vous ne faites pas confiance à un traitement allopathique pour vos cheveux, vous devriez investir dans un bon traitement homéopathique pour vos cheveux. Cependant, vous devez vous rappeler que le traitement homéopathique n’offre de résultat qu’à long terme. Vous devez être patient et alors seulement vous pouvez en tirer des avantages. Un suivi est nécessaire et si vous avez un emploi du temps chargé, vous ne devriez pas investir de l’argent dans un traitement homéopathique..

L'homéopathie pour avoir les cheveux longs

Les traitements naturels sont ce qui fonctionnait pour les gens (au moins, pour la plupart) avant que l’équipement et les produits de pointe n’apparaissent devant les yeux. De nos jours, il existe des milliers de cliniques et de marques promettant de vous fournir les meilleurs produits pour réduire le taux de chute des cheveux et favoriser la croissance des cheveux. Mais malheureusement, très peu d’entre eux fonctionnent et certains ne fonctionnent pas du tout, et nous laissent de mauvais effets secondaires. C’est à ce moment-là que les traitements homéopathiques à l’ancienne deviennent utiles et font pousser les cheveux plus longs avec le budget.

13. Solution topique de minoxidil pour la croissance des cheveux :

Le minoxidil est une solution topique populaire que vous pouvez acheter dans n’importe quel magasin médical. Cela se présente en différentes concentrations telles que 2%, 2,5%, 5%, 10%, etc. Vous devriez consulter votre médecin capillaire pour en savoir plus sur le type de perte de cheveux auquel vous êtes confronté et ensuite seulement l’utiliser. Vous pouvez l’acheter sans ordonnance, mais vous devez être sûr avant de l’acheter.

Minoxidil pour cheveux longs

Si vous commencez à l’utiliser une fois mais arrêtez plus tard ou si vous ne suivez pas l’entretien régulier, vous risquez à nouveau de perdre vos cheveux. Les cheveux peuvent également tomber au début lors de l’utilisation du minoxidil. Certains patients qui ont des problèmes respiratoires ou des nausées ne doivent pas non plus utiliser le minoxidil. L’utilisation et l’efficacité du minoxidil chez les patients de plus de 64 ans ne sont pas non plus connues pour être très efficaces. Vous devriez consulter un trichologue avant de commencer à utiliser le minoxidil.

14. Faux la longueur de vos cheveux :

Si vous cherchez à rendre vos cheveux plus longs et plus épais en quelques minutes, votre meilleure option est d’investir dans des mèches de cheveux de bonne qualité. Celles-ci sont également appelées extensions de cheveux. Vous pouvez les obtenir dans les pharmacies de marque et lorsque vous les utilisez sous vos cheveux naturels, vous pouvez obtenir une augmentation immédiate de la longueur et de l’épaisseur des cheveux..

Faux la longueur de vos cheveux pour obtenir des cheveux longs

Ceux-ci peuvent être utilisés lorsque vous devez aller à une fête ou que vous avez une occasion où vous voulez essayer un look de cheveux plus longs, mais vous avez naturellement les cheveux mi-longs ou vous avez récemment coupé vos cheveux. Cela peut également être bon pour les étés lorsque vous aimez porter des cheveux courts ou des cheveux mi-longs, mais pour les fêtes, vous voudrez peut-être des cheveux plus longs. Vous pouvez utiliser des extensions de cheveux à ce moment-là et vous obtiendrez un gain de volume naturel.

15. Coupes de cheveux qui aident vos cheveux à paraître plus épais et plus longs :

Coupes de cheveux pour avoir les cheveux longs

Si vous voulez que vos cheveux paraissent plus longs et plus épais, vous pouvez essayer quelques options de coupe de cheveux qui donnent l’illusion de cheveux plus longs et plus épais. La coupe latérale est un bon moyen de le faire. Vous pouvez également essayer des vagues naturelles et une partie latérale ou opter pour quelque chose comme des boucles de volume. Un brushing en salon peut également aider vos cheveux à paraître plus volumineux et plus épais. Vous pouvez essayer une coupe de cheveux en couches qui donne l’illusion de cheveux plus épais et plus volumineux. Les couches sont l’une des meilleures coupes de cheveux en ce moment et les femmes semblent les aimer aussi, car il en existe une variété et il y en a certainement une pour les différents besoins de chacun..

C’est l’un des articles détaillés qui vous aidera à trouver une solution pour obtenir des cheveux longs et cela aussi de la manière la plus naturelle. Assurez-vous de suivre ces remèdes de manière cohérente pour obtenir les meilleurs résultats.

Comment obtenir des cheveux longs naturellement à la maison