Mange av oss sliter med kjedsomhet hver dag. Vi føler plutselig mangel på interesse for aktivitet, selv i hobbyene våre. Vi kan ikke forbli interessert eller motivert for en aktivitet i mer enn noen få korte øyeblikk. På grunn av likhetene med symptomer på depresjon, blir kjedsomhet ofte forvekslet med psykisk lidelse. Men i motsetning til depresjon er kjedsomhet lett å håndtere. En av de beste måtene er ganske enkelt å prøve en ny hobby, trene eller bare bruke mer tid med våre kjære. Disse aktivitetene krever vår konsentrasjon og er umiddelbart veldig stimulerende og oppsiktsvekkende. Hvis du leter etter en original måte å bekjempe kjedsomheten din, anbefaler vi at du lager noe dekorativt og kreativt. I dagens artikkel vil du oppdage mange kule håndverksideer mot kjedsomhet, i tillegg til veldig enkle instruksjoner.
Krydre et gammelt sjakkbrett på en kreativ og fargerik måte
Selv om Cornhole er spesielt populært i USA i dag, oppsto spillet faktisk i Tyskland
Historiestener oppmuntrer til kreativitet og bekjemper kjedsomhet
Enkle og originale håndverksideer mot kjedsomhet
Kjedsomhet forsvinner sjelden av seg selv, det påvirker vår produktivitet i hverdagen og på jobben eller på skolen. Men som nevnt tidligere er kjedsomhet lett å passere ved bare å prøve en morsom ny aktivitet som er morsom og variert. Voksne tenker sjelden på å lage håndverk i disse øyeblikkene, fordi dette ofte regnes som et barns aktivitet. Men du tar feil! Selv om det faktisk finnes utallige håndverksideer for småbarn, er det like mange for voksne crafters.
Håndverk utvikler viktige ferdigheter som kreativitet, finmotorikk, koordinering, konsentrasjon og tålmodighet for store og små. Som et resultat lærer småbarn raskt fargene og hvilke kombinasjoner som kan oppstå fra dem. I tillegg kan de ferdige håndverksprosjektene vises som en fantastisk dekorasjon hjemme eller i hagen. Mange av dem er veldig praktiske selv i hverdagen, som f.eks B. en DIY -arrangør eller pennholder.
Design det klassiske eselhale -festspillet annerledes
Ha kirsebæret på isen
Jenga -plater kan males fantastisk med tremaling
Lag ideer mot kjedsomhet og stress
Kjedsomhet utløses ofte av stress og omvendt. Av denne grunn har det å endre rutinen og prøve nye aktiviteter også en stressavlastende effekt. En av de tidligste måtene å takle begge på etter en lang dag er gjennom brettspill. De har blitt spilt med venner og slektninger rundt om i verden i mange århundrer.
Det beste med brettspill er at mange av dem er enkle å lage hjemme. Sjakk, brikker, tic-tac-toe, mikado, stigespill, mancala, jenga, dominoer og mange andre krever bare enkle materialer og ferdigheter. Her er noen av de beste interaktive håndverksideene for kjedsomhet og stress.
Lag morsomme brettspill for stranden
I stedet for å spille figurer, kan du alltid bruke skall
Tinker-historien steiner deg selv med trinnvise instruksjoner
Kjenner du det populære brettspillet Dixit? Dette handler hovedsakelig om kreativitet, assosiasjoner og kommunikasjon. Det ble også faktisk opprettet av en barneterapeut. På Dixit brukes fantastisk tegnede kort som spillerne må beskrive med et begrep, sitat, historie eller noe annet.
Selv om du ikke har brettspillet hjemme, kan du lage noe lignende på kort tid. Vårt forslag? Fortellesteiner, selvfølgelig! Disse små småsteinene er mye brukt i barnehager og barneskoler for å oppmuntre til kreativitet hos små. Men voksne kan også ha det gøy med det. Alt du trenger er følgende:
- minst 10 små, ovale og glatte elv- eller sjøstein
- fargerike akrylmarkører
- blyant
- Mod Podge (spray også hvis du vil)
- Veske med snøring
Sorter først steinene dine etter størrelse og form, vask dem deretter grundig og la dem tørke. Du kan enten samle de perfekte steinene selv eller kjøpe dem i din nærmeste hobbybutikk. Tegn forskjellige mønstre og bilder på hver tørr stein, og mal deretter over dem med akrylmarkører.
Velg et tema for fortellesteinene dine før du begynner å male. Vil disse vise karakterer fra et eventyr, en film eller en legende? Kanskje forskjellige dyr eller planter? Årstider og vær? Hva med festlige anledninger? I påsken, for eksempel, kan fortellersteinene dine inneholde søte påskeharer, kyllinger, påskeegg, påskerev og tulipaner. I juletiden kan det være rein, en snømann, julenissen, stjerner og snøfnugg. Halloween kan være litt mer skummelt, mens sesongens frukt og grønnsaker bør vises på Thanksgiving.
Hvis du ikke er en spesiell artist, kan du også bruke klistremerker eller dekorere steinene dine med decoupage -teknikken. Når du er fornøyd med utseendet på dine fortellende steiner, påfør et tynt lag eller to av Mod Podge.
Hvilke historier skal du finne på?
Det er mange måter å leke med historiestener. Dette er imidlertid vår favoritt:
Sitt i en sirkel, nå ut i posen og trekk ut en stein, og gi posen til neste spiller. Se på steinen din, men hold den i neven slik at de andre spillerne ikke kan se bildet. Beskriv nå bildet på steinen med et ord, et sitat, en historie osv. Andre spillere må da gjette hvilken stein du har i hånden. Når det var alles tur, la steinene på bordet og kom med en historie som inneholder alle bildene.
Hvilke håndverksideer mot kjedsomhet vil du prøve først? Rull gjerne ned til slutten av vårt bildegalleri for flere kreative ideer for å inspirere og etterligne!
Backgammon og mange andre tradisjonelle brettspill kan lages av deg selv på kort tid
Slik lærer barn raskt om været
Det er alltid underholdende å se fargene blandes i toppen mens du snurrer
Lag et originalt 3D -stigespill med sko og gaveesker
Mancala er et gammelt brettspill fra Afrika
Lag et memospill med dine egne bilder
Alt du trenger for dette quiz -spillet er fargerike ispinner og et lurt lite hode
Skriv originale handlelister med DIY Scrabble kjøleskapsmagneter
De som liker å jobbe med tre kan lage et tangramspill på kort tid
Hvem er det? Lek med bilder av venner og slektninger
