våroppskrifter med vårens grønnsaksalat

Leter etter våroppskrifter som har en ny smak

Når våren kommer, føler du et praktisk talt ustoppelig ønske om endring. Friske følelser og følelser er nødvendig, slik at du kan “tåle” det. Føl det også i begynnelsen av denne sesongen?

Deilige våroppskrifter

våroppskrifter brus med jordbær

En av de beste gledekildene som også er innen rekkevidde, er maten. Men det økte ønsket om å spise noe kan noen ganger gå galt. Fordi å prøve noe for ofte kan også hjelpe deg med å gå opp i vekt på det aller verste tidspunktet. Vi vil se bra ut i bikini om sommeren, ikke sant??

Klar grønnsaksupper

våroppskrifter vegetarretter grønnsaksuppe

Våroppskriftene som vi har valgt for deg, har de ideelle egenskapene for sesongen. De er kaloriefattige, tilbyr sterke smaksopplevelser og mye energi, som virker mot tretthet og hjelper til med å overvinne den.

Vårsalat med rakett, epleskiver og nøtter 

våroppskrifter vårsalat med epler og nøtter

Kylling med sitronsaus

Kjøttretter smaker best for folk som ikke er vegetarianere. Men hvordan skal du holde alt under kontroll på våren med fettet? Vi vil si at du velger en eller flere sitronoppskrifter. Det bør være mindre krem. Vurder å lage en kjøttkraft med andre friske og sunne krydder, for eksempel mynte.

Deilige kyllingretter

våroppskrifter kjøttretter kylling med sitronsaus bønner pesto

Kylling med sitronsaus og ferske krydder

våroppskrifter kylling med sitronsaus bønner pesto

Kjøtt med en eksotisk smak

La oss holde oss til kjøttet litt lenger. Våroppskrifter kan også inneholde mer velduftende varianter. Du må bare bytte saus. Hva med en ananasaus, som gir svinesteken en helt unik smak?

Ananasskiver for en eksotisk ettersmak

våroppskrifter kjøttretter med ris og grønnsaker

Grillet kylling med sesongens grønnsaker

Trodde du at du absolutt måtte utelukke grillet kylling som en våroppskrift? Nei, definitivt ikke! Du bør bare ikke spise så mye av det, nyte det sakte og kombinere det med flotte grønnsaker i stedet for de fete pommes frites.

Stekt kylling med gulrøtter og poteter

våroppskrifter kjøttretter stekt kylling med poteter

Grillet kylling med spinat

våroppskrifter kjøttretter kylling med grønnsaker

Deilig pastasalat

Liker du pasta? Ikke noe problem. Fordi pastasalater er et populært og ganske sunt valg blant våroppskrifter. Eksperimenter med sesongproduktene. Du kan selvfølgelig også velge fullkorn! Så slippes litt ost inn.

Pastasalat med asparges

våroppskrifter vårsalat med pasta og grønnsaker

Med asparges har du funnet en smak målt etter sesong, som også er veldig sunn og bringer med seg de spesifikke følelsene som er lengtet etter.

Vårsalat med deilige Farfallen

våroppskrifter vårretter pastasalat med asparges

Ertsalater

Blant våroppskriftene nyter salater naturlig popularitet. Solen og luktene fra naturen gir oss ganske enkelt et naturlig ønske om det. Du kan kombinere disse sunne flate erter med så mange forskjellige grønnsaker. Friske tomater er et godt valg!

Sunt sesongbasert kjøkken: ertesalat

våroppskrifter linser erter aspargesretter løk

Et annet tips vi kan gi deg, er å kombinere erter, purre, asparges i en salat. Så kan du strø litt parmesan på toppen.

Vårsalat med jordbær og quinoa

våroppskrifter vegetarretter grønnsakssalat med størrelse jordbær

Vårgrønnsaker: spinat, asparges, persille, erter og quinoa

våroppskrifter vegetarretter grønnsaksalat med quinoa

Tilsett også avokado

våroppskrifter vegetarretter størrelsen på grønnsaksalaten med quinoa og avokado

Lette, varme våroppskrifter

De solide rettene og de kalde salatene er nå bak oss. Vil du ha noe i midten? Suppene og de lette vegetariske varme rettene er også gode våroppskrifter. Tomat- og basilikumsuppen eller en laget av gulrøtter og ingefær ville være perfekt for denne sesongen.

Krem med tomatsuppe med basilikum

våroppskrifter kremsupper som tilbereder tomatkremsuppe

Blant risottoer for denne sesongen vil vi anbefale de med reker, spinat og artisjokker, samt med alle produkter som er ferskt produsert denne sesongen.

Vegetarisk paella med vårgrønnsaker

våroppskrifter vegetarretter stekt grønnsaker paelle

Mange klare supper, vegetar- og kjøttsupper er også bra for denne sesongen. Blant annet vil de også gi kroppen tilstrekkelig væske.

Krem av spinatsuppe med skinke

våroppskrifter kremsupper Matlaging kremaktig spinatsuppe med skinke

 Vårretter med grønne asparges

våroppskrifter vegetarretter aspargesretter grønnsaksuppe

Skiver av toast, også vårstil

våroppskrifter vegetarretter toast skiver med grønnsaksutstrykruller

Doner kebab, men i stedet for brød, med salat?

Vil du ha en kyllingkebab? Men våren er virkelig ikke tiden for å fylle deg med hvitt mel. Hvorfor ikke velge en variant med en salat, der det deilige kjøttet er pakket inn?

Doner kebab med salatblader

våroppskrifter salat med biff

Blandet vårsalat med kylling og avokado

våroppskrifter vårsalat med kylling

La det smake godt!

våroppskrifter vårsalat med kylling og avokado

Stek vårens grønnsaker og tilbered dem deilig

våroppskrifter retter med grønnsaker gulrøtter erter persille

Soppstuing

våroppskrifter med soppstuing

god appetitt!

våroppskrifter kylling med bønner pesto spinat