sunne negler vakker manikyr

Så du ville ha sunne negler alle sesonger

Folk rundt deg legger alltid merke til hvor god din personlige hygiene er. Det er tilfellet selv om du ikke sier noe. Det handler ikke bare om ansiktet og kroppshygienen. Ting som sunne negler er også veldig viktige.

Mulige årsaker til at neglene dine ikke ser sunne ut

Svake og ødelagte negler kan ha mange forskjellige årsaker.

Du kan ha blitt negativt påvirket av værforholdene. Kosthold og hudsopp er også mulige årsaker som fører til svake negler. Noen menneskers negler går i stykker fordi de kommer i kontakt med vann altfor ofte og lenge. Vitaminmangel nevnes av helseeksperter som en mulig årsak til usunne negler.

Elsk neglene dine, og du vil være takknemlig

friske negler tånegler negler

Her er noen tips som kan hjelpe deg med å holde neglene sunne. Du ville gjort et mye bedre inntrykk på menneskene rundt deg, og du ville føle deg vakrere selv.

Unngå kaldt vann

Det kalde vannet kan skade neglens struktur. Det øverste laget kan skilles og falle av. Ved å ta forsiktig hydrering morgen og kveld, kan du unngå denne prosessen.

Utfør lunkent fot- og håndbad med verdifulle oljer

friske negler negler dårlige

Unngå vitaminmangel

Hvis du mangler biotin, svovel og vitamin B, fører dette ofte til problemer med neglene.

Så ikke glem å spise masse ferske grønnsaker

sunne negler riktig ernæring grønnsaker frukt

Infeksjoner

Sopp og infeksjoner kan også være årsaken til at du ikke har sunne negler. De trenger raskt riktig medisinering.

Riktig meny

Biotinet hjelper kroppen din til å behandle fettsyrene og proteinene riktig. To og et halvt milligram av dette hver dag kan være nok og veldig nyttig. Alternativt kan du ta vitamin B -kompleks hver dag.

Bladrike grønne grønnsaker gir neglene rikelig med kalsium

sunne negler grønne bladgrønnsaker kalsium

Bruk gode verktøy og lakker på neglene

Det er også viktig! Produktene du bruker til neglepleie må være like rene og av høy kvalitet som for ansiktet ditt!

Bruk de riktige verktøyene for neglepleie

sunne negler skikkelig pleie tilbehør

Spikerherdere som disse fra Eveline Cosmetics anbefales definitivt

sunne negler neglebalsam sprø negler

Fil neglene i bare en retning

sunne negler profesjonelle pleiefiler

Få en nærende hånd- og neglekrem

sunne negler håndkrem neglekrem

Fjern neglebåndene veldig forsiktig med de riktige spikernippene

sunne negler spiker nippers pinsett neglebånd

Dra nytte av profesjonell neglepleie

friske negler profesjonell manikyr

Friske negler for livet

sunne negler i alle aldre neglepleie

Mandelolje er en av de mest verdifulle for skjønnheten i neglene dine

sunne negler mandelolje

Bruk bare neglelakk av høy kvalitet til franske negler

sunne negler omsorgstips ta vare på neglene dine

Ikke glem eplet om dagen!

sunne negler som spiser frukt epler

Frisk skogsfrukt er som en balsam for neglene dine

sunne negler skog frukt ferske rips

Friske negler er en virkelig glede for øynene

sunne negler neglelakk av høy kvalitet