zodiac virgo symbol mat verdt å vite

Stjernetegnet Jomfruen – hvilken mat er sunn for ham?

De praktiske menneskene i stjernetegn Jomfru alltid vise en stor interesse for sunt kosthold. Du vil oppnå perfekt hygiene og ha alt ryddig. Dermed oppnår de fremfor alt å holde seg friske.

På denne måten sikrer jomfruen også at hun ikke blir syk og muligens ikke gjør det planlagte arbeidet.

Symbolet for Jomfruens stjernetegn

zodiac virgo sign sunn mat

Mange sykdommer er bare i hodet

Som regel, ifølge horoskopet, har jomfru en tendens til å tilskrive mange symptomer og sykdommer til seg selv. Folk må venne seg til dette stjernetegnet. Du trenger ikke alltid å søke godkjenning og den gode oppfatning av de rundt deg. Fordi bare på denne måten vil de få flere sykdommer.

Mage -tarmsystemet

Betennelse i mage -tarmsystemet tar mennesker stjernetegn Jomfru veldig typisk. Å spise regelmessig er grunnleggende for å forhindre denne tilstanden. Du må også gå mange turer og sove lenge og veldig bra.

Ta en hyggelig spasertur

stjernetegn jomfru gå en tur og leve sunt

Sov godt

stjernetegn jomfru tips sunt liv

Å dedikere deg selv og andre

Jomfruer liker å hjelpe andre og glemmer noen ganger å tenke på seg selv. Men det burde de ikke gjøre heller. De er også altfor glade for å ta medisiner. Dette svekker immunsystemet, og derfor må de lære å styrke det med riktig mat.

Rensligheten

Det som er bra for jomfruenes helse er at de virkelig insisterer på renslighet. Hvis en tallerken ikke er ren nok, ville ikke jomfruen røre den.

Setter pris på rensligheten

stjernetegn jomfruen verdt å kjenne renslighet

Bruk kreativitet til å spise variert

Jomfruene er veldig kreative, og de er veldig glade for å bruke sine kulinariske kunstferdigheter. Du bør ikke fokusere så mye på tilsetningsstoffer og kunstige vitaminer. På den annen side bør de naturlige ingrediensene være til stede på bordet mye oftere. De er flinke til det, og familien kan dra fantastisk nytte av denne evnen. Jomfruen er ideell til å beregne nødvendige kalorier, vitaminer, fett, proteiner og karbohydrater. I tillegg klarer hun å gjøre dette til en lav pris. Så hun burde virkelig konsentrere seg om det og dermed vil tilsetningsstoffene være helt unødvendige.

 Tilsett ingrediensene i retten

zodiac virgo ingredienser sunn mat

Unngå mat og drikke som irriterer magen

Jomfruen bør fokusere på mat og mat som er veldig lett å fordøye. Dette er hovedsakelig meieriprodukter, ost, grønnsaker og frukt. De er lette og oppmuntrer til utvikling av mikrofloraen. De inneholder også mye cellulose.

drikk melk

virgo zodiac spise melk meieriprodukter

Ulike typer ost

stjernetegn jomfruen spise sunn ost

Mange fibre

Tendensen til mageproblemer bidrar til at mange matvarer som inneholder fiber kan finnes blant daglig mat. Så ha alltid poteter, kål, gulrøtter og auberginer klare.

Rett med poteter

jomfruen stjernetegn sunt liv spise poteter

Spis aubergine

virgo stjernetegn spise sunn aubergine

Gulrøtter er også sunne

Jomfruen dyrekretsen gulrøtter spiser sunt

Spiser du kjøtt, spis lam og kaninkjøtt. Rips, granatepler og fersken er fruktene som jomfruer liker best. Mandler, peanøtter og valnøtter er også gode valg!

Deilig rett med kjøtt

stjernetegn jomfruen spise kjøtt lam kaninkjøtt

Liker du granatepler?

virgo stjernetegn granateple spiser frukt

Rips er en annen sunn mat

Jomfruen stjernetegn rips spiser frukt

Ferskenene er blant fruktene som anbefales for dette stjernetegnet

Virgo stjernetegn fersken spiser frukt

Spis nøtter

jomfruen stjernetegn nøtter som spiser mandler

Valnøtter er spesielt sunne

stjernetegn jomfruen spise valnøtter sunt

Peanøtter er også et sunt valg

jomfruen stjernetegn peanøtter spiser sunt