Sov godt Tips for riktig innredning i rommet

Nyttige Schlaf Gut -tips for å dekorere rommet ditt

Vi synes soverommet er et av de viktigste rommene i et hjem. Er du enig? Faktisk tilbringer de fleste av oss mesteparten av tiden vår der. Vi gjør det, men vi er ikke alltid klar over det.

Kombiner forskjellige mønstre på soverommet

Søvn er et viktig behov for oss alle. Det er grunnleggende for vår helse. Vår psykologiske og fysiske velvære er basert på dette. Det avhenger også mye av hvordan soverommet er innredet. Det avhenger av om vi trives der eller ikke.

Heng kule pendellamper over sidebordene

Design en flott soveromvegg av bambus

Komfortabel og rolig eller de syv gylne søvn God Tips

Ventiler soverommet og andre rom regelmessig. Friskhetsbonusen garanterer deg også bedre celleernæring. Dette betyr at du også vil puste mer regelmessig og mer avslappet, dvs. mer riktig, om natten.

Få et friskt soverom

Skap en koselig atmosfære på soverommet

Fjern støvet

Regelmessig og forebyggende støvfjerning er et av de gode søvntipsene. Vi puster inn alt som er i de lukkede rommene, og det kommer til hver eneste celle. Luftkvaliteten bestemmer også hvor godt prosessene i kroppen vår går. Dette er igjen nært knyttet til luftkvalitet.

Hold soverommet rent og ryddig

Tykke gardiner, gardiner og persienner

Dette er måten du kan gjøre rommet ditt mørkere. Du må også bruke dette. Melatonin skiller seg bare i mørket. Dette hormonet er grunnleggende for god søvn. Det er derfor viktig at det ikke kommer lys inn i rommet om natten.

De sorte gardinene kontrasterer vakkert med det hvite soveromsinteriøret

Bruk samme mønster i hele interiøret

Velg plantene nøye

Det anbefales ikke at du holder mange planter hjemme. Fremfor alt, unngå de som har en sterk duft og blomstrer. Så de eksotiske stueplantene med de store blomstene er virkelig ikke en god idé for soverommet.

Elegant soveromsdekorasjon med planter får rommet til å virke mer livlig

Dekorer soverommet med bregner

Tross alt foretrekker noen mennesker å dekorere soverommet med flere planter

Vegger og gulv

Dette er naturlige duftstoffer og materialer. Dette forhindrer mugg og uønskede fenomener forbundet med fuktighet i interiøret. Du bør strebe etter den høyeste kvaliteten på soverommet.

Stilig veggedesign som står i kontrast til gulvet

Enkelt soverom med integrert arbeidsplass

Gjør soverommet harmonisk

Farger som omgir deg på soverommet

søvn God Tips ved oppsett inkluderer alltid farger og forskjellige nyanser. De påvirker oppførselen og humøret vårt. Det er hel vitenskap som omhandler den psykologiske effekten av farger. Det er også på nettstedet vårt egen artikkel.

Frisk veggmaling som matchende gardiner er matchet til

Kombiner grønn veggmaling med hvite møbler

Hvitt og grønt utfyller hverandre vakkert

Elektriske apparater på soverommet

Du bør unngå elektriske apparater på soverommet. Dette utelukker fjernsynet. Men PC -er, telefoner og alle slags smartenheter bør ikke være tilstede her. De forstyrrer din indre fred direkte og forårsaker også større, mer permanent skade på den menneskelige organismen. Spesielt må vanen med å sove med en telefon ved siden av hodet glemmes en gang for alle.

Luksuriøst soverom med TV

Husker noen at soverommet er et sted for hvile og avslapning? Også for kjærlighet, men ikke for å se på TV eller noe annet! Virker dette som en retro trend for deg? Det burde det ikke. For hvis du noen gang lever i henhold til denne stilen, vil det bare være sunt for deg.

Kina Feng Shui på soverommet

Når det kommer til gode søvntips, er det ikke mulig å komme seg rundt Feng Shui -reglene. Her er de fra kinesisk skole på et øyeblikk.

Speil, skarpe gjenstander og bøker er ikke tillatt her. Speilene gjenspeiler overflaten på rommet, og det kan være veldig skadelig for mennesker. Bøker og andre informasjonskilder anbefales ikke fordi de forstyrrer roen i hjernen. Du kan ikke sove så godt med det. Skarpe gjenstander og punkter har en aggressiv energi. Men disse er også farlige fordi vi ikke er veldig fokuserte når vi våkner eller før vi sover og kan skade oss selv.

Du setter ofte et speil på stueveggen

Design alt i harmoni med hverandre

Sengen

Vi vil nå legge til noen gode søvntips som er indirekte knyttet til sengen. I følge Feng Shui er det best å ha en dobbeltseng, og denne bør ha en hel madrass. Gangene på begge sider skal være frie. Så energien vil bevege seg fritt, og man vil tiltrekke seg og beholde en intim partner.

Fancy seng i grønt, som er pent peppet opp med andre fargede elementer

Fortsett den elegante sengen gjennom en matchende soveromsbenk

Det må ikke være klær under sengen. Men hvis du må, skal det være rent undertøy. Det må heller ikke være bjelker, kanter eller skrå strukturer over sengen.

Selvfølgelig hjelper ingenting av dette hvis du ikke fyller soverommet med mye positiv energi. Selv om du har forsømt den ene eller den andre regelen, kan du sikkert gjøre opp med dem!

Soverom med et stort veggspeil