Ile tygodni jest w 6 miesiącu ciąży? W 6. miesiącu ciąży jesteś pod koniec drugiego trymestru ciąży. Tak więc, teraz pozostało tylko kilka tygodni, aby Twój brzuch stał się bardzo duży, a poziom energii bardzo się obniżył. Sześć miesięcy oznacza, że ​​Twoje dziecko ma już prawie 20 tygodni. Jego powieki otworzą się w tym miesiącu, a także będzie w stanie reagować na głośne dźwięki. Kubki smakowe Twojego dziecka staną się aktywne i będzie mogło smakować różne smaki tego, co jesz, dzięki płynowi owodniowemu.

6 miesiąc ciąży

Ciąża to inne uczucie. W 6. miesiącu ciąży możesz również doświadczyć specyficznych objawów ciąży, takich jak zgaga, ból pleców, obrzęk kolan, zwiększony apetyt, bezsenność, skurcze nóg, zawroty głowy itp. przez długi czas bardzo trudne. W 6. miesiącu ciąży powinnaś starać się trzymać stopy prosto, kiedy tylko możesz. Możesz również mieć trudności ze spaniem w wygodnej pozycji ze względu na swój rozmiar. W tym celu należy użyć wielu poduszek i zapewnić swojemu ciału ciepłe miejsce. Może pojawić się obrzęk stóp lub kostki. Jeśli obrzęk jest nagły lub ciężki, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Możesz również poczuć swędzenie skóry; można w tym pomóc, stosując krem ​​nawilżający.

Spis treści:

  1. Co myśleć o 6. miesiącu ciąży
  2. Oznaki i objawy szóstego miesiąca ciąży
  3. Zmiany w ciele matki
  4. Zmiany w rozwoju dziecka
  5. Jaką ostrożność należy zachować w 6. miesiącu ciąży?
  6. Dieta i ćwiczenia w 6. miesiącu ciąży
  7. Seks w 6. miesiącu ciąży
  8. Ból i problem zdrowotny w 6. miesiącu ciąży
  9. Co i czego nie robić?
  10. Testy medyczne & Zabiegi medyczne dla sześciu miesięcy ciąży
  11. Pozycja do spania dla kobiet w ciąży w 6. miesiącu
  12. Wskazówki, jak pokonać stres podczas 6. miesiąca ciąży
  13. Dodatkowe wskazówki dla 6. miesiąca ciąży

Co myśleć o 6. miesiącu ciąży Zdjęcie:

Te zdjęcia w szóstym miesiącu ciąży dokładnie przedstawiają uczucia, jakie przeżywa oczekująca matka. Pierwsze tygodnie, jak zauważyły ​​i narzekały wszystkie matki, są zawsze ciężkim okresem miesiąca. Wraz z nadejściem ciąży matka ma teraz bezsenność. Przez całą noc jest oszołomiona i przerażona, a zaraz po pierwszych promieniach słońca biegnie do łazienki i wymiotuje całą swoją wczorajszą kolację. Trwa to przez kilka tygodni z częstą potrzebą oddawania moczu, przez co staje się coraz mniej cierpliwa, a następnie w szóstym miesiącu ciąży wbudowuje się w emocje, które w tym momencie nie są już logicznie z tym związane..

Jest to stan smutny, przygnębiony lub szczęśliwy. Albo płacze ze smutku, albo ma łzy radości. Tak mija pierwszy miesiąc. Z czasem zatapia się w nowej skorupie, przyjmuje na siebie odpowiedzialność i zaczyna swoją pracę. Teraz rozumie przyczyny i przyczyny i przestrzega tego. Wraz z dzieckiem rośnie i w ciągu zaledwie dziewięciu miesięcy opanowała dobro macierzyństwa będąc w szóstym miesiącu ciąży.

Oznaki i objawy szóstego miesiąca ciąży:

Niektóre z objawów szóstego miesiąca ciąży u kobiet to:

  • Można zaobserwować obrzęk stóp, kostek i dłoni. Można tego uniknąć, unikając długiego stania, a gdy tylko jest to możliwe, należy trzymać stopy prosto. Pomaga to w rozwoju dziecka w 6. miesiącu ciąży.
  • Wiele 6-miesięcznych zdjęć w ciąży boryka się z zgagą. Można to przezwyciężyć poprzez regularne spożywanie twarogu, ponieważ pomaga to w problemach z niestrawnością. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli powoduje to dyskomfort.
  • Ciąża 6 miesięcy obejmuje również zaparcia, które wiele kobiet obserwuje przez cały okres ciąży wraz ze zgagą.
  • W 6. miesiącu ciąża czasami wiąże się również z chrapaniem. Może to być spowodowane problemami hormonalnymi, a kobiety mogą również doświadczać świszczącego oddechu na tym etapie.
  • Do objawów 6-miesięcznej ciąży należą również bóle pleców, szczególnie obserwowane od początkowego okresu ciąży.
  • Kolejne sześć miesięcy objawów ciąży to zwiększony apetyt. Tutaj jesz dobrze dla siebie, dziecka i dla siebie, więc nie ma nic złego, jeśli czujesz, że apetyt się zwiększył.

Zmiany w ciele matki: czego się spodziewać

Następujące objawy można zauważyć u matki w 6 miesiącu ciąży.

Dziecko Guz:

Guz niemowlęcy jest teraz widoczny. Rozstępy zaczną pojawiać się wokół twojego brzucha z powodu guzka niemowlęcego. Od 6 miesiąca rozmiar ciężarnego dziecka wynosi około 11 do 14 cali; widoczny jest guzek niemowlęcy. Waga dziecka w szóstym miesiącu ciąży również wyniesie około 2 funtów.

Dodatkowe zmartwienia:

Mogą pojawić się problemy, takie jak ból pleców i maska ​​ciążowa składająca się z plastrów i pigmentów w skórze. Zacznij nosić luźne ubrania, aby przezwyciężyć takie problemy.

Niestrawność, zgaga i duszność mogą być obecnie częstymi dolegliwościami wśród kobiet w ciąży. Dzieje się tak z powodu pozycji dziecka w 6. miesiącu ciąży, dzięki której rosnące dziecko odpycha na bok Twoje narządy, aby zrobić sobie miejsce. Możesz łatwo przezwyciężyć te problemy, stosując bardzo zdrową dietę na bieżąco.

Fałszywe skurcze:

Z tego powodu można również zacząć odczuwać skurcze i zmiany w ciele. To są tylko fałszywe skurcze. Na tym etapie napotykasz również sprzeczności Braxtona Hicksa, w których często czujesz, że mięśnie macicy napinają się na krótki okres od 30 do 60 sekund, a czasami może się to pojawiać na około dwie minuty z powodu brzucha w 6. miesiącu ciąży. Są one jednak konieczne, ponieważ pomagają przerzedzić lub zatrzeć szyjkę macicy i być może nieco się otworzą.

Żylaki:

Możesz zauważyć wzrost poziomu hormonów. Nastąpi wzrost objętości krwi. Mogą powodować problemy w żyłach, jeśli nie zostaną prawidłowo sprawdzone przez lekarza. Ponieważ dopływ krwi może wzrosnąć, żyły mogą zmienić kolor na niebieski, znany jako żylaki. Można tego uniknąć, nie robiąc długiego rozciągniętego siedzenia lub stania przez dłuższy czas. Zamiast tego powinieneś mieć lekkie ćwiczenia lub codzienną pracę według swojej rutyny. Można temu również pomóc poprzez kompresję skarpet i zimnych worków.

Do tego czasu zmierzysz się również z problemem spania w nocy. Dzieje się tak dzięki hormonom i dodatkowemu przybieraniu na wadze.

Zmiany w rozwoju dziecka:

Daj nam znać, aby zobaczyć jakie zmiany zachodzą w 6 miesiącu ciąży dziecko.

Wiadomości dotyczące powiek:

W tym czasie twoje dziecko w końcu otwiera oczy na świat, przynajmniej ten, w którym jest teraz. Do tej pory przebywała w ciemności, gdzie czuła dotyk, a teraz jest czas, kiedy w jej oczach rozwija się wrażliwość na światło, gdy otwiera powieki i widzi to miejsce po raz pierwszy. Jednak ze względu na nierozwinięte jeszcze zmysły nadal najwięcej czasu spędza z zamkniętymi oczami.

Czkawka:

Oto kolejna atrakcja w tym tygodniu dotycząca tego, czego można się spodziewać w 6. miesiącu ciąży. Dziecko, twój maluch zaczyna teraz czkać. Dzieje się tak dlatego, że do tej pory jej wnętrzności zaczęły funkcjonować w pełni, a teraz jest tak, jak ty pompujesz krew i tlen do jej ciała przez twoje ciało, dzieląc się częścią twoich składników odżywczych i przepuszczając przez ciebie toksyny. Wśród nich jako odruch, teraz zaczyna czkać w szóstym miesiącu ciąży. Nie jest to jednak nieprzyjemna sytuacja ani dla dziecka, ani dla matki. Dla dziecka to tylko odruch, a dla mamy to tylko szczęśliwe uczucie w żołądku.

Genitalia:

W szóstym miesiącu genitalia Twojego dziecka będą już w pełni rozwinięte, przechodząc właśnie fazę doskonałości. To jest właściwy moment, aby wykryć płeć, jeśli jesteś zainteresowany i czy jest to legalne w twoim stanie. W przypadku „jego”, jego jądra opadły teraz z górnej części brzucha w dół i do moszny, która jest już w pełni ukształtowana. W przypadku „jej” rozwinęły się jej jajniki i wiecie co? W jej jajniku rozpoczęły się już formacje pierwszych jajeczek. Obecnie wskaźnik wynosi około siedmiu miliardów, co po urodzeniu spada do dwóch. Jej łechtaczka i wargi sromowe są obecnie w budowie i są prawie gotowe.

Pozycja Twojego Dziecka:

Oto jak będzie wyglądała pozycja płodu po 6 miesiącach. Twoje ciało może pozwolić Twojemu maluszkowi znaleźć się w każdej sytuacji w 6. miesiącu ciąży. Pozycja dziecka w 6. miesiącu ciąży może być boczna lub ukośna, a nawet łamać. Chodzi o to, że obszar urodzenia jest znany dopiero, gdy zbliża się ostatni tydzień ciąży. Do tego momentu twoje dziecko będzie miało uroczysty czas pływania wokół worka w twojej macicy.

Oddychanie:

Do tej pory płuca i nozdrza Twojego dziecka zaczęły się rozwijać, a pod koniec 6 miesiąca ciąży rozwinie się w pełni. Nosy zaczną nabierać wyrazistości i wkrótce będą w pełni rozwinięte. Z drugiej strony, płuco nie jest tak szybkie i dopiero pęcherzyki zaczęły pokrywać się w płucach. Retencja tlenu jest niezbędna podczas porodu dla dziecka, a Twój maluch musi mieć pełne funkcjonowanie płuc.

Waga:

Twoje dziecko nadal nie wyrosło na pełnoprawnego człowieka w szóstym miesiącu ciąży, który wyjdzie i nadal jest w procesie wzrostu. Waga sześciomiesięcznego dziecka w łonie matki wynosi mniej niż kilogram, ale najczęściej jest to około 900 gramów. Przed nim jeszcze długa droga, ale większość twojego dyskomfortu dobiegnie końca do mety w tym miesiącu. Dlatego 6-miesięczna waga płodu nie będzie jeszcze zbyt duża.

Jaką ostrożność należy zachować w 6. miesiącu ciąży?

Na tym etapie płód musi być odpowiednio w fazie rozwoju. Powinno to być dobre odżywianie, pod względem zaopatrzenia w żelazo, kwas foliowy i wapń. Ponadto ogólnie zaleca się orzechy, warzywa liściaste, owoce i produkty pełnoziarniste. Przyszłym matkom zaleca się również regularne ćwiczenia, ponieważ zapewnia to zdrowie Tobie i Twojemu dziecku. Powinieneś spać co najmniej 8 godzin i starać się spać na boku ciała, aby nie uciskać odbytnicy.

Dieta i ćwiczenia w 6. miesiącu ciąży:

Sześciomiesięczna opieka nad ciążą obejmuje również zdrową i pożywną dietę oraz dobre ćwiczenia.

Dieta:

  • Białko: Zajadanie się chudym mięsem, takim jak kurczak i biała ryba, powinno być najlepsze dla nie-wegetarian, chociaż należy całkowicie unikać surowych owoców morza, tak jak w przypadku wieprzowiny i wołowiny. Tofu i szpinak powinny być najlepszą alternatywą dla wegetarian, oprócz zwykłej kombinacji fasoli i ryżu.
  • Cynk: Teraz, gdy jesteś w 6. miesiącu, tworzenie krwi Twojego dziecka wymaga większej ilości składników odżywczych. Same suplementy cynku nie wystarczą, więc owoce bogate w cynk będą decydującym czynnikiem postępu rozwojowego Twojego malucha.
  • Nabiał: Produkty mleczne również powinny być obecne na scenie. Lepiej nie przyjmować suplementów wapnia zamiast naturalnych pokarmów dietetycznych. Jeśli stwierdzisz, że nie tolerujesz laktozy, możesz skorzystać ze źródeł, które pomogą wzmocnić kości i zęby dziecka – coś na przykład w postaci proszku z liści curry.
  • Owoce: surowe owoce nie powinny być na tym etapie twoim wyborem, ponieważ nawet zmywanie czasami nie jest w stanie usunąć pestycydów z listy. Ryzykowanie zdrowia nie jest najlepszą opcją. Wypróbuj koktajle i soki, ponieważ dzięki temu zachowasz nienaruszony poziom płynów.
  • Warzywa: Twoja zbilansowana dieta powinna zawierać również niezbędne rośliny. Same owoce i produkty mleczne nie sprawią, że będziesz kompletnym jedzeniem; nie możesz pominąć z warzywami. Może to pogorszyć. Kapusta, Dynia, Pomidory i Fasola to nasze wybory.

Ćwiczenie:

Poniższe ćwiczenia mogą być zalecane dla zdrowia 6-miesięcznego płodu.

  1. Przysiady to dobry wybór na ten miesiąc, ponieważ potrzebujesz dużej elastyczności. To ćwiczenie pomaga uciskać uda i okolice miednicy oraz pomaga się rozluźnić.
  2. Joga to kolejne najlepsze ćwiczenie dla twojego ciała i elastyczności. W pewnym sensie sprawia, że ​​zyskujesz wystarczającą siłę w momencie zbliżania się do porodu. W dużym stopniu pomaga brzuchowi w 6 miesiącu ciąży.
  3. Jeśli szybko męczą Cię znaczne formy ćwiczeń, wybierz się na spacer w wolnym tempie po parku obok domu. To też ma swoje zalety!
  4. Ćwiczenia Kegla na tym etapie są dla Ciebie dobrą opcją, ponieważ pomogą utrzymać większą elastyczność mięśni wokół pochwy i odbytnicy, co pomoże znieść obciążenie porodowe.
  5. Codzienne rozciąganie jest również jednym z podstawowych ćwiczeń w ciąży. Rozciąganie pozwala poczuć świeżość i tak, to najbardziej naturalne ćwiczenia, które można wykonywać często.

Seks w 6. miesiącu ciąży:

W czasie szóstego miesiąca ciąży przypadki obarczone są dużym ryzykiem w związku z seksem. Niejednokrotnie może to prowadzić do przedwczesnego porodu, przed dalszą edukacją warto skonsultować się z lekarzem, a jeśli powie, że jest to dla Ciebie bezpieczne, to nie ma powodu, aby odpuszczać szanse, które zbliżą partnera do Ciebie kiedy najbardziej potrzebujesz jego wsparcia. Jednak przy wahaniach nastroju, zmęczeniu i nudnościach seks prawdopodobnie nie pojawi się od razu.

Ból i problem zdrowotny w 6. miesiącu ciąży:

Rzeczywiście, szósty miesiąc ciąży ma wpływ na matkę. Wzrost dziecka w 6. miesiącu ciąży jest ogromny, a co za tym idzie, istnieją specyficzne problemy, z którymi muszą się uporać ciężarne kobiety. W tym miesiącu, jeśli jesteś w ciąży, duszność może się poprawić. Twoja pierś zacznie wytwarzać siarę – krople świeżego mleka, które mogą trwać do końca ciąży. Niektóre kobiety w ciąży mogą doświadczyć skurczu Braxtona-Hicksa, który przypomina bezbolesne ściskanie brzucha lub macicy. To sposób, w jaki macica przygotowuje się do porodu i porodu. Skurcze Braxtona-Hicksa nie są określane jako wczesny poród. Jeśli masz częste i bolesne skurcze, być może będziesz musiał udać się do lekarza.

Co i czego nie robić: opieka w ciąży

Co obejmuje czynności z dzieckiem w 6 miesiącu ciąży? Rozumiemy, jak chcesz załatwić wszystko wokół siebie i płynnie przejść przez następne trzy miesiące. Chociaż w szóstym miesiącu ciąży następują zmiany, możesz żonglować kilkoma czynnościami, przygotowując się do porodu i niekończących się kontroli. Poza tym wiele pracy wymaga dobrego planowania rodzicielstwa i ćwiczeń. W tym miesiącu niewiele będzie Ci przeszkadzać, ale dbaj o siebie i odpoczywaj więcej niż zwykle. Nie trzeba robić nic niezwykłego i specjalnego, jak opieka w 6. miesiącu ciąży, upewnij się, że dobrze odpoczywasz i przygotowujesz pożywne jedzenie na przyjęcie dziecka.

Testy medyczne & Zabiegi medyczne przez sześć miesięcy ciąży:

W tym czasie ciąży wiele kobiet w ciąży wykonuje różne testy. Większość kobiet będzie miała wykonane USG. Wykonywane są również badania moczu i testy tolerancji glukozy. Należy również poinformować lekarza o wszelkich zmianach w diecie lub stylu życia od ostatniej wizyty. A jeśli masz jakieś pytania, nie wahaj się; w końcu to kwestia zdrowia Twojego i Twojego dziecka. Podczas kontroli lekarz przeprowadzi również krótkie badanie fizykalne. Może zapytać Cię o ruchy płodu, dietę i prenatalne stosowanie witamin, wzorce snu, objawy porodu przedwczesnego. Badanie fizykalne w drugim trymestrze obejmuje następujące elementy: wysokość dna oka lub rozmiar brzucha i wzrost płodu, bicie serca płodu, obrzęk lub opuchlizna, przyrost masy ciała, ciśnienie krwi, poziom białka w moczu, poziom glukozy w moczu.

Pozycja do spania dla kobiet w ciąży w 6. miesiącu:

W drugim trymestrze ciąży możesz odczuwać trudności ze snem z powodu aktywności dziecka w szóstym miesiącu ciąży. Przyczynami tego mogą być skurcze nóg, niestrawność, chrapanie, przekrwienie i dziwne sny. Z tych powodów możesz mieć trudności ze spaniem na plecach. Najlepszą pozycją na relaks w drugim trymestrze ciąży jest spanie na lewym boku. Ta pozycja jest odpowiednia do krążenia krwi i dostarczania składników odżywczych do łożyska. Możesz położyć się z podniesionymi kolanami, aby zmniejszyć nacisk na biodra i obszar miednicy. Jednak w niektórych przypadkach będziesz musiał dokonać korekty pozycji:

  1. W przypadku strasznego bólu pleców możesz podłożyć pod brzuszek poduszkę.
  2. Możesz odczuwać duszność; możesz dostosować swoją pozycję za pomocą podkładek, aby twoje ciało było wygodne.
  3. W przypadku silnej zgagi użyj poduszek, aby unieść górną część ciała.

Wskazówki, jak pokonać stres w 6. miesiącu ciąży:

  • Pielęgnuj swoją nową fazę, która wkrótce nadejdzie. Idź na zakupy i rozpieszczaj się; jednak nie pozwól, aby te działania przejęły nad tobą przewagę. Innymi słowy, nie popadaj w obsesję.
  • Poród to przytłaczający czas i musisz ocenić i rozważyć każdą sytuację, aby wiedzieć, co jest dla ciebie korzystne. Robienie tego z wyprzedzeniem i dzielenie się z bliskimi pomoże ci złagodzić stres.
  • Na tym etapie otrzymasz od wszystkich. Kogo słuchasz, całkowicie słuchasz swojej decyzji, a czasami może to być denerwujące, ale nie pozwól nikomu Cię stresować.
  • Bądź szczery wobec swojego partnera. Rodzicielstwo jest właściwe dla was obojga. Nie stresuj się i nie przeciążaj, nie dzieląc się niczym
  • Teraz, gdy zbliża się trzeci trymestr, przyznaj, że Twoje życie się zmieni i zacznij je odpowiednio wdrażać, aby uniknąć dylematów ostatniej sekundy.

Dodatkowe wskazówki dla 6. miesiąca ciąży:

Biorąc pod uwagę rozwój dziecka w szóstym miesiącu ciąży, oto kilka wskazówek, które możesz zrobić, gdy jesteś w szóstym miesiącu ciąży:

  1. Możesz zacząć szukać partnera do porodu (Doulas) – Doulas to doświadczone kobiety, które zapewniają wsparcie, porady i pomoc kobietom w czasie ciąży, podczas porodu i po porodzie. Pomoże Ci to zmniejszyć stres.
  2. Możesz zrobić test na poziom glukozy – w pewnym momencie między 24-28 tygodniem powinieneś zrobić test na poziom glukozy i sprawdzić, czy masz cukrzycę ciążową.
  3. Jeśli robisz Kegels – Robienie Kegels pomoże Ci całkowicie kontrolować pęcherz – które są bardzo pomocne w kontrolowaniu pęcherza, gdy się śmiejesz lub kichasz.
  4. Powinnaś kupować ubrania ciążowe – Kiedy jesteś w szóstym miesiącu ciąży, jest całkiem prawdopodobne, że jesteś gotowa zacząć nosić ubrania ciążowe zamiast workowatych t-shirtów i legginsów.

Biorąc pod uwagę wskazówki dotyczące 6-miesięcznej ciąży, upewnij się, że najpierw musisz być w pokoju, dobrze wypoczywać i zdrowo się odżywiać.

Więc teraz jesteś w szóstym miesiącu ciąży. Teraz twój płód może być bardzo widoczny i minie zaledwie kilka miesięcy, zanim Twoje dziecko wyjdzie z macicy. Nie zapomnij o dbaniu o siebie i swoje dziecko. Wymieniliśmy kilka zdrowych diet i niektórych produktów, których należy unikać. Istnieją również środki ostrożności dotyczące ciąży w 6. miesiącu. Wymieniliśmy kilka nakazów i zakazów, których należy przestrzegać. Wspomniano również o niektórych ćwiczeniach. Zachowaj zdrowie i chroń swoje dziecko.

Często zadawane pytania i odpowiedzi:

1. Czy krwawienie lub plamienie jest normalne w 6. miesiącu ciąży??

Odp.: Nie ignoruj ​​za wszelką cenę takich nieregularnych wzorów. Zgłaszaj wszelkie krwawienia, w tym przypadku plamienia, lekarzowi i zasięgnij jego porady. To też może nie być normalne. Dlatego zaleca się, aby nie ignorować objawów, które nie są typowe.

2. Kiedy mogę zamrozić pępowinę w czasie ciąży??

Odp.: Jeśli planujesz zamrozić pępowinę na przyszłość, teraz jest idealny czas. W szóstym miesiącu ciąży możesz bez obaw zamrozić pępowinę na przyszłość. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, zasięgnąć jego porady i postępować zgodnie z jego środkami ostrożności i krokami.

3. Czy mogę podróżować w szóstym miesiącu ciąży??

Odp.: Tak, możesz. Te środkowe trzy miesiące ciąży są postrzegane jako najbezpieczniejsze w podróży; jednak zwróć uwagę, że musisz zasięgnąć porady lekarza w zależności od twoich problemów zdrowotnych i obaw. W tym czasie należy zająć się każdą przyczyną komplikacji lub stanu zdrowia.