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Mudras

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Les exercices de mudra font partie des asanas de yoga, mais utilisent essentiellement les postures des mains pour obtenir les résultats souhaités. Les mudras sont effectués en positionnant les doigts dans diverses postures pour ouvrir les chakras et canaliser l’énergie dans le corps. Ils peuvent également aider à calmer un esprit chaotique et apporter de la positivité. Lotus Mudra est l’une de ces postures de main étonnantes, connues pour susciter des sentiments d’amour, de joie…

Ushas Mudra est une forme d’art très symbolique dans notre culture indienne. Il a ses racines très profondes dans la mythologie indienne. Nos ancêtres pratiquent le yoga depuis des lustres et ce mudra n’en est qu’une partie. Avant de commencer à propos du mudra d’Ushas, ​​nous devons comprendre que chaque pose de mudra a des objectifs différents. Si vous avez du mal à vous lever de votre lit, si vous souffrez d’inactivité mentale, d’ennui et…

Mukula Mudra ! Il est également nommé « Mudra à la main du bec » est un mudra extrêmement simple qui est réalisé pour une variété d’avantages physiques et mentaux. Il représente la fleur d’une fleur de lotus. Il est considéré comme l’un des Yoga Mudras efficaces parmi tous. Il peut également être un outil de guérison efficace. Mukula mudra est positionné sur l’organe sinon la partie du corps qui fait mal ou bien est stressée. Il…

Mudra pour la bronchite : La bronchite est une inflammation de nos tubes d’air qui acheminent l’air vers nos poumons. Aucun antibiotique ni médicament ne fonctionne à long terme. De nos jours, les gens se tournent donc vers les thérapies naturelles. La pratique des mudras est également l’une de ces méthodes. Mudra est un traitement ayurvédique très simple et efficace en cas de bronchite. Pour faire face à l’aura négative qui nous entoure, nous devons utiliser…

Avez-vous déjà fait Mushti mudra? Mushti mudra est d’ailleurs reconnu comme le poing mudra. Mushti est un mot sanskrit qui signifie main fermée sinon poing. Notre corps a naturellement tendance à réagir aux émotions négatives, par exemple la colère, la peur, l’agressivité, l’agacement et la frustration par le coup de poing final. Donc, aujourd’hui, dans cet article, nous allons vous donner toutes les informations sur le Mushti Mudra. Mushti Mudra Signification, étapes et avantages : Les…

Atmanjali Mudra Signe de respect : Les mudras ont un lien assez important avec l’histoire indienne ancienne. De nombreuses activités innovantes sont liées à des mudras ou des exercices physiques. Et surtout, les mudras sont devenus une partie indissociable du mode de vie indien. Nous utilisons des mudras ou des exercices de yoga depuis plusieurs années pour rester en forme et en bonne santé.. Asthme Mudra Signification, étapes et avantages Signification de l’asthme mudra : L’un de ces…

La vie moderne est remplie de stress. Les pressions au travail, les problèmes de style de vie et certains facteurs de santé peuvent remplir votre vie de problèmes d’anxiété. Les problèmes sexuels s’ajoutent aux problèmes, ce qui peut être assez frustrant. L’un des mudras qui peuvent vous aider à éveiller les forces sexuelles est le Kundalini Mudra. Kundalini Mudra est une posture de la main qui symbolise l’unité de la féminité et de la masculinité.…

Les mudras sont des postures des mains qui aident à canaliser le flux d’énergie. Mukha mudras, signifie mudras qui ressemblent aux visages de certaines choses ou objets de la nature. Ces mukha mudras ont une signification et un but spécifiques derrière eux. Mukha Mudras sont également utilisés dans Bharatnatyam pour symboliser certaines choses en dansant. L’un de ces mudra Mukha est le mudra Kartarimukha, qui signifie la face de la flèche ou la face des…

Il peut y avoir beaucoup de facteurs qui peuvent être comme une énergie négative dans votre vie. Certaines personnes sont très colériques et sont facilement harcelées ou irritées par des choses simples et courtes de la vie. Comme moi, je suis gêné par de très petites choses. Des choses que les autres peuvent très facilement ignorer mais je suis comme super énervé par de telles choses. Qu’il s’agisse d’un embouteillage, de quelques désaccords mineurs ou…

La vie d’aujourd’hui est entourée de beaucoup de stress et de tensions. Il peut y avoir de nombreuses raisons à ce stress. Il peut s’agir de problèmes liés au travail, de la pression de vos pairs, de complications relationnelles personnelles, etc. Tout cela pèse vraiment lourd sur notre vie ordinaire. Notre état de santé et de bien-être est fortement affecté. En conséquence, il y a de graves complications de santé à long terme. Mais c’est…