La vie moderne est remplie de stress. Les pressions au travail, les problèmes de style de vie et certains facteurs de santé peuvent remplir votre vie de problèmes d’anxiété. Les problèmes sexuels s’ajoutent aux problèmes, ce qui peut être assez frustrant. L’un des mudras qui peuvent vous aider à éveiller les forces sexuelles est le Kundalini Mudra. Kundalini Mudra est une posture de la main qui symbolise l’unité de la féminité et de la masculinité. Il symbolise l’union de l’individu avec l’univers. Les personnes ayant des problèmes sexuels tels que le manque d’intérêt, l’orgasme précoce et les problèmes de reproduction peuvent bénéficier de la pratique du Kundalini Mudra. Consultez cet article pour connaître les mudras de Kundalini Yoga, leurs bienfaits et les étapes à suivre.

Kundalini Mudra et étapes pour l'exécuter

Une vie sexuelle saine est la clé du bonheur. Imaginez si vous n’avez pas une vie sexuelle saine, comment vous lèveriez le matin et feriez de votre mieux au bureau. Il ne vous restera qu’un sentiment irritant et rien de plus.

Kundalini Mudra Signification, étapes et avantages :

Donc, nous voici avec la signification de Kundalini mudra, les étapes à suivre et les avantages qui vous aideront à vous débarrasser de ces tensions sexuelles..

Signification du mudra de la main Kundalini :

Avez-vous déjà entendu parler de Kundalini Mudra ? Eh bien, c’est une pratique séculaire qui est associée à l’éveil et à l’activation des plaisirs sexuels dans votre corps. Il dynamisera les forces sexuelles et éliminera toutes ces tensions sexuelles de votre corps. De nombreuses écoles de yoga, centres de formation aux arts martiaux et même des gynécologues ont recommandé ce mudra de yoga Kundalini. Kundalini mudra est comme une fusion ou une association entre les forces masculines et féminines.

Alors, maintenant, vous pourriez tous être très intéressés par la façon de faire ce mudra Kundalini? Eh bien, ne vous inquiétez pas, nous sommes tous bien conscients que ce yoga mudras Kundalini est devenu une partie essentielle du mode de vie quotidien. Les cas de tensions sexuelles se sont multipliés comme jamais auparavant. Et il vaut mieux s’aider d’une technique à base de plantes et de longue date que de recourir à certains médicaments.

Comment faire du Kundalini Mudra :

  • Asseyez-vous dans une position confortable de demi-lotus. Vous pouvez vous asseoir sur un tapis léger ou sur n’importe quel tapis ordinaire. De nombreux experts ont fortement déconseillé de s’asseoir directement sur le sol. C’est parce que l’on pense qu’il y a des radiations du sol qui ne seront pas bonnes lors de la pratique de toute forme de yoga ou de mudra. Vous pouvez vous asseoir les yeux fermés et ouvrir complètement votre choix, mais les yeux fermés peuvent aider à mieux se concentrer.
  • Les deux mains doivent avoir la forme d’un poing lâche.
  • Maintenant, étendez progressivement l’index gauche dans le poing droit par le bas et placez-le sur le coussinet du pouce droit.
  • L’autre doigt de la main droite doit couvrir les doigts d’en haut. Il doit comme un gant lâche et charnu de doigts d’en haut.
  • Maintenant, vous devez maintenir cette position le plus longtemps possible devant votre bas-ventre.

C’est tout pour les étapes de mudra. N’était-ce pas très simple ?? Vous pouvez le faire à tout moment de la journée. Que ce soit le matin ou le soir. Le temps n’est pas la restriction. Concernant la fréquence faites-le trois fois par jour pendant au moins quinze minutes.

Avantages de Kundalini Mudra :

Il existe un nombre immense d’avantages de Kundalini mudra. Certains des principaux avantages sont énumérés ci-dessous :

1. Effacement des tensions et angoisses sexuelles.

2. Éveille la force ou l’énergie sexuelle en vous.

3. Aide à atteindre un orgasme naturel et sain.

4. Apporte un nouvel ensemble de régénération et d’énergie en vous.

Effets secondaires de Kundalini Mudra :

Kundalini Mudra a des effets secondaires spirituels et physiques qui incluent :

  • Poussées d’énergie
  • Secousses ou mouvements involontaires
  • Chaleur ou froid intense
  • Dépression
  • Prise de conscience soudaine de l’amour
  • Émotions dominantes pendant un court laps de temps
  • Visions ou sons des chakras

Kundalini Mudra a de nombreux avantages lorsqu’il est pratiqué régulièrement. Il peut vous aider à atteindre une santé sexuelle améliorée et un système reproducteur sain. Pour les personnes qui ont des problèmes sexuels avec leur partenaire, Kundalini Mudra peut être très gratifiant. La pratique régulière du mudra peut entraîner une soudaine libération d’énergie, ce qui peut éveiller vos désirs sexuels. Vous remarquerez un orgasme sain et naturel. Il faut savoir que les mudras ne sont pas de simples postures des mains. Chaque posture a un but spécifique et peut aider à canaliser le flux d’énergie dans le corps. Nous espérons que vous avez compris les avantages incroyables des mudras, qui peuvent vous aider à résoudre des problèmes physiques et psychologiques.