Maintenant, après 10 mois, presque tous les bébés sont maintenant des mangeurs experts, mais quelques-uns peuvent nécessiter plus de temps et tout va bien. Vous pouvez maintenant trouver une petite collation avec trois repas solides plus du lait maternel et/ou du lait maternisé pour bébé. Gardez à l’esprit que vous ne devez pas essayer de diminuer le lait de bébé si bébé le demande. Vous pouvez apporter de nouveaux goûts comme des épices et des herbes au menu de votre bébé.
Dans ce document, nous avons donné un tableau des aliments pour bébés de 10 mois ainsi que différentes recettes alimentaires..
Ce que vous pouvez offrir à un bébé de 11 mois.
• Tôt le matin : allaitement.
• Matin : céréales pour nourrissons enrichies de fer, allaitement, fraises hachées.
• Collation : céréales d’avoine et bleuets.
• Midi : Purée de patate douce, petits pois, saumon en conserve, Allaitement.
• Collation : allaitement, œuf dur,
Pain de grains entiers.
• Début de soirée : Allaitement, compote de pruneaux, boeuf haché aux tomates.
• Soir et nuit : allaitement.
Top 9 des recettes d’aliments pour bébés pour bébé de 10 mois :-
1. Pommes Plus Poulet :
- Faire une purée en mettant le poulet bouilli et la pomme ou la carotte cuite dans le mixeur.
- Après la sortie ajouter la cannelle et composer une purée et la servir à votre bébé.
2. Petits pois à la purée de carottes :
- C’est une recette très simple et pour cela vous avez besoin de carottes, de petits pois et de poudre de poivre noir.
- Jeter et laver les carottes et les couper en petits morceaux.
- Faites-les bouillir dans l’autocuiseur avec juste assez d’eau pour 3-4 sifflets.
- Mixez ceci au mixeur en ajoutant une petite quantité de poudre de poivre noir pour obtenir une purée onctueuse :
3. Céréales en grains :
- Mettre le lait d’amande ou bien l’eau, les raisins secs et les céréales moulues dans une casserole pour faire bouillir.
- Éteignez le feu et couvrez la casserole.
- Placez la casserole au-dessus d’un bain-marie à feu doux pendant 20-30 minutes.
- Ajouter les fraises tranchées, le lait de noix, les bananes tranchées et les pêches.
4. Smoothie Banane Plus Carottes :
- Prenez une casserole de mixeur et mettez la banane mûre, le jus de carotte, le lait et le yogourt nature et mélangez bien jusqu’à ce qu’il soit tendre.
- Refroidissez-le avant de servir.
5. Avocat au soja :
- Pour ce faire, vous avez besoin d’avocat mûr et de sauce de soja à faible teneur en sodium.
- Couper l’avocat et tremper dans la sauce soja puis servir instantanément.
6. Boisson au yogourt aux fruits :
- Prenez des fraises, de la pêche et de la peau de banane et coupez-les en morceaux et du yogourt à la vanille.
- Mettez tous les ingrédients dans votre bécher et mélangez en attendant d’obtenir une consistance épaisse et plate à l’aide d’un robot culinaire ou d’un mélangeur..
- Réfrigérer avant de servir.
7. Saumon « Hot Dog » :
- Ce plat est préparé à partir de saumon qui est une source majeure de protéines et d’acide gras DHA Ombega3.
- Mettre le filet de saumon au four et cuire 10-12 minutes, sinon jusqu’à ce que le saumon soit pelé et mousseux au toucher avec une fourchette.
- Mettre le saumon dans un bol, plus avec une fourchette, écraser en attendant que les flocons des flocons de saumon soient infimes.
- Ajoutez l’œuf, la sauce soja et l’aneth et mélangez encore.
- Avec ce mélange, faites une boule, sous la forme d’un petit “hot dog” de la taille d’un doigt. Mettez-les dans une assiette.
- Faites frire ces « hot-dogs » en attendant qu’ils soient dorés de tous les côtés, environ 6 à 8 minutes. Servir tiède ou froid.
8. Pudding au riz pour le petit-déjeuner :
- Prenez du riz brun, des tranches de pomme, de la cassonade, du gingembre, des raisins secs, de la cannelle et de l’eau.
- Mélanger tous ces ingrédients et cuire 30 minutes en ajoutant un peu de lait et faire une consistance soupe.
- Refroidir et servir.
9. Yaourt Myrtille Banane:
- Utilisez 1 tasse de votre purée de myrtilles préalablement préparée sinon passez les myrtilles au micro-ondes en attendant immédiatement que le jus commence à couler, environ 30 secondes.
- Mettez la banane, les myrtilles et le yogourt dans un mélangeur et la purée jusqu’à consistance soyeuse.
Le bébé de 10 mois réduit presque sa consommation de lait et dépend des aliments nutritifs. En donnant une alimentation riche et faite maison à un bébé de 10 mois comme indiqué ci-dessus, nous pouvons combler le déficit de lait et cela peut également aider à grandir physiquement et mentalement à ce stade..