Czym dokładnie jest suchy kaszel???

Ludzie zawsze mają kaszel wraz z przeziębieniem, które jest mechanizmem ochronnym wyzwalanym przez organizm ludzki w celu walki z infekcją wirusową lub bakteryjną, co prowadzi do wzmożonego tworzenia się gęstego śluzu i zablokowania dróg oddechowych. śluz, ludzkie ciało wyzwala mechanizm obronny poprzez kaszel, który powoduje kaszel produktywny, ale uporczywy kaszel spowodowany zwykle kaszlem nieproduktywnym (brak kaszlu śluzowego) powoduje suchy kaszel, który podrażnia obszar tkanek wokół gardła.

Oznaki i skutki suchego kaszlu i amp; Jak traktować

Przyczyny suchego kaszlu:

Istnieje ogromna liczba przyczyn powodujących suchy kaszel, które można sklasyfikować według czynników zewnętrznych i wewnętrznych.

Czynniki zewnętrzne:  

1. Palenie:

Uporczywe palenie jest jedną z głównych przyczyn suchego kaszlu, ponieważ owłosiona struktura rzęsek obecna w płucach staje się niefunkcjonalna z powodu palenia i prowadzi do gromadzenia się toksyn w płucach, które są usuwane przez kaszel.

2. Alergeny:

Czynniki takie jak pyłki, kurz, wszystkie powodują, że włosy rzęskowe w nosie powodują przeziębienie zwane alergicznym nieżytem nosa, prowadzącym do przeziębienia i kaszlu.

3. Niehigieniczne środowisko:  

Brak ochrony przed narażeniem się na sytuację wirusową i bakteryjną jest również jedną z najczęstszych przyczyn przeziębienia i kaszlu.

Czynniki wewnętrzne:   

1. Odruch kwasowy:

GERD częsta choroba związana z kwaśnym odruchem, który prowadzi do kaszlu, który zwykle występuje podczas leżenia. Podczas leżenia soki żołądkowe przemieszczają się do górnych dróg oddechowych i prowadzą do kaszlu.

2. Stres:

Doświadczenie skurczu dróg oddechowych występuje w okresie stresu, który prowadzi do kaszlu.

3. Wrodzone nieprawidłowości:  

Anomalie takie jak rozszczep podniebienia, wrodzona wada serca, wrodzona rozszczep krtani, tracheobronchomalacja to niektóre z wrodzonych anomalii, które powodują kaszel z powodu wad wzrostu tkanki lub narządu, co prowadzi do trudności w połykaniu oraz otwieraniu i zamykaniu głośni.

4. Leki:

Leki takie jak inhibitory ACE stosowane w nadciśnieniu kończą się skutkami ubocznymi kaszlu.

5. Czynnik psychologiczny:

Nazywany jest również kaszlem psychogennym, ponieważ u niektórych osób kaszel staje się nawykiem. Nie ma choroby związanej z tym stanem.

6. Kaszel astmatyczny:

Osoby z astmą zawsze napotykają trudności z kaszlem, gdy drogi oddechowe zostają zablokowane lub zaognione z różnych przyczyn spowodowanych wewnętrznie lub zewnętrznie.

Klasyczne objawy suchego kaszlu:

  • Grypa jest najczęściej występującym objawem, który obejmuje gorączkę, zmęczenie, ból głowy i ból nóg
  • Chrypka głosu spowodowana tworzeniem się gęstego śluzu w okolicy górnych dróg oddechowych.
  • Uczucie wymiotów: kaszel Infekcja bakteryjna wywołuje uczucie wymiotów.
  • Blokada nosa lub przekrwienie
  • Ból gardła
  • Powiększone węzły chłonne, które powiększają się w zależności od stopnia zaawansowania, dla osób z gruźlicą
  • wyczuwalne wyczuwalne węzły chłonne w okolicy szyi i ucha
  • Świszczący oddech najczęściej występujący u pacjentów z astmą
  • Wysypki spowodowane infekcją wirusową
  • Biegunka
  • Krwawienie dziąseł
  • Nieświeży oddech spowodowany rozwojem kolonii bakteryjnych w okolicy gardła, co powoduje nieświeży oddech

Niektóre z poważnych objawów towarzyszących kaszlowi, które stanowią zagrożenie dla życia, to:

  • Trudności w oddychaniu & Mówiąc
  • Częsta skłonność do oddawania moczu (mikcji)
  • Obrzęk nogi i kostki
  • Zwiększenie bicia serca
  • Silny ból przy przełykaniu, który może być spowodowany wzrostem guza lub zapaleniem migdałków.

Wskazówki, jak pozbyć się suchego kaszlu:

Sposoby na pozbycie się suchego i uporczywego kaszlu można uzyskać stosując domowe środki, które są wstępną metodą leczenia, później zaleca się przyjmowanie łagodnego syropu na suchy kaszel tylko wtedy, gdy pacjent jest świadomy swojego stanu zdrowia.

Domowe sposoby na suchy kaszel:

1. Herbata ziołowa z miodem:

W każdym gospodarstwie domowym dostępna jest herbata ziołowa, która nigdy nie jest używana, dopóki nie zajdzie taka potrzeba. Jedną z takich sytuacji jest kaszel. Najlepszym sposobem na złagodzenie suchego gardła jest wypicie szklanki ciepłej wody wraz z ziołami i miodem. Miód to naturalny źródło dostępne dla ludzkości w rozkładaniu gęstego śluzu i rozluźnianiu gardła.

Zalecana: uspokajający Zalecany dla wszystkich grup wiekowych od dzieci po dorosłych i dla kobiet w ciąży

2. Płukanie słoną wodą:

Jest to najlepszy sposób na zmniejszenie obrzęku gardła i uspokojenie kaszlu. Działa na zasadzie osmozy, w której komórka wewnętrzna wydziela wodę, aby zrównoważyć wzrost zawartości soli na zewnątrz komórki podczas płukania. zmniejsza się. Nie zaleca się zbyt częstego płukania solą, ponieważ może prowadzić do suchości w ustach

Zalecana: Ta metoda może być stosowana przez wszystkie grupy wiekowe, w tym kobiety w ciąży

3. Inhalacja parowa:

Aby dobrze spać, nawilżanie gardła jest bardzo ważne, gdy ktoś ma suchy kaszel. Metoda inhalacji pomaga zwilżyć tkankę gardła i zmniejszyć stan zapalny oraz uspokoić zakończenie nerwowe przed pobudzeniem kaszlu. Inhalację można zażyj olejek leczniczy, taki jak eukaliptus lub balsam leczniczy, który działa przeciwkaszlowo.

Zalecana: Dla wszystkich grup wiekowych dzieci mogą czuć się trochę niekomfortowo ze względu na ten proces. Jest również zalecany dla kobiet w ciąży, ponieważ olejek leczniczy nie ma żadnych skutków ubocznych.

4. Czosnek:

Podsmaż trochę czosnku i podgrzej go wraz z miodem to najlepszy domowy środek na ukojenie gardła i rozbicie włókien śluzu. Osoby, które lubią smak czosnku..

Zalecana: Dla osób lubiących smak czosnku. Dla kobiet w ciąży, które nie mają wrażenia wymiotów, można spożywać.

5. Podniesienie głowy:

Uniesienie głowy za pomocą kilku dodatkowych poduszek pomaga uspokoić gardło przed kaszlem.

Polecana: tradycyjna Dla wszystkich grup wiekowych oraz dla dzieci i kobiet w ciąży.

6. Herbata z czarnego pieprzu:

Czarny pieprz stymulujący przepływ śluzu i oczyszczający drogi oddechowe. Ta herbata z czarnego pieprzu to tradycyjna chińska metoda leczenia kaszlu. około 15 minut, a następnie można go spożyć.

Dieta, która jest łatwa do przestrzegania, jest taka jak dla dzieci i dorosłych:

1. Żywność nietłusta.

Tłusta żywność zwiększa tempo produkcji kwasu, co z kolei powoduje zarzucanie treści żołądkowej i kaszel.

GERD (choroba refluksowa przełyku): Unikanie pokarmów powodujących kwasowość jest wysoce zalecane.

2. Witamina C:

owoce i warzywa, takie jak jagody, cytryna, papryka, znane są z zawartości witaminy C. Spożywanie witaminy C pomaga wzmocnić odporność i zwalczać bakterie.

3. Probiotyki:

Jogurt z jagodami to bardzo dobry probiotyk dostępny w każdym supermarkecie. Probiotyki pomagają zwalczać bakterie dzięki obecności w probiotykach dobrych bakterii kwiatowych.

4. Białka Żywność:

karmienie dzieci białkami takimi jak kiełki, produkty pełnoziarniste dla wegetarian i dla nie-wegetarian kurczaki, takie jak jajko są dobrym źródłem białka, które lubią jeść więcej.

Środki zaradcze i dieta dla kobiet w ciąży:

  1. Właściwe utrzymanie higieny, takie jak regularne mycie rąk
  2. Unikanie zatłoczonych miejsc publicznych
  3. Picie dużej ilości płynów, takich jak herbata ziołowa z miodem lub zwykła woda miodowa
  4. Unikanie wszelkiego rodzaju leków na pierwszy trymestr, ponieważ jest to kluczowa część formacji dziecka, dlatego każdy lek, który przekracza barierę łożyskową, jest szkodliwy.
  5. Dobre ćwiczenie, które pomaga w łagodzeniu zatkanego nosa
  6. Dozwolone jest stosowanie maści parowej po 12 tygodniach.
  7. Dieta: należy unikać jedzenia, które powoduje kwasowość, są one jak tłuste i pikantne potrawy. Spożywanie większej ilości owoców zawierających witaminę C, takich jak sok pomarańczowy, pomoże w budowaniu dobrego układu odpornościowego, ponieważ kobiety w ciąży mają mniejszą odporność na zwalczanie wszelkich infekcji wirusowych lub bakteryjnych.

Ćwiczenia pomagające zmniejszyć kaszel u dzieci & Dorośli ludzie:

Pieszy:

Najlepszym sposobem na budowanie odporności są ćwiczenia, a nie bieganie w długim maratonie rozciągającym. Zamiast tego codziennie długi spacer z ćwiczeniami rozciągającymi, które rozciągają mięśnie i pomagają budować wytrzymałość

Ćwiczenia oddechowe:

Joga to łatwy sposób na relaks naszego ciała, który można wykonywać również w domu lub w biurze. Potrzebny jest czas i koncentracja. Pranajama to dobry sposób na oczyszczenie dróg oddechowych, który rozluźnia mięśnie oddechowe i pomaga w przepływie śluzu. W przypadku dzieci regularna aktywność na świeżym powietrzu jest jedynym bodźcem do budowania wytrzymałości, zamiast grać w gry na placu zabaw w pomieszczeniach.

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży:

Praca w gospodarstwie domowym:

Od bycia w ruchu to ważna funkcja zapobiegająca przytyciu kilku kilogramów, co w istocie obniża wytrzymałość i odporność organizmu. Schylanie się lub wchodzenie po schodach to dobre ćwiczenie, które można wykonać w domu.

Joga:

Mniejsza intensywność Praktykowanie jogi z pomocą trenera jogi pomaga w odprężeniu i budowaniu Joga o mniejszej intensywności wystarcza na około 20-30 minut.

W początkowej fazie lepszą ulgę przynosi leczenie kaszlu środkami domowymi wraz z syropem na kaszel w małych dawkach, a także stosowanie pastylek na gardło. Ale w przypadku chorób przewlekłych i związanych ze zdrowiem odkrycie przyczyny uporczywego suchego kaszlu jest kluczowym czynnikiem w wyeliminowaniu kaszlu, co można zrobić tylko poprzez wizytę u lekarza i wykonanie pełnej kontroli z badaniem krwi i badaniem płuc co daje szczegółowe informacje dotyczące wszelkich nieprawidłowości.