Domowe sposoby na ciemne wewnętrzne uda

Letnie wakacje przywołują wspomnienia z naszych dziecięcych podróży, a my wszyscy kontynuujemy tradycję z naszymi dziećmi. Ale ciemne wewnętrzne uda powstrzymują Cię przed noszeniem ulubionej pary szortów lub bikini? Przebarwienia w wewnętrznej części ud nie tylko wpływają na Twoją pewność siebie, ale także powodują u nas zakłopotanie. Ale nie martw się więcej! W tym artykule wyjaśniono kilka domowych sposobów na ciemne wewnętrzne uda, które pomagają zniwelować ciemne przebarwienia.

Bez względu na przyczynę, gdy pogoda w szortach zbliża się wielkimi krokami, wypróbuj te domowe sposoby na naturalne pozbycie się ciemnych wewnętrznych ud.

Przyczyny ciemnych wewnętrznych ud:

Bez względu na karnację, każdy może mieć ciemną wewnętrzną stronę ud. Medycznie określana jako hiperpigmentacja, nadmierna produkcja melaniny może być jedną z głównych przyczyn ciemnej wewnętrznej strony ud. Niektóre z przyczyn ciemnienia wewnętrznej strony ud to:

  • Spocone lub mokre ubrania mogą powodować otarcia podczas chodzenia.
  • Doustne hormonalne środki antykoncepcyjne.
  • Leki do chemioterapii.
  • Nadmierna ekspozycja na światło słoneczne.
  • Tarcie spowodowane ciasną odzieżą.
  • Sucha skóra.

Czynniki ryzyka:

  • Szanse na uzyskanie ciemnej wewnętrznej strony ud rosną wraz z następującymi czynnikami ryzyka:
  • Istnieje ryzyko zwiększonego otarć z otyłością.
  • Brak równowagi w hormonach.
  • Schorzenia, takie jak acanthosis nigricans lub cukrzyca.
  • Jeśli przebywasz na słońcu przez dłuższy czas ze względu na wykonywany zawód.

Domowe sposoby na ciemne wewnętrzne uda:

Ciemne wewnętrzne uda sprawiają, że stajesz się niezwykle samoświadomy i niezdecydowany, ograniczając wybór ubioru. Pomożemy Ci rozjaśnić ciemne wewnętrzne uda za pomocą naturalnych alternatyw.

1. Ziemniak:

Ziemniaki

Jeśli masz wrażliwą skórę, ten domowy środek do ziemniaków rozjaśni wewnętrzne uda. Ziemniaki są bogate w skrobię, a witaminy A i C odżywiają skórę i redukują przebarwienia w wewnętrznej części ud (1). Chociaż istnieje kilka sposobów wykorzystania ziemniaków, ten jest prosty, aby zminimalizować przebarwienia.

Składniki:

  • Jeden ziemniak.

Przygotowanie:

  • Pokrój ziemniaka w cienkie plasterki.

Podanie:

  • Delikatnie potrzyj plasterki ziemniaków w przebarwionych miejscach.
  • Pocieraj przez kilka minut.
  • Pozostaw sok na około 15 do 20 minut.
  • Użyj wody z kranu, aby dokładnie spłukać.

2. Aloes:

Aloes

Aloe vera to kolejny domowy środek na pozbycie się ciemnych wewnętrznych ud i jest łatwo dostępny wszędzie. Jej liść może pomóc w rozjaśnieniu skóry dzięki naturalnemu efektowi agregacji melaniny (2).

Składniki:

  • Wymagana ilość świeżego żelu Aloe Vera.

Przygotowanie:

  • Weź liść aloesu.
  • Teraz delikatnie zeskrob żel z liścia.
  • Użyj widelca, aby dokładnie wymieszać żel.

Podanie:

  • Teraz równomiernie nałóż żel Aloe Vera na ciemne wewnętrzne części ud.
  • Pozostaw na około 30 minut.
  • Użyj wody z kranu do spłukania żelu.
  • Żel można przechowywać w lodówce do dalszego użytku.
  • Użyj tego środka raz dziennie, aby uzyskać skuteczne rezultaty.

3. Soda oczyszczona:

Soda oczyszczona do ciemnej wewnętrznej strony ud

Jeśli masz suchą i łuszczącą się skórę, soda oczyszczona działa jak łagodny środek złuszczający. Pomaga usunąć łuszczącą się skórę, zwiększając pH skóry o alkalicznym charakterze. Soda oczyszczona pomaga usunąć ciemność z wewnętrznej strony ud, jeśli przyczyną jest suchość skóry.

Składniki:

  • Jedna do dwóch filiżanek sody oczyszczonej.
  • Woda.

Przygotowanie:

  • Napełnij wannę wodą.
  • Dodaj do niego sodę oczyszczoną.
  • Niech się rozpuści.

Podanie:

  • Moczyć się w wodzie z sodą oczyszczoną przez około 10 do 15 minut.
  • Osusz skórę miękkim ręcznikiem.
  • Nie zapomnij o nałożeniu kremu nawilżającego.
  • Aby uzyskać skuteczne rezultaty, używaj tego środka co drugi dzień.

Ostrożność: Soda oczyszczona może być trudna dla niektórych rodzajów skóry; dlatego lepiej nie przesadzać z tym środkiem zaradczym.

4. Peeling z jogurtem owsianym:

Płatki owsiane na twarz

Połączenie płatków owsianych i jogurtu tworzy peeling, dzięki czemu jest to jeden z najlepszych domowych sposobów na pozbycie się ciemnej skóry między udami. Jogurt jest dobrym źródłem związku o nazwie L-cysteina, który pomaga wyeliminować ciemne wewnętrzne części ud (3). Jednocześnie płatki owsiane zapobiegają wysuszeniu skóry i rozjaśniają ciemne wewnętrzne części ud spowodowane ekspozycją na słońce (4).

Składniki:

  • 1 łyżka płatków owsianych.
  • Jedna łyżka jogurtu.
  • Jedna łyżka soku z cytryny.

Przygotowanie:

  • Weź miskę i dodaj do niej wszystkie składniki.
  • Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, tworząc gładką pastę.

Podanie:

  • Delikatnie nałóż pastę na wewnętrzną stronę ud.
  • Pozostaw na około 30 minut.
  • Użyj wody do spłukania pasty.
  • Użyj tego środka dwa lub trzy razy w tygodniu, aby uzyskać skuteczne rezultaty.

5. Peeling cukrowy:

Peeling cukrowy

Peelingi cukrowe eliminują nagromadzone martwe komórki naskórka w wewnętrznej części ud, które mogą powodować ciemnienie skóry. Peeling cukrowy delikatnie złuszcza naskórek, który usuwa martwe komórki naskórka, a tym samym dogłębnie rozjaśnia (5).

Składniki:

  • Jedna łyżka cukru pudru.
  • łyżka oleju kokosowego.

Przygotowanie:

  • Weź miskę i dodaj do niej cukier granulowany oraz olej kokosowy.
  • Dokładnie wymieszaj zawartość.

Podanie:

  • Delikatnie użyj peelingu na dotkniętym obszarze do złuszczania.
  • Postępuj zgodnie z tą procedurą przez około dwie minuty.
  • Użyj wody, aby go spłukać.
  • Użyj tego środka dwa lub trzy razy w tygodniu, aby uzyskać skuteczne rezultaty.

6. Olej kokosowy:

Korzyści z oleju kokosowego

Olej kokosowy ma działanie ochronne oraz bardzo korzystne dla skóry właściwości nawilżające i łagodzące (6). Przydaje się również w przypadku ciemnych wewnętrznych części ud spowodowanych suchą i otartą skórą. Użyj tego łatwo dostępnego środka, aby rozjaśnić wewnętrzną stronę ud.

Składniki:

  • Jedna łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia.

Podanie:

  • Użyj małej bawełnianej kulki, aby delikatnie nałożyć olej kokosowy na dotknięty obszar.
  • Niech olej kokosowy wyschnie.
  • Ten środek zaradczy jest pomocny, jeśli używasz go raz lub dwa razy dziennie.

7. Sok z cytryny:

Sok cytrynowy

Sok z cytryny działa jako naturalny środek rozjaśniający skórę, ponieważ jest bogatym źródłem kwasu askorbinowego (witaminy C) (7). Witamina C zmniejsza syntezę melaniny w wewnętrznej części ud, zmniejszając w ten sposób wewnętrzną pigmentację ud.

Składniki:

  • ½ plasterka cytryny.
  • Waciki.

Przygotowanie:

  • Weź miskę i wyciśnij sok z połowy cytryny.

Podanie:

  • Weź wacik i nałóż sok na dotknięty obszar.
  • Jeśli masz wrażliwą skórę, sok z cytryny należy rozcieńczyć równą ilością wody.
  • Proszę zostawić go w dotkniętym obszarze na około 20 minut.
  • Możesz wypróbować ten środek raz dziennie, aby uzyskać pożądane rezultaty.

8. Pasta z kurkumy do ciemnych ud wewnętrznych:

Kurkuma

Kurkuma jest jedną z powszechnie dostępnych i używanych przypraw w wielu indyjskich domach. Hamuje melanogenezę i rozjaśnia ciemne wewnętrzne części ud dzięki aktywnemu związkowi zwanemu kurkuminą (8).

Składniki:

  • Kilka kropli wody.
  • Jedna łyżka kurkumy.

Przygotowanie:

  • Weź miskę i dodaj do niej składniki.
  • Dokładnie je wymieszaj; możesz dodać dodatkową wodę, aby uzyskać gładką pastę.

Podanie:

  • Delikatnie nałóż pastę na wewnętrzną część uda.
  • Proszę zostawić go w dotkniętym obszarze na około 20 do 30 minut.
  • Użyj wody do spłukania pasty.
  • Możesz użyć tego środka raz dziennie, aby uzyskać skuteczne rezultaty.

9. Ocet jabłkowy:

Ocet Jabłkowy

Otyłość jest jedną z głównych przyczyn ciemnej wewnętrznej strony ud, a regularne spożywanie octu jabłkowego pomaga zwalczać otyłość i skutecznie schudnąć. Ocet jabłkowy pomaga zmniejszyć uszkodzenia oksydacyjne skóry dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym (9).

Składniki:

  • Dwie łyżki organicznego ACV.
  • Jedna łyżka wody.
  • Waciki.

Przygotowanie:

  • Weź małą miskę i dodaj do niej składniki.
  • Połącz je dokładnie.

Podanie:

  • Weź wacik i nałóż rozcieńczony roztwór na dotknięty obszar.
  • Pozostaw na wewnętrznej stronie ud na około 15 do 20 minut.
  • Użyj wody z kranu, aby go spłukać.
  • Możesz użyć tego środka raz dziennie, aby uzyskać skuteczne rezultaty.

10. Olej migdałowy:

Najlepsze zalety oleju migdałowego dla skóryOlejek migdałowy ma właściwości zmiękczające, które pomagają leczyć suchą skórę, a także w znacznym stopniu poprawiają jej koloryt i cerę. Użyj tego środka z olejem migdałowym, aby zmniejszyć ciemną skórę między udami (10).

Składniki:

  • Olej migdałowy według potrzeby.

Podanie:

  • Zanurz opuszki palców w olejku migdałowym.
  • Teraz delikatnie nałóż olej na dotknięty obszar.
  • Niech wyschnie.
  • Możesz użyć tego środka raz lub dwa razy dziennie, aby uzyskać skuteczne rezultaty.

Końcowe przemyślenia:

Dzięki domowym sposobom na ciemne wewnętrzne uda, o których mowa w tym artykule, będziesz w stanie je znacznie rozjaśnić. Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę i uzyskać leczenie ciemnych wewnętrznych ud, jeśli wskazówki i środki zaradcze nie przyniosą wymaganych rezultatów. Nie ma nic złego w posiadaniu zestawu domowych środków zaradczych, które pomogą Ci rozjaśnić wewnętrzne części ud. Nie zapomnij dać nam znać, czy wskazówki Ci pomogły!