Niesamowite korzyści witaminy A dla Twojej skóry

Czy kiedykolwiek znałeś sekret młodej, promiennej skóry? Czy słyszałeś o Retinolu, znalazłeś go w większości produktów do pielęgnacji skóry? Retinol to forma witaminy A, która jest niezbędna do utrzymania zdrowia Twojej skóry.

Witamina A jest w stanie przeprogramować komórki i pomaga w poprawie stanu skóry. Ma różne formy, takie jak Retinol i Renova. Witamina A pogrubia skórę właściwą, co skutkuje redukcją zmarszczek. Witamina A zwiększa przepływ krwi do powierzchni skóry i odpowiada również za odkładanie się kolagenu. Witamina A pomaga w opóźnianiu oznak starzenia, takich jak zmarszczki, luźna skóra i nadaje skórze młodzieńczy wygląd. Źródłami witaminy A są warzywa, owoce, mięso, masło, wzbogacone mleko pełne margaryny i tłuste ryby morskie.

Niesamowite korzyści witaminy A dla Twojej skóry

Korzyści z witaminy A dla skóry:

  •  Wyrównuje koloryt i gładkość skóry poprzez złuszczanie.
  •  Redukuje ciemne plamy, takie jak brązowa pigmentacja, hamując tworzenie się skupisk granulek melaniny.
  •  Zmniejsza produkcję sebum i leczy trądzik.
  •  Zmniejsza oznaki i objawy gojenia się ran i trądziku różowatego.
  •  Sprawia, że ​​przepływ krwi jest normalny.
  •  Poprawia się nawilżenie wewnątrz i wokół komórek skóry.
  •  Pomaga w eliminacji przedrakowych zmian skórnych.

Zastosowania witaminy A dla skóry:

Skóra poczuje się dobrze, jeśli witamina A będzie stosowana dwa razy w tygodniu. Dla lepszych rezultatów należy go stosować zarówno rano, jak i wieczorem. Jeśli możesz tolerować, dodaj esencję i katalizator i wymieszaj je razem. Powinno się to robić powoli, aby budować siłę swojej skóry. Może to zająć nawet miesiące. Jeśli pojawi się alergia skórna, taka jak zaczerwienienie, płatki na skórze lub jakiekolwiek podrażnienie, zmniejsz spożycie witaminy A i zacznij stosować antyoksydanty, które również odżywią skórę. Po 2-3 tygodniach ponownie powoli zacznij zwiększać witaminę A.

Jak dbać o zdrową skórę?

Nie używaj witaminy A w słoneczny lub wietrzny dzień, ponieważ ruch komórkowy zwiększy się. Witaminy A i UV nie należy stosować razem, ponieważ jedna leczy, a druga uszkadza skórę. Pojawia się zaczerwienienie i podrażnienie. Używaj przeciwutleniaczy, które działają odżywczo i unikaj ochrony przeciwsłonecznej.

Leczy choroby skóry:

  •  Trądzik
  •  Wyprysk
  •  Opryszczka
  •  Oparzenia słoneczne
  •  Łuszczyca
  •  Keratosis folcularis znany również jako choroba Dariera
  •  Niezapalne łuszczenie się skóry zwane rybią łuską
  •  Pityriasis rubra pilaris
  •  Liszaj płaski barwnikowy
  •  Poprawia gojenie się ran
  •  Zmarszczki są zredukowane
  •  Chroni przed promieniowaniem UV.

Jedz dobre pokarmy witaminowe

Witamina A znana również jako retinol jest niezwykle skuteczna dla każdej komórki skóry i sprawia, że ​​komórki są zdrowsze, piękne i młodsze. Jest dobrym przeciwutleniaczem i zaburza działanie wolnych rodników, które powodują, że skóra się starzeje. Działanie to pomaga w spłyceniu zmarszczek i zwiększeniu produkcji kolagenu. Jest również skuteczny w leczeniu przebarwień skóry i uszkodzeń posłonecznych.

  •  Niewiele form retinolu jest używanych jako kosmetyki, a resztki można kupić tylko na receptę.
  •  Firmy kosmetyczne zawierają w swoich produktach formy retinolu, takie jak palmitynian retinylu, octan retinylu i aldehyd retinowy.
  •  Wpływa na zachowanie komórek skóry i wchłania się w skórę, a po pęknięciu przekształca się w kwas retinowy.
  •  Podrażnienie jest zagrożone przy stosowaniu przepisanej formy, dlatego należy zachować ostrożność przy zakupie i stosowaniu na skórę.
  •  Formy retinolu różnią się pod względem funkcji, ale dają bardzo skuteczne efekty dla skóry.
  •  Działa również jako bardzo dobry składnik przeciwstarzeniowy.
  •  Stosowanie miejscowe poprawi funkcjonowanie porów i stopniowo zmniejszy rozmiar porów, które rozszerzyły się z powodu zatykania lub uszkodzenia skóry przez słońce.

Jak wybrać produkt z witaminą A (retinol):

  •  Skonsultuj się z lekarzem i uzyskaj pisemną receptę, jeśli zamierzasz kupić jakąkolwiek formę, taką jak retinoidy, retinol lub octan retinylu.
  •  Kupuj tylko te produkty, które są pakowane w nieprzezroczyste pojemniki, aby zmniejszyć ekspozycję na powietrze.
  •  Podrażnienie może wystąpić, jeśli używasz go po raz pierwszy. Zatrzymaj się natychmiast, jeśli to nie ustąpi.
  •  Wraz z witaminą A należy stosować środki nawilżające, środek oczyszczający i tonik, aby skóra mogła tolerować i osiągnąć maksymalne efekty.

Kapsułki witaminy A Korzyści dla skóry:

Przyjmowanie pigułki witaminy A jest zalecane w celu promowania zdrowej skóry. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w przypadku doustnego stosowania witaminy. Oto kluczowe korzyści płynące z przyjmowania kapsułki witaminy A na skórę:

  • Tabletki z witaminą A są przepisywane w leczeniu chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca, łuszczenie się skóry, liszaj płaski itp..,
  • Tabletki z witaminą A są również skuteczne w leczeniu obwodowych ran skóry, skaleczeń, oparzeń i oparzeń słonecznych.
  • Miejscowe stosowanie witaminy A może zmniejszyć zmarszczki, drobne linie, ciemne plamy i inne oznaki starzenia.
  • Witamina A pomaga również w ochronie skóry przed promieniowaniem UV.

Korzyści z oleju witaminy A dla skóry:

Regularne stosowanie oleju witaminy A na skórze może przynieść jej niesamowite korzyści. Oto dlaczego olejek z witaminą A jest bardzo polecany:

  • Nadaje skórze jednolity koloryt i równomierną teksturę. Olejek naprawia warstwę naskórka skóry i odmładza strukturę komórkową.
  • Twoja skóra zyskuje lepszą tolerancję na promieniowanie UV
  • Nawilża błony komórkowe
  • Utrzymuje skórę lśniącą i miękką
  • Promuje elastynę, co może powodować redukcję zmarszczek
  • Likwiduje zmiany skórne
  • Leczy blizny i przebarwienia spowodowane trądzikiem

Jak stosować olejek z witaminą A do skóry:

Oto jak stosować olejek witaminy A do skóry w leczeniu problemów skórnych:

Kapsułki:

  • Olejek witaminy A można wyekstrahować z kapsułek do stosowania miejscowego.
  • W tym celu przebij kapsułki i wyciśnij wymaganą ilość.
  • Nałóż olejek bezpośrednio na twarz, wmasowując go przez kilka minut
  • Pozostaw na twarzy na noc

Może leczyć suchość, przebarwienia, blizny, uszkodzenia i inne problemy skórne.

Maski na twarz:

  • Wyekstrahowany olejek można dodać do maseczek na twarz dla maksymalnego efektu.
  • Nigdy nie używaj w masce podgrzanego olejku z witaminą A z miodem, ponieważ może to odwrócić korzyści

Maseczki na twarz mogą pomóc Ci się zrelaksować, a mieszanie olejku witaminy A ze składnikami takimi jak aloes, glinka itp. może poprawić zdrowo wyglądającą skórę.

Pokarmy bogate w witaminę A dla skóry:

Najważniejsze źródła witaminy A w żywności, które promują zdrowo wyglądającą skórę, to:

  • Dynie
  • Słodkie ziemniaki
  • Mango
  • szpinak
  • Pomidory
  • Dynia piżmowa
  • Kantalupa
  • Warzywa liściaste

Jak mówią: „Jesteś tym, co jesz”, jeśli marzysz o dobrze wyglądającej skórze, musisz włączyć te produkty do swojej diety.

Najlepsze 4 balsamy i kremy z witaminą A:

Korzyści kremu witaminowego dla skóry są liczne. Następujące marki oferują płyny i kremy z witaminą A do leczenia wielu dolegliwości skórnych, takich jak trądzik, przebarwienia, liszaj płaski itp..,

1. Krem nawilżający Retinol do twarzy – z retinolem, kwasem hialuronowym, witaminą E i zieloną herbatą. Najlepszy krem ​​nawilżający na noc i dzień 50 ml:

Retinol Krem nawilżający do skóry

Ten krem ​​jest zdecydowanie wybawcą dla wrażliwej skóry ze skłonnością do trądziku. Zmniejsza wypryski i podrażnienia spowodowane trądzikiem. Pomaga również w gojeniu się skóry, gdy jest stosowany na noc. Wiadomo również, że krem ​​zmniejsza oznaki starzenia, takie jak ciemne plamy, cienie, nierówny koloryt skóry i zmarszczki.

2. Neutrogena Ageless Intensives Głębokie zmarszczki nawilżające, noc:

Neutrogena Ageless Intensives Głębokie zmarszczki nawilżanie na noc

Ten bez recepty krem ​​​​na noc Retinol firmy Neutrogena jest wysoce zalecany przez wielu dermatologów. To najlepsza nieinwazyjna metoda leczenia zmarszczek, drobnych linii i innych oznak starzenia. Pomaga w promowaniu napiętej, młodziej wyglądającej skóry.

3. Krem Retin-A na rozstępy:

Retin-A Krem na Rozstępy

Martwisz się brzydko wyglądającymi rozstępami na skórze? Jeśli twoje rozstępy są stosunkowo nowe (nie starsze niż kilka miesięcy), krem ​​Retin A zdziała na nie cuda. Może poprawić elastyczność skóry i zmniejszyć widoczność rozstępów na skórze. Nie można go jednak stosować, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

4. Serum retinolowe do leczenia łuszczycy od La Beaute Pure:

Retinolowe serum do leczenia łuszczycy od La Beaute Pure

Jeśli szukasz szybkiej ulgi w łuszczycy, wypróbuj zaawansowane serum Retinol od LB. Wspomaga szybkie gojenie poprzez spowolnienie wzrostu komórek i redukcję płatków. Zapewnia dużą ulgę w swędzeniu, pieczeniu skóry. Zawarte w serum ekstrakty z aloesu koją i zmiękczają skórę.

Mamy nadzieję, że udało Ci się zebrać dobry pomysł na znaczenie witaminy A. Przestań ukrywać swoją skórę przed tonami makijażu, aby ukryć swoje wady. Zacznij stosować witaminę A, aby uzyskać zdrową, nieskazitelną skórę, a my zapewniamy, że spędzisz więcej czasu przed lustrem, nie po to, by nakładać makijaż, ale by podziwiać siebie.