Rett før sommerstarten er tusenvis av kvinner bekymret. Du vil ikke klare deg uten din favorittmat, men du vil gå ned noen få kilo raskt og effektivt. Mange stiller seg spørsmålet: Hvordan kan du lykkes med å gå ned i vekt eller i det minste gå ned noen kilo uten å endre matvanene dine? Hver dame vil se perfekt ut på en strandferie, ikke sant? Det er derfor temaer som ketodiet, lavkarbo -produkter og smoothies som gjør deg slank og sunn, er i forkant! Hvis du vil oppnå ønsket vekt og vil være magefri, har vi forberedt to himmelske kakeoppskrifter for deg. Disse beviser det bare, du trenger ikke nødvendigvis å gå uten favorittene dine fra ovnen når du går ned i vekt. Man kan gå ned i vekt uten å følge en streng diettplan. Våre flotte kakeoppskrifter viser deg hvordan du kan tilberede noe solid og deilig og hvordan du enkelt kan nå bikinifiguren din.

 Kirsebærgjærkake – den absolutte klassikeren blant de fruktige, lette og deilige sommerkakene!

Kakeoppskrifter for vekttap Kirsebærgjærkake En klassiker blant sommerkaker

  • Denne kakeoppskriften på kirsebærgjærkake er enkel og kalorifattig

Denne luftige gjærdeigen er barns lek med tørrgjær. Ha alle ingrediensene i en stor bolle og kna raskt til en jevn deig. Glasuren som holder de saftige kirsebærene sammen kan også blandes med skummet yoghurt og 2 egg på kort tid.

Kirsebærgjærkaken er den ideelle desserten når uventede gjester kunngjør seg selv og du vil tilberede noe lett. Til dette trenger du omtrent 25 minutter arbeidstid og i henhold til denne kakeoppskriften inneholder hvert stykke 127 kcal. Flott for å gå ned i vekt!

 En lett kakeoppskrift for sommeren! Du kan nyte den fantastisk friske smaken av kirsebærgjærkaken uten å angre.

Kakeoppskrifter for vekttap kirsebær gjærkake frisk smak lav på kalorier

Disse ingredienser du trenger for 12 stykker:

Til kakebunnen:

150 g mel

40 g mykt smør

70 ml skummet melk

1 ts sukker

½ pakke tørr gjær

¼ ts salt

1 ss brødsmuler

For dekning:

500 g sure kirsebær

2 egg

150 g skummet yoghurt

2 ss sukker

 Hvert stykke inneholder bare 127 kcal! Det vil si at du enkelt kan gå ned i vekt med det!

Kakeoppskrifter for vekttap Kirsebærgjærkake hvert stykke inneholder 127 kcal

Enkel forberedelse: Denne kakeoppskriften er veldig enkel å tilberede i 4 trinn.

  1. Trinn: Elt en jevn deig av melet, smør skåret i biter, lunken melk, sukker, gjær og salt. Dekk til og la deigen heve i en time.
  2. Kjevle deigen tynt ut på et melet overflate og legg den i en belagt springform (26 cm i diameter). La det være en margin på 2 cm. Dryss kakebunnen med brødsmuler.
  3. Kjerne kirsebærene. Dekk kakebunnen med kirsebærene. Bland egg, yoghurt og sukker med en stavmikser og hell over kirsebærene.
  4. Stek kaken i forvarmet ovn til 200 grader i 35-40 minutter, fjern den fra formen og la den avkjøles på rist.

 En fruktig sommerkake med rips og en marengstopp som kan fjernes.

Kakeoppskrifter for å gå ned i vekt ripskake med marengspålegg

  • Nullfett kakeoppskrift: rips kake med marengspålegg

Denne himmelske fruktige kakeoppskriften er laget på 20 minutter. Kaken inneholder ikke noe fett, den gode smaken kommer fra saftige rips, aromatisk vanilje og kanel.

ingredienser for 12 stykker:

Til kakebunnen:

1 ss brødsmuler

300 g rips

2 egg

60 g sukker

½ ts bakepulver

70 gram mel

Til marengstoppen:

2 eggehviter

70 gram sukker

4 pakker naturlig vaniljesukker

½ ts kanel

 Nytelse uten anger! Hvert stykke inneholder bare 107 kcal!

Kakeoppskrifter for vekttap Ripsbake med Baser Topping Hvert stykke 107 kcal

Barnelek forberedelse i 6 trinn:

  1. Smør bunnen av en belagt springform (26 cm i diameter) veldig tynt med smør og dryss med brødsmuler. Bekled kanten på springformen med bakepapir, vask ripsene, tøm dem godt og tørk dem forsiktig av.
  2. Pisk eggene med en stavmikser til det er skummende. Tilsett sukkeret gradvis under omrøring. Fortsett å røre til det dannes et fast, lysegult skum. Sikt bakepulver og mel og rør inn i eggeskumblandingen med en treskje. Bland inn rips.
  3. Fordel blandingen i springformen. Stek kaken i forvarmet ovn på 180 grader i 18 minutter.

Enkel tilberedning, himmelsk smak!

Kakeoppskrifter for å gå ned i vekt ripskake med marengs pålegg enkel forberedelse himmelsk smak

  1. I løpet av denne tiden, rør eggehvitene med en stavmikser for å danne faste eggehviter. Bland sukker, vaniljesukker og kanel gradvis i under stadig omrøring.
  2. Ta kaken ut av ovnen. Fordel pisket kremblanding raskt på kaken. Sett kaken tilbake i ovnen umiddelbart og stek i ytterligere 10-13 minutter ved samme temperatur.
  3. Ta kaken ut av ovnen og legg den på et rist. Fjern kanten på springformen og ta av bakepapiret. La kaken avkjøles først, legg den deretter på en kakefat og server deretter!

 Bringebær- og melonkake! Nok en fruktig sommerkake som er lav på kalorier og smaker fantastisk!

Kakeoppskrifter for vekttap Bringebærmelonkake med fruktig smak og kalorifattig

Selvfølgelig er det mange andre kakeoppskrifter på deilige sommerdesserter som smaker fantastisk fruktig og kan tilberedes på et blunk. Nesten ideelt hvis du ikke lenger vil (eller kan!) Motstå sulten etter søtsaker. Disse kakeoppskriftene er perfekte for alle som ønsker å gjenvinne bikinifiguren. De har lite fett og kalorier, og med dem kan du enkelt oppnå ønsket overflødig vekttap. Freshideen -redaksjonen ønsker deg lykke til med å gå ned i vekt og god matlyst!

Himmelsk nytelse med en fruktig ettersmak!

Kakeoppskrifter for vekttap bringebærmelonkake himmelsk nytelse fruktig ettersmak

 Forbered din favorittfrukt og fettfattige kake, og den vil være ideell for vekttap!

Kakeoppskrifter for vekttap tilberedt med frukt og lite fett

Aprikoskvark semuljekake – den perfekte sommerdesserten for vekttap!

Kakeoppskrifter for slanking av aprikoskvark semulinkake perfekt sommerdessert

 Hvert stykke aprikoskvark semulinkake inneholder bare 89 kcal.

Kakeoppskrifter for slanking av aprikos-kvark-semulje-kake ett stykke bare 89 kcal

Den rene fristelsen med bringebær og sitronbiter!

Kakeoppskrifter for å gå ned i vekt Sommerkake med bringebær og sitronbiter

 Slankende sommerkake med karamelsmak!

Kakeoppskrifter for vekttap sommerkake med karamelsmak

 Ostekake tilberedt med cottage cheese og appelsinbiter.

Kakeoppskrifter for å miste vekt Ostekake tilberedt med cottage cheese og appelsinbiter