Zielona herbata to rodzaj herbaty, która jest wytwarzana z liści Camellia sinensis, które są używane do robienia herbaty oolong i czarnej herbaty. Pochodzenie tej herbaty pochodzi z Chin, ale obecnie jej produkcja i produkcja rozprzestrzeniły się na Azję Wschodnią. Herbata ta jest używana głównie do odchudzania i detoksykacji organizmu. Poza tym badania wykazały, że stosowanie zielonej herbaty w maseczkach do twarzy jest bardzo korzystne dla skóry. Polifenole i katechiny obecne w tej herbacie mają zdolność ochrony skóry przed nowotworami. W tym artykule omówimy szczegółowo korzyści płynące z zielonej herbaty dla skóry, a także domowe opakowania z zielonej herbaty do twarzy, które można wypróbować. Co więcej, wymieniliśmy również niektóre wskazówki i środki ostrożności, których należy przestrzegać przed wypróbowaniem opakowań do twarzy z zieloną herbatą.
Korzyści z zielonej herbaty dla skóry:
Oprócz wspomagania odchudzania zielona herbata pomaga również w ożywieniu skóry. Napój ten ma właściwości przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe, dzięki czemu skóra wygląda młodzieńczo i pięknie. Niektóre z jego innych korzyści to
1. Chroni przed rakiem skóry:
Napój ten zawiera polifenole i sześć rodzajów katechin, które mają właściwości przeciwutleniające. Te przeciwutleniacze działają jak wymiatacze wolnych rodników, które są odpowiedzialne za uszkodzenia komórek w organizmie. Uszkodzenie komórek może prowadzić do różnych chorób, z których jedną jest rak skóry. (1)
2. Zmniejsza zaczerwienienie i podrażnienie:
Polifenole obecne w zielonej herbacie działają jako środki przeciwzapalne, które pomagają w zmniejszeniu stanów zapalnych, zaczerwienienia skóry i podrażnień na skórze. Nałożenie tej herbaty na skórę może również leczyć drobne skaleczenia i oparzenia słoneczne. Badania wykazały, że właściwości przeciwzapalne tej herbaty mogą łagodzić podrażnienia, swędzenie spowodowane łuszczycą, trądzikiem różowatym i zapaleniem skóry. (2)
3. Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się:
Galusan epigallokatechiny (EGCG) jest przeciwutleniaczem, który jest obficie obecny w zielonej herbacie. Jedno z badań z 2003 roku wykazało, że EGCG ma zdolność odmładzania martwych komórek skóry. Z kolei ten przeciwutleniacz zwalcza oznaki starzenia. (3) Witamina B2 jest również obecna w zielonej herbacie, która pomaga w utrzymaniu poziomu kolagenu, co może poprawić sztywność skóry.
4. Leczy trądzik:
Właściwości przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe obecne w zielonej herbacie mogą zdziałać cuda w leczeniu trądziku. Polifenole obecne w zielonej herbacie pomagają w ograniczeniu nadmiernego wydzielania sebum. Ponadto polifenole walczą z infekcjami wywoływanymi przez bakterie na skórze, które są odpowiedzialne za powstawanie trądziku. (4)
5. Zmniejsza opuchnięte oczy i tworzenie ciemnego koła:
Opuchnięte oczy i cienie wokół oczu sprawiają, że wyglądasz na zmęczoną i nieprzyjemną. Przeciwutleniacze i taniny obecne w zielonej herbacie pomagają w obkurczaniu naczyń krwionośnych wokół oczu, co z kolei zmniejsza obrzęki. Witamina K obecna w zielonej herbacie pomaga zredukować cienie wokół oczu.
Domowe opakowania do twarzy z zielonej herbaty:
Pomarańcze powszechnie zawierają domowe środki do pielęgnacji skóry i są stosowane od wieków do rozjaśniania i tonizowania skóry. Zastanawiasz się, jak najlepiej wykorzystać te pyszne owoce dla swojej skóry? Poniżej wymieniliśmy dziesięć niesamowitych pomarańczowych pakietów do twarzy, które można uwzględnić w codziennej pielęgnacji skóry.
1. Pakiet do twarzy z cytryną i zieloną herbatą:
Cytryna zawiera kwas cytrynowy, który jest naturalnym przeciwutleniaczem. Kwas cytrynowy wraz z polifenolami obecnymi w zielonej herbacie podwaja właściwości przeciwutleniające, które zapewniają młodzieńczą i promienną skórę.
Wymagane składniki:
- Dwie łyżki schłodzonej parzonej zielonej herbaty
- ½ łyżki wyciśniętego soku z cytryny
- Szczypta kurkumy
Jak się przygotować i złożyć wniosek:
- Weź czystą miskę i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
- Weź wacik, aby wklepać maskę w twarz. Odczekaj 2 minuty i powtórz aplikację mieszanki na twarz, aż zostanie zakończona.
- Pozostaw maskę do wyschnięcia na 15 minut.
- Delikatnie spłucz letnią wodą i osusz.
Środki ostrożności:
- Ponieważ używasz cytryny, wykonaj test płatkowy z dużym wyprzedzeniem, aby zapobiec podrażnieniom i zaczerwienieniom. Ta maska do twarzy jest polecana dla skóry wrażliwej.
2. Pakiet ze skórką pomarańczową i zieloną herbatą:
Ta maska na twarz jest bardzo korzystna dla suchej skóry. Witaminy zawarte w zielonej herbacie pomagają w nawilżeniu skóry, dzięki czemu zapobiegają przesuszeniu. Właściwości przeciwstarzeniowe obecne w skórce pomarańczowej wzmocnią kolagen.
Wymagane składniki:
- Jedna łyżka zielonej herbaty
- Wymagana liczba skórek pomarańczy
- 1 łyżeczka miodu
Jak się przygotować i złożyć wniosek:
- Weź ze skóry trochę skórki pomarańczowej i pozostaw do wyschnięcia. Zmiksuj wysuszone skórki pomarańczy na drobny proszek.
- Do jednej łyżki zielonej herbaty i jednej łyżeczki miodu dodać jedną łyżkę suszonego proszku ze skórki pomarańczy.
- Dobrze wymieszaj składniki, aż stanie się gładką pastą. Nałóż tę pastę na twarz i pozostaw do wyschnięcia przez 15 minut.
- Delikatnie zdjąć maskę i spłukać zimną wodą.
3. Multani mitti i zestaw do twarzy z zieloną herbatą:
Multanimitti słynie z masek do twarzy. Specjalnością tego składnika jest to, że Multani mitti może łatwo mieszać się ze wszystkimi innymi składnikami, takimi jak pomarańcza, zielona herbata, jogurt itp. Ten składnik pomaga w usuwaniu nadmiaru sebum, martwych komórek naskórka, które utrzymują skórę przez cały czas.
Wymagane składniki:
- 2-3 łyżki zielonej herbaty
- Jedna łyżeczka świeżego Multani mitti
Jak się przygotować i złożyć wniosek:
- Powyższe składniki dokładnie wymieszaj w misce, aby uzyskać gładką konsystencję.
- Upewnij się, że nie tworzą się grudki.
- Delikatnie nałóż tę mieszankę na twarz i pozostaw na 20-30 minut.
- Dokładnie spłucz twarz zimną wodą i osusz skórę.
Środki ostrożności:
- Zastosuj tę mieszankę ostrożnie, aby uniknąć oczu i ust.
4. Pakiet twarzy z kurkumą i zieloną herbatą:
Kurkuma ma w sobie właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu jest to fantastyczny produkt do leczenia trądziku. Mąka z ciecierzycy wraz z zieloną herbatą i kurkumą pomagają w usuwaniu nadmiaru zabrudzeń z porów skóry.
Wymagane składniki:
- Dwie łyżki schłodzonej parzonej zielonej herbaty
- Ćwierć łyżeczki kurkumy w proszku
- Jedna łyżka mąki z ciecierzycy
Jak się przygotować i złożyć wniosek:
- Powyższe składniki dokładnie wymieszaj w misce, aby uzyskać gładką konsystencję.
- Upewnij się, że nie tworzą się grudki.
- Nałóż tę mieszankę na twarz i pozostaw na 15-20 minut.
- Dokładnie spłucz twarz zimną wodą i osusz skórę.
- Aby osiągnąć pożądane rezultaty nakładaj tę pastę 1-2 razy w tygodniu.
5. Pakiet do twarzy z miętą i zieloną herbatą:
Olejek miętowy ma zdolność leczenia świądu, rodzaju swędzenia spowodowanego jakimikolwiek medycznymi reakcjami alergicznymi. Pomaga również w łagodzeniu drobnych skaleczeń i oparzeń skóry. Miód wraz z miętą i zieloną herbatą zawsze utrzymuje nawilżenie skóry.
Wymagane składniki:
- Dwie łyżki pasty z liści mięty
- Dwie łyżki świeżo parzonej zielonej herbaty
- Jedna łyżka surowego miodu
Jak się przygotować i złożyć wniosek:
- Do miąższu liści mięty dodać dwie łyżki zielonej herbaty, odpowiednio zmiksować dodając miód.
- Nałóż tę gładką mieszankę równomiernie na twarz i pozostaw do wyschnięcia na 30 minut.
- Spłucz dokładnie letnią wodą i osusz.
6. Pakiet z mąką ryżową i zieloną herbatą:
Ten zestaw do twarzy najlepiej nadaje się do skóry tłustej. Mąka ryżowa wraz z zieloną herbatą i sokiem z cytryny wspomaga złuszczanie skóry. Sok z cytryny jest źródłem witaminy C, która jest dość znana z właściwości przeciwstarzeniowych, przebarwień i przeciwzapalnych.
Wymagane składniki:
- Jedna łyżka zielonej herbaty
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- Dwie łyżki mąki ryżowej
Jak się przygotować i złożyć wniosek:
- Do miski weź dwie łyżki mąki ryżowej, dodaj zieloną herbatę i sok z cytryny.
- Dobrze wymieszaj składniki, aby uzyskać gładką pastę. Unikaj tworzenia się grudek podczas mieszania.
- Nałóż tę gładką pastę na twarz i pozostaw do wyschnięcia na 20 minut.
- Umyj twarz zimną wodą i osusz.
7. Pakiet twarzy z awokado i zieloną herbatą:
Awokado stanowi doskonałą bazę do mieszania składników w maseczkach do twarzy. Poza tym awokado wraz z zieloną herbatą pomaga w utrzymaniu gładkiej, promiennej, a nawet pulchnej skóry i twarzy.
Wymagane składniki:
- 1 puree dojrzałe awokado
- Dwie łyżeczki świeżej zielonej herbaty
Jak się przygotować i złożyć wniosek:
- Powyższe składniki dokładnie wymieszaj w misce, aby uzyskać gładką konsystencję.
- Delikatnie nałóż tę mieszankę na twarz i pozostaw na 15-20 minut.
- Upewnij się, że nie zbliżasz się do ust i oczu.
- Dokładnie spłucz twarz zimną wodą i osusz skórę.
- Aby uzyskać pożądane rezultaty nakładaj go 1-2 razy w tygodniu.
8. Pakiet do twarzy z zieloną herbatą i mlekiem w proszku:
Mleko w proszku wraz z okładem do twarzy z zieloną herbatą stale sprawdza, czy skóra nie jest tłusta. Ten okład do twarzy pomaga również w usuwaniu blizn potrądzikowych. Co więcej, mleko zawiera kwas mlekowy, który pomaga radzić sobie z drobnymi liniami i zmarszczkami.
Wymagane składniki:
- 1 łyżeczka mleka w proszku
- Dwie łyżeczki zielonej herbaty (świeżo parzonej)
Jak się przygotować i złożyć wniosek:
- Połącz powyższe składniki, aż uzyskasz gładką mieszankę.
- Nałóż tę mieszankę równomiernie na całą twarz i szyję i pozostaw do wyschnięcia.
- Spłucz zimną wodą i delikatnie osusz skórę.
9. Maska peelingująca do twarzy z zieloną herbatą:
Peeling do twarzy z zieloną herbatą jest dość łatwy do wykonania w domu. Peeling do twarzy pomaga w detoksykacji skóry i usuwa nadmiar brudu z porów skóry. Właściwości antybakteryjne zielonej herbaty pomagają w usuwaniu bakterii poprzez oczyszczenie twarzy tym peelingiem do twarzy
Wymagane składniki:
- Trzy łyżki cukru
- Jedna łyżka świeżo parzonej zielonej herbaty
Jak się przygotować i złożyć wniosek:
- Zmiel kryształki cukru na drobny proszek.
- Weź miskę i wymieszaj dwie łyżki cukru pudru z jedną łyżką zielonej herbaty.
- Do mieszanki dodaj jeszcze jedną łyżkę cukru pudru i dobrze wymieszaj.
- Oto Twój peeling do twarzy z zieloną herbatą. Oczyść twarz wacikiem i wyszoruj tę mieszankę na twarzy.
10. Maska na twarz z zielonej herbaty, cytryny i Besan:
Herbata cytrynowa i zielona nie tworzą maski na twarz, dlatego dodanie besan do tej mieszanki pomaga uzyskać gładką pastę. Witamina C w cytrynie i właściwości przeciwutleniające zielonej herbaty pomagają chronić skórę przed przebarwieniami i sprawiają, że skóra staje się promienna.
Składniki:
- Jedna łyżka zielonej herbaty
- 1 łyżka cytryny
- 1 łyżka besan
Jak się przygotować i złożyć wniosek:
- Powyższe składniki dokładnie wymieszaj w misce, aby uzyskać gładką konsystencję. Unikaj tworzenia się grudek podczas mieszania.
- Delikatnie nałóż tę mieszankę na twarz i pozostaw na 15-20 minut.
- Upewnij się, że nie zbliżasz się do ust i oczu.
- Dokładnie spłucz twarz zimną wodą i osusz skórę.
- Aby uzyskać pożądane rezultaty nakładaj go 1-2 razy w tygodniu.
Wskazówki i środki ostrożności:
Wszystkie rodzaje skóry są różne. W związku z tym możesz doświadczyć specyficznych skutków ubocznych związanych ze składnikami użytymi w maseczkach do twarzy. Niektóre środki ostrożności, których należy przestrzegać, to:
- Zawsze wykonuj test płatkowy pod kątem alergii przed nałożeniem jakiegokolwiek okładu na skórę.
- Upewnij się, że skóra jest sucha i zadbana, wolna od brudu i kurzu przed nałożeniem maski na twarz.
- Do okładów na twarz zawsze używaj świeżo zaparzonej zielonej herbaty, aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.
- Niektóre składniki, takie jak cytryna, pomarańcza, mleko itp. zawierają kwasy. Mogą inaczej reagować z zieloną herbatą. Dlatego osobom o wrażliwej skórze zaleca się wykonanie testu płatkowego przez co najmniej trzy dni pod kątem jakichkolwiek alergii.
Zielona herbata, cudowny środek na odchudzanie, zapewnia zdrowie nie tylko od wewnątrz, ale także z zewnątrz. Opakowania do twarzy z zieloną herbatą, jak wspomniano powyżej, z pewnością zmienią Twój wygląd. Zielona herbata wraz z innymi składnikami tworzy najlepsze okłady do twarzy, które zapewniają promienny wygląd twarzy bez skaz. Wypróbuj wyżej wymienione okłady do twarzy w domu, przestrzegając wskazówek i środków ostrożności, i daj nam znać, który z nich najlepiej pasuje do Twojej skóry.