Avez-vous l’impression que votre peau s’assombrit de jour en jour ? Vous vous demandez ce que vous pouvez faire pour retrouver votre teint d’origine ? Vous êtes au bon endroit! Cet article peut vous guider sur la façon d’obtenir une peau claire en 10 jours, en utilisant une combinaison de méthodes naturelles et de traitements en salon. Si vous souhaitez à nouveau afficher votre peau saine et éclatante, lisez la suite!

Comment avoir une peau éclatante en 10 jours

Pourquoi ma peau est-elle foncée?

Mais. Avant cela, comprenons rapidement ce qui cause la décoloration de la peau ? Selon une étude, les peaux humaines ont des couleurs différentes en fonction de l’environnement, de la race et de la généalogie. (1) Ces tons vont du brun pâle au brun foncé ou même au noir. La raison de ce changement de couleur ? La mélanine, un pigment colorant qui détermine le teint de votre peau. Plus la mélanine est foncée, plus votre teint est!

La mélanine est produite en excès en raison d’une exposition prolongée aux rayons solaires, de réactions chimiques dues à certains médicaments ou encore de changements hormonaux dans le corps. C’est à ce moment-là que vous remarquez une couche de « bronzage » ou de pigmentation sur la peau, ce qui vous fait paraître terne et sombre.

Conseils de style de vie pour obtenir un teint plus clair en 10 jours :

Si vous avez toujours eu le teint plus clair avant et que vous traversez maintenant une période de « peau foncée », vous devez suivre ces conseils et astuces. Non seulement ils aident à réduire la mélanine sur la peau, mais aident également à maintenir un teint clair et éclatant même après la routine de 10 jours. Il est temps de connaître chacun d’eux en détail :

1. Restez hydraté pour une peau éclatante :

Restez hydraté pour une peau éclatante

L’eau est essentielle au bien-être de votre corps et même de votre peau. En buvant au moins 8 verres d’eau par jour, la peau s’hydrate et devient douce et souple. L’eau aide également à éliminer les toxines du corps et à son tour clarifie votre peau. C’est la première étape pour obtenir un éclat sain sur votre visage.

2. Adoptez une alimentation saine :

Adoptez une alimentation saine

De nombreuses études ont montré le lien entre le teint de la peau et la consommation de fruits et légumes. Selon les recherches, manger plus d’aliments riches en caroténoïdes et en bêta-carotène est connu pour améliorer la couleur et l’apparence de la peau du visage. Donc, incluez beaucoup de carottes fraîches, de patates douces, de légumes verts à feuilles sombres, de cantaloup, de poivrons rouges et jaunes, de mangue, etc., qui contiennent de grandes quantités de bêta-carotène.

3. La transpiration est bonne pour une peau éclatante :

La transpiration est bonne pour une peau éclatante

La sueur est un mécanisme naturel du corps pour libérer les impuretés et les toxines de votre peau. Tout exercice qui peut vous faire transpirer est fait pour vous, car il aide à nettoyer les pores pour obtenir une peau éclatante pendant 10 jours. Alternativement, vous pouvez également prendre un bain de vapeur, un sauna qui peut augmenter la transpiration sans travailler trop dur pour cela ! Comme la transpiration indique une perte d’eau, vous devez boire plus de liquides pour compenser!

4. Dormez bien pour le bien de votre peau :

Dormez bien pour le bien de votre peau

Si vous avez le sommeil léger ou un insomniaque, vous êtes sur le point de ruiner votre beauté naturelle ! C’est vrai! Le manque de sommeil peut avoir un impact négatif sur votre peau et la priver de nourriture. Cela entraîne un déséquilibre des niveaux de pH de la peau qui entraîne une sécheresse, un teint inégal, des rougeurs et un aspect maussade. Avant que les choses n’empirent, il est important de prendre votre sommeil au sérieux et de rester au lit au moins 6 à 8 heures..

[ Voir plus : Comment avoir une peau claire en 2 jours ]

5. Suivez une routine de soins de la peau stricte :

Suivez une routine de soins de la peau stricte

L’autodiscipline est la clé pour obtenir une peau lumineuse et lumineuse. Vous devez suivre religieusement le CTM, qui signifie Cleansing, Toning and Moisturizing mantra, deux fois par jour. Commencez par un nettoyant doux qui désobstrue vos pores et élimine les impuretés. Suivez-le avec un toner pour resserrer les pores et utilisez un hydratant non comédogène pour obtenir une finition rosée. Faites-le deux fois par jour pour de meilleurs résultats. Exfoliez votre peau une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et rendre votre peau visiblement plus claire.

6. Interdisez le soleil avec un écran solaire :

Interdire le soleil avec une crème solaire

Vous ne pouvez tout simplement pas sauter cette étape, n’est-ce pas ? Le soleil est le principal coupable derrière la peau pigmentée, et vous devez l’éviter autant que vous. Choisissez un écran solaire minéral avec un FPS 30 minimum et appliquez-le uniformément sur votre visage, votre cou et vos mains pendant au moins 15 minutes avant de sortir. Renouveler l’application toutes les 5-6 heures ou après contact avec de l’eau. Évitez d’utiliser des produits qui bouchent vos pores et recherchez toujours les flacons qui indiquent « non comédogène ».

7. Packs naturels pour nourrir votre peau :

Des packs naturels pour nourrir votre peau

Au lieu d’investir dans des produits artificiels ou chargés de produits chimiques, vous pouvez fabriquer d’incroyables masques pour le visage à la maison pour une peau éclatante en 10 jours. Ces packs contiennent les bienfaits d’ingrédients naturels qui nourrissent et protègent votre peau. Ils éliminent également le bronzage, la pigmentation, les imperfections, les taches brunes et le teint irrégulier. Certains des masques d’équité faits maison populaires incluent le lait et le curcuma, le jus de pomme de terre et de citron, la tomate et le miel, etc..,

8. Dites non à ceux-ci :

Dites non à ces

Si vous voulez une peau impeccable qui brille naturellement, vous devez éviter de fumer, de boire et de malbouffe. Non seulement ils sont mauvais pour votre peau, mais aussi pour votre système en général. Le tabagisme et l’alcool affectent les vaisseaux sanguins qui sont responsables d’un apport sain en oxygène à vos cellules. Au fil du temps, la peau commence à montrer des signes de vieillissement prématuré comme la sécheresse, les cernes et un teint sans vie.

9. Cherchez l’aide d’un professionnel :

Demander l'aide d'un professionnel

Si vous recherchez des résultats rapides en seulement 2 semaines, vous devrez peut-être consulter un dermatologue. Les traitements professionnels comme les peelings chimiques, les traitements au laser et la dermabrasion peuvent réduire les cellules de mélanine de votre peau pour révéler un teint visiblement clair en une ou deux séances seulement. Cependant, ils ont un prix élevé et des effets secondaires dangereux (si ce n’est pas fait de la bonne manière).

[ Voir plus : Remèdes à la maison pour une peau éclatante en hiver ]

10. Crèmes et lotions de pharmacie pour une peau éclatante :

Crèmes et lotions de pharmacie pour une peau éclatante

Il existe de nombreuses crèmes éclaircissantes pour la peau disponibles sur le marché qui promettent d’avoir des effets anti-pigmentation. Vous pouvez choisir une combinaison d’une crème de jour et d’une crème de nuit, de préférence avec des ingrédients comme des AHA, des antioxydants et des agents blanchissants à base de plantes. Éloignez-vous des produits contenant du mercure, de l’hydroquinone, etc., qui sont toxiques pour la peau et le corps.

Nous espérons que cet article vous a donné un aperçu de la façon de traiter la peau foncée en 10 jours. Cependant, vous devez noter que les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre et dépendent en grande partie de facteurs physiques et environnementaux. Aussi, ils ne sont efficaces qu’en cas de bronzage périphérique et de pigmentation légère qui survient en raison de l’exposition au soleil, de la pollution ou de la poussière. Après les avoir suivis religieusement, vous pouvez déplacer une à deux nuances plus claires dans votre teint naturel. Il est temps d’avoir l’air juste et charmant!