Nous voulons tous rester en forme, et pour beaucoup d’entre nous, rester en bonne santé signifie un corps mince. Perdre du poids n’est plus si grave. Boire une tisane pour perdre du poids est très utile. Le thé est originaire de Chine et d’Asie du Sud-Est. Depuis des centaines d’années, la consommation d’herbes est bénéfique pour notre santé et a un excellent goût. Naturellement, sans caféine, diverses herbes et épices dans la tisane et les avantages qu’elle procure la rendent agréable dans le monde entier, même aujourd’hui..

Meilleures tisanes pour perdre du poids

Des recherches documentent que les Chinois utilisent la tisane comme médicament depuis environ 2000 ans. Finalement, les explorateurs ont introduit la tisane en Europe au 17ème siècle. Ainsi, éliminer cet excès de graisse pourrait être aussi simple que de s’asseoir et de boire du thé toute la journée. Oui, les tisanes ont en effet le potentiel de nous aider à perdre du poids. Voici nos 15 meilleures tisanes pour perdre du poids qui fonctionnent efficacement.

  • Qu’est-ce que la tisane?
  • Types de tisane pour perdre du poids
  • Comment la tisane aide-t-elle à perdre du poids?
  • Meilleur moment pour boire une tisane pour perdre du poids
  • Combien de poids pouvez-vous perdre avec les tisanes?
  • Meilleures tisanes pour perdre du poids

Tisanes pour perdre du poids

Qu’est-ce que la tisane ? :

Contrairement aux boissons traditionnelles, les tisanes sont des extraits de fruits secs, de fleurs, d’épices ou d’herbes. Au lieu de boissons sucrées, la tisane est une façon saine et savoureuse qui aide à perdre du poids. Les tisanes fournissent des remèdes naturels pour une variété de maux. Les tisanes sont des extraits de toutes les parties des plantes qui sont digérés rapidement. Les chercheurs ont commencé à trouver des preuves soutenant certaines des utilisations traditionnelles des tisanes.

Types de tisanes pour perdre du poids :

Les bienfaits des différentes tisanes sont différents selon les plantes dont elles sont extraites. Après l’eau, de nombreuses personnes boivent le plus de tisanes au monde. Le thé à l’anis, le thé vert, la tisane oolong sont des types de tisanes populaires. Cet article vous donne beaucoup plus de variétés de tisanes pour perdre du poids.

Comment la tisane aide-t-elle à perdre du poids?

Les tisanes se composent de pissenlit, de fenouil ou d’ortie, qui ont propriétés diurétiques. Les herbes ayant des propriétés diurétiques sont responsables de la réduction de l’excès d’eau et donc de la perte de poids. Les polyphénols contenus dans les tisanes sont chargés d’antioxydants, qui aident à perdre ces kilos en trop. Le simple fait d’ajouter de la tisane à notre alimentation fait la magie. Oui! Il aide à réduire le poids corporel et la masse corporelle. Notre corps produit naturellement des antioxydants radicaux libres causés par le stress oxydatif, parfois les antioxydants que nous fournissons ne suffisent pas, nous avons donc besoin d’un coup de pouce d’autres sources.

Meilleur moment pour boire une tisane pour perdre du poids :

Les tisanes sont des infusions appelées « tisanes ». Les tisanes ont des propriétés fantastiques avec des ingrédients qui réduisent les hormones qui causent la faim. Et conduire à brûler plus de calories. La graisse stockée dans les cellules est libérée pour suivre le métabolisme. Étant donné que la teneur en caféine des tisanes est inférieure à celle des autres boissons, il vous suffit de siroter une tisane chaude à tout moment de la journée..

Combien de poids pouvez-vous perdre avec les tisanes :

Que faites-vous après une longue journée épuisante ? Une gorgée de tisane chaude peut non seulement soulager le stress, mais aussi aider à perdre ces kilos en trop autour de la taille. La tisane favorise moins l’apport calorique et l’oxydation des graisses, qui augmente de 17%, donc la combustion des graisses (1). Constamment Boire des tisanes donnera des résultats. Voici les 15 meilleures tisanes pour perdre du poids.

Meilleures tisanes pour perdre du poids :

Voici 15 meilleures tisanes pour perdre du poids qui sont efficaces pour brûler les graisses. Regardons-les.

1. Thé Feiyan :

Le thé Feiyan est une tisane chinoise qui contient des extraits de feuilles de lotus, de thé vert, de graines de cassia et d’éponge végétale. Ce thé contient un minimum de caféine et offre une saveur riche et des avantages amincissants substantiels pour les buveurs. Il améliore le métabolisme, réduit les graisses sanguines et le cholestérol, détoxifie le corps et contrôle votre appétit. Il est conseillé aux femmes enceintes et aux mères allaitantes de consulter un médecin avant de prendre ce thé.

2. Thé vert :

Le thé vert est l’un des thés les moins transformés et est fabriqué à partir de feuilles non oxydées. Par conséquent, il contient plus d’antioxydants et de polyphénols bénéfiques. Le thé vert infusé non sucré est une boisson sans calories. Il augmente le métabolisme du corps qui aide les gens à perdre du poids en brûlant 70 calories par jour !. Le thé vert aide à traiter le cancer, les taux élevés de cholestérol, les maladies cardiovasculaires, la polyarthrite rhumatoïde, l’altération de la fonction immunitaire et les infections.

3. Thé d’Okinawa :

L’origine du thé d’Okinawa vient d’un endroit au Japon appelé Okinawa. Le thé d’Okinawa est une autre forme de thé vert. Les recherches montrent que chez les personnes qui boivent ce type de thé tous les jours, la combustion des graisses (thermogenèse) augmente jusqu’à 40% !. Les polyphénols actifs EGCG dans le thé peut contribuer à augmenter les niveaux d’énergie. Il aide à stocker l’excès de glucose sous forme de graisse corporelle.

4. Tisane Oolong pour la perte de poids :

Le thé Oolong est une tisane florale pour la perte de poids, qui contient également des catéchines. L’effet le plus fort est dû au fait que la boisson est semi-fermentée, par rapport au thé vert. Ceux-ci aident à favoriser la perte de poids. Il augmente le métabolisme des lipides. La tisane Oolong abaisse le taux de cholestérol et attaque directement la densité des graisses du corps. Boire ce thé 4 à 5 fois par jour pendant six semaines peut aider à perdre jusqu’à 6 livres. Et, qui plus est, cela aide aussi à réduire la graisse du ventre impitoyable.

5. Thé à la menthe poivrée :

Il n’y a aucune preuve directe pour prouver le rôle du thé à la menthe poivrée dans la perte de poids ; la menthe peut supprimer la faim. N’est-ce pas incroyable? Préparez-vous une tasse de thé à la menthe poivrée pour supprimer l’envie de nourriture malsaine. Cette boisson légère et rafraîchissante est exactement ce dont vous avez besoin pour vous remonter le moral. Le thé à la menthe poivrée peut être préparé en ajoutant une cuillère à soupe de feuilles de menthe poivrée séchées dans de l’eau bouillante, puis en le laissant infuser pendant quatre à cinq minutes..

6. Tisane Porangaba pour la perte de poids :

Thé Porangaba extrait des feuilles d’un petit arbre dans les forêts tropicales brésiliennes. L’aspect le plus important du thé Porangaba est ses bienfaits coupe-faim. Bien que cela ne coupe pas complètement l’appétit, en buvant du thé, les gens ont tendance à se rassasier avec moins de nourriture. Et mangez de plus petits repas tout au long de la journée. La perte de poids est utile lorsque vous mangez de plus petits repas plus fréquemment, plutôt que moins de gros repas. Il élimine naturellement l’excès de liquide du corps en détruisant les acides gras. Buvez une tasse de ce thé 30 minutes avant de servir la nourriture, et vous vous sentez rassasié.

7. Thé à la rose :

Les thés à la rose sont des extraits de pétales de roses fraîches et de boutons de rose. Même son son apporte saveur et parfum dans notre vie. En plus d’embellir la peau, il offre une détox parfaite. Il contient toutes les principales vitamines, telles que la vitamine A, la vitamine B3, la vitamine C, la vitamine D et la vitamine E. Il possède également des propriétés qui soulagent les douleurs menstruelles, renforcent le système immunitaire, améliorent la digestion et régulent notre cycle de sommeil. Lorsque les selles sont régulières, cela entraîne une perte de poids saine.

8. Tisane à l’anis étoilé pour perdre du poids :

L’anis étoilé est le fruit d’une plante à feuilles persistantes appelée Illicium verum. C’est une épice et une plante médicinale. L’anis étoilé a un goût de réglisse ou d’anis. C’est un agent antifongique, et il a également des propriétés antibiotiques et antioxydantes. Le thé à l’anis étoilé apaise généralement les troubles digestifs comme la diarrhée, les vomissements et autres symptômes gastriques. Pour préparer une tisane à l’anis étoilé, infuser une gousse entière dans une tasse d’eau chaude pendant 10 minutes.

9. Tisane chinoise pour perdre du poids :

Nous avons tous entendu parler des remèdes chinois à base de plantes. Certaines herbes sont puissantes et donnent des résultats plus rapidement. Le gingembre est l’ingrédient principal dans la création d’une tisane chinoise aussi étonnante pour la perte de poids. En plus des bienfaits pour la santé, le gingembre ajoute également du piquant à la boisson. Comme nous le savons tous, la graisse du ventre n’est pas facile à manquer. La tisane chinoise contenant du gingembre est efficace pour lutter contre la graisse du ventre. Le cortisol est une hormone du stress responsable de l’accumulation de graisse. Le gingembre a des propriétés qui suppriment sa production, brûlant ainsi les graisses des zones indésirables comme les hanches, les bras et les cuisses.

10. Tisane avec assaisonnement céleste pour perdre du poids :

Les assaisonnements célestes sont des mélanges de diverses plantes pour extraire une variété inégalée de saveurs de tisanes avec des bienfaits fantastiques pour la santé. Ceux-ci contiennent des antioxydants flavonoïdes pour débarrasser notre corps de ces radicaux indésirables.

11. Perte de poids en tisane de l’Himalaya :

Les herbes de l’Himalaya sont l’essence de la médecine ayurvédique traditionnelle. Différentes herbes utilisées dans ce mélange ont diverses propriétés médicinales. Le mélange de tisane de l’Himalaya contient des herbes naturelles séchées au soleil, sans arômes artificiels. C’est un moyen tout naturel pour un corps minceur.

12. Perte de poids en tisane de lotus :

Le thé de lotus est un mélange à base de feuilles de lotus, de fleurs, de racines, de fruits, de graines ou d’embryons. Les lotus sont des trésors naturels. La tisane de lotus à base de feuilles, en particulier, offre un effet significatif sur la perte de poids et la santé gastro-intestinale. Des quantités élevées de fibres et de nuciférine dans les feuilles de lotus favorisent l’absorption et l’accumulation des graisses. Boire du thé souvent peut améliorer les effets de toutes ces envies malsaines que nous avons.

13. Perte de poids en tisane au citron :

Les bienfaits de toute tisane sont renforcés par l’ajout d’un filet de citron. Oui, le citron contient de la vitamine C et est également un diurétique naturel. Une tasse de tisane chaude avec un zeste de citron est parfaite pour la détoxification du foie. Les propriétés des combinaisons de citron et de tisane rendent le processus digestif plus confortable, et une tasse de thé vous emmènera loin.

14. Perte de poids au thé à la framboise Herbalife :

Les feuilles de framboisier s’utilisent fraîches ou séchées dans les tisanes. Ils ont une saveur astringente. Certains remèdes en médecine traditionnelle et phytothérapeutique, les feuilles de framboisier sont utilisées. Réinventez-vous avec différentes saveurs de tisane Herbalife qui vous aident à perdre ces kilos.

15. Perte de poids de thé concentré Herbalife :

Le concentré de tisane contient de la caféine, qui stimule votre métabolisme et vous donne un coup de pouce pour vous ressourcer. Pour la meilleure expérience, mélangez un peu plus de ½ cuillère à café avec 8 onces d’eau. Ce thé énergisant à faible teneur en calories est disponible dans une variété de saveurs. Il amplifie le activité métabolique. C’est une boisson hypocalorique que vous pouvez déguster à tout moment de la journée.

Que vous soyez un grand buveur de thé ou un débutant, les tisanes, aux saveurs délicieuses et sont naturellement exemptes de sucre et de calories. Essayez ces 15 tisanes. Bien que les tisanes aident à perdre du poids non désiré, le thé seul ne peut pas être une solution optimale. Pour un résultat valide, avec les tisanes, l’exercice et une alimentation appropriée doivent faire partie de notre routine. Faites-nous savoir comment vous vous sentez, en incluant des tisanes dans votre régime de perte de poids.