L’eau est appelée un solvant universel. Mais saviez-vous que vous pouvez perdre du poids en buvant de l’eau ? Oui! L’utilisation d’eau pour perdre du poids peut aider à augmenter votre métabolisme en augmentant la satiété et en réduisant l’apport énergétique, selon de nombreuses recherches. Il aide également à maintenir le bon fonctionnement de votre corps.
Mais quelle quantité d’eau vous convient-il pour commencer à perdre du poids ? Parcourez cet article pour toutes les informations sur la façon dont l’eau aide à perdre du poids.
