Znaczenie cytryny dla zdrowego organizmu nie wymaga specjalnej uwagi. Od wzmocnienia układu odpornościowego po pomoc w utracie wagi, ten cytrusowy owoc niewiele może zrobić! Ale czy znasz zalety cytryny na włosy? Tak, dobrze słyszałeś! Istnieje wiele sposobów, dzięki którym limonka może promować mocniejsze, bardziej lśniące włosy.

Jak używać cytryny do wzrostu włosów? 8 sposobów na majsterkowanie!

Niezależnie od tego, czy jest to łupież, wypadanie włosów, siwienie czy matowość, cytryna lub Nimbu mogą działać jak eliksir na włosy. Wraz z piciem soku z cytryny w ramach codziennej diety, wypróbuj kilka domowych masek z tym składnikiem, które są skutecznym lekarstwem na Twoje włochate nieszczęścia. Więc po co czekać? Czytaj dalej, aby zrozumieć różne metody nakładania cytryny na włosy, a także niektóre z głównych zalet i wad stosowania jej na grzywie!

Korzyści z cytryny na włosy:

Wiele osób uważa, że ​​używanie cytryn na włosach może wysuszyć kosmyki, a także sprawić, że staną się szare. Jest to jednak dalekie od prawdy! Cytryny są naprawdę dobre dla włosów i skóry głowy, jeśli są używane we właściwy sposób. Przyjrzyjmy się niektórym z głównych zalet włączenia tego kwaśnego owocu do codziennej pielęgnacji włosów:

1. Środek bogaty w przeciwutleniacze:

Cytryny są bogate w witaminę C, flawonoidy i inne przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki uszkadzające komórki włosa. Chronią również włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV i codziennym zużyciem. Poza tym przeciwutleniacze zapobiegają również stresowi oksydacyjnemu, zmniejszając ryzyko przedwczesnego siwienia i wypadania włosów (1).

2. Właściwości antybakteryjne:

Cytryna to silny środek przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy, który może zwalczać drobnoustroje wywołujące infekcje, które prowadzą do problemów ze skórą głowy. Jak wynika z badań, sok z cytryny jest bardzo skuteczny w ograniczaniu wzrostu Malassezia, rodzaju grzyba powodującego łupież (2). Może zapewnić chwilową ulgę od swędzenia i białych płatków na skórze głowy.

3. Równoważy poziom pH skóry głowy:

Zdrowa skóra głowy ma poziom pH między 4,5-5,5. Gdy w tej skali występuje brak równowagi, nasze włosy stają się wyjątkowo puszące i osłabione. Będąc kwaśnym z natury, sok z cytryny może zachować równowagę w pH skóry głowy, aby chronić włosy przed potencjalnym uszkodzeniem spowodowanym przez chemikalia, brud, bakterie i inne czynniki środowiskowe.

4. Poprawia elastyczność włosów:

Cytryny są bogate w witaminę C, która jest ważna dla tworzenia kolagenu we włosach. Kolagen zawiera ważne aminokwasy, które budują strukturę mieszków włosowych i poprawiają ich elastyczność. Wzmacnia również i odżywia korzenie, dając gęstą, obszerną grzywę!

Jak używać cytryny do wzrostu włosów?

Cytryna może leczyć wiele problemów z włosami, w tym matowość, swędzenie skóry głowy, wypadanie włosów, przedwczesne siwienie i inne. W zależności od problemu możesz połączyć go z odpowiednim składnikiem, aby uzyskać większe korzyści i szybsze rezultaty. Spójrz na te popularne domowe sposoby na zdrowe włosy z cytryny:

– Płukanka do włosów z sokiem z cytryny – Sok z cytryny i miód – Sok z cebuli i sok z cytryny – Jogurt i cytryna –

– Sok kokosowy i sok z cytryny – Sok z amli i cytryny – Kozieradka i cytryna – Henna i sok z cytryny –

1. Sok z cytryny do płukania włosów:

Sok z cytryny do płukania włosów

Jeśli masz tłustą i przetłuszczającą się skórę głowy, która wymaga częstego mycia, przywitaj się z nową najlepszą przyjaciółką – płukanką do włosów Lemon! Zasilana kwasem cytrynowym metoda ta może oczyścić komórki skóry głowy i usunąć nadmiar sebum i produktów. Może ożywić Twoje włosy i sprawić, że będą sprężyste i piękne. Stosowanie go pod koniec mycia włosów może uszczelnić łuski i wyeliminować puszące się końcówki.

Składniki:

  • Świeżo wyciśnięty sok z cytryny – ¼ szklanki.
  • Letnia woda – 1 szklanka.
  • Czas przygotowania: 2 minuty (jeśli sok jest gotowy).

Wskazówki do użycia:

  • Dodaj sok z cytryny do wody. Dobrze wymieszać.
  • Teraz umyj włosy szamponem.
  • Dobrze spłucz, aby dokładnie usunąć produkt z włosów.
  • Jako ostatnie płukanie wlej wodę wapienną, pokrywając całą grzywę (od nasady po czubki).
  • Pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.

Jak często powinienem to robić? Raz lub dwa razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Jeśli masz wrażliwą skórę głowy, po użyciu tej płukanki może wystąpić uczucie pieczenia.

2. Cytryna i miód na łupież:

Cytryna i Miód do Włosów

Do tej pory musiałeś już zrozumieć rolę cytryny w eliminacji łupieżu. Dodanie miodu do tego soku może dać jeszcze lepsze rezultaty. Miód to naturalny środek nawilżający, który może leczyć suchą i łuszczącą się skórę głowy. Jego właściwości przeciwzapalne mogą zmniejszyć swędzenie i wykwity związane z łupieżem. To nie wszystko! Miód może powstrzymać rozwój grzybów i wspomagać działanie soku z limonki, dając natychmiastową ulgę.

Składniki:

  • Świeży sok z cytryny – 1 łyżka.
  • Miód – 3 łyżki.

Czas przygotowania: 2 minuty.

Wskazówki do użycia:

  • Wymieszaj miód z sokiem z cytryny.
  • Dobrze wymieszaj, aby połączyć składniki.
  • Teraz podziel włosy, aby odsłonić sekcje skóry głowy.
  • Nałóż mieszankę miodu i cytryny na cały dotknięty obszar.
  • Masaż przez 1-2 minuty.
  • Pozostaw na 30 minut.
  • Umyj maskę delikatnym szamponem i spłucz wodą.

Jak często powinienem to robić? Dwa razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Unikaj zabiegu, jeśli masz posiniaczoną skórę głowy lub otwarte rany na skórze głowy.

3. Cebula & Sok z cytryny na porost włosów:

Cebula i Sok z cytryny na porost włosów

Według badań sok z cebuli jest doskonałym lekarstwem na łysienie plackowate, które prowadzi do wypadania włosów i łysienia. Stosując przez pewien czas sok z surowej cebuli na dotknięte obszary, można zauważyć odrost włosów i drastyczne zmniejszenie wypadania włosów (3). Dodanie soku z cytryny do tego składnika może poprawić skuteczność i przywrócić normalność skóry głowy.

Składniki:

  • Świeży sok z cytryny – 2 łyżki.
  • Sok Cebulowy – 2 łyżki.

Czas przygotowania: 2 minuty.

Wskazówki do użycia:

  • Połącz sok cebulowy z sokiem z cytryny.
  • Dobrze wymieszać.
  • Nakładaj na całą skórę głowy, szczególnie na łyse miejsca.
  • Masaż przez 2 minuty.
  • Pozostaw na 30 minut.
  • Umyj włosy szamponem.

Jak często powinienem to robić? 3-4 razy w tygodniu przez 2 miesiące.

Środki ostrożności: Ta metoda nie jest zalecana dla wrażliwej skóry głowy.

4. Jogurt i cytryna do włosów:

Cytryna na zniszczone włosy

Jeśli ciągle walczysz ze spieczonymi włosami, które przypominają stertę siana, może to być spowodowane twardą wodą. Mycie włosów twardą wodą może pozostawić kamień na skórze głowy i włosach, prowadząc do wysuszenia, przerzedzenia i nieodwracalnych uszkodzeń. Badania sugerują, że miejscowe stosowanie jogurtu i cytryny może zminimalizować to ryzyko, zapobiegając przedostawaniu się jonów metali do twoich wałków (4). Maska Dahi i cytryna może również nawilżyć grzywę i przywrócić jej utraconą świetność.

Składniki:

  • Jogurt – 2 łyżki.
  • Sok z cytryny – 1 łyżka.

Czas przygotowania: 2 minuty.

Wskazówki do użycia:

  • Wymieszaj jogurt z sokiem z cytryny.
  • Nałóż tę pastę na całe włosy, zakrywając odrosty.
  • Pozostaw na 30 minut.
  • Teraz umyj włosy delikatnym szamponem.
  • Podążaj za nim odżywką.

Jak często powinienem to robić? Dwa razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Jeśli masz otwarte skaleczenia lub siniaki na skórze głowy, możesz odczuwać lekkie pieczenie dzięki tej masce.

5. Olej kokosowy & Sok cytrynowy:

Olej kokosowy i Sok z cytryny do włosów

Jeśli masz bardzo zniszczone warkocze, mieszanka oleju kokosowego i soku z cytryny może przywrócić je do życia. Olej kokosowy to eliksir, jeśli chodzi o promowanie zdrowego wzrostu włosów. Nawilża mieszki włosowe dzięki obecności kwasu laurynowego i innych kwasów tłuszczowych. Masowanie skóry głowy olejem kokosowym stymuluje lepsze krążenie krwi w pasemkach. Dodanie dobroci witamin i przeciwutleniaczy cytryny do oleju kokosowego pomaga ograniczyć wypadanie włosów i kontrolować ryzyko uszkodzenia.

Składniki:

  • Sok z cytryny – 1 łyżka.
  • Olej kokosowy – 3 łyżki.

Czas przygotowania: 2 minuty.

Wskazówki do użycia:

  • Dodaj sok z cytryny do oleju kokosowego i dobrze wymieszaj.
  • Nałóż go na całą skórę głowy i masuj przez 5 minut.
  • Pozostaw na 45 minut do 1 godziny.
  • Użyj szamponu, aby go zmyć.
  • Podążaj za nim odżywką.

Jak często powinienem to robić? Raz w tygodniu.

Środki ostrożności: Brak poważnych skutków ubocznych tego środka.

6. Amla i cytryna do naprawy włosów:

Amla i cytryna do włosów

Wyobraź sobie połączenie mocy Amli i Cytryny? Podwaja zawartość witaminy C i podwaja ilość przeciwutleniaczy, co oznacza, że ​​korzyści są również podwojone! Amla ma doskonałe właściwości lecznicze, które naprawiają uszkodzone tkanki i zapobiegają wypadaniu włosów. Dodanie soku z cytryny może zwiększyć jego skuteczność w leczeniu łupieżu, a także uwolnić skórę głowy od zanieczyszczeń.

Składniki:

  • Sok z cytryny – 1 łyżka.
  • Sok Amla – 2 łyżki.

Czas przygotowania: 2 minuty.

Wskazówki do użycia:

  • Połącz sok z cytryny i sok z Amli.
  • Nałóż go równomiernie na skórę głowy.
  • Pozostaw na 30 minut.
  • Używając łagodnego szamponu, dobrze umyj włosy.
  • Opłukać wodą.

Jak często powinienem to robić? Raz w tygodniu.

Środki ostrożności: Nie zalecane dla skóry wrażliwej.

7. Kozieradka & Cytryna na wypadanie włosów:

Kozieradka i kozieradka Cytryna na wypadanie włosów

Kozieradka lub Methi jest bogata w fitoestrogeny, które wspomagają naturalny wzrost włosów. Nasiona zawierają rodzaj galaretowatej substancji zwanej śluzem. Substancja ta zapewnia doskonałe właściwości nawilżające, aby włosy były gładkie i elastyczne. W połączeniu z sokiem z cytryny kozieradka może oczyszczać komórki skóry głowy i wzmacniać korzenie.

Składniki:

  • Nasiona kozieradki – 2 łyżki.
  • Sok z cytryny – 1 łyżka.

Czas przygotowania: 2 minuty.

Wskazówki do użycia:

  • Moczyć nasiona kozieradki przez noc w wodzie.
  • Po przygotowaniu zmiel je na pastę.
  • Dodaj sok z cytryny do tej pasty.
  • Nałóż miksturę na całą skórę głowy.
  • Pozostaw na 30 minut.
  • Użyj szamponu, aby zmyć pozostałości.
  • Opłukać wodą.

Jak często powinienem to robić? Raz w tygodniu.

Środki ostrożności: Ogólnie bezpieczny w użyciu. Jednak pasta z kozieradki może być trudna do usunięcia z włosów. Umyj go po raz drugi, aby całkowicie usunąć nagromadzenie.

8. Henna & Sok z cytryny do kondycjonowania:

Cytryna i Henna do włosów

Maska z henną i sokiem z cytryny może leczyć tłustą skórę głowy i równoważyć produkcję sebum. Henna to naturalna odżywka, która zmiękcza grzywę i zapewnia odżywienie. Przy regularnym stosowaniu można zauważyć poprawę tekstury włosów. Ten pakiet może również leczyć łupież, swędzenie i inne schorzenia skóry głowy.

Składniki:

  • Henna w proszku – 4 łyżki.
  • Sok z cytryny – 1 łyżka.
  • Ciepła woda – 1 szklanka.

Czas przygotowania:5 minut.

Wskazówki do użycia:

  • Do henny w proszku dodaj wodę i sok z cytryny.
  • Przygotuj gęstą pastę, która będzie łatwa do nałożenia.
  • Podziel włosy i równomiernie nałóż maskę.
  • Zostaw to na 1 godzinę.
  • Po wyschnięciu zmyć opakowanie szamponem i wodą.

Jak często powinienem to robić? Raz na piętnaście dni.

Środki ostrożności: Jeśli masz siwe włosy, ta maska ​​może zmienić te pasma na czerwono-brązowy kolor.

Czy cytryna ma jakieś skutki uboczne na włosach:

Chociaż cytryna oferuje niezliczone korzyści dla twoich włosów, nie jest całkowicie wolna od skutków ubocznych. Możesz doświadczyć tych możliwych zagrożeń przy nadmiernym miejscowym stosowaniu soku z limonki na skórę głowy lub włosy:

  • Uczucie pieczenia lub podrażnienie wrażliwej skóry głowy.
  • Suchość przy stosowaniu bez odżywki.
  • Delikatne przebarwienia włosów pozostawione na noc.
  • Nadużywanie może powodować łamliwość i puszenie się włosów.

Czy jesteś pod wrażeniem korzyści płynących z cytryny na włosy? Ten niesamowity owoc może zdziałać cuda na twojej grzywie i sprawić, że większość komercyjnych produktów do pielęgnacji włosów stanie się doskonałą okazją do zdobycia pieniędzy! Aby zmaksymalizować korzyści, zawsze używaj świeżego soku z cytryny w ciągu 30 minut od ekstrakcji. Później może się utlenić i stracić swoją skuteczność. Czy próbowałeś wcześniej którejkolwiek z tych metod? Jeśli tak, daj nam znać, który z nich działał dla Ciebie!