Domowe sposoby na trądzik i pryszcze

Czy trądzik na twarzy sprawia, że ​​czujesz się nieatrakcyjnie? Boisz się próbować ostrych chemikaliów w leczeniu tego problemu? Nie martw się! Nie jesteś sam w tej walce! Trądzik jest częstym problemem, który dotyka 90% nastolatków i spory odsetek dorosłych na świecie. Zanim zaczniesz się kusić, aby wycisnąć pryszcz, zalecamy zapoznanie się z bezpiecznymi domowymi sposobami na pryszcze.

Ale wcześniej chcemy, abyś przezwyciężył swoje lęki i zahamowania związane z trądzikiem! Chociaż jest to wstydliwy problem, pryszcze można leczyć i znikają z czasem i odpowiednią opieką. Czytaj dalej, aby zrozumieć, co prowadzi do tego stanu skóry i jak możesz je pokonać dzięki codziennym składnikom.

Co to jest trądzik?

Skóra ludzka składa się z maleńkich składników zwanych jednostkami Pilosebacious. Struktury te składają się z mieszka włosowego, trzonu i gruczołów łojowych, które wydzielają sebum. Kiedy te jednostki przechodzą stan zapalny z powodu zablokowania przez brud, olej lub infekcje bakteryjne, wynikiem jest wypukły guzek na skórze zwany pryszczem, a ogólny stan nazywa się trądzikiem (1)

Przyczyny i objawy trądziku:

Teraz, gdy już zrozumiałeś, na czym polega trądzik, poinformuj nas również o kluczowych czynnikach przyczyniających się do tego problemu

  • Dziedziczność: Jeśli w Twojej rodzinie występuje trądzik w przeszłości, istnieje duże prawdopodobieństwo, że Ty też możesz go dostać.
  • Ekspozycja na słońce: Promienie UV ze słońca mogą wywołać nadmierną produkcję sebum, prowadząc do trądziku. Może również wysuszać skórę i powodować działanie komedogenne (zatykanie porów), co powoduje powstawanie wyprysków.
  • Leki: Wiadomo, że niektóre leki, takie jak lit, steriody i leki przeciwdrgawkowe, pogarszają obecny stan trądziku.
  • Kosmetyki: Produkty do makijażu, które zatykają pory, zwiększają ryzyko trądziku.
  • Problemy hormonalne: Nierównowaga hormonów podczas menstruacji, PCOS i ciąży może wywołać (Ref: Trądzik pospolity) u kobiet.

Oto typowe objawy diagnozowania trądziku:

  • Wypełnione ropą zmiany na twarzy, plecach, klatce piersiowej, szyi i ramionach.
  • Małe czerwonawe guzki zwane grudkami.
  • Bolesne guzki, które rosną pod warstwą skóry, zwane zmianami torbielowatymi lub trądzikiem torbielowatym.
  • Czułość na skórze.

15 najlepszych domowych środków na trądzik i pryszcze

Jak wspomnieliśmy powyżej, trądzik nie jest poważnym problemem i w większości przypadków można go leczyć w domu przy użyciu naturalnych środków. Są delikatne do regularnego stosowania, a także pomagają zapobiegać przyszłym wypryskom. Niektóre z wymienionych poniżej składników mają również dowody naukowe na ich skuteczność w leczeniu trądziku. Tak więc, zanim obciążysz skórę ostrymi kremami i żelami przeciwtrądzikowymi, zalecamy wypróbowanie tych metod.

– Papaja – Neem – Aloe Vera – Woda ryżowa – Olejek z drzewa herbacianego –

– Cytryna – Olej Jojoba – Olej Lawendowy – Czosnek – Surowy Miód –

– Cynamon – Kurkuma – Woda Różana – Multani Mitti – Aspiryna –

1. Papaja na trądzik:

domowy środek z papai, aby pozbyć się trądziku

Papaja zawiera enzym proteolityczny papainę, który jest naturalnym rozwiązaniem w leczeniu trądziku. Enzym ten działa złuszczająco na skórę, ponieważ usuwa martwe komórki, które zatykają pory skóry. To nie wszystko! Papaina może również usunąć blizny i ślady pryszczów, aby wyglądać nieskazitelnie (2). Dodanie miodu do miąższu papai może rozjaśnić skórę, działając jak naturalny wybielacz.

Składniki:

  • Surowe kostki papai – 1 szklanka.
  • Miód – 2 łyżki.

Jak przygotować i używać:

  • Zmiel kostki papai wraz z miodem na gładką pastę.
  • Nałóż pastę na czystą i suchą skórę
  • Pozostaw na 20-30 minut.

Jak często powinieneś robić: Dwa razy w tygodniu.

Odpowiednia skóra: Skóra sucha i normalna.

2. Neem na pryszcze:

Neem na pryszcze

Neem to tradycyjny środek na trądzik ze względu na jego silne właściwości antybakteryjne. Może zabić rozwój drobnoustrojów, aby zmniejszyć rozmiar zmiany i zapewnić szybką ulgę. Ponadto Neem może kontrolować produkcję nadmiaru sebum, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia trądziku. Może również rozjaśnić plamy, aby uzyskać nieskazitelny wygląd. W połączeniu z innymi środkami, takimi jak Tulsi i Rosewater, wzmacnia jego działanie przeciwtrądzikowe.

Składniki:

  • Świeże liście Neem – filiżanka.
  • Tulsi (bazylia) – filiżanka.
  • Woda różana – 1 łyżka.

Przygotowanie i użycie:

  • Zmiel liście neem i liście tulasi z niewielką ilością wody różanej na pastę.
  • Nałóż pastę na dotknięte obszary i pozostaw na 20-30 minut.
  • Zmyć po wyschnięciu zimną wodą.

Jak często powinieneś robić: Dwa razy w tygodniu.

Odpowiednia skóra: Kombinacja dla skóry tłustej.

3. Aloe Vera na pryszcze:

aloes na pryszcze

Żel Aloe Vera może zmniejszać pojawianie się pryszczy dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwdrobnoustrojowym. Utrzymuje nawilżenie skóry, a także oczyszcza pory, usuwając zanieczyszczenia. Badania sugerują również, że mieszanka żelu Aloe Vera i kremu OTC, takiego jak Tretinoina, stosowana miejscowo przez 8 tygodni, może leczyć trądzik o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego (3).

Składniki:

  • Żel Aloe Vera – 1/2 szklanki.
  • Sok z cytryny – kilka kropel.
  • Miód – 1/2 łyżki.

Przygotowanie i użycie:

  • Wszystkie składniki wymieszać w żelową pastę.
  • Nałóż żel na twarz i szyję.
  • Możesz go zostawić na 20-30 minut
  • Umyć wodą i osuszyć

Jak często powinieneś robić: Użyj alternatywnego dnia.

Odpowiednia skóra: Wszystkie typy skóry. Jeśli masz suchą i wrażliwą skórę, unikaj używania soku z cytryny.

[Czytaj więcej: Aloe Vera na trądzik]

4. Woda ryżowa zmniejszająca pryszcze:

domowe sposoby na trądzik

Woda ryżowa oferuje niesamowite korzyści dla pacjentów z trądzikiem różowatym. Jak wynika z wielu badań, woda ryżowa przygotowana przez gotowanie lub moczenie zawiera znaczny procent cynku i selenu, które mogą zwalczać bakterie powodujące trądzik (4). Nawet skrobia obecna w gotowanej wodzie ryżowej może zmniejszyć rozmiar zmian dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym.

Składniki:

  • Woda ryżowa – 1/2 szklanki.
  • Waciki.

Przygotowanie i użycie:

  • Oszczędzaj wodę, w której ryż jest gotowany lub myty.
  • Namocz waciki w wodzie ryżowej i nałóż na twarz i szyję.

Jak często powinieneś robić: Dwa razy dziennie. Możesz również zostawić go na noc, aby uzyskać lepsze wyniki.

Odpowiednia skóra: Najlepsze dla wszystkich rodzajów skóry.

Powrót do spisu treści

5. Kuracja olejkiem z drzewa herbacianego na trądzik:

olejek z drzewa herbacianego na trądzik

Olejek z drzewa herbacianego to dobrze znany środek na trądzik. Zawiera wiele środków przeciwbakteryjnych, które mogą zabić P.acnes, organizmy odpowiedzialne za pryszcze. Właściwości przeciwzapalne tego olejku eterycznego mogą zmniejszyć stan zapalny i zaczerwienienie skóry. Badania wskazują również, że produkty OTC zawierające olejek z drzewa herbacianego jako kluczowy składnik są bardzo skuteczne w leczeniu łagodnego do umiarkowanego trądziku (5).

Składniki:

  • Olejek z drzewa herbacianego – kilka kropel.
  • Olej kokosowy lub dowolny olej nośnikowy – 1 łyżka.
  • Wata Bawełniana.

Przygotowanie i użycie:

  • Rozcieńczyć olejek z drzewa herbacianego w dowolnym oleju nośnikowym, takim jak kokosowy, migdałowy lub oliwkowy
  • Zanurz główkę pączka w mieszance olejków i nałóż ją tylko na dotknięte obszary
  • Pozostaw na 20-30 minut
  • Opłukać wodą

Jak często powinieneś robić: Ten zabieg punktowy można wykonywać codziennie.

Odpowiednia skóra: Skóra normalna, mieszana i tłusta.

Ostrożność: Nigdy nie używaj nierozcieńczonego olejku z drzewa herbacianego bezpośrednio na skórę, ponieważ może spowodować poważne oparzenia.

Powrót do spisu treści

6. Cytryna do usuwania pryszczy:

CYTRYNA DO USUWANIA PRYSZCZY

Cytryna pomaga w usuwaniu blizn i wyprysków trądzikowych. Zawiera dużą ilość kwasu cytrynowego, który może wysuszać nadmiar sebum w skórze. Ponadto właściwości antyseptyczne tego środka mogą zwalczać infekcje bakteryjne w porach. Może również zmniejszyć nasilenie stanu zapalnego, a także rozjaśnić blizny.

Składniki:

  • Sok z cytryny – kilka kropel.
  • Miód – 1 łyżka.

Przygotowanie i użycie:

  • Wymieszaj cytrynę i miód na pastę.
  • Nałóż pastę na twarz i szyję i pozostaw na 10-15 minut.
  • Umyj go wodą.

Jak często powinieneś robić: Dwa razy w tygodniu.

Odpowiednia skóra: Skóra tłusta i mieszana.

Ostrożność:

  • Nie pozostawiaj go na długo na skórze, ponieważ cytrus może powodować pieczenie lub podrażnienie.

Powrót do spisu treści

7. Olejek jojoba na pryszcze:

domowe sposoby na trądzik i pryszcze

Olejek jojoba (czyt. Ho-Ho-Ba) to doskonały środek na pryszcze. Ma woskową konsystencję, która może leczyć rany spowodowane trądzikiem. Ponadto olej jojoba ma pH zbliżone do pH ludzkiego sebum. Po nałożeniu na skórę w naturalny sposób sygnalizuje mózgowi, aby przestał wydzielać więcej oleju. Skutecznie redukuje zaczerwienienia, stany zapalne i zaskórniki związane z pryszczami.

Składniki:

  • Olejek jojoba – kilka kropel

Przygotowanie i użycie:

  • Nałóż olej jojoba czystymi i suchymi palcami na dotknięte obszary twarzy.
  • Możesz również użyć wacika do łatwej aplikacji.
  • Zostaw to na noc.
  • Zmyj to następnego ranka.

Jak często powinieneś robić: Każda noc.

Odpowiednia skóra: Wszystkie typy skóry.

Powrót do spisu treści

8. Olejek lawendowy zmniejszający pryszcze:

naturalne środki na pryszcze

Badania pokazują, że olejek lawendowy jest jednym z najlepszych rozwiązań w leczeniu trądziku (6). Może zabijać bakterie, które infekują pory, a także zmniejsza stan zapalny skóry. Ten aromatyczny olejek eteryczny może również leczyć i naprawiać skórę z ran spowodowanych wypryskami. Zawsze lepiej jest używać go z olejem nośnikowym, takim jak kokos, aby zapewnić bezpieczeństwo aplikacji.

Składniki:

  • Olejek lawendowy – kilka kropel.
  • Olej kokosowy – 1 łyżka.

Przygotowanie i użycie:

  • Wymieszaj olejek lawendowy z olejkiem kokosowym.
  • Zastosuj mieszankę na dotkniętym obszarze.
  • Zostaw to na noc.

Jak często powinieneś robić: Codziennie przed snem.

Odpowiednia skóra: Wszystkie typy skóry

Powrót do spisu treści

9. Czosnek na pryszcze:

CZOSNEK NA PRYSTY

Czosnek jest natychmiastowym lekiem na pryszcze, stosowanym w wielu indyjskich domach. Zawiera siarkę jako kluczowy związek, który zwalcza bakterie i zmniejsza infekcje. A Badania 2017 sugeruje, że sok czosnkowy zawiera wiele alkaloidów, garbników i innych substancji chemicznych, które działają przeciwtrądzikowo na P.acnes.

Składniki:

  • Strąki Czosnku – 2-3

Przygotowanie i użycie:

  • Zmiel obrany czosnek na pastę bez dodawania wody.
  • Zastosuj mieszankę na dotkniętym obszarze.
  • Pozostaw na 10-15 minut.
  • Opłucz zimną wodą.

Jak często powinieneś robić: Dwa razy w tygodniu.

Odpowiednia skóra: Skóra tłusta i mieszana.

  • Nadaje się do skóry tłustej, ponieważ czosnek wielu spala suchą skórę.

Ostrożność: Unikaj stosowania czosnku na skórze wrażliwej i posiniaczonej, ponieważ powoduje dalsze podrażnienia i zaczerwienienia.

Powrót do spisu treści

10. Surowy miód:

miód na trądzik/pryszcze

Miód odgrywa ważną rolę w zmniejszaniu i zapobieganiu trądzikowi. Zawiera wiele przeciwutleniaczy, które mogą zwalczać wolne rodniki, które powodują uszkodzenia oksydacyjne komórek skóry. Jak wynika z niektórych badań, Honey może również walczyć z P.acnes i hamuje ich wzrost w celu zmniejszenia nasilenia (7). Może oczyścić pory, a także rozjaśnić koloryt skóry.

Składniki:

  • Miód surowy – kilka kropel.
  • Waciki.

Przygotowanie i użycie:

  • Weź kilka kropli surowego miodu.
  • Zanurz wacik w miodzie i nałóż go na pryszcz.
  • Pozostaw na 30 minut.
  • Opłukać wodą.

Jak często powinieneś robić: Codziennie, aż stan ustąpi.

Odpowiednia skóra: Wszystkie typy skóry

Powrót do spisu treści

[ Czytaj więcej: Miód na trądzik ]

11. Cynamon i miód:

domowe lekarstwo na pryszcze

Do tej pory musiałeś zrozumieć rolę miodu w leczeniu pryszczy. Dodanie sproszkowanego cynamonu do miodu może dać podwójne korzyści obu składników. Jak wynika z badań, połączenie cynamonu i miodu wykazało znaczące działanie przeciwko P.acne i S. epidermidis, dwóm głównym typom bakterii powodujących trądzik (8). Mieszanka zmniejsza również stan zapalny związany z tym problemem.

Składniki:

  • Miód – 1/2 łyżki.
  • Cynamon w proszku – 1 łyżka.

Przygotowanie i użycie:

  • Zmieszaj miód i proszek cynamonowy na pastę bez grudek.
  • Nałóż miksturę na twarz i szyję.
  • Pozostaw na 30 minut.
  • Umyć zimną wodą.

Jak często powinieneś robić: Dwa razy w tygodniu.

Odpowiednia skóra: Skóra normalna i tłusta.

Uwaga: Unikaj tego środka, jeśli masz bardzo wrażliwą skórę.

Powrót do spisu treści

12. Kurkuma:

KURKUMA NA TRĄDZIK/PRYSTY

Kurkuma jest podstawowym składnikiem każdej indyjskiej kuchni i jest lepiej znana ze swoich właściwości antybakteryjnych. Według badań z 2013 r. Kurkumina w kurkumie w połączeniu z kwasem laurynowym (znajdującym się w środkach takich jak olej kokosowy) ma znaczący wpływ na zmniejszenie wzrostu lub bakterii P.acne na skórze (9).

Składniki:

  • Kurkuma w proszku – 1/2 szklanki.
  • Olej kokosowy – 1 łyżka.

Przygotowanie:

  • Wymieszaj kurkumę i olej kokosowy.
  • Nałóż pastę na twarz i pozostaw na 15 minut.
  • Dobrze spłucz wodą, aby usunąć żółtą plamę z kurkumy.

Jak często powinieneś robić: Codziennie.

Odpowiednia skóra: Wszystkie typy skóry.

Powrót do spisu treści

[ Czytaj więcej: Kurkuma lekarstwa na pryszcze ]

13. Woda różana na pryszcze:

Woda różana na pryszcze

Woda różana to naturalny środek myjący, który przynosi ukojenie podrażnionej skórze trądzikowej. Zawiera wiele związków fenolowych i środków przeciwzapalnych, takich jak witamina C, które zmniejszają stany zapalne skóry (10). Działa również łagodnie ściągająco, zwężając pory i odprowadzając z nich ropień.

Składniki:

  • Rosewater – kilka kropel.
  • Bawełniana Piłka.

Przygotowanie:

  • Umyj i osusz skórę.
  • Teraz nałóż wodę różaną za pomocą wacika.
  • Zostaw to na.

Jak często powinieneś robić: Dwa razy dziennie po rutynie oczyszczania.

Odpowiednia skóra: Wszystkie typy skóry.

Powrót do spisu treści

14. Multani Mitti:

Multani Mitti na pryszcze

Multani Mitti lub Fuller’s Earth to doskonały środek do walki z trądzikiem spowodowanym tłustą cerą. Pochłania nadmiar sebum i zanieczyszczenia z porów skóry. Ponadto właściwości przeciwzapalne tego środka mogą zmniejszać nasilenie erupcji i zapewniać uczucie chłodzenia skóry. Możesz łączyć go z innymi składnikami, takimi jak woda różana, kurkuma itp., aby osiągnąć szybsze rezultaty.

Składniki:

  • Multani Mitti – 1/2 szklanki.
  • Woda różana – 1 łyżka.
  • Sok z cytryny – kilka kropel.

Przygotowanie:

  • Wszystkie składniki wymieszać na pastę bez grudek.
  • Nałóż miksturę na twarz i szyję.
  • Zostaw to, aż wyschnie.
  • Następnie zmyj zimną wodą, masując okrężnymi ruchami.

Jak często powinieneś robić: Raz lub dwa razy w tygodniu.

Odpowiednia skóra: Skóra tłusta do normalnej.

Powrót do spisu treści

15. Aspiryna:

Aspiryna na pryszczeKorzyści płynące z aspiryny dla twojej skóry są zbyt piękne, by w to uwierzyć. Zawiera kwas salicylowy jako główny czynnik, który usuwa nadmiar sebum i wysusza powierzchnię skóry. Środek ten rozpuszcza również zatkane pory skóry, które powodują trądzik. Wraz ze zmniejszeniem obrzęku zmian może również zmniejszyć związane z nimi zaczerwienienie i podrażnienie.

Składniki:

  • Tabletki aspiryny – 3-4.
  • Ciepła woda – ¼ szklanki.

Przygotowanie i użycie:

  • Zmiażdż tabletkę na proszek, wymieszaj z wodą.
  • Zastosuj tę pastę na dotkniętych obszarach skóry”
  • Zostaw to na 10 minut.
  • Zmyć wodą
  • Podążaj za nim kremem nawilżającym.

Jak często powinieneś robić: Raz lub dwa razy w tygodniu.

Odpowiednia skóra: Skóra tłusta, mieszana i normalna.

Ostrożność: Niezalecany dla skóry bardzo suchej i wrażliwej.

Powrót do spisu treści

Dodatkowe wskazówki, jak zapobiegać trądzikowi w przyszłości:

Trądzikowi można łatwo zapobiec (chyba że jest to spowodowane czynnikami wewnętrznymi, takimi jak leki, choroby dziedziczne itp.), stosując zdrową pielęgnację skóry i styl życia. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby utrzymać pryszcze w ryzach:

  • Dokładnie umyj twarz antybakteryjnym środkiem myjącym dwa razy dziennie.
  • Użyj bezolejowego kremu nawilżającego, aby nawilżyć skórę i zapobiec wysuszeniu.
  • Wybierz odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry i zawsze wybieraj te, które mają etykietę „nie zatyka porów”.
  • Pij dużo wody i bądź nawodniony.
  • Unikaj stosowania nadmiernego makijażu, który zatyka pory.
  • Nigdy nie śpij z makijażem. Użyj środka czyszczącego, aby zmyć ślady produktu z twarzy przed uderzeniem w łóżko.
  • Powstrzymaj się od wyciskania pryszczy, ponieważ może to pozostawić trwałą bliznę lub skazę na tym obszarze.
  • Trzymaj się z dala od bezpośredniego nasłonecznienia i zawsze chroń skórę kremem przeciwsłonecznym i czapką.

Trądzik to irytujący problem, który może odebrać Ci piękno, a także pewność siebie. Zamiast czekać na wizytę u lekarza lub ufać lekom OTC, wypróbuj te domowe środki na pryszcze. Po wykonaniu testu płatkowego wybierz metodę, która odpowiada Twojemu typowi skóry. Nawet jeśli po dwóch tygodniach nie zauważysz żadnej poprawy, to może być odpowiednia pora na wizytę u dermatologa. Czy próbowałeś wcześniej któregoś z tych środków? Jeśli tak, podziel się z nami swoimi doświadczeniami!